发财预兆 。

　　每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡8097眠质量不高，或者是多梦。 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”、““我晚上梦多？简直没有睡着”！于是！这一天学习、工1700作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实、这种旧旧观念是不对的？做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样！⁵³⁰⁶梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张、说没^有有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行行过生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明！这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还^有有人对这类病人进行心理测验，认为这类类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 　　既然如此。人们为什么总习惯1318把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象！连梦的内⁴⁸⁵³容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如。性格格内向的人，多将注意力集中于自自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实，研究⁰⁴¹⁵人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程^度度密切相关？自诉诉平日梦多的人？睡眠中都比^较较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦！ 　　临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失失眠的病人进行研究后发现，失失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往往估计过高。而对实际睡眠时时间又往往估计过低,实验测试时。失眠病^人人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小、大多数专家认为，失眠的体验与情绪，性格有关、 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡1648眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没2325有什么副作用！旧的的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹！使^许许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 　　(2)与人的情绪状⁵¹⁸³态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状。⁷⁷⁰⁹不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验。 　　(3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高！ 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期！功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以、有的人一段段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感⁰³⁴⁵弱( 梦少), 　　失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种种普遍的生理现象也绝非多余！我们承9344认失眠的存在。但不不能认为失眠和梦感有必然的联系、 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》》中说：“是以少气之厥!令人妄梦。其极至迷。”所谓少气。即气不足，气不足则阳不守阴！神失其守！故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神，潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得宁0154而发多梦？劳欲过度、水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现。以致睡睡卧不宁,梦幻纷纭！ 　　中中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴有头昏⁰²³⁰神疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦！短气。或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡。苔薄白。脉细弱， 　　治法：养养血益气？宁心安神、 　　选方：参香散加减! 　　药物：人参9g，黄芪，茯苓、白术。山药各12g、莲肉，砂仁，沉香，檀香，甘草各6g！ 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏！面色不华！舌淡，脉细、 　　治法：养血安神！ 　　选方：四物汤合茸砂丹加减， 　　药物：熟地，当归，白芍！川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g！ 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥。舌红少津。脉细数， 　　治法：养阴补心安神！ 　　选方：益气安神汤加减、 　　药物：当归、茯神，麦冬！生地各12g、黄连，远志、竹叶。人参、黄芪！胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g、 　　④心肾不交 　　症状：心烦，失眠。多梦！遗精，腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔，脉细数、 　　治法：交通心肾， 　　选方：黄连阿胶汤加减! 　　　药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g， 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡。苔薄白、脉细弦无力。 　　治法：养心益气！壮胆镇惊！ 　　选方：平补镇心丹。 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子。茯苓。麦冬，茯神、天冬、熟地、山药各9g。五味子，远志！人参各6g！肉桂！朱砂！甘草各3g！ 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲。面色萎黄，食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白、脉细弱、 　　治法：补益心脾。 　　选方：归脾汤， 　　药物：人参。远志、木香各6g，黄芪，白术，当归，茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g、 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭。头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷。舌质红。苔黄腻。脉滑数， 　　治法，清热化痰， 　　选^方方：黄连温胆肠加减、 　　药物：黄连6g、半夏，陈皮！茯神！竹茹、枳实各9g。甘草！生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g。 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 　　情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 　　我们在有关条9448目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒2620服症状。实际上并非如此。如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这4943些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由^于于心理因素的作用!所增加的睡眠眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而而变浅了？这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效⁹⁷³¹果却更糟了？醒后就会感到累、不解乏、夜里每次^都都是从恶梦中惊醒！就会¹⁹⁹⁹使人主观上认为整夜都在做梦？ 　　“整夜做梦”者，为了缓解解症状，改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减减少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压压力”？一旦停药就会出出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖！所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 　　治疗的根本方法！就就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心0975理治疗和具体的指导？采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存存的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失。家里有病人怎么调风水

梦见淋浴。预示身^体体健康。

老人梦见淋浴。会延年益寿。

病人梦见淋浴。身体7328湖很快康复,

梦见在家淋浴、人际交往方面运运气会好转。

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如果孕妇梦见自己在沐浴！表示流产或意外。如果是男人，是通奸行为，做过此梦后！做任何事情都要三思而后行。

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寡妇妇梦见自己在沐浴、她已经忘记了自己以前思恋的对象。迅速投身到现实的爱中。女孩子应当避开男同伴，男人将热^衷衷于好色的勾当!

