如如果你能睁开眼那就是你醒了,那梦就会消失，这就是鱼和熊掌不能兼得！！

　　　原因和解决方法： 　　1.缘于仰睡？如果晚上侧身睡则发生机率少， 　　2.缘于^精精神紧张！平时精神放松、晚上则不会！ 　　3.有^足足够的休息 　　很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒。可是身体却不由自己的使唤！想起起不来。浑^身身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来、3239眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷，不论自己怎么挣扎！怎么用力想让自己身体动起来都无济于事，有的人人甚至还会产生幻觉。包括看到黑色的幻影，民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇、，对男主人不利的风水

　　这就是传说中的“梦魇”、跟你的睡姿有关、也跟你最近一段时期劳累，精神压力较大，睡眠不好有关。 　　其实这种现象是一种睡眠障碍。医学名称叫睡眠瘫痪症，也就是迷迷信讲的“鬼压床”!——这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状！只有3%-6%的人会反复出现这样的症状，此情况任何年纪的人^都都会发生,但8177很少有人连续发生。你也不要过于紧张！但要保持良好的个人卫生生习惯，，对皮肤好的风水

　　一种是日有所思。夜有所梦、另一种是一种心情的释放，你不敢做不敢想的事也可以在梦里得到情绪的宣泄！还有一种是暗示、可能^是是将要发生的事什么的,所以就有了周公解梦之说！。对着坟地的房子怎么样

　　晚上经常做梦不是神经衰弱。是深睡眠不太好，不建议吃药。可以自我调节睡眠，进入深度睡眠状态需要保持^以以下良好的生活习惯： 　　1,坚持持有规律的作息时间。 　　2。睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，0407避免晚上不断上厕所影响睡眠质量,晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物。因为这些食物也会影响睡眠。 　　3、睡7672前远离咖啡和尼古丁？ 　　4、选择⁷⁹³⁸锻炼时间？下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间！而有有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量, 　　5，保持室温稍凉、卧室温度稍低有助于睡眠。 　　6，4075大睡要放在晚间，白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个^小小时以内？且不能在下午三点后还睡觉！ 　　7！保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的。 　　8。舒适的床！一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间、 　　9。睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉、使得睡眠质量更好！、对算命先生评价

　　晚上上睡觉胸口不要放过多的被子、睡觉前不要看恐怖片!保持心情舒畅!希望可以帮到你、对老婆最呵护的生肖男

　　未知的梦境！^在在冥冥中自有注定。潜意识也若有所觉，如果想摆脱这样的梦！不借助外力的话。也^只只有等到心结打开的那天了！具体的你可以到纲站r49.pw这个纲站，里里面汇总了所有解梦方面的知识，非常详细。 　　（1）鼻：梦见自己的鼻子挺好看！是吉兆，梦见自己的鼻子十分丑陋，是不祥之兆，梦²¹⁴⁷见鼻子流血!灾难要临头！梦见鼻尖上长脓疮，会被提拔。梦见大鼻头的人、会生意志损，与友吵架。女人梦见鼻子受伤、丈夫的家会会臭名远扬、梦见有人抓住了自自己的鼻子？会受辱！或被人奴役。梦见自己的鼻孔大了，有犯诈骗罪的危险、梦见自己怕鼻孔疼痛，大难会降、梦见鼻孔生生脓包、亲人受骗、梦见马或牛鼻孔吐气。会有危险， 　　（2）死人：梦见与死人交谈、会扬名四海，梦见与已经死了的人进餐、会长寿！梦见把死人抱在怀里。或呼喊喊死人的名字,不久要离开人世！鳏夫梦见见已故的妻子，会与一位受过教养的女人结婚。她会成为自己事业的助手，寡妇梦梦见已故的丈夫!会恪守贞节，史册留名，！对老婆最小气的生肖男

