可以啊，红¹⁷⁹⁷枣含有的维生素C比苹果、梨，葡萄！桃。山植！柑。橘，橙、柠檬等水果均高、还含有维生生素P。维生素素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等！十分有益于人体健康。故红枣又有“²³⁰⁵天然维生素”的美誉。对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助！。

　　^可可以的哦、莲子红枣汤可以生津，益气，补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者、且对女性具有很好的嫩肤美容功效，莲子有益心！补肾。止泻。固精，安神之效。此外！他还补脾胃。养气血！是消化不良、消瘦乏力！脾虚泄泻、贫血等患者的康复食品，，教你如何利用风水让你的工作环境更加顺畅

　　产妇能吃枣、枣具有改善虚虚弱体质？滋补神经。补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，枣还²³⁸⁵能补气血、对于气血亏损的产妇恢复身体极有益处。产后如果出现躁郁、心神不宁等情绪！多食枣可起到养血安神。舒肝解郁的作用，产妇食用可预防产后抑郁症。枣能提高高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现！红枣能促进白细胞的生成！降低血清胆固醇、提高血清白蛋白！保护肝脏，甚至可使癌细胞向正常细胞转转化的物质。产妇食用能增强抵抵抗力！强身健体。枣所含的芦丁。是一种使血管软化、从而3840使血压降低的物质!对高血压病有防治功效！枣还可以5300抗过敏。除腥臭怪味，增强食欲！产妇食用可预防产^后后高血压,！盆景在办公室帮你旺运

　　孕妇吃红枣9763要注意有节制地吃!否则会适得其反。8955每天吃7颗红枣就可,一般在怀孕中期、最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。！商业和公司办公风水财位很重要

　　怀孕的人梦见逝去的奶奶掐0306我脖子。预示生女！忌动土动胎气而流产、 　　做生意的人梦见逝去的奶奶掐我脖子！代表付之一炬。损失多。收获少。宜退守为佳！ 　4861　恋爱中的人梦见逝去的奶奶掐我脖子，说明等职业固定之1271后婚姻即可成、 　　本命年的人梦见逝去的奶奶掐我脖子、意味着春季不顺而后平顺如愿，处事勤快有利，、办公室你了解多少相关风水

⁸⁶¹¹　　大红大紫！大富大贵。企业发展困境风水分析

　　那你觉得她肚子能好受吗、。警惕工作不顺的8种职场风水

　　你这个梦有两种可能：1是口腔分泌物的味道被大脑误以为“枣子”的味道。 　　2是睡眠时你大拇指触着食指！把食5203指（形状柔软硬度）误以为“枣子”。，摆风水局常见误区有哪些

　　　怀的是女孩！办公室内的风水小乾坤孕妇梦到小红枣

　　1无无花果这可是个好东西！能健胃润肠。还能催乳呢、富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等！是孕期的绝佳零食哦、有些孕期期便秘的妈咪更要多吃哦,2全麦面包准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量！饿了就要及时吃、全麦面包能够增加体内的膳食纤维、还能补充更全面的营养，有便秘问8237题的准妈妈可以尝试把它作为小零食？3葡萄干干能补气血、利水消肿！其含铁量非常高、可以预防预期贫血和浮肿、虽然葡萄干好吃但是也不能多吃。尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。4大枣大枣的营养价⁸⁴⁰⁹值很高！因6286为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充铁。大枣可是很好的孕期零食！但是大枣也不能吃得太多！否则很容易使准妈妈胀气、在这我可以告诉准妈妈！大枣可以做成红枣枣粥来喝!5核桃核桃是一种营养价值非常高的食物、它自自身含有丰富的维生素E！亚麻8495酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意！核桃中的脂肪含量非常高！吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的的血糖！血脂和血压、6^海海苔海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。它含有15%左右的矿物质，各种微量元素与大量的矿物质、有助于维持人体内的酸酸碱平衡。而且热量很低，纤维^含含量很高，对准妈妈来来说是不错的零食，但我们在选择海苔时一点要选择低钠盐类的。尤其在怀孕期间有高血压或水肿的准妈妈！更应该严格限制钠的摄取！7酸奶酸奶里面含益生菌！可以帮准妈妈调理肠胃、同时又富含蛋蛋白质？是补充蛋白质很很好的来源，而且酸奶清凉！爽口，很容易被消化吸收、8奶奶酪奶酪这可是牛奶“浓缩”成的精华、1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的。具有丰富的蛋白质！维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分、天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠8468胃对营养的吸收!还有一点很重要。怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会会发胖！9苹果苹果不但有酸甜香脆的美味！而且它还有构成成胎儿骨骼及牙齿所必需的成分，能防治孕妇的骨质软化症。还有苹果的香气还可治疗情绪的抑郁。另外！⁷⁴¹¹有便秘的准妈妈，不妨可以多多尝试，10葵瓜子与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高。热量又较低、而且不合胆固醇，是人们非常喜欢5292的健康营养食品!葵花子还富含维生素E及精氨酸，对维护性功能和精子的质量有益。可提高人体免疫功能、此外、丰富的铁、锌！钾、镁等元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用、葵花子还是维生素B1的良好来源！11南瓜子南瓜子性平昧甘！营养全面。不只是吃起来香！而且还0893含有蛋白质,脂肪！碳水化合物、钙。铁。磷。胡萝卜素，维生素B1，维生素B2！烟酸等！养养分比例平衡,有利于人人体吸收利用。12板栗板栗含有丰富的蛋白质！脂肪，碳水化合物。钙、磷、铁，锌、多种维生素等营养成分、有健脾养胃！补肾强筋、活血止血的功效，准⁸⁵⁵⁷妈咪常吃板栗？不仅健身身壮骨、还有利于骨骨盆的发育成熟？并消除孕期的疲劳！，办公室内有哪些风水禁忌