营养肯定会流失一部分的,就像大米泡久了一些营养成分也会留在水中.你的目的可可能是为了更快的煮熟,可以先把花生米用温水洗净后再泡,在煮的时候可以把泡的水倒入锅中一起煮.另外不用浸泡几个小时,泡的时间太长如果温度够的话都要发芽了.呵~洗好后下锅也就用半个小时就可煮好了.。

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　　你好。孕妇是可以吃煮熟的生菜的适量吃的话考虑没有什么影响的。意见^建建议：你好、在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食，可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜.肉类.鱼类.蛋类.奶类等营养丰富的食物对宝宝有好处、另外要在医生的指导下做好孕检、！门厅过道放镜子 风水

　　此梦4351主大吉？母婴平安、入门过道装修与风水

　　可以喝！红枣花生汤是一道⁹⁴³⁷传统的汉族名点、补脾和胃，养血止血红枣、花生洗净！同放砂煲内。加清水适量，武火煮沸后！7621改用文火煲至花生熟烂,加入冰糖再煲片刻就可以了，，别墅装修风水注意事项

　　花生没有仁而、也就是花生没没有芯儿！也就是无心生，你不想生小孩儿，！。客厅装修风水学图解

　　我平时煮粥就无加黑豆的！大米 小米 花生米 小麦 红豆，燕麦！玉米片加红糖混合煮的粥、加黑⁷⁹³¹豆我就不清楚了!你吃了无其它反应应该无问题的。。客厅装修中的风水禁忌

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