什么药也不用吃、锻炼炼才是最根本的。

　　你爱胡思思乱想,我^也也是经常做梦！梦到的都是稀奇古怪没有一个好梦。其实我看过相关的的书籍？睡觉做梦是有好处的。说明我们的脑细胞正在频繁活动、有助于脑细胞增长。可以在睡前听一些轻快的歌曲、放松心^情情就会比较好！不用去刻意吃什么。因为不是病，，寓意招财平安的一个字

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　　您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的、可以服用营养神经的药物和中药药治疗,很多食物能起到安眠的作用。比如牛奶！里面的色氨酸。能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺。还有些小零食也能促进睡眠，睡前可以嗑点葵花子！能起到安神的作用，食用桑葚、龙眼。大枣。莲子、核桃。蜂蜜，苹果等都是帮你入睡的佳品，另外。晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大！^平平时保持良好心情。多锻炼。、寓意招财的字

　　失眠是神经衰弱的症状状之一,所以要治疗神经衰弱。失眠的症状就会消失。神经衰弱的治疗方法： 　　可以服用谷维素片或者脑心舒口服液、也可以服用健脑补肾丸或者安神补^脑脑液治疗,抗焦虑，抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱。可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感，其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养。调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境！改善紧张状态！缓解精神压力的一些好好方法!^支支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑,平时避免思虑过多和情志不畅！要保持心情舒畅，，寓意招财的字房产名字

　　精神衰弱吧有点。找个医院院开点药吧,，寓意招财运的微信网名

　　这这种渣男还要他嘛用,干脆踹掉他算啦！这种情况如果你给他生娃 ！绝对是麻大烦的事、这辈子都不会^有有好日子过，。寓意招财运的网名

　　您好！首先找出失眠的原因、去除病因后自我调节！放松心情、减轻压力！因为安静对提高睡眠质量是非常有益的、睡前洗澡泡泡脚！睡觉之前的一个热^水水澡有助于你放松肌肉，可使你睡得更好。睡前一个小时喝点牛奶。寝室床风水

　　安神补脑口服液.梦多是因为神虚！据此判断你不是生病就是太累累.养神。最近多吃鸡汤什么的大补的东西，寝室里的风水怎么看晚上睡觉总做梦吃点什么药

　　6985梦由心生!梦到女鬼代表你过去在感情上受过伤害或是害怕在感情上受伤害、或许是你太在乎这个女孩。害怕会在将将来失去她？其实梦都是心理的暗示、或许你可以放平心态去对待你的感情！太在乎她了可可能会让她感到束缚，梦和现实都是相反的！呵呵、所以不必在乎，放平心态。、寝室风水不好