青萝卜又名生青萝卜,绿萝卜， 萝^卜卜上部甘甜少辣味？至尾部5874辣味渐增、是地方优良品种，极耐贮藏，除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等、青萝卜还具具有药用价值!有消积，祛谈。利尿。止泻等效用！被人们所所喜爱？少吃点没事，。

　　1、具有防癌、抗癌的功效根据有关的1276实验研究发现？青萝卜具有很好的防癌、抗癌的功效。对喉癌。肺癌。食管癌。胃癌。肝癌。结肠癌，直肠癌等都具有很好的预防作用。2！具有止咳化痰的作用饮用生的青萝卜汁、可以起到很好的止咳化痰的作用！特别是对于2238患有慢性支气管炎!哮喘！咳嗽等人群。效果非常显著。3，提高身体免疫疫力我们都知道!人体会产生多种免疫细胞来抵抗外界的病毒！细菌的入侵。从而保证人体的健康，而3023有研究发现、青萝卜中含有一种可以促进人体分泌免疫细胞的物质——纤维木质素、从而起到增强人体抵抗病毒的作用，吃青萝卜有哪些好处4。帮助人体消化有研究发现，青萝卜中含有很多有助于消化的物质！例如甘酶。触酶、淀粉酶、糖化酶，这些物质可以帮助肠胃的蠕动以及促进肠胃内食物的消化、起到缓解胃胀，积食。发酸的作用，5、降低血脂、血压，胆固醇有人曾经发现、经6198常吃青萝卜的人!其血压。血脂。胆固醇等含量都可以保3684持在正常的范围内！所以青萝卜卜是高血压？高血脂，动脉硬化等疾病人群的最佳食食物之一。。脸上长胎记的人命运

　　一。青萝卜与白萝卜同属萝卜品种，从从营养价值来看、均含有有大量的胡萝卜素。是是一种强抗氧化剂？可以保护人体细胞不受自由基的损害而起到防癌作用！ 　　二。⁵⁷⁶¹青萝卜与红萝卜的不同点有： 　　1!青萝卜性微凉、味甘。药用价值值是有健胃消食,止咳化痰。顺气利尿、清热解毒等效用！被被人们所喜爱？宜生吃，不仅可以清火！治咳嗽、还可以保存更多的维生素，是著名的生食品种。⁴²⁷⁵称“水果萝卜”、除生食外，还可做汤！干腌、盐渍和制做泡菜等。 　　2、 白萝卜味甘，辛！药用价值是有下气消食、除痰润肺，解毒生津。和中止咳、利大小便、生捣汁服食则可止消渴。治吐血、衄血！声嘶咽干，胸膈饱闷。^近近年来医学界发现白萝卜不仅有抗癌作用？还是人体补充钙的最佳来源之一、这种钙在萝卜皮中含量最多。萝卜中还含有一种特殊化合物——异硫氰氰酸笨脂，能杀虫。对人体无损害，所以！用萝卜汁来治滴虫^性性阴道炎！治愈率高达90%以上。萝卜汁1165还有降血压作用。萝卜籽对百日咳，咳嗽和急！慢性等呼吸道疾患疗疗效也很好! 　　三、吃萝卜的注意事项： 　　脾胃虚寒病者应戒食！服人参及滋补药品期^间间忌食，。胎记的位置看运势

　　胡萝卜卜和青萝卜能一起。 　　（1）胡萝卜具有健脾胃！化积滞、明目之功效 　　（2）青萝卜具有下气消食、除痰润肺！解毒生津。和中止咳、利大小便之功效。 　　胡萝卜和青萝卜一起吃具有健脾胃！化积滞！明目！下气消食、除痰润肺，解毒生津！和中止咳，利大^小小便的作用， 　　　　胡萝卜和青萝卜一起吃的做法： 　　　　凉拌青萝卜胡萝卜 　　主料：青萝卜1根！胡萝卜1根、 　　辅料：蒜2个，辣椒油2勺。盐2克，芝麻面2克！生抽5克、老陈醋5克！鸡精2克。 　　制作过⁵⁷⁶⁹程： 　　1,青萝卜！胡萝卜分别切丝。放到一个大碗中备用！ 　　！脚底的胎记算命

