可以恢复体力！增强免疫力！ 　　最好不要与茶茶一起冲泡!取少^量量枸杞子,放入小碗内先用开水冲泡一下！起清洁作用。然后把水倒掉。再用4136开水冲泡、等水温降低后、枸杞子充^分分泡涨柔软后！连水带枸杞子一起吃下！口感最佳！效果也不错，！

　　性味归经：甘！平，微寒！无毒。入肝，肾经。 　　功效效主治：补肾益精。养肝明目！补血安神。生津止渴！润肺止咳。治肝肾阴亏！腰膝酸软、头晕，目眩，目昏多泪！虚劳咳嗽。消渴！遗精！ 　　　性味归经：甘!微苦，凉。归心，肺，肾经， 　　功能主治：补气养阴、清热生津，用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干、 　　二者没有冲突？药性微寒、利于下火。如再加9661点麦冬!效果更佳，，房间的聚财摆放

　　枸杞泡水黑枸杞最好！60度的温水就能溶解其营养物质，它的矿物质比红枸杞高很多。还有丰丰富的花青素、原花青素、不仅能清除对人体⁸⁴³⁷有害的自由基、还能美容，抗衰老、房间的衣柜该怎么摆放

　　枸杞子泡水喝的功效1养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ！促进肝损伤的修复！王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究！实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积！并促进肝细胞新生。2提高免疫力 枸杞能提高人体免疫力!在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用。促进造血功能恢复、升高周围血的白细胞数。对机体产生保护作用！3抗衰老 枸杞含有丰富的枸杞多糖，β-胡萝卜素！维生素E、硒及³⁴⁷¹黄酮类等抗氧化物质、有较好的抗氧化化作用？枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤！从而有助于延缓衰老！延长寿命、4滋补肝肾 枸杞的性味甘平，中医认为、它能够够滋补肝肾，益精明目和养血。增强人们的免疫力、对于2780现代人来说、枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低低血压,此外。枸杞能够保肝、降血糖！软化血管。降低血液中的胆固醇，甘油三酯酯水平!对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效，据临床医学验证！枸杞还能治疗慢性肾衰竭，5美美容 常吃枸杞可以美容？这^点点很多人都不知道、这是因为！枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力。另外。还能起到美白作用、END枸杞子的副作用1枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但^也也不是所有的人都适合服用的？由于它温热身体的效果相当强！正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃！2最适合吃枸杞的是体质质虚弱。抵抗力0694差的人？而且。一定要长期坚持、每天吃一点！才能见效！3任何滋补品都不不要过量食用！枸杞也不不例外、一般来说。健康的成年人每天吃20克左右的的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右、现在、很多⁵²⁶³关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素。可以长期食用。4生活小经验：每天用枸杞20克泡开水喝不仅美容养颜还补肾强骨、还减肥、可配上3枚大枣也可以，最后将泡个的枸杞3193大枣吃掉,长期坚持用效果不错的。！房间的角落风水

　　山植茶：山植适量！捣碎。加水煎煎煮至一一杯、再加2874入茶叶适量。长期饮用！有降脂！减肥的功效、对高血压、冠心病及肥胖症也有一定疗效！ 　　枣茶：茶叶5克，2196开水冲泡3分钟后！加A l0粒红枣捣烂的枣泥!有健脾补虚作用。尤尤其适用于小儿夜尿,不思饮食！ 银茶：茶叶2克、金银花1克。开水冲泡泡后饮服？可清热解毒，防暑止渴。对暑天发热！疖痛，肠炎有效！ 　　山楂茶 山楂所含成分可以促进消化！降低血脂。扩张血管。降低血压，每次用1-2枚泡水！代茶饮用， 　　枸杞茶 枸杞除了降低血城压。胆固醇和防^止止动脉硬化外！还有补益肝肾、润燥明目²¹³¹等作用。一般每日用量9克！泡水服用即可、！房间的设置风水

　　西洋参。枸杞。菊花同时泡茶效果不错、有以下功效： 　　* 　　滋阴补气。清热生津！对于气虚阴亏，内热。咳喘痰血。虚热烦倦、口燥咽干效果不错、 　　* 　　滋补肝肾、益精明目！对于腰膝膝酸痛？眩晕耳鸣。内热消渴、血虚萎黄有^良良好效果!《纲目拾遗》⁰²⁵⁹："专入阳分。治诸风头眩、解酒毒疔肿。""黄茶菊：明目祛风。搜肝气、治头晕目眩！益血润容，入血分，白茶菊：通肺气，止咳逆。清三焦郁火，疗肌热！入气分， 　　* 　　清热解毒！清肝明目、对于目赤肿痛。目暗昏花，头目眩晕有一定效果。 　　* 　　清5692除自由基？增强身体免疫力！并对心血管疾病患者有一定效果。 　　　　西洋参枸杞菊泡茶整体呈现寒性、如有脾胃虚寒。脾虚泄泻、脾阳虚、寒湿中阻及湿7976热内蕴者请减少用量。控制饮用次数否则对身体有一定影响，，房间的财位 八宅

