为什么还会有动作， 这几天晚上一直和和朋友在一起睡、她说我³¹⁰⁸晚上一直在说梦话，某个晚上甚至会抓着她的胳膊哭。几乎每个晚上都是这样！这是为什么、会影响到健康吗、说梦话为什么会有动作， 满意答案Tony8级2009-08-19 这几天你是不是碰到什么事了。7751或者劳累过度!一般说梦话都是这些原因，正所谓、昼有所思，夜有所梦，晚上说梦话。说明你的大脑没有完全得到放松，也会影响你第二天的工作学习。 ^你你可以在睡觉前泡泡热水脚？然后换一个方位睡觉！有时候是因因为你睡觉的地方受到磁场影响、还有，最最近注意休息,！

　　人为什么么会做梦！梦有什^么么意义？梦对对人有什么影响。千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索！然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案， 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年、梦学专家罗6042伯特认为!人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息！必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论、这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久，又出现了弗弗洛伊德心理学解梦理论。弗洛伊德认为、人不停地产生着愿望和欲望！这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来！这样才不2520会闯入人的意识,把人弄醒！也就是说梦能够帮助人排除意识识体系无法接受的那些愿望和欲望。是保护睡眠的卫士，弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域、进入生物学实验室。做梦从此被0197视为是一种生物现象，法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究究的国际知名专家！儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”！他通过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠、仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化、如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒！他会说没有任何梦境。假如在显示有梦睡2563眠时唤醒他,他会记得^刚刚刚做的梦，此外。研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像、有趣的是、研究人员用仪器进行测试发现，做0220梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦、70年代末、一位科学家通过老鼠实验发现！有梦睡眠还和记忆有关。做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记^住住经验!但是这一研究结果并不适用于人类。因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂、这种药完全取消人的有梦睡眠，但却不会引起记⁴⁴⁹⁵忆紊乱！法国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因决定的！他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较！发现相同亲缘系统的老鼠有近近似的信号码、这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实！布尔加对同卵双胞胎进行了研究、发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验！由此证明。人的梦境表现是遗传记忆， 另外。在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告。报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试、发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快！研究人员们由此发现！大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的、报告说。看梦的内视系统被证实独立存在以后、就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感、为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础！人^为为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢、 正6046常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做做梦的脑电波时？就立即被唤醒。不让其梦境继续，如此反复进行、结果发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常、如血压、脉搏！体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系系统机能有所减弱？同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安。紧张！易怒。感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等！显而易见。正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一！ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小6590时昼夜活动过程中，使使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此。梦是是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用、 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了。当然、若长⁰⁵⁷⁷期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并1637把废物运走！这就使得本身不能更新的脑细胞^会会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动！因此、从某一方面说！做梦有助脑功能、 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能。于是乎形成了梦！梦给人痛苦⁰¹¹⁹或愉快的回忆？做梦锻炼了脑的功能，梦有8594时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实！ 说起来、我也跟楼主6501的情况一样呢！连上课偷偷偷睡一会也会做梦,但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分，所以不用太过担心了 如果想知道的更详细、可以看下面^这这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现!梦有一般性的无意义的梦，美⁶⁶¹⁵梦与噩梦之分、一夜中成人在正常情况下做梦3-6次！总共持续两个小时、睡眠前期较少、越到睡眠后期做梦时间越多！ 人为^什什么会做梦！我们知道，当睡眠时。即使使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝。某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来！这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系。这就是做梦。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应、使脑细胞的蛋白白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧氧气和养料!并把废物物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入入紧张的活动、因此。从³⁷²⁷某一方面说。做梦有助脑功能。 脑中的一部分细9604胞在清醒时不起作用!但当人入入睡时!这些细胞却在“演习”其功能！于是是乎形成了梦！梦给人痛苦或愉快^的的回忆！做³⁸⁷²梦锻炼了脑的功能、梦有^时时能指导你改变生活,还可部分分地解决醒时的冲突,^将将使你的生活更加充实， 做甜蜜的美梦、常常会给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受、使其头头脑清醒!思维活动增强！这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪、促进和提高人的智慧活动能力、萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人。还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。 而恶梦、不但使人不愉快！^还还会干扰睡眠？影响大脑的功能活动，而且！恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可预示出明显的疾病迹象！并揭示将要发生的疾疾病部位、性质和轻重程度。在病人的外部病症显露露的前几天!一个月甚至一年就可做出出预测来？ 恶梦的产6320生有心理，生理和病理等多方面的原因！精神压抑和许多躯体疾病。消化不良等均可导致恶梦！对于有严重心脏病！脑动脉硬化，脑动脉瘤的人来说。恶梦更可能诱发和加重心力衰竭、心肌梗塞，脑出血、脑梗塞！蛛网膜下腔出血等严重疾病。可见恶梦对智力。体力和健康等方面均均有不利的影响、故应尽力避免之，即便不做恶梦、倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦。而而又记得真切,则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的^抑抑制过程太浅,这势必须影响情绪绪与疲劳的消除!也会使睡眠时间不足。白天就会昏昏欲睡，注意力难于集中、严重影响正常的学习和工作， 治 ①心气不足 症^状状：多梦易惊、失眠！神疲困倦，短气！或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡、苔薄白！脉细弱， 治法：养养血益气，宁心安神！ 选方：参香散加减。 药物：人参9g、黄芪、茯苓，白术！山药各12g、莲肉。砂仁！沉香！檀香。甘草各6g。 5021②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏！面色不华、舌淡、脉细！ 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地！当归。白芍、川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥、舌红少津、脉细数。 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减。 药物：当归！茯神，麦冬，生地各12g。黄连。远志。竹叶。人参、黄芪、胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠、多梦！遗精，腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔。脉细数。 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连，黄芩。白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚！龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡、苔薄白！脉细弦无力， 治法：养心心益气，壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹, 药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子，茯苓。麦冬。茯神、天冬，熟地、山药各9g，五味子，远志，人参各6g！肉桂。朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘？少寐多梦。气短神疲，面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白！脉细弱。 治法：补益心脾、 选方：归脾汤， 药物：人参。远志、木香各6g，黄芪，白术。当归、茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g！ 6435⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭!头晕心悸！急躁易怒、痰多胸闷。舌质红、苔黄腻、脉滑数、 治法！清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g！半夏，陈皮、茯神，竹茹、枳实各9g、甘草，生姜各3g、大枣5枚、珍珠母！、对月亮落九宫的人建议

