做梦是正常现象!不要害怕，只要不是是梦太多。 　　二楼说的是多梦的情况。要分清楚哦！适当的梦有益睡眠 　　★人平均每天会做6-7个梦、但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会会记得这个梦！ 　　===================================================== 　　梦与睡眠质量 　　随着现代心理学的进展！对梦的研究越来越深入！千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开。“有梦睡眠有助于大脑健康”！就是1943最近的研究结论之一。 　　做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象！人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤5748醒的人有80％正在做梦？在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人！感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人！感觉梦少！此外、人能记住的梦多在在快进入觉醒时，而^刚刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了！这也是人们感觉梦多或少的另一原因！ 　　心理^学学家认为!人的智能有很大潜力！一般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的无意识活动、通过做梦能重新组合已¹⁷⁰¹有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起。最后存入记亿的仓库中，使知识成为自8290己的智慧和才能!梦境可^帮帮助你进行创造性思维。许多著名科学家。文学家的丰硕成果。不少亦得益于梦的启迪， 　　无梦睡睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！临床医生发现。有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明、痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童！患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄龄的正常老人, 　　最近的研究4761成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平1969衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就^形形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了、当然！若若长期恶梦连连？也常是^身身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 　　做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情、现实中，反倒倒是要有好事, 　　第一种，

　　开着！咒语是：他不在光亮处！而黑暗中什么也没有。 　　我也有过这时期，不过是是在我很小的时候？那是刚^看看完三部阴阳路、古天乐演的！我不像你。我不太信，但也会害怕， 　　因为做过一个梦。后来就不怎么怕鬼了。 　　梦见自己在高层的某一层、过道里。没有灯，有扇窗户、貌似旁边有有个人？我走过去。看见了、吓坏了、^结结果喊了一句：我死了也不必你差，把我吓死了！我就让1890你灰飞烟灭连鬼都做不成？再后来我就笑醒了。后来就不怎^么么怕了，当然还有有点虚、 　　不过我认识的人有50岁还开灯睡觉的、貌似也不是什么稀奇事、！对建筑风水学的认识

　　这都能扯一块去，人才啊。做梦一般是。睡觉时胸口被压到！跟运动动有毛关系啊，运动员岂不是常跟鬼子交流！，对建筑风水的理解

　　下面来看看释梦中对梦见“鬼”的种种解释： 　　·梦中出现白衣长发的鬼常是抑郁情绪的化身 　　一般来说，梦中出现一身白衣、脸色苍白。走路飘着。长发的鬼常是抑郁情绪的化身，日本电影《午夜凶铃》里的贞子就是这^一一类的鬼、“长发”象征她她们需要缠绵的感情、这里的“白”是生命力缺乏的象征！“飘”是不“脚踏实地”没有现实感、 　　　·梦中的鬼样子很凶恶。一般是愤怒情绪的化身。 　　梦中还有一种常常见的鬼？就是他们的样子很凶恶，长牙！有血。一般这样的的鬼是愤怒情绪的化身，当然这样可怕的鬼中也有外强中干的！他们的凶相就是为了吓唬人，另外有一种鬼也也是长牙。但样子会很漂亮，这样的鬼多见于于我们常说的“吸血鬼”。吸血鬼象征着在情感上对别人的剥削，一般梦中出现吸血鬼的人在情感上是极其缺乏的，还有一种“漂亮”样^子子的鬼、他们在形¹⁹⁸⁰象上很迷人!但在梦中会伴着一些其他龌龊的东西！比如虫子，肮脏的浆液、这样的“鬼”是淫荡的鬼、常常是性心理障碍的象征! 　　·梦到绿色的鬼通常是嫉妒情绪的化身 　　“绿色”一一般代表了“和平,生命力、嫉妒”。但在梦中。绿鬼显然象征了嫉妒。是一个嫉妒情情节的象征。梦梦到绿鬼的朋友建议分析下自己最近的心态。找出做这样的梦的原因、当你知道了这个鬼的象征意义！首先即能排除自身恐惧感。鬼也会慢慢慢从梦中消失， 心理学认为、“鬼”是一种种压抑的产物,一种长期积累的消极情绪的化身。 　　我们对鬼的恐惧通常是源于我们对鬼的不认识！另一个加深恐惧的原因是我们认为自己无法摆脱“鬼”。恐惧是我们做鬼梦中常有的强烈情绪！梦者之所以恐惧！除了鬼本身的可怕形象以外。更多的是来源于人对未知事物的本能恐惧。神秘而而又不确定。 　　建议常梦见鬼的朋友、当你真正接受鬼的非物物质存在、真诚地去面对“鬼”，了解“鬼”。我想你一定能够改观对鬼的恐惧感！这个“鬼”也会同时在你心里，梦里慢慢消失、、对感情不利风水

