不用吃药.用口罩包着口就可可以了？

　　你好、睡觉说梦话那是严重缺钙了，吃9970药不会好的、吃药的话医生无非给你开一些安神镇定的药物！但是那些药物伤大脑的，建议：补钙、蛋白质，食物上比较好的有：大豆、芝麻，花生，大枣等，睡眠时间：晚上10点上床睡觉，学会自我缓解压力，！寓意好的公司摆件

　　做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑.其实这种担心和恐慌是没有必要的. 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能.他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态.如果这些休眠状态的脑细胞长期得1339不到使用,势必会逐渐衰退.休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善,不致衰退的目的.也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解.例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的. 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的,紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度.从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要.我国古代有句话说：“盲人无梦,愚夫寡梦.”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的.反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人.当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了. 做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康.惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳.一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、寓意好的大型公司摆件

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　　中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的，因此、2356对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳。如补益心肺、滋阴降火。疏肝养血。益气镇惊，化痰清热等。 治疗或改善失眠症状的食物有很多，但要根据体质情况进行选择。这样才能收到较好好的效果、常用的食疗方有： 1.桂圆肉30克、西洋参6克！白糖少许，加水煲，适用于心悸。气短。健忘者的失眠症、 2.莲子！百合各30克、猪瘦肉200克。加水煲，适用用于体质较弱者的失眠。 3.核桃仁6个，五味子3克。蜂蜜适量、捣成糊2847状服食。适用于肾虚耳鸣！盗汗、腰膝酸软者的失眠。 4.当归15克。枸杞子12克！羊肉100克、加水煲、适用于血虚失眠、特别是女⁸⁸¹⁰性血虚者， 5.冬虫夏草6枚！甲鱼400克、加水煲！适用于各种虚症引起的失眠，对先天发育不良。体弱及老年患者者的失眠更为适宜, 我建议你不要乱服用药品、任何药品品都有毒副作用、还是事实上边9846介绍的食疗吧、！寓意招财的图片大全

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　　说梦话是精神压力太大造造成的、心里负担沉重！不必吃药学会会放松,改变自己的性格、坚持锻炼身体！增强身体素质。慢慢就会好了。希望对你有所帮助，，寝室床风水