失眠，有点肝肾阴阴虚吃点归脾丸，舒肝健胃丸！知柏地黄丸什么栀子金花丸或木香顺气丸什么的都行。

　　吃桂圆，要么就煮桂圆，红枣。苟子！雪耳冰糖水喝两晚、还有就是每天定时原地跑20分钟！9340这样肾血也会足？虚火跟汗出、富贵竹的摆放

　　老人说！是药三分毒你可以睡前多做一些耗费体力的运动或者听一些舒缓的音乐或者看看书籍会很快睡着的哦实在不行，可以用药建议在医生的建议下5591用药哦。珍惜自己的身体哦，富贵竹的摆放位置图

　　引起头晕的原因很多。如血压，颈椎病！眩晕症。贫血！药物等等、这些情况引起的头晕一般容易诊断！进而治疗、所以你可以去当地医医院就诊,明确诊断后进行治疗、 　　这^里里要重点说一下另外一种头晕。头晕症状比较长！可以几个月。几年！可以每天头晕！也会和心情、季节有关！头晕伴有头胀头痛头重！脑子子迷糊不清的感觉！记忆力减退、思维反应变慢，反应迟钝。后颈部不适或疼痛！精力减退！浑身无力！整天无3324精打采。提不起精神、白天犯困嗜睡。不愿意做事！不愿意多说话、走路觉得不稳。似乎要跌倒。走路容易气短，医院各项检查都是正常、或有颈^椎椎退行变!普通常规治疗没有效果。严严重影响患者工作和生活,生活质量很差、这类头晕就是神9477经功能调节异常引起的,治疗必须调节神经功能才会有效，过秋燕主任答，。富贵竹禁忌摆放

　　中医认为失眠主要是由于于脏腑阴阳失调？气血不和引起的，因此。对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳。如补益心肺，滋阴降火，疏肝养血，益气镇惊！化痰清热等。 治疗或改善失眠症状的食物有很多！但要根据体质情况进行选择。这样才能收到较好的效果，常用的食疗方有： 1.桂圆肉30克、西洋参6克！白糖少许，加水煲，适用于心悸、气短！健忘者的失眠症， 2.莲子，百合各30克，猪瘦肉200克，加水煲！适用于体质较弱者的失眠、 3.核桃仁6个。五味子3克！蜂蜜适量、捣成糊糊状服食，适用于肾虚耳鸣、盗汗，腰膝酸软者的失眠， 4.当归15克！枸杞子12克，羊肉100克、加水煲、适用于血虚失眠。特别是女性血虚者、 5.冬虫夏草6枚、甲鱼400克。加水煲、适用于各种虚症引起的失眠。对先天发育不良！体弱及老年患者的失眠更为适宜。 我建议你不要乱服用药品，任何药品都有毒副作用。还是事实上边介9297绍的食疗吧、、富贵竹禁忌摆放位置