　　日有所思夜有所梦!晚上做梦说明你对白天的啥事念念不忘。所以、放空心思！安心睡觉。。对感情最专一的生肖男

　　神经衰弱！晚上8533多梦心理也有一定问题,有一段时间只有我一闭眼我就会做梦！心里过了、梦也过了。对手打拼猜生肖

　　梦是一种奇异的现象，而而做梦的经验。也是³¹¹⁵人所共有的!梦在^心心理学上的解释：梦是睡眠中、在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动！在此心理活动中个体身心变化的整个历程、称为做梦、在一个典型的夜睡中。一般人的第一个梦！大约出现在入睡后的90分钟、梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟）。整夜的睡眠时间内，在睡眠的各各个阶段循环出现。而在一夜内大约要做4-6个梦，总共大约有1-2小时的睡眠时间、是在梦中，梦这东2076西是人类天生就有的。因此不要可以的去想你是个多梦者。梦也会相对减少。还有白天有什么不爽压力的事情。应该及时的释放些！失眠只因为你脑袋^瓜瓜想的东西太多了!记住、睡觉前告诉自己：有什么事情明天再说、现在先舒服的睡上一觉，或者因为你犯事害怕了。你应该告诉自己大不了被抓、又不是杀人放火、反正就是先^解解开心理的疙瘩。对新房风水好的植物

　　考虑虑到应该是生活精神状态不好 再加上精囊储存满了或者做春梦都会导致的 很正常 没什么 祝你生活愉快？对月亮落九宫的人建议

　　晚上多梦常由精神紧张。思虑过度。神经衰弱等引起。 　　可以在睡前喝杯牛奶。听听音乐！洗个温水澡或用热水泡脚及对足底按摩是促进睡眠的很好方法！同时避免激烈活动或兴奋的事情。少饮水。晚饭不宜过饱。。对爱情专一的生肖男晚上睡觉老做梦鬼

　　用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦。不做3010梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现0241做梦的脑电波时？就立即被唤醒！如此反复进行、结果发现、对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常，如脉搏，血压，体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱，同时¹³⁶²还会引起人心理上一系列不良反应？如紧张，焦虑。易怒，记忆障碍！出现幻觉！定向障碍等！显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程，正常的梦境活动！成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。⁴⁰⁰¹一类催无梦睡眠肽。另一类催有有梦睡眠肽!将它施于动物！使其睡眠的有梦梦期延长!结果实验动物的平均寿命大大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦⁵⁷⁵³可以锻炼大脑的思维能力!接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难3604以取得良好的成绩，梦对人脑的积6223极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类类的精神健康也起着非常积极的作用,³⁵³⁸许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转，那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能，做梦是7150人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜夜晚的梦境中迎刃而解、 根据^脑脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"，"晚上梦多。简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的的表现吗，这种观念是是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上、做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客客观指征、 那么。为什么会有前面的抱怨呢，有学^者者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康³¹⁵⁵过分关心？对⁶⁴⁵⁴梦感过分关注!导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至9948形成恶性循环, （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期！⁸¹²⁵煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情^不不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重！情绪^受受到压抑，从而出5814现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活、则应找医生看看！寻找6685原因并进行治疗？！对爱情最专一的生肖男