　　枸杞西洋参红枣泡水的功效与作用 　　枸杞西洋参红枣是可以一起泡水的、有补肾益^气气血的作用,黑豆还能能清热解毒!乌发养颜、 　　多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色 　　秘方之一是天天来杯^枸枸杞红枣茶!制造方法很简单！枸杞一小把。红枣三4053至四颗？放入五百西西的大大茶杯中!以煮⁴²⁸⁰沸开水冲泡服用!将可让人神清气爽，每天亮丽、也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳！ 　　另外、平时一定要多喝水！以补充肌肤足够水份。闲来无事时时也别忘了帮脸部肌肤做按摩!最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间、可刺激脸部血液循环、当然尽可能保持愉快7431心情也是很有用的唷， 　　制作：洗净。放入⁰⁵⁰⁸已温过的杯中。冲入热开水！盖严、浸泡10－15分钟则可饮用、 　　功效：红枣性温味甘。补中益气。养血安神、^枸枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，菊花性味甘苦、凉。清热祛风，明目解毒，增强体质、 　　注：湿热重的人不宜食食红枣!可只泡枸杞！菊花花或将红枣改为红茶？也⁷⁹⁰⁹能起到明目、养肝。益血，抗疲疲劳的功效!红枣要去核！才才不会太燥热，可常饮，如果觉得味淡、可可适当加点冰糖或蜂蜜， 　　天然排毒法缔造纯净美肌 　　枸杞、人参。红枣是重要的天然药材。食用可补血补气。令肌肤红润有光泽、更可用它们调制成面膜、直0702接涂在面部、帮助肌肤排毒， 　　4398配料: 红枣5粒!枸杞若干、人参2小片！蜂蜜5勺 　　制作方法: 将红枣、枸杞。人参磨成粉末。用蜂蜜调和。可适量加入纯净水。搅匀后用面膜刷刷于面部，但要避开开眼周及嘴唇！15分钟后洗净、每周可做1～2次！帮助毒素6563排除干净！ 　　医药小常识：『红枣』中国的草药书籍「本经」中记载到，²³⁷⁵红枣味甘性温，归脾胃经。有补中益气，养血安神，缓和5333药性的功能？而现代的药理学则发现！红枣含有蛋蛋白质!脂肪、醣类！有机酸。维生素A！维生素C，微量钙多种氨基酸等丰富^的的营养成份。现代的药理学同时还发现，红枣能提^高高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能！有保护肝脏、增强体力的作用，补气养血小小一颗红枣！功效却很强。中医的⁶²⁰⁰方子里,常常见到它的踪影！因为红枣有缓和药性的功能。红枣能补气养血。是⁵⁵⁰²很好的营养品，中国的草药书籍本经」中记载到。红红枣味甘性温、脾胃经。有补中益气。养血安神，缓和药性的功能、现代药理理研究现！红枣能使血中含氧量增强！滋养全身细胞！是一种药效缓和的强壮剂， 　　在中药学里、红枣的应用可分为以下几种： 　　　1：脾胃虚弱。腹泻！倦怠无力的人，每日吃红枣七颗、或与党参！ 　　　白术共享？能补中益气、健脾胃、达^到到增加食欲，止泻的功效。红枣和生姜！半夏同用！可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀。呕吐等症状！ 　　2补气养血：红枣为补养佳品！食疗药膳中常加入红枣补养身体！滋润气血！ 　　平时时多吃红枣、黄耆、枸杞。能提升身体的元气、增强免疫力、 　　3养血安神：女性躁郁症，哭泣不安、心神不宁等、^用用红枣和甘草。小麦同用甘麦大枣汤！可起到养血安神，舒肝解郁的功效！ 　　4缓和药性：红枣常被⁷⁴³¹用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓缓解甘遂？大戟！芜花等泻药的毒性、保护脾胃不受伤害、 　　　红枣是补气养血的圣品？同时又物美价廉、民众无需去买坊间昂贵的补品，善用红枣枣即可达到养生保健的功效！ 　　『枸杞』』有种植物春天采其叶，名叫天精草、夏天采其花、名叫长生草！秋天采其子，名叫枸杞子。冬天采其根！名叫地骨皮、叶花子根都可入药、人们多只知其子－－枸杞！ 　　枸杞为中药常用的滋补药物，性平和。味甘甜。有滋补肝肾。强壮筋骨！养血明目之功效！尤其适宜于老年人服用！有延延年益寿的效果。 　　《神农本草经》记载：久服枸杞能强筋骨。《别录》和《药性赋赋》中指出？枸杞1171擅长补益精气,我国历代的医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒！我国民间也有泡饮枸杞酒的习俗！并把它叫做“却老子”，意思是能能防老！“^要要想眼睛亮,常喝枸杞汤”。枸杞，自古¹⁵⁶⁶就被用来明目。所以老百姓又把它叫做“明眼草子”， 　　现代医学研^究究表明!枸杞含有甜菜碱！胡萝卜素，硫胺。核黄素、烟酸。维生素C及钙！磷，铁等营养成分和矿物质，动物实验证明。枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治疗和康复，有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用！保护肝脏！有降低血中胆固醇的作用！能防止动脉粥样硬化的形成，此外！枸杞还能增强人体免疫力！促进造血功能！预防贫血！ 　　枸杞补肾肾 枸杞的补虚作用重点在补肾!治肾虚腰痛疗效显着！肾虚腰痛可选用枸杞羊肾汤：枸杞30克、羊肾一对、加水熬炖！喝汤吃肾！ 　　枸杞补血 可用枸杞血藤饮：取枸杞20克，鸡血藤15克，水煎服！ 　　枸杞补脑 取枸杞50克！羊脑1具！放入容器！加食盐，葱！姜、料酒，隔水蒸熟、食用进加味精少许即可， 　　枸1160杞安神 使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好!取枸杞10克、龙眼肉15克，红枣4个！粳米100克、洗净加水熬粥食用， 　　枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效、取枸杞15克、菊花10克，用沸水冲泡。不茶饮、 　　枸杞乌发 将拘拘杞60克！核桃12个。小黑豆100克、加水熬者取浓汁、置于冰箱内，每日早晚各服30亳升、 　　枸杞美容 将枸杞500克、生地黄150克！共研细末！每次服15克、每日3次。3184枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用？惊人的疗效令人赞叹。 　　枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳，⁵⁵⁷¹它够促进血液循环！防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作， 更可以促进体内的6372新陈代谢!^也也能够防止老化， 　　枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用;红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」。一般当作药材使用！因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶。也不不会有副作用，它的药效十分广泛，具有解热，****、止咳化痰等疗效、而将枸杞根煎煎煮后饮用!能够降血压、至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒！性冷感。健胃！肝肾疾病。肺结核、便秘。失眠、低血压！贫血，各种眼疾、掉发！口腔炎，护肤等各种效果、但是。由于枸杞温热身体的效果相当强、患有高血压。性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用！相反地、若是体质虚弱、常感冒！抵抗力差的人最好7064每天食用! 　　红枣保护肝脏 经常熬夜^的的朋友要多多服用哦,小小一颗红枣、功效却很强、红枣不^仅仅营养非常丰富、而且⁰¹²⁸还能保护肝脏？在在平时的养生中、善用红枣、对身体的助益很大这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合、 　　养肝汤的作法：红枣七颗洗净！每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出。然后用滚水两百八十西西加盖！浸泡八个小时以上。接着再加盖隔水蒸一个小时即成！！房间的财位不能放什么

