每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就^忘忘记梦了,最多只^留留下某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高。或者是多梦、 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”！“我晚上梦多！简直没有睡着”。于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实。这种旧观念是不对的！做梦8014并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标？0520也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面面谈到的那样、梦是一种普遍的5685生理现象！不管你8986有没有梦的回忆？或有没7197有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张。说^没没有做梦也不现实？更谈不上梦多梦少！国内外都有人人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪进行行脑电波描记和研究？⁵⁴⁰²客观地记录证明!这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必^有有必然的联系,有无梦感及梦感的^程程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象2603成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平平日梦多的人？睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤。心情不畅，睡睡眠不安有关，因此失眠者往9042往伴有多梦! 　　临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的2000主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往往估计过低，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就就是缩小!大多数专家家认为、失眠的的体验与情绪？性格有关！ 　　为什么很多的的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用，以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没7171有什么副作用、旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科⁶³⁸²学解释？使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验！ 　　(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注！导致梦感增强！梦感增强的结果^反反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至⁸⁹¹⁵形成恶性循环！ 　　(4)......余下全文>>、

　　孕妈们还是不吃为妙!大排档的肉食基本上都是冻食、且不新鲜。细菌多，食用后极易引发肠胃疾病、易拉肚子。除了烧烤外！孕妈还不宜吃熏制食物，如：腊肠、腊鱼等、为了宝宝的健康，这些食物孕妈们一6567定要忌口！羊肉肉³⁰⁸²营养价值高！一般被用来当做做冬季御寒和进补的食品!寒冬的孕妇吃羊肉能够益气补虚，促¹³³⁵进血液循环？增强御寒能力！还有助于消化，但吃羊肉不^能能一下子吃得太多,对于平时少吃羊肉的孕妇、极易引起上火、对于孕妇来说，应该^慎慎吃羊肉串！因为羊肉在烧烤3250过程中会发生“梅拉德反应”,羊肉中的维生素、蛋白质、氨氨基酸会被破坏，并产生致癌癌物质？对腹中的胎儿有致命的伤害。因此准妈妈少吃或不吃羊肉串。！揭密挡到你财路的家居风水

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　　梦见捡到东西西或拾到东西。日常生活要注意了！可能会由于粗心丢失一些重要的物品， 　0348　而梦见针、是困难和痛苦的征兆、，搬新家业主必看 警惕六种晦气的家居风水

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这这几天对你的人际关系来说将是一个激烈的时期,你和自己的伴侣可能在某些重要问题上有很大分歧！这种分歧的来源可能是你们两人成长背景的差异、 ，史上最家居布局禁忌

　　你好! 　　　　这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答! 　　送给你也送给所有做了梦想解梦的人: 　　　　诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦! 　　假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好! 　　那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示! 　　只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中! 　　　　大多数的宗教大都劝善止恶!主要带给人们的是心灵上的寄托! 　　佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!建议教徒~不谈~怪力乱神!包括抽签~解梦~算命或算运~改运!还有撞邪!避邪….之说! 　　! 　　梦之所以叫做梦!就是它能千变万化! 　　现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生! 　　重要的是你面对做梦後的心态! 　　我想说的是你今天能梦见…………! 　　明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空! 　　　　所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境! 　　只要自己能常持善心!多行善事! 　　别管这样的梦预示着什么， 　　就把它当做主角是自己的电影!! 　　　　人都是喜欢听好听的! 　　同种问题~可能有弧种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂! 　　这不是害人吗? 　　所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦! 　　　　我也相信有些有暗示!但不是每个梦都有暗示! 　　一辈子的梦这麼多~何必为了一些梦来困扰著!你说对不对? 　　　　希望你能明白我的意思!别太在意好奇梦里的那些事! 　　随缘~把心放下!就能活得自然!过得自在! 　　但愿能帮到你! ⁶¹²⁴　　祝愿你! 　　吉祥!如意! 　　身体健康! 　　　　ps:最後建议你~不管别人给你算得结果如何?希望你能理性看待!! 　　如果你觉得能接受也认同我以上的建议说法!还望请您及时给我采纳满意答案鼓励! 　　让我保持更好的动力!来帮助更多的人!谢谢! 祝福你!，家居风水宝物摆设的要点 直接关乎命运

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