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　　泡脚可以促进血液循环。有利于防止曲脉静张，孕妇泡脚是有好处的。不过最好是用清水泡，不^要要去外面洗脚。不要随意用药物泡脚就好了;另外还有几点需要注意：1、在冬季孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环，温暖全身的作用！对消除疲劳，帮助助入睡也有益处！2、泡脚水温别超40度，^以以35℃-39℃为宜！不能超过40℃、若水凉了中间可加热水1~2次， 每次泡脚时间应控制在20分钟以内、泡脚脚水温太高！时间过长！会导致准妈妈血液循环过快！心脏和脑部负担过重！有可能出现出汗！心慌、甚至晕眩。虚脱等症状！对孕妇的健康非常不利、3、不要随便按摩，孕妇泡脚时不要随便按压脚底、尤其别到洗脚房7899去按摩,因为刺激足部某些穴位。有可能导9260致流产，泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药，否则可能造成意外！4、孕妇患有严重的脚^气气(脚癣)时!最好不要用⁸⁵⁷⁷热水泡脚！以免水泡破裂，使伤口感染染对母子不利？5！还可以加点0157生姜片。花椒，用热水泡脚！⁵⁹¹⁸对身体很有好处，特别是在冬天，在中医学上有^一一个说法、叫作“风寒从脚下生”。冬冬天天气寒冷？人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行。疏通经络、解表散寒，缓解手脚冰凉，扩²⁰⁰³张毛细血管！5788促进脑部供血！6，水位能浸到小腿一半以上为原则;不能因桶小而斜放双脚。要能舒适平放于桶底、才不至至于抽筋!7、 浸泡前后喝一杯水，以^利利新陈代谢及体液的补充？饭前饭后1小时？不要浸泡！以免影响食欲或消化;扭伤红肿期间，若有伤口！不可浸泡！以免刺激伤口发炎，8！有高血压、气喘。心脏病者！浸泡时间宜缩短为15分钟！若无不适。再增加浸泡时间、浸泡后若流汗！应擦干汗水。休息一下。再外出;因此时毛细孔大开、若吹到风！容易感冒！孕妇在泡脚减轻身体疲劳感的同时应当切忌以上几点！以免不适当的泡脚造成意外;如果在泡脚后有什么身体不适！应当立即到就近医院就医，以免延误最佳治疗时间！对孕妇及胎儿造成影响！、咖啡厅风水设计 咖啡厅风水要点

　　！今今天的你有一点点失落感!往往会觉得自己某些方面没有做好！或者是可以做做得更好，反省的姿态让你的情情绪也有所起落,不过！这种状况不会持续多久！下午就会慢慢消去，夜晚是适0220合放松的时刻！和密友谈谈天是不错的放松方式，！卧室风水布局技巧 打造有活力的卧室

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