　　枸杞性甘味平，归肝，肾经。具有补肝肾、益精气，长肌肉、改善面色，明目安神。祛风治虚、延年益寿，坚筋骨之功效！ 　　葡萄干内含大量葡萄糖！对心肌7203有营养作用、有有助于冠心病人的康复!由于钙、磷、铁的相对含量高！并有多量维生素和氨基酸，可补气血。暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效！对神6835经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用， 　　　它们可以一起吃？百瑞源八宝茶中就是既有枸杞子。也有葡萄干、、房间的财位怎么找

　　可以服用中成药来调理一下、归脾颗粒具有益气安神的作用！治疗睡眠挺好的！可以以服用一下！房间的财神位在哪里枸杞泡水易做梦

　　^众众所周知，经常将枸杞子泡水服用能够起到非常不错的补肾！养肝、明目、止咳，安神以及补1070血等功效，对于一些肾亏！腰酸、头晕目眩以7675及咳嗽、遗精等具有非常不错的治疗效果！ 　　但是、枸杞子并不是随便胡乱服用都是是可以的？他和和红枣一样,在日常服用的时候一定要分清楚人群以及用量！这样才能够更好的促进身体健康、 　　枸杞子泡水喝的禁忌： 　　1。感冒发烧者不不能吃枸杞子、枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺。所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情， 　　2。各种炎症患者不能吃枸杞子。患有各种炎症期间的人群、不管是口服枸杞子还是泡水喝。都会让炎症更加严重！甚至会诱发其他不良症状， 　　3。腹泻患者不能吃枸枸杞子,体^虚虚腹泻患者在食用枸杞子后,会加速腹泻的的症状？对身体机能产生影响、所以腹泻期间不0986要食用枸杞子, 　　4。高血压。糖尿病患者不易服用枸杞子！高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳，枸枸杞子本身含糖量高。糖尿病患者也不应食用。 　　5！胃肠不好虚弱者不易服用枸杞子！胃肠不好虚弱者服用枸⁰⁴⁴²杞子生吃或泡水都能引起消化不良,无食欲！胃胃闷吐酸等现象！尤其是夏季更为明显、 　　6、欲望亢奋者不易易服用枸杞子,枸杞子有提升性兴奋的功能！所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状！ 　　。房间的镜子怎么摆放