一般这种情况，考虑平时工作压力过大导致的睡眠时精神过度紧张，不放松，所以导致的失眠多梦，平9918时注意缓解压力。劳逸结合、多走走放松放松！有助于睡眠质²³⁵¹量的提高、、

　　梦见孩子代表心灵需求。表表示你想要回归单纯的状态与生活！但孩子也是不成熟的象征、如果你目前^正正处于窘境时！就应该回到原点去想清楚、细细思量！才才能把事情顺利解决。不过孩子里面也有乖和不乖之分。如果梦见调皮难搞定的小孩、最近会有麻烦哦， 　　经常梦见自己回到孩童时代 　　这段孩童时代一定给你留下了太多的回忆。现实生活中的你被复杂的环境跟人际关系搞得很累、想要回到儿童时代没有压力。无忧无虑的过日子！这个梦也是在在告诉你！你的5807神经太紧绷了,该让自己休息放个假啰， 　　梦见一群可爱的小孩 　　梦见许多漂亮可爱的小孩、表示你会有光明的前途！有多人会祝福你、如果⁶⁸⁴²你与孩子一起玩耍、表示你所计划的事情情与感情都会顺顺利利？ 　　梦见一位很可爱！趣致的小朋友、2562你会收到年终的奖金？双薪。 5798　　梦到抱小孩 　　在梦中看到有可爱的小孩子！你忍不住的将他抱起来，如果你手中抱的是男孩子！表示你的计划，愿望可以达成！如果你抱起的是女孩子，则可能在某事件中会发生纷争， 　　梦见约会时出现小孩 　　梦到你跟情人在约会时突然出现小孩子，有可能是另一半想^要要生个孩子了!另外因为小孩子也是代表不成熟的意思，所以也是在暗示你跟情人之间的关系还不够稳定。两个人还必须在精神方面！沟通^方方面多努力才行、 　　梦见自己的女儿 　　梦^到到自己的女儿！表示你身边不愉^快快的事件都会一扫而空!而如果你你的女儿在梦中没有符合你的期望,那也也许会出现让你操心的事情？ 　　梦见欺负小孩儿 —— 人际关系有阴影！你的隐私将被周围的人发觉、必须小心加以防范！别忘了隔墙有耳! 　　梦见在生气的小孩 　　梦见一个在生气的小孩、代表会有人带给你麻烦。而本来是很好的朋友也会反目。也无法再合作下去了， 　　梦见自己的孩子子生病 　　梦见自己的小孩生病感冒了。表示你担心过度了、小孩即使4993没有什么大毛病,但总是让你无法放下心来、假如梦见孩子病死。则5431表示你有很大的心事，或者是会有些口舌将困扰着你、 　　梦见8426有小孩残废,你会有麻烦事发生，宜小心 　　　梦见抱起婴儿 　　财运相当顺利的象征？你的存款将大幅度增加。但绝对不可借给别人！因为要要不回来的可能性很大！ 　　梦见欺负小孩儿　　人际关系有阴影、你的隐私将将被周围的人发觉！必须小心加以防范，别忘了隔墙有耳! 　9563　梦见与儿童一起游戏 　　学校里将发生快乐的事。新近成为会员的后生小辈。竟是英！山东青岛风水大师

　　　因为心死了、山东风水培训班

　　你开窍了、^你你会变聪明的!。山东风水大师

　　额额额额!晚上当然会做梦，山东风水大师严峻

　　　正所谓日有所思！夜有所梦，虽然您讲到！您白白天不是很累。5792但是正因为不是很累，也心中肯定想了很多的东西，不管是是哪方面的都可能在梦中织成一幅图画？成为一个或多个故事、那是正常的。说明您身体还是比较健康的、，山东风水大师尹宝庆

