梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的、就是日有所思夜有所梦、 　　不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦，甚至被惊醒！由于睡不好。次日头昏脑涨，影影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理上的恐惧和不安、 　　其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常现象，一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全、如果没有完全²⁸²⁶处于抑制状态。大脑皮层还有少数7837区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！实际上。绝大多数梦是无无法预见现实的!享受你的梦吧。那是只属于你自己的世界。 　　那么怎样才能减少噩梦呢、 　　要减少不良的刺激，平时时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺2802激在记忆中储存。睡眠前最好不不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境！ ⁸⁸⁰⁷　　注意睡眠的身体姿势!一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自自然垂直!枕头不不要过高？要要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望^能能帮助到你？祝您好梦！================================================= 　　朋友。梦，是一种享受、可以让你体验许多你无法体验的事情！无论是美梦还是噩梦、都都没什么特殊含义!梦，是大脑无意识中将脑内信息、无序的的链接而成、有些是是你早已忘记、在记忆边缘的信息都会被调用的！很神奇！================================================= 　　首先梦境与现实的物镜无关 ： 　　梦因（1)梦是人心理感受的成像 　　（2）梦是人心理愿望的满足 　　（3）梦来自人身体的内部与外部的刺激 　　（4）梦者近来听到或看到与梦境有关的物镜的心理感受成像 　　梦是身体的工具也许身体是梦的工具！自己总会解读一些事情的、梦的感受很重要！仔细的分析一下自己会找到答案，隐隐的好像见过的感觉、================================================= 　　做梦是人体一种正常的，必不可可少的生理和心理现象？梦是人类最，

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