　　做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成, 每一个周3423期又包含快速动眼期及非快速动眼期？后者又可分为四个阶段,第一阶段是入睡期！对爱情专一的生肖男

　　这些4207梦都是和平时的生活里有关联的？有些是你潜意识里的反映！我就很喜欢记录自己的梦境~~我觉得：1.梦到鱼塘水很浑浊什么的可能是反映出你现在的生活环境..2.有可能是你心里很依赖这个亲人 怕失去...3.每次梦见丧尸妹妹都在梦里跟着你！说明你很很想尽自己的力量保护妹妹或者弱小！哪怕是自己也很恐惧的情况下. 这个类似的我也有梦到过 但是我没有保护他也没有被保护 我那个只能解释为在困境中假想出有个伴.. ps：多找些生活中有趣的事情做做！看看书之类的。有个健康的精神信仰，多和朋朋友沟通沟通！生活中难免会碰到压力和种种的不如意。但是快乐是自己可以找到的 . 希望你能好起来， 　　满意请采纳，对爱情最专一的生肖男

　　晚上玩游戏没睡好,对玄学有天赋的人

　　这说⁹⁸²¹明你近期的睡眠不太好、 　　1。做梦是人体一⁴⁴⁸⁸种正常的!必不可少的生理和心理现象、人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础，想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容， 　　2，梦是人的潜意识的反映！也是现实生活在梦里的折射。有可能你意意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧、做梦时就会反映出来。日有所思夜有所梦，说明了梦与现实生活^的的紧密关系， 　　3。每个人每天都会做梦！只是在深睡眠中所做的梦，醒来来后是记不得的、只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来，如果你大多数的梦都不记得，说明明你的睡眠比较好！、对男主人不利的风水

　　你的主要原因是梦多，头痛是因为睡眠不好而引起的。不知道你生活的压力大不大，梦多的原因和心有很大的关系。心火旺盛或者心心血虚都可以引起梦多！ 　　可考^虑虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理、天王王补心丸也可！。对皮肤好的风水

　　梦遗。年轻人 ^很很正常！对着坟地的房子怎么样

　　是不5521是最近有烦心事，或者身体体不舒服。别多想。喝点小柴胡就会好多了！！对算命先生评价晚上经常乱做梦是什么原因

　　心事太多了吧！感觉要做的事太多了！^睡睡前总是不踏实。 　　建议 1.睡觉前不要做运动、容容易大脑兴奋!睡觉前也不要吃东西 　　2.睡前^不不要喝水？如果渴了就喝一小口，憋尿有时候候会做梦,醒了还得去厕所、影响睡眠、第二5473天早晨起床脸部还可能浮肿, 　　3.睡前可以用热水泡泡脚、（至少泡15分钟） 　　4.睡前不要想事情、尤其是过于繁琐！过于兴奋的事，（如有未完成的事害怕忘记。可提前把第二天要做的事写在纸上！罗列清楚！然后安心心的睡觉） 　　5.到时间了,躺在床上没有睡意！也不要感觉烦躁、⁹⁶²⁷就静静的闭上眼睛躺着，就当是一种享受。不知不觉就就会睡着了、 　　如果躺下一会就能睡着！7386又不是噩梦（被惊醒）？其实。做梦也是一种正常的现象、！对老婆最呵护的生肖男