　　一！可以！彼此不相克！ 　　二、牛肉的饮食禁忌如下： 　　1，栗子， 　　牛肉与栗子同吃会引起呕吐。栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，如果将两则放在一起食用、牛肉中的微量元素会削弱栗子的营养价值，不⁰¹⁶¹仅获取的营养会大打折扣？这两种食材吃进肚子后，也不宜消化吸收， 　　2。红糖！ 　　牛肉与红糖不能同食。同食会产生不良生化反应，引起腹胀， 　　3。田螺， 　　田螺肉含有丰富的维生素A！蛋白质、铁和钙。对目赤、黄疸、脚气！痔疮等疾病有食疗作用。但田螺与牛肉相克！不易消化，会引起腹胀、 　　4。橄榄！ 　　牛肉与橄榄同食不会中毒！但会引起腹胀。间隔两小时左右，前1156一种食物基本消化了就可以了！ 　　5，韭菜。 　　牛肉享有“肉中骄子”的美称。其不仅口感绝佳。还还具有补脾胃！益气血，强筋筋骨的功效。相比之下。多吃韭菜。则^具具有增强脾胃之气？有益肝功能。按理说，这两种食物放放在一起吃？效果会更好。但实际上并非如此、牛肉和韭菜同时会中毒、 　　6，生姜， 　　生生姜含有挥发油,姜辣素等成分！具有特殊的香辣味！常作为烹调菜肴的佐料。但是牛肉不宜加生姜作佐料！这是因为：生姜性味辛温，一般阴虚内热者都应忌食。若生姜与性味甘温的牛肉配食、无疑^是是火上加油。使体内热升火盛！导致各种热痛病证。 　　7。白酒！ 　　白酒。牛肉肉同时食用容易上火！因为牛肉属于甘温，补气助火、而白酒则属于大温之品。与牛肉相配则^如如火上浇油！容易易引起牙齿发炎！ 　　8，猪肉、 　　猪肉和2471牛肉不共食的说法由来已久、这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药8025性来看？猪肉酸冷！微寒。有滋腻阴寒之性！而牛肉则气味甘温！能补脾胃、壮腰脚！有安中益气之功，二者一温一寒，一补中脾胃、一冷腻虚人。性味有所抵触。故不宜同食、 　　9。土豆、 　　土豆烧牛肉是一道大家喜欢与熟悉的菜肴！从口味上讲。这是一道很好吃的菜。但从健康的角度上讲！是不应该提倡长期食用的！因为为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同！会延长长食物在胃中的滞留时间！从而而引起胃不适!！白颜色的胎记算命

　　一般孕早期不建议多吃，但孕中后期适当选选择是完全可以的？但也不建议吃得得太过大量？毕竟这些腌制菜晦营养素含量很低，也有杂菌污染的可能、准妈妈应多吃蔬菜水果等高膳食纤维食物。以促进肠胃蠕动;准妈妈每天都应适当运动！补充充足的水分，养成每天排便的习惯;准妈妈在日常饮食中要避免食食用如油炸食物、汽水。糯米，泡面等易产生胀气的食物;准妈妈从右下腹开始，以轻柔力道做顺时针方向按摩！每次10—20圈、每天两三次、可帮助舒缓腹胀感！！脚底长胎记怎么回事

　　二最勤、一最懒！因为一不做二不休。耳朵上的胎记算命

　　孕妇是可以适当的吃一些白萝卜的、因为白萝卜中含有丰富的维生素和大量的水分、所以适当的吃一些能够很好的帮助补充孕妇身体中的营养、而且还能够促进进身体的新陈代谢,这样对调理孕妇的身体是很有帮助的。但是因为白萝卜是属于偏⁰⁹⁷⁶凉性的食物!所以建议平时最好不要多吃，另外白萝卜还是一种比较清甜的蔬菜。所以如果孕9491妇胃口不好的话可以通过吃白萝卜来调理！、乳房上的胎记有哪些说法

　　怀孕的人是可以吃青萝卜的.青萝5160卜虽然是一种比较普通的根茎类蔬菜,但是它所含有的营养价值却是非常高的,孕妇食用后可以满足日常所需的营养物质,而且还具有很好的保健作用.例如青萝卜中含有一种特殊的物质——木质素,这种物质能够增强人体的免疫细胞的活力,从而起到很好的提高人体免疫力的作用.？胎记的位置与命运的关系孕妇梦见了吃青萝卜

　　必须要多吃啊 胡萝卜的价值 ，简直就是太高了。。胎记的颜色分类