前言冬季进补，药膳先行、而药膳中我最喜欢的还是当归！它散发出来的那个香味！总是让我尖起鼻子到处寻找香味的来源，呵呵~~~没办法？贪吃的人就是这样的！、

　　清炖羊排 　　1，选用新鲜羊排、按我们新疆的话说要羊羔肉，将汤锅(大)置于火上！加入冷水、水要淹过肉多以些(加多少由羊排的克数来定)、放入羊排、(羊排不要切成小段)、大火将水烧开、撇去最上面的浮沫。中火炖5-10分钟。加6410入少许花椒和姜片(目的是去惺),改小火炖大约1小时。其实要是羊羔肉40分钟就可以了! 　　2，排骨骨快炖好时。你需要做一些工作、剥1棵葱，洗净切成细末！放入入一个小盆里备用！肉炖好后，将羊排捞出放入一个大盘中、不要关火！改大火让汤沸腾，5264在放葱的小盆里放入一些盐！舀一些些汤在这个小盆里，4186拿勺子搅让盐融化，由葱香气、把这个盆里均4757匀的汤倒在排骨上,即可， 　　3，另！在切一些葱末，放入几个小小碗内！加少许盐。倒入肉汤，即可、 　　备注：切记，炖排骨时一定不能加盐，。风水罗盘全解

　　梦见蛇吃羊77 　　梦见蛇吃羊意味着： 　　今天你们的健康状况不佳。可能和消化系统以及睡眠都^有有些关系，你们今天很容易在工作/学业场合里被人批评为保守懒散的人！这这让你们很郁闷。 　　　　梦见蛇吃羊的吉凶： 　　一时盛运。而可成功发展之吉兆！但因根基薄弱、孤军奋斗，缺乏耐久力以致好景不长！故若轻浮疏忽便招致失败，戒之，但须知火多成灾之理。尤须提防火4859灾或烫伤之事。但若人格与地格皆属数者。他格有凶数则：：贪淫好欲而无节制!【中吉】、店铺旺财风水大全

　　可以吃狗肉的！注意休息。加强营养、首先要保证优质蛋白质、充走的维生素和无无机盐的供给！尤其1831是应补充足够的铁质、以预防贫贫血的发生？但针对不同体质的人群、食用的多少也是有所区别。加上你又是在妊娠期内、食用是完全可以的、但是建议要酌情进食、不要食用过多！！客厅旺财风水详解

　　孕妇梦见吃面条、代表自己和宝宝宝很健康!会顺利分娩，生出可爱！健康的孩子。 　　孕妇梦见吃通心面！代表宝宝发育的很好、可以放心等待宝宝降临！ 　　孕妇梦见吃阳春面，代表表会生个可爱！漂亮的孩子！。办公室聚财风水有哪些

　　不建议生吃蚕豆！还有就是有过敏史的孕孕妇不能吃蚕豆？因为蚕豆里面还有巢菜碱甙是一种有毒物质，主要存在于蚕豆和蚕豆花粉中、特^别别是新鲜的嫩荚蚕豆中,人摄入后与体内的6-磷酸葡萄糖发生竞争性抑制，可引^起起急性溶血性贫血。俗称“蚕豆豆病”。凡有蚕豆病过敏史及患痔疮出血，尿毒症！结肠炎者不宜吃吃蚕豆？吃干蚕豆要用过量水浸泡。去除黑水！充分煮熟。方可食用，一般正常的孕妇！少量吃一些煮熟的蚕豆是没有问题的、！卧室求子风水解析

　　莲藕味甘！性平、有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效！ 如是做菜、煎炸均可！但最好少食食炸品！比如大家爱吃的炸藕合，实际上煎藕合无论从口感。味道，均匀。^营营养等多方面都好于炸藕合！而如果想兼具食疗效果。则最好是选择其他做法、榨藕汁----选鲜藕！(以白莲藕为好)！洗净去皮！榨为藕汁;胡萝卜洗净榨为汁，加蜂蜜调匀！每日早上饮用！可防秋燥。润肺止咳化痰。藕含有淀粉。蛋白质！天门冬素、维生素C以及氧氧化酶成分。含糖量也很高！生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁、其功效更甚，煮熟的藕性味甘温！能健脾开胃、益血补心，故主补五脏、有消食、止渴！生肌的功效。所以孕妇可以吃莲藕的莲藕汤是一道对孕妇来说十分好的营养大补汤，尤其是用⁸³⁸⁰莲藕搭配的一些膳食！例如：莲子4165红豆莲藕粥 !能4900为宝宝和孕妇补充铁质! 还有莲藕排骨汤：莲藕排骨汤中含有丰富的维生素B1及少量的钙、铁。磷！纳！可提供妈妈及宝宝能量代谢需要！对对于孕妇还有安神!净血祛淤、清热解毒之功效，对怀孕后期由于胎火较旺而引起的胎毒性青春痘有不错的缓解消炎效、 等等还有许多以莲藕最为主料搭配配的膳食!¹²⁰³孕妇都可以放心食用,推荐孕妇食谱:糖醋莲藕的制作材料：主料：莲藕500克,花花生油30克,香油,料酒各5克,白糖35克,米醋10克,精盐1克,花椒10粒,葱花少许，糖醋莲藕的特色：此菜含有丰富的碳水化合物。维生素C及钙，磷！铁等多种营养素！莲藕是传统止血药物、有止血、止泻功效、有利保胎，防止流产、，建筑风水学入门

