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　　可以,听说国外一些2061国家孕妇都拿山竹当我们这边做月子吃的鸡蛋呢.听说山竹营养价值极高,能吃就多吃点. 海鲜类除了甲鱼螃蟹不可吃,其他可以. 火腿等烤煎油炸类食品尽量少吃. 少吃白糖,别光吃白米白面,要与粗粮搭配. 孕妇不要偏食,挑食！要吃富含营养的食品，才能生一个健康而聪明的孩子， 孕妇应吃哪些食物呢。 蛋白质^是是生命的基础，它供给热能。没有蛋白质就无法形成胎儿的身体组织和器官！据调查、孕妇每每日摄人蛋白质超过85克时。胎儿最健康、流产率最低，每每天吃5oo毫升牛奶！ 1-3个鸡蛋。2－4两瘦肉或鲜鱼！4两豆腐或6两豆浆。1两植物油和1斤粮食、豆类和大米可合用！如3181红豆大米粥!动植物0552蛋白质也可混用,如土豆烧牛肉！6337肉片烧豆腐等,可充分发挥蛋白质的互补作用。提高其营养价值！ 各种维生素是孕妇不可缺少的营养物质、多数维生素不能由人体合成，只能由食物供给。维生素分脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素A,D，E,K等！后一类有维生素B 和C！含有大量维生素的食物有动物肝脏。鲜枣、木耳、紫菜。核桃仁！瓜果和各种新鲜蔬菜等、每天吃蔬菜一斤左右、特别是叶酸，孕妇每天必须摄人足够的叶酸，才能满足胎儿迅速发展的需要。含叶酸丰富的6508食物有牛奶,牡蛎！菠菜、白菜等，为预防胎儿神经管缺损、还还需口服叶酸、 微量元素包括铁。铜、锌、碘。锰、钙，镁等对胎儿发育成长关系十分密切，一些宫内成长迟缓，死胎、早产。 甚至畸形，都与微量元素缺乏有关。含铁质很多的食物有瘦肉，动物肝脏！动物血。或服铁剂！一般都主张孕6631妇补锌，主要应从动物蛋白的食物中补偿！9959特别是乳制品最好,孕妇缺碘可引起甲状腺肿。胎儿可发生矮矮小痴呆症、含腆丰富的食物有海带。紫菜、海鱼。海虾，含碘盐等、孕妇缺钙，胎儿生后易患佝偻症！孕妇则易患软化症、牙齿脱落、腰腿痛、手足抽槒症、含钙的食食品很多。如牛奶、豆类和和干果等,如缺钙！可补钙剂，。客厅风水布置问题 客厅风水布置注意要点

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　　骑慢点、双脚在车外随时准备撑地、尤其是转弯的时候。注意安全，古董摆设有讲究 古玩摆设风水知识

　　雪天路滑、所以地面^的的摩擦力变小,也就是说动摩擦因数会变小。所以同一初速度由于惯性减到末速度比平时需要的距离就长，所以雪天应该减速！牛二 μN=F=ma，∵N=mg，m不变。所以μ小小a就小。就必须减速了。、养龟有什么风水讲究 养龟的风水注意要点

　　雪地车遇到冰也打滑。看电视上有滑雪自行车。或者在普通轮胎上安上铁链。6610或者粗糙的东西。家居风水：用家居风水化解婆媳纷争孕妇梦见山陡路滑

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