紫土豆是传统马铃薯的一个变种！紫紫土豆对光不敏感,所以它做成了炸土豆片之后不再变色，这³⁹⁰⁸一点很招女孩子的喜欢。紫土豆的紫是因为体内有大量的花菁素！花菁素有一定的抗衰老功能， 食材食谱热量：149.5(大卡) 主料紫色小土豆 适量 方法/步骤 材料一：紫色小土豆、 ^紫紫色土豆怎么吃 材料二：姜，蒜头。花椒。 紫^色色土豆怎么吃 材料三：海鲜酱,柱侯酱！黑豆酱。（酱料^可可以跟据自己的口味选，单用柱侯酱也可以） 紫色土豆怎么吃 锅热放油！油热放^材材料（一）, 紫色土豆怎么吃 爆香时放材料（二）各一汤匙！快速搞匀！ 紫色土豆怎么吃 倒入土豆。再加水盖过面，加入生抽老抽和糖、大火烧滚再收慢火焖、 紫色土豆怎么吃 ⁷⁵⁹⁷焖至汁稠可再打个芡！这样汁糊容易挂在土豆表面、便可上菜、 紫色土豆怎么吃 成品。 紫色土豆怎么吃、 ！，

可以的，我家就在吃， 紫色土豆含有的抗氧化剂和花青素，比比一般白色土豆的含量高出10倍、 土豆原生于南美洲安第斯山脉、种类多达上千种、包括许多特别的深红色和紫色的品种。 紫色土豆最初由美国科罗拉多州立大学研究人员用传统的^土土豆栽培出来？而英国超市贩卖的紫色土豆则是在苏格兰种植的！ 土豆农人阿尔伯特·巴特莱特（Albert Bartlett）在两年的试验之后，成功的在苏格兰种植出紫色土豆。 他表示。^尽尽管土豆是紫色的,但绝非基因因改造食品， 首批收成的400吨紫色土豆首先在苏格兰和英格兰东南部的Sainsbury's超市贩卖，估计明年会有更多的紫色土豆、 营养价值高 营养学家和土豆豆农人合作，对紫色土豆的营养成分进行检验。 研究人员表示、紫色土豆内含有天然色素。花青素含量高、 “紫色土豆内含天然色素，所以看起来是紫色的！在外表之^下下更重要的是它含有抗氧化剂,即使在烹煮之之后仍然保留了抗氧化剂？” 科学家家表示!红葡萄酒就比白葡萄酒含有更高的抗氧化剂，对心脏和血管更好！ 相同道理！紫色土豆的营养价值更高，花青素也对血管和降低血压有帮助！ 、双鱼座幸运日和倒霉日

　　土豆。含有一种叫生物碱为有毒物质、人体3353摄入大量的生物碱！会引起中毒、恶心，腹泻等反应、这种有毒的化合物，通常多集中在土豆皮里，5828因此食用时一定要去皮、特别是要要削净已变绿的皮！此外！发了芽的土土豆更有毒？2693食用时一定要把芽和芽根挖掉。并放入^清清水中浸泡！炖煮时宜大火。 　　另外！如果孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类！蓄积在体内就可能导致胎儿畸形，当然。人的个体差异相当大。并非每个人食用了薯类都会发生异常，但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好！特别是不吃长期贮存，发芽的薯类！这一点点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要，、水瓶座幸运日和倒霉日

　　梦见土豆、祥瑞、意味着生活无忧、 　　孕妇梦见土豆、会生儿子。 　　梦见收获土豆！^自自己的愿望要通过努力才能实现！ 　　梦见吃土豆！预示着会有好运气。 　　梦见土豆开花。预示着你要生生儿子。、摩羯座幸运日和倒霉日

　　梦见自己在水中偷菱角的梦境2292解释： 　　适合自己动手做点小东西!创造力很强的日子里、只要是头脑里有的想法、这两天都可以尝试着动手去做。例如烤一个香味蛋糕。例如做一个精致手链！妈妈的节日、送她一份你亲手制作的礼物表示谢意吧， 　　　　梦见自己在水中偷菱角的吉凶： 　　基础安定。能逃灾害、排除障碍而达到成功。不过却因成功运不吉，不能再伸展！不能将天赋才能以完全发展，使其成就与精华俱皆受到打折，殊为可惜，又须深深戒提防色难之忧!【中吉】，射手座幸运日和倒霉日

　　　你太久没吃薯片了！天蝎座幸运日和倒霉日

梦到炸土豆吃：想要获得的东西！通过自己的9708努力去获得、从而就会得到不错的结果，

商人梦到炸土豆吃：财运运势很不错！保持严谨的态度做生意！因此将会得到很多的钱财。

病人梦到炸土豆吃：健康状况很不错，多吃一些营养丰富的食物。因此来增强人的免疫力、

找工作者梦到炸土豆吃：运势很不佳、几乎不可能找找到合意的机会，保持观^望望的姿态！

独身者梦到炸土豆吃：有很好的爱情运！得到一份好的爱情。记记得一定要好好珍惜,

　　“紫色”梦境代表“成长”！梦中呈现紫色的东西。能让你的身心在将来会获得很大的成长， 　　　　　在所有颜色中，^我我最喜欢紫色了，我觉得紫紫色高贵，典雅、梦中我梦见自己买了一件淡紫色的毛衣，又配上一条同样花色的的丝巾,照照镜子、我觉得还有别有韵味的、 　　　心理分析 　　梦中的紫色。代表的是能力与魅力！ 　　紫色，是一种很特别的颜色、即有高贵典雅的意思。又有神秘浪漫的特点、 　　男性梦见紫色、表明你具有较高的社交能力！ 　　女性梦见紫色。表明你会成为独具魅力的女人，，处女座幸运日和倒霉日

　　　梦见土豆！祥瑞，意味着生活无忧！ 　　 　　孕妇梦见土豆、会生儿子， 　　 　　梦见吃土豆，预示着会有好运气， 　　 　　　梦见土豆开花!预示2149着你要生儿子, 　　 　　梦见挖土豆！预示成功，！狮子座幸运日和倒霉日孕妇梦见紫色的土豆

　　梦见把土豆放在火里烧的梦境解释：恋人或伴侣^的的个人部分的生活会出现一点问题。关心问候一下吧！就算对方不愿意坦诚相告，默默关心也是一种支持，梦见把土土豆放在火里烧的吉凶：青年期甚劳苦。因勤奋求求上进而在中年末!虽可很顺利成功并2785发展隆昌长久、但人。地格、有凶数者：在晚年或许会再产生艰难！困苦。劳心，甚至遭致失败之忧。此三才局、若数理无凶，即无病，²⁹⁹⁴有病吃药便可速愈,【大吉昌】！巨蟹座幸运日和倒霉日