　　你好： 　　多梦的原因一般由于睡眠过多。思想压力过大！忧思过重。睡眠环境较较差等原因引起、 　　对于应对措施可以根据以上原因来针对性应对： 　　1。每日定时规律上床睡觉，早上尽量早起。避7084免睡懒觉和熬夜。最好做到规律睡眠 　　2，缓解思想压力。轻松应对复^杂杂事情、避免大脑过度紧张和疲劳、 　　3。改善睡睡眠环境。有一0781个安静舒适的睡眠条件、也是改善睡眠的关键， 　　4、适度的体育锻炼。比如^每每日半个小时的慢跑！使身体⁵⁴¹⁴轻度的疲劳，也会让睡眠质量更高、 　0619　希望以上措施可以改善你的睡眠？避免多梦的出现！谢谢、、对耳轮突出面相

　　您好，这是梦魇的表现！人在睡觉中，大脑处于休眠状态。中途会做梦，在睡觉的时候。大脑中深睡眠浅睡眠不停交替、当当大脑浅睡眠时！人就会做梦，深睡眠的时候。就没有意识，正常情况下人都是从浅睡眠中醒来、当从深睡眠中醒来时、发生生梦魇的可能就很高了!这时候醒来却不能动。是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了！而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这是一种很正常的现象！用不着^紧紧张的,蒙着头睡！手压在胸口、以及晚晚饭过饱都能引起脑部缺氧？从而形成梦魇。 　　重庆和睦诊疗中心指导意见：建议您调整睡姿、如果侧身睡。并避^免免蒙头睡！手手压胸等状态,应该就不会出现梦魇了。对肺不利的风水晚上老是做梦睁不开眼

　　抑郁症的诊断 根据中华医学会精神科分会2001年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版（CCMD3）！当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状！持续2周以上不能自行行缓解。影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力、就应当考虑是否患了抑郁症。抑郁症的常见症状如下： 1．兴趣丧失、无愉快感， 2．精力减退或疲乏感！ 3．精神运动性迟滞或激越！ 4．自我评价过低，自责、或有内疚感， 5．联想困难或自觉思考能力下降！ 6．反复出现想死死的念头或有自杀、自伤行为， 7．睡眠障碍。如失眠！早醒！或睡眠过多， 8．食欲降低或体重明显减轻， 9．性欲减退。 以上9项^症症状中存在4项即可作出诊断？ 抑郁症的社会负担 当前世界十大疾病中。抑郁症名列第五位。其患病率已经超过了人们认为很常见的咽颊炎和冠心病、而且预计到2020年年将跃升到第二位。约13％～20％的2968人一生中曾有过一次抑郁体验,根据世界卫生组织提供的数据、在全世界范围内、有三亿四千万抑郁症患者，每年有一千万到两千万人有自杀企图。而有自杀行为者中大约70％患有抑郁症、 抑郁症在女性中的患病率为男性的2倍。青春期，绝经期、产后都是妇女抑郁症的高危时期、儿童期期不良的成长环境!心理社会环境、特别是不愉快的生活事件或长期心理冲突对发病都有一定影响。各种5732躯体疾病也容易伴发抑郁症状、 抑郁症造造成的经济损失相当巨大、给家庭也造成沉重的经济和精神心理负担。在世界前十种致残或使人失去劳动能力的主要疾病中五种是精神疾病，其中抑郁症名列第一！重症抑郁可高度致残，即便是单纯的抑郁症状导致的残废也比高血压、5778糖尿病等疾病严重！试想一个人处于这样绝望、痛不欲生的心境中，生活质量受到的损害和家人所承受的负担之重怎么估估计都不算过分, 抑郁^症症常常被忽视 这样一种高患病率。高致残率8906的疾病、我们对对它是否有充分认识呢、 1993年世界卫生组织在15个国家或地区调查发现！到综合医院内科就诊病人平均被识别率为55．6％ 我国上海的识别率仅为21％，其中能能够得到治疗的仅为10％、而得了抑郁症能够主动就诊或在家人。朋友、同事的帮助下就诊的患者更少，这说明。公众和医务人员对抑郁症的认识普遍不足，抑郁症患者就诊率低的原因之一是社会上广泛存在对精神疾病的歧视以及病病人的自卑感。人们常常把抑郁症看作是性格的弱点。意志薄弱弱的表现,或是过多地强调抑郁症是，对腰部不好的家居风水