苹果中并且含有大量的果胶和维生素！苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称！它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质！碳水化合物，多种维生素等营养成分！尤其是细纤维含量高。有利于胎儿大脑皮层8552边缘部海马区的发育！有助于后天的记忆力，孕妇每天吃1~2个苹果即可以满足锌的需要量！ 　　1！孕妈妈多吃苹果有美容的作用，孕期期多吃苹果不仅能够帮助孕妈体质进行调节、还有特别好的美容的功效！特别是在孕期的孕妇因为贫血而导致肤色不好的孕妈妈们！多吃苹果是能够改善肤色，让孕妈的肤色更加红润有光泽！ 　　2！预防防缺铁性贫血，很多准妈妈在怀孕之后会出现贫血的症状、而苹果中的铁元素！刚好可以适当的补充铁性元素，对预防缺铁性贫血具有很大的帮助、 　　3、孕妇之所以会在孕期出现水肿的症状、主要是由于在体内的水钠潴留导致的、而苹果中所含有的钾元素正好能够帮助起到补钾排钠的功效。所以孕妇吃苹果的好好处之一就是能够较为有效的防止孕期水肿的出现！ 　　4！预防某些疾病：苹果中含有较多的果胶和纤维素、果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用、从而减少孕妇某些疾病的发生 　　5？补锌、从怀孕初期开始！胎儿对锌的需要迅速增加、平时胎盘及胎儿每白需要0.75―1毫克的锌，母体血清的锌水平在妊娠期呈逐渐下降趋势！这一方面是由于血液^稀稀释的缘故，另一方面是由于血清蛋白含量的下降。要想给健康带来好处，都必须建立在合理，健^康康饮食的基础上!各类类食物的比例要合理! 　　6！孕期吃苹果能使胎儿皮肤更好 　　因为苹果中富含丰富的维生素和苹果酸。如果孕妈妈每天吃一一个苹果！能能让肚子里的胎儿增加血色素!和促^进进胎儿的生长发育,会2840让出生后的宝宝！皮肤变5295得更加的又白又嫩,另外、苹果中含有丰富的苹果酸和维生素C！孕妇多吃的话、能增加血血素素！因此可以使以以后生出来的孩子皮肤更白皙一点!因此，孕妈妈多吃苹果是孕期最好的水果之一， 8882　　但是苹果也不能乱吃、有几项注意点： 　　1！苹果的比例！也只是每天1至2个而已，并非越多越好。在健康饮食的基础上！每日摄入一个苹果、才会给身体带来积极的影响、 　　2、不可光光吃苹果、而不吃其它的食物了、对于孕妇妇来说!苹果好。但是如果吃0284得过多的话!也会引起肾！心的保健的！ 　　3！如果孕期患糖尿病的孕妈妈最好不要吃苹果，因为苹果中中的糖含量非常高。如果糖尿病孕妇吃了过多的苹果的话！那么有可能会使得体内的血糖变高、所以会引起孕妈妈容易导致妊娠糖尿病！ 　　4，虽说苹果也可补充身体所需的营养素，但是不8237妊娠期的妇女对于蛋白质！铁质、钙质。各种维生素的需求也也都是很大的？ 　　5，如果孕期患有慢性肾炎的孕妈妈别吃苹果、因为苹果中含维生素C较多！苹果可以在人体内代谢为草酸、从而加重慢性肾炎患者的病情！。

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　8422　该买苹果五了、风水概念三要素三分钟让你了解风水堪舆

　　梦见苹果、通常常象征成功、长寿，吉祥， 　　如果梦里能清楚感觉觉到苹果饱满香甜！还预示财富、另一方面、还象征着对逝去的纯真时光的怀念。 　　如梦见自己吃苹果！表示要做某种尝试，还表示你心中有获得知识的愿望。 　　梦见吃红苹果、预示心中的愿望可能实现， 　　梦见很多熟透4519了的苹果。堆在筐里或桌子上。意味要有偏财运。会有意外之财、比如彩票0152中奖等？ 　　已婚女人梦见熟透的苹果！预示会怀孕！ 　　梦见青涩的生苹果或腐烂的苹果、提醒你要当心6511经济上会受损!也可能会患病。或家中遇到麻烦的事！ 　　梦见摘苹果，预示丰收，你会得到提升！或生意顺利，利润丰厚、 　　病人梦见吃苹果，表示危险期已过！ 　　梦梦见偷苹果!暗示不道德的性关系，或者有偷情，乱伦的欲望、 　　原版周公解梦： 　　见苹果者。主大吉！《周公公解梦》，一带一路高峰论坛中的风水亮点孕妇梦见老公摘苹果吃

　　梦见一群人摘核桃：意味着另一半的身体可能不适。需需要你的关心，女人梦见一群人摘核桃则近期运势运程：顺乎自然、真诚待人处事。千万不可沉4165醉於个人利益与满足本身欲望,否则有灾难发生。同时暗示：退守即吉。急进即凶，还有意外发生。梦见送给别人核桃！会受到人们的尊重！梦见核桃肉！预示吉祥如意！梦见虫^蛀蛀过的核桃仁。提醒你小心被欺骗！9424梦见自己砸核桃。预示⁹⁰⁸⁸你目前的努力，将会取得成功，，耳朵小的面相是否富薄