孕妇可以吃橙子吗，橙子4699不仅味美，而且还酸甜可口、而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱！所以橙子是挺不4264错的孕期水果、橙子味甘，酸，性凉、具有生津止渴，开胃下气的功效，正常人饭后食橙子或饮橙汁！有解油腻、消积食，止渴！醒酒的作用、橙子营养极为丰富而全面、老幼皆宜、橙子中含含大量维生素C。且易于吸收！这种维生素与儿童的智力关系很大，膳食中缺乏维生素C、可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能。从而使大脑不能及时得到营养成分。孕妇吃橙子的好^处处：1。帮助胎儿智力发展橙子中含大量维生素C。且易于吸收。这种维生素与儿童的智力关系很大、孕妇的膳食中缺乏维生素C，会阻阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能？从而使大脑不能及时得到营养成分、因此孕妇能吃橙子！2！预防妊娠高血压橙子中含量丰富的维维生素C、P、能增加机体抵抗力。增加毛细血管的弹性。降降低血中胆固醇！孕妇常吃橙子。能够很好的预防妊娠高血压！3。缓解便秘橙子所含纤维素和果胶物质。可促进肠道蠕动！因此、孕妇吃橙子还有利于清肠通便！排除体体内有害物质,4！缓解孕吐。治疗感冒孕妇感冒时尽量不能吃药的！而橙皮皮性味甘苦而温！止咳化痰功效胜过陈皮，1608是治疗感冒咳嗽！食欲不振、胸腹胀痛的良药！因此、孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲、缓解孕吐，。

　　^对对于正常孕妇来说？没有一种水果5413是绝对禁忌的、不过孕妇吃水果要遵循正确的方法！建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果⁹⁶⁵⁵甚至影响正餐!孕妇吃什么^水水果好呢,建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食，1。孕早期：西柚、苹果、葡萄！柳橙！香蕉在在孕早期！准妈妈最好选择中性水果为主？比如苹果。葡萄！柳橙，柠檬！番石榴！香蕉。凤梨。莲雾。甘蔗，橄榄等。热性的水果如果要吃！一定要少量、最好和寒性的水果搭配着吃。这样就起到寒热中和的作用！像西瓜、柚子！梨等寒5286性水果，也要有选择性的、这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要！在整个怀孕期也同样必不可少，对其过敏！易发湿疹者不宜食用、2！孕中期：柠檬。樱桃、奇异果、橙子，梨子。海棠孕中期！准妈胃口大开、7577胎儿正在迅速地成长，需要的营养^物物质也更多、在这个阶段！孕妈可以吃柠檬。樱桃！奇异果，猕猴桃！葡萄，枇杷。苹果，海棠等水果，补充维生素和叶酸、樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富！每天食用12颗左右的樱桃，可7650以有效增加对铁元素的吸收？防止准妈妈出现缺铁性贫^血血的情况，更有益于健脑。奇异果奇异果中含有丰富的维生素C、A，E以及钾。镁！纤维素和其他营养元素。准妈妈每日7130可进食一个奇异果!能够稳定情绪、提^高高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况！苹果是日常生活中最最受大众喜爱的水果!其含有丰富的糖分和维生素。微元素特别是锌元素、一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的的吸收、对小宝宝同样有利！海棠果是富含叶酸的水果！具有生津津止渴!健脾止泻的作用！而且能治疗消4209化不良。对孕妇来说是一种不错的选择。不过海海棠味酸。胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食，3！孕晚7973期：猕猴桃。橙子，梨子！葡萄在^孕孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃！橙子。梨子等维生素多多的水果、体质偏热的孕妈咪最^好好少吃橘子、以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好！橙子的维生素含量很高。孕妈咪可以适当当多吃？准妈妈每天摄取一定量的葡萄、不仅仅可以达到很好的安胎效果、民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮、但是不宜过量。并且吃完葡萄不能立即喝牛奶！橙子中富含丰富维生^素素和矿物质，具有很好的软化和保护血管。降低血脂等功能！在孕晚期很多准妈妈睡不好！并且情绪易浮躁不安！可以适当的食用一些梨子。梨子中富含丰富水分。B类维生素等物质。可可以有效起到镇静安神、并能有效防止妊娠水肿及高高血压!。山根横纹面相分析

　　从食物配伍分析来说、虾不宜与含维生素C较丰富的橙子一起进食。以免形成成毒物！一般两种食物进食前后相隔1小时以上即可、多种海产品，如虾！蟹！蛤。牡蛎等。体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平，虾体内所含砷的化合价是是五价、一般情况下，五价砷对人体是没有害处的！理论上讲，高剂量的维生素C（一次性摄入维生素C超过500毫克）和五价砷经过复杂的化学反应！会转变为有毒的三价砷（即常说的“砒霜”）。当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。营养价值^橙橙子具有宽肠,理气，化痰！消食！开胃、止呕。止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷，腹胀！呕吐、便秘，小便不畅！痔疮出血、解酒，鱼，蟹毒等，橙子富含多种有机酸、维生素，可调^节节人体新陈代谢！尤其对老年人及心血管病患者十分有益！橙^皮皮中含有果酸,可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化、橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇、橙子中中含丰富的维生素C!有防癌作用、。会容易离婚的男人面相

容易被耀眼的人吸引，今天的你容易对人群中的优秀分子给予特别的关注。如果对方身上存在某些不为人知的优点只被你一个人察觉的话！好感会变得更加强烈。， ，！面相看出男人好坏

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　　可以一起吃， 　　吃苹果禁忌： 　　1,苹果不宜与海鲜同食 　　苹果中含有鞣酸。与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值！还易发生腹痛！恶心！呕吐等，同理、其他含鞣酸多的水果！如草莓。杨梅、柿子。石榴、柠檬、葡萄。酸柚等。都不宜与海鲜同食。 　　2！吃苹果别啃苹果核 　　苹果核含有少量有害物质——氢氰酸、氢氰酸大量沉积在在身体、会导致头晕！头痛。呼吸吸速率加快等症状？严重时可能出现昏迷， 　　3！小心打蜡苹果 　　许多苹果在生长过程中、过量使用催长素！催红素，膨大素，或者存放中过量使用防腐剂、甚甚至出售中也使用着色剂,打蜡。漂白染色等！借此满足消费者“以貌取果”0511的心理!这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害， 　　、看男人面相是否忠实

　　　吃东西不好！这个梦的的提示是自己的身体也多表现在胃部、要注意不要受凉，注意吃些易消化的食品。、李晨面相分析

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