　　很多人正是看中荸荠的丰富营养价值、在怀孕期间、将荸荠加海海带适量煮汤、被称为二仙饮。来防治妊娠期间的妊娠水肿！缺碘！妊娠高血压及痔疮便便血等症、还有人将荸荠当作保健的食物天天服用。用各200克的荸荠？鲜藕！白萝卜洗净切片煎水同服！每日一剂！治疗妊娠水肿，很多怕麻烦烦的孕妇!还会将荸荠榨汁当茶饮。治疗咽喉炎！舌炎及声音嘶哑、荸荠虽然营营养丰富,但是很多人并不建议孕妇食用荸荠！荸荠属于寒性性滑利之品!对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能，！车内摆设风水

　　对于正常孕妇来说！没有5859一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水水果进食、吃水果果的时机最好选在两餐之间。不要大量进食水水果甚至影响正餐、孕妇吃什4259么水果好呢,建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食！ 　　1。孕早期：西柚。苹果，葡萄、柳橙、香蕉 　　在8546孕早期！准妈最好选择中性水果为主。比如苹果，葡萄！柳橙，柠檬，番石榴、香蕉！凤梨、莲雾！甘蔗，橄榄等，热性的2027水果如果要吃,一定要少量！最^好好和寒性的水果搭配着吃。这样就起到寒热中和的作用。像西瓜。柚子。梨等寒性水果，^也也要有选择性的， 4073　　这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期期妊娠非常重要。在整个怀孕期也同样必不可少、对其过敏，易发湿疹者不宜食用、 　　2，孕中期：柠檬，樱桃。奇异果。橙子。梨子。海棠 　　孕中期！准妈胃口大开、胎儿正在迅速地成长。需要的营养1840物质也更多，在这个阶段，孕妈可以吃柠檬。樱桃、奇异果，猕猴桃。葡萄，枇杷。苹果、海棠等水果。补充充维生素和叶酸, 　　樱桃是孕妇的理想水果！樱桃中铁的含量非常丰富。每天食用12颗左右的樱桃！可以有效增加对铁元素的吸收！防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况！更有益^于于健脑！ 　　奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A。E以及钾。镁，纤^维维素和其他营养元素!准妈妈每日可进食一个奇异果。能够稳定情绪。提高睡^眠眠质量!更能有效防止孕期便秘情况！ 　　苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含^有有丰富的糖分和维生素？微元素特别是是锌元素,一天一个苹果不仅仅可以以有利于准妈妈对营养的吸收,对小宝宝同样有利。 　　海棠果是富含叶酸的水果。具有生津止渴！健脾止泻的作用，而且能治治疗消化不良、对孕妇来说是一种不错的选择！不过海棠味酸！胃溃疡疡及胃酸过多的孕妇要忌食， 　　3，孕晚期：猕猕猴桃！橙子。梨子。葡萄 　　在孕晚期。孕妈咪可以多吃像猕猴桃。橙子。梨子等维生素多的水果，体质⁸⁶⁹⁴偏热的孕妈咪最好少吃橘子？以免橘子中的成分导致人体色素沉着多、对皮肤不好！橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃、 　　准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到^很很好的安胎效果,民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝^的的眼睛会很漂亮!但是不宜过量、并⁴³⁷¹且吃完葡萄不能立即喝牛奶？ 　　橙子中富含丰富^维维生素和矿物质？具有很好的软化和保护血管。降低血脂等等功能! 　　在孕晚期很多准妈妈睡不好。并且情绪易浮躁不、小区风水大全孕妇做梦见吃活羊

　　孕4572妇梦见桂圆，预示着你会喜得贵子，是吉兆，，玄关植物怎样摆设