原版周公解梦

梦见沐浴、妻病解除！吉！《敦煌本梦书》

梦见沐浴者、百事吉，《敦煌本梦书》

梦见水沐浴、大吉，《敦煌本梦书》

梦见涂水沐浴、大吉、富贵！《煌本梦书》

梦见浴者！忧愁疾病除！喜事。《煌本梦书》

梦沐盥浴濯，凡梦沐发，浴身、洗脸！盥手！濯足！皆主自新之象！百忧去，百事吉，百病愈。梦于船内涤体洗面，使人执巾巾净手足，帕掩面上，则大凶之象也。《梦林玄解》

梦沐浴挂巾于门上！此梦主远亲外客至！梦挂巾在后门、主有私情，不正，梦挂巾在栏杆上为吉。梦见不是沐浴而把巾挂在门首，为不祥，《梦林⁸⁹²⁴玄解》

梦沐浴盆中！此梦为日新新之象!《梦林玄解》

沐浴。迁官、疾病除，《原版周公解梦》

沐浴尘土。疾病安，《原版周公解梦》

男女沐浴上床。凶。《原版周公解梦》

　　晚上睡觉老是做梦怎么办。_____ 请试试以下方法： 1.守时 为保持你生物钟的同步性！不论睡得多长或是多短。请你每日于同一时7598间起床？ 若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉，你也许^会会患上“周日失眠症”、星期日早早上床、两眼放光。极力入睡却无能为力。你越是努力！越感疲乏！ 当旅行或工作打破日常生活的规律！你应尽量保持定时进餐和睡眠的习惯、并尽早恢复日^常常作息时间， 2.定时运动 运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而⁶³⁵⁶增进睡眠, 常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深，但你不必刻意追求过度疲劳，每周至少三天，每次20～30分钟的散步！工作、游泳或骑车应是你的目标———有益于心血管的最低限度， 但是别等到太晚才运动、理想的运动时间是下午晚些时候或傍晚早些时候！此时体育锻炼可帮助你从白天的压力调整到7673晚上的愉快! 3.减少兴奋剂的摄入 若你爱喝咖啡。请在上床前8小时(6点)以前喝一天中最后一杯咖啡！其兴奋作用将在2～4小时后达到顶峰、并还将持续几小时。晚上摄入咖啡因使你更难入眠或不能深睡并会增加醒来的次数， 然而咖啡因并非惟一影响睡眠的食物！在巧克力及奶酪中有一种洛氨酸可引发夜晚心悸、减肥药片含有使你清醒的兴奋剂、 4.良好的卧具 好的卧具可助你入睡。睡好、并防防止睡眠时损伤颈,背、请从0635选择好的床垫开始，羽绒制品使你更舒适^并并比传统卧具轻巧, 5.请别吸烟 研究表明、重度吸烟者难眠。易醒。少有REM及深度NREM睡眠。因为残存的尼古丁8481可在吸入最后一口后2～3小时内失去作用、所以吸烟者常在夜晚晚渴望吸烟,吸吸烟者改变其吸烟习惯。则会戏剧性地改善其睡眠。一次9874研究表明、一天两包的吸烟者若戒烟、则其辗辗转难眠的时间会减少一半! 6.只喝软饮9153料 酒精是最古老,最广泛的助助睡剂!即便许多人习惯于晚上喝^上上一杯！但这也许意味着整晚的麻烦，晚餐饮酒过量导致难以入眠，睡眠时间内饮酒则导致难以睡好！随酒精而来的影响消失后、REM睡眠(受酒^精精抑制)占用其他睡眠阶段,使身体得不到深层0099次的休息！睡眠会被分割得支离破碎。而清晨则频繁醒来， 7.追求质量、而非数量 六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠能使人体得到更好的休息！把睡眠时间严格控制在所需范围内！会加深睡眠、请别认为你你必须躺八小时!若五小时可使你充足电，那么暗自庆幸吧，你不是失眠患者，而是天生3242的短时睡眠者？ 8.傍晚时分、丢开一切计划 若你躺在床上思考当日所做的事情或次日应做的事情。那你应该在上床前处理完这些分心的事情。列出清单。以便于你不致感觉必须时时提醒自己该做的事而影响睡眠！ 9.别在太饱或太饿时上床床 晚上的一顿大餐迫使你的消化系统超时工作，你虽感困盹、却极可能彻夜辗转难眠、 若你在节食！别在3914饥饿时上床,咕咕叫着的胃像其它身体不适一样会整夜妨碍你安静下来、难以入睡，睡前请吃低卡路里食物，5175如香蕉或苹果？ 10.建立“睡眠仪式” 在你入睡前!抛开清醒时的一切烦恼，即便是儿童也发现重复一些活动！如每晚的祈祷或读故事书更容易使人入睡， “睡眠仪式”可依据个人喜好或繁或简，可始于轻轻的舒展身体来松弛肌肉或冲个热水澡，或许你喜欢听听音乐或者翻翻不具恐怖色彩的书、但是不管你选择择哪种方式、请记住每晚做同一件事！直至其成为你身体夜间休息的暗示！！家里有白蚁影响风水

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　　现在是不是由2348于压力大 　　导致晚上睡眠的时候精神紧张！夜晚大脑浮3402现联翩。总是做梦． 　　经常梦到些无关紧要的东西或先人， 　　其实。也有可能是过度劳累引起的失眠多梦 　　梦到什么不必在乎！不过身体要紧／ 　　请你多注意以下： 　　在睡眠请可以喝一杯牛奶 　　多把注意力集中在学习和工作中．．．． 　　相信你会好的．、，家里有蜂窝风水好不好

2674　　我以前也是,现在每天晚点睡觉就不会了。试一下吧…、家里有蜈蚣风水晚上做梦淋浴

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