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　　我我是晓阳、很3573高兴与您探讨有关梦的问题。做为百度知道名人、通过为数千人解梦我认为:真³⁸⁵⁹正能释解梦的人应该是梦者自己！按现代理论讲梦是潜意识所在。是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，梦是一种主主体经验？是人在睡眠时产生想象的影像！声音，思考或感觉。梦的产生是人在睡眠时、脑细胞也进进入放松和休息状态、但有些脑细胞没有完全休息、微弱的刺激就会引起他们的活动、从而引发梦境。日有所思夜有所梦，可能是近日遇到或曾2219经想到的事!或许是张冠李戴，或许是移花接木;或许是与书籍、影视作品，微信朋友圈中所看看到的的故事情节与现实生活串烧了。也许是睡姿不好！身体某部位不适！接融到类似的物品而出现相关的梦境。或许是梦者睡眠不好！思虑较多、或许是对自己的亲人。朋友的思念，担心。牵挂、或是是有些成见、因此出现相关的梦境。。怎样看八字财运好不好分析

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　　薯皮红薯皮含碱多。食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染。能够够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”。进入人体将损害肝脏。并引起中毒，中毒轻者！出现恶心、呕吐、腹泻，^重重者可导致高烧。头痛！气喘！抽搐，吐血，昏迷。甚至死亡、 所以。经薯薯皮不能吃、 　　红薯含有膳食纤维。胡萝卜素。维生素A、B、C，E以及钾，铁。铜，硒。钙等10余种微量元素!营养价值很高。被营养学家称为营养养最均衡的保健食品,是粮食和蔬菜中的佼佼者， 　　1. 红薯营养十分丰富,含有丰富的糖。膳食纤维素和多种维生素、其6220中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多，特别是红薯含有丰富的赖氨酸！可以补充大米！面粉中缺乏的赖氨酸！ 　　2. 红薯碳水化^合合物含量高、所含热量较高。还含含生物类黄酮等营养元素、 　　3. 红薯不足之处是缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了！已经不再把红薯作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食食加以补充，比如牛奶和红薯同时食用就可以获得均衡的营养、因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分。 　　4. 每100克可食用红薯。含热量497896焦(119千卡)！碳水化合物27.7克！膳食纤维1.1克！钙44毫克！铁0.7毫克。磷20毫克，钾5.3毫克、钠15.4毫克、铜0.18毫克。镁12毫克。锌0.14毫克、维生素B1 0.12毫克、维生素B2 0.04毫克，维生素B6 0.28毫克，维生素E 1.6毫克！泛酸0.06毫克，烟酸0.5毫克、维生素C 30毫克、胡萝卜素0.21毫克，无胆固醇、 　　【药用功效】 　　据《本草纲目》。《本草纲目拾8541遗》等古代文献记载!红薯有“补虚乏，益气力！健脾胃。强肾阴”的功效。使人“长寿少疾”！还能“补中，和血。暖胃。肥五脏”等！《金薯传习录》说它有6种药用价值：治痢疾和泻泄、4639治酒积和热泻，治湿热和黄疸、治遗精和白浊！治血7506虚和月经失调。治小儿疳积、可见、红薯不仅是健康食品！还是祛病的良药。 　　1. 滋补肝肾！助肌体恢复。红薯能提高消化器官的机能！滋补肝肾。对肌体体的衰弱也有恢复效果,可以有效地治疗肝炎和黄疸。 　　2. 红薯有抗癌作用！饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素(维生素A前体)，1205维生素C和叶酸、而在红红薯中三者含量都比较丰富!丰富的赖氨酸和胡萝卜素、可促使上皮细胞正常成熟。抑制上皮细^胞胞异常分化？消除有致癌作用的氧自由基。阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合！促进人体免疫力的增强。 　　3. 红薯有益于心脏，红薯富含钾、β－胡萝卜素，叶酸！维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病，钾有助于人体细胞液体和电解质平衡。维持正常血压和心脏功能、β－胡萝卜素和维生素C有抗脂肪氧化，预防动脉粥样硬化的作用，叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸的含量、避免损伤动脉血管、消除产生心血管疾病的危险因素。 　　4. 通便。红薯含有大量不易被消化9340酶破坏的纤维素和果胶!能刺激消化^液液分泌及肠胃蠕动？从而起到通便作用、 　　5. 增强抵抗力、促进性欲！延缓衰老！红薯含有一种特殊性能的维生素C和E！即只有红薯中所含的维生素C和E！才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能，其中维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力，而维生素E则能促进性欲、延缓衰老、 　　6. 减肥。红薯还是一种理想的减肥食品、它所含的热量较低！只有同等重量大米所产生热量的三分之一、而且⁵⁰⁸¹不含脂肪,所以常吃红薯有益于人体健康、并有一定减肥功效， 　　【食用方法】 　　3866红薯的食用方法多种多样。可直接将其其烧煮吃!或制作成干点吃，红薯最常见的吃法是蒸红薯、烤红薯和红薯粥、 　　　将红薯粉溶解于牛奶或豆奶中饮服。是是适合老人与儿童的吃法。 　　正确吃红薯也有讲究、一是5622要蒸熟煮透。因为红薯中淀粉的细胞胞膜不经高温破坏？难以消化。再者、红薯中的“气化酶”^不不经高温破坏,吃后会产生不适感。二是吃红薯要连皮一起吃！因为红薯皮中含有分解淀粉的酶。可使红薯更容易易消化？从而减少废气的产生、缓解因吃^红红薯而引起的腹胀、烧心！打嗝、泛酸、排气等1438不适感。 　　【食用宜忌】 　　1. 食用凉红薯³⁴⁷¹易致胃腹不适？红薯在胃中产酸、所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用、 　　2. 烂红薯(带有黑斑的的红薯)和发芽的红薯可使人中毒、不可食用。如果红薯储存时间太久、或储储存处过于潮湿,会使表皮呈褐色、黑色斑点或干⁸⁵⁸⁷瘪多凹！薯心变硬发苦、说明红薯已受到黑斑病的侵袭！ 　　　这种有毒物质对肝脏有毒害作用，即使是用用水煮，蒸或火烤，也不能破坏这种毒素、因而、如果生吃或熟吃有黑斑或黑斑病的红薯、均会6531引起红薯性食物中毒， 　　中毒症状大多在吃红薯后数^小小时至数日内发生！其主要症状有1019胃部不适！恶心！呕吐，腹痛腹泻，严重的可发生生高热，头痛。气喘！呕血。神志不清、抽搐昏迷！甚至死亡。 　　3. 红薯的根茎含有大量淀粉、可以加工成粉条食用。但制作过程中往往会加入明矾、若过多食用会导致铝在体内蓄积、不利健康。 　　4. 食用7080红薯过量或不合理时。会引起腹胀！烧心。泛酸，胃疼等。这这是因为红薯中含有“气化酶”,但只要一次别吃得过多、而且和米面搭配着吃、并配以^咸咸菜或喝点菜汤即可避免这种现象的发生。！身上带什么有财运降临

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