　　每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的^内内容的。只能是睡眠质量不高、或者是多梦， 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说说：“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”。“我晚上上梦多，简直没有睡着”，于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息，2550有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实。这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有有梦的回忆，或有没有梦感，你你每天晚上都必定做 4～5回梦!说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实。更谈不上^梦梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦9314或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明、⁹⁴⁶⁰这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及及失眠程度的客观指征! 　　既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象、连梦梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该该指的是梦感？而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如、2758性格内向的人、多将注意力集中于自身内内部的感受、睡眠6592较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动3224的梦境？情绪抑郁！焦焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦梦多且睡而不实，研究人员0975还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密^切切相关、自诉平^日日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒！在在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤，心情不畅。睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦， 　　临床观察及实验结果都证明：失眠。尤6868其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心0757理紊乱有关。他们对睡睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时！失^眠眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符？不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪！性格有关， 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通^过过调查分析,认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用，以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了了不太客观的体验， 　　(3)对自己的健康过分关心，对^梦梦感过分关注、6175导致梦感增强？梦感增强的结果反过来^又又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 　　(4)有些些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度度增高， 　　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同3519的时期!功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同。所以、有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)！ 　　失眠作为一种现象是客观存在的，3705而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然1466的联系! 　6198　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷、”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦、其为原^因因之一、而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安！发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火。而使神9705魂浮游,发为多梦、若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节，使土虚木郁！神魂不宁而多梦、多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭、 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ 　　(1)辨证论治 　　①心气不足足 　　症状：多梦易惊,失眠，神疲困倦，短气！或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡。苔薄白！脉细弱！ 　　治治法：养血益气,宁心安神。 　　选方：参香散散加减, 　　药药物：人参9g！黄芪，茯苓，白术，山药各12g，莲肉。砂仁。沉香。檀香，甘草各6g、 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡，心烦失眠、多梦易惊！健忘头昏。面色不华，舌淡、脉细、 　　治法：养血安神！ 　　选方：四物汤合茸砂丹加减、 　　药物^：：熟地？当归！白芍。川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g！ 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥、舌红少津、脉细数！ 　　治法：养阴补心安神。 　　选方：：益气安神汤加减, 　　药物：当归、茯神，麦冬、生地各12g！黄连！远志！竹叶，人参！黄芪。胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g， 　　④心肾不交 　　症状：心烦！失眠、多梦、遗精。腰酸腿软，潮热盗汗！舌红无苔！脉细数、 　　治法：交通心肾、 　　选方：黄连阿胶汤加减、 　　药物：：黄连！黄芩。白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g， 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡！苔薄白！脉细弦无力！ 　　治法：7768养心益气、壮胆镇惊， 　　　选方：平补镇心丹、 　　药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子，茯苓！麦冬，茯神，天冬，熟地、山药各9g。五味子。远志。人参各6g，肉桂，朱砂，甘草各3g。 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲、面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白、脉细弱！ 　　治法：补益心脾、 　　选方：归脾汤、 　　药药物：人参!远志、木香各6g，黄芪，白术，当归，茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷！舌质红。苔黄腻。脉滑数。 　　治法！清热化痰、 　　选方：黄连温胆肠加减。 　　药物：黄黄连6g。半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g、甘草，生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g！ 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 　　情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而^且且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼1290呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此。如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到到烦恼所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深0540度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了了刺激！客4434观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了。醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦^中中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦、 　　“整夜做梦”者。为了缓解症状。改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“2111无梦睡眠”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做^梦梦的压力”，一旦旦停药就会出现“反跳现象”？结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖！所以、服用安眠药只能作8799为一种辅助治疗手段, 　　治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的^心心理因素？如果7546病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就就会减少，睡眠也能恢复正常！与此¹⁷⁹⁶并存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼^的的心理因素没有了？由其引起的一系列反应也就消失了。，山东风水大师杨大华

　　你可以自检一下 　　1 自己是否很害怕鸟类 或者只是害怕某些鸟类 　　2 你是不是很喜欢植物 　　3 小时候 或者是现在有没有伤害过鸟类 　　　　你把梦写的很详细！很感兴趣为你解梦 　　1 玻璃房 ^你你在里面 外面有鸟 　　你的恐惧是发自内心 ,不是说有金钟罩你就不再害怕这些鸟类 　　说明你一没有安全感 二又不相信周围的人 　　在危险来临时 你不能沉着应对 　　　　2 你对鸟类充满了偏见 　　或许这样说你会生气 　　鸟类与人类是朋友 虽然有个别大型鸟类会伤害人 　　但是鸟类依然是与人类和平相处的 　　你在姥姥家 你的内心渴望被保护 　　于是你的假想敌一直在你心里强大的存在着 　　苏醒吧 释放自己 　　　　3 鸟类已经搅乱了你的生活 　　以至于你看不清事实 　　这个 是要告诉你 对于你不能确定的食物 　　不要去臆想 应该去证实 　　不要被困难的外表打倒 　　　　你对鸟 可能有什么缘分吧 让你如此被它打扰心绪 　　你可以试着去看一些鸟类的短片 　　去看它们是如和 和平的生活 　　释然自己对鸟的恐惧。山东风水学培训班

　　睡前别玩手机 别吃太多东西 早点休²⁶⁷⁸息 睡不着就闭目养神 啥都别想,山东风水宝地最近老是做梦是怎么办

　　　* 　　近期多梦 　　* 　　近日梦多？山东风水师