1、风热感0205冒是风热之邪犯表、9589肺气失和所致。症8835状表现为发热重、微恶风、头胀痛！有汗，咽喉红1353肿疼痛。咳嗽、痰粘或黄！鼻塞黄涕。口渴喜饮，舌尖边红！苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季。外感风热所致。中医认为、风热感冒是感受风热之邪所致的表证！ 　　　　2，风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒、秋冬发生较多！其症状为浑身酸痛！鼻塞流涕！咳嗽有痰，治疗上西药。中药皆可、亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖、加强体育锻炼、提高免疫力、^也也可提前打预防针、 　　　　3，最主要的区别从症状上来看应该是风寒感冒会有明显的流鼻涕。咳嗽、感觉冷等！风风热感冒则是有汗!鼻涕泛黄。恶心等！，

　　　凡感冒期间。无论风寒感5028冒或是风热感冒!忌吃一切滋补！油腻。酸涩食物，诸如猪肉，鸭肉！鸡肉，羊内。糯米饭。黄芪！黄精、麦冬，人参，胎盘，阿胶胶各种海鱼！虾子、螃蟹、龙眼肉。石榴、乌梅！以及各种粘糯的甜点食品、 　　风寒感冒者还要^忌忌吃上述的寒凉性食品？如柿子，柿饼、豆腐，绿豆芽。田螺，螺蛳，蚌肉、蚬肉。生萝卜！生藕，生地瓜！生菜瓜、生梨、生冷荸荠。罗汉果。冷茶，菊花脑，薄荷。金银花，白菊花！胖大海、 　　风热感冒者还应忌食生姜！胡椒。桂皮，茴香、丁香！砂仁！白酒、冬虫夏草等！ 　　---------------------------------------------- 　　感冒时宜吃和不能吃的东西 　　感冒。俗称伤风，根据发病季节或症状不同！中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型，风寒感冒多表现为发热怕冷。头痛全身痛！鼻塞流清涕。咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白。风热感9437冒者发热不怕冷、头痛！咽喉痛、咳嗽痰为黄黄稠脓性痰？舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒，风湿感冒。暑湿感冒等类型、 　　宜 忌 原 则 ^：： 　　总的来说。感冒属于外邪侵犯。所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻！粘滞！酸腥，滋补食品、以防闭门留寇、外邪反不易驱出。风寒感冒者宜宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物，风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品， 　　宜 食 物 品 ： 　　凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食物： 　　【生姜】性温！味辛。具有散散寒发汗，解⁹⁵⁴⁰表祛风作用!适宜风寒感冒者食用！民间常以生姜3片，红糖适量。开水冲泡，俗称生姜姜红糖茶！频频饮用、汗出即愈！ 　　【葱白】性温、味辛。具有调节体温！使汗腺的排汗工作正常的作用、并可减少和预防伤风感冒的发生，适宜风寒型伤风感感冒者食用! 　　【紫苏苏】性温!味辛！有发汗，散寒，退热作用。对风寒感冒之人人宜食,若气虚之人风寒感冒时、宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用，由由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛？即紫苏油精、易于挥发。发所。煮紫苏粥时宜在稀粥粥临熟时加入紫苏叶10克。稍沸即可、不宜久煮！ 　　【金银花】有清热作用、中医常用以治疗风热感冒！《常用中草药手册》：“金银花清热解毒！治外感发热咳嗽、制成凉茶、或预防中暑感冒！”凡夏0895季风热感冒，发热咽痛者！宜0691用金银花泡茶频饮。 　　【荷叶】适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作。卧室装修风水知识学

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