　　心脾血亏 　　[主证] 　　多梦易⁵²⁰⁷醒,心悸健忘,体倦神疲,饮食无味,面色少华,舌淡苔薄,脉象细弱。 　　归脾丸！富贵竹适合摆放在哪里

　　参^考考： 头晕又称为眩晕，是一种主观观的感觉异常，可分为两类： 一为旋转^性性眩晕、多由前庭神经系统及小脑的功能能障碍所致! 以倾倒的感觉为主、感到自身晃动或景物旋转！二为一一般性晕！多由某些全身性疾病引起！以头昏的感觉为主、感到头重脚轻， 分类及常见疾病 头晕是一一种常见症状！而而不是一个独立的疾病？因此。我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头头晕”有更深一步的了解, 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症,常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎，药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等， (2)中枢性眩晕：是指脑干。小脑，大大脑及脊髓病变引起的眩晕,常见于椎?d基底动脉供血不足。颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化。眩晕性癫痫及外伤伤性眩晕等! 2．一般性眩晕 (1)心源性眩晕：常见于心律失常！心脏功⁶⁵¹¹能不全等! (2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全！ (3)眼9163源性眩晕：常见于屈光不正？眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等、 (4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引引起眩晕、 (5)其它：贫血？颈椎病，急性发热、胃肠炎。内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1． 贫血 老人如有头晕？乏力！面色苍白的表现。应去医院检查一下、看是否贫血！老年人如果不注意营养养保健。很容易患贫血、此外，消化不良。消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2． 血粘度高 高血脂。血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢、造成脑部供血足，发生容容易疲倦、头晕！乏力等症状，其中造成高血脂的原因很多、最主要的是平时饮食结构的不和理， 3． 脑动脉硬化 患者自觉头晕、且经常失眠、耳鸣。情绪不稳。健忘！四肢发麻、脑动脉硬化使血管内径变小！脑内血流下降。产生脑供血，供氧不足，引起头晕！ 4． 颈椎病 常出现颈部发紧，灵活度受限、偶有疼痛！手指发麻！发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉。造成脑供血不足。是该病引起头^晕晕的主要原因！ 5． 高血压 高血压患者除头晕之外、还常常伴随头胀,心慌。烦躁。耳鸣，失眠等不适！ 6． 心脏病 冠心病早期。有的人可能感觉头痛，头晕，四肢无力、精神不易^集集中等!主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化！造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压，心音！心律！以及血常规、血脂、血黏度，脑电图，脑血流图！颈部x线等检查，防患于未然。 头晕怎么办！ 北京市朝阳区安贞西里徐女士：我今年55岁。2997近段时间脸部右边摸上去很 麻。像打过麻药，以前因为头晕去拍过颈椎片子、⁰⁵⁹⁹片子拍出来医生说还可以、 不是很厉害，医生就叫我枕头枕得低一点。现在效果有一点、但但不是很明显、 现在我觉得头颈很难过、头晕是从今年5月开始，晕了已经四个多月了，请问 我这是什么么毛病。怎样治疗！ 答：北京宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师认为、从徐女士士描述的症状 看,需要注意两个问题：1.血压是否正常。2.睡眠有无障碍，徐女士为中老年 女性患者。颈椎病也是头晕常见的诱因、面部麻木与颈椎病没有关系！一般与 脑部症状有关。引起头晕的疾病也很多！常见的有椎^基基底动脉供血不足，美尼 尔病、植物神经功能失调，失眠症。以及某些抑郁焦虑症。如6444果表现为一过性 眩晕。呕吐，要重视！以脑供血不足多见。如果长时间头晕，头昏！伴睡眠不 好。或者伴有其他身心心症状如面部及肢体发麻、颈部酸痛，甚至出现心慌、气 短、乏力等症状，要是单在内科各项检查查差不出毛病要想到植物神经功能失调 （过去也称为神经官能症）！如果伴有情绪低落，易激动，悲观、要小心4881抑郁 症？建议徐女士到医院神经内科进行相关检查！以进一步找出头晕的原因、 治疗头晕方法 方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油⁷⁶⁰⁹适量放锅内烧热。将2个鸡蛋，30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟！空腹服用。连服10天。为巩固疗效！也可多多服几天。 方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药药篱栏25克。带壳0840鸡蛋一个、大米50克！煮成稀粥、可加适量油，盐，味精调味！煮熟后！去篱栏渣和蛋壳。一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天！头晕头痛症状即有明显好转，此药粥不仅香甜可口！可治疗头晕头痛！还具有辅助降压作用！ 方法三： 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个。赤豆20粒。搅匀蒸熟、早晨空腹服。每日一次，连用7天有特效 方法四： 枯草汤治头晕 夏枯草25克。生白芍15克！生杜仲25克，黄芩10克， ^用用法：先煎前3味药？放入3茶盅水，熬30分钟、从火上拿拿下来、稍停再加入黄芩。煎5分钟即成。每天早晚各服1次、服后即能感觉头轻眼亮。没有其他副作用！ 方法五： 菊花治头晕 菊花功能降血压！明目解毒。治头晕！头痛！耳鸣目眩。能使小便清长。高血压的人可用菊菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助，可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕枕袋内再缝密即可？ 方法六： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息！早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋、 方法七： 运动治头晕 一项最新研究显示。经常头7622晕的长者，只需持续进行一些简单。轻松的运动！情况便可3217获得极大的改善。 英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示！运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适。而运动疗法开^始始得愈早!效果会愈好、最理想是在首次出现头晕后立即开始。 她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问8055题而造成,但这将对病患者。特别是长者、造成很大的不便、例如如容易跌倒！或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活，现时。医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外、很少有其他治疗眩晕的方法！其实。一些简单的的运动,例如眼部。头部，身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备、人人都可做到，但医生却通常⁹⁷³²不向病人作出介绍! 她领导进行行的一项研究!将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组！分别接受运动训练或是一般的医疗照顾、其中。运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后！护士约晤每个病人两次、提供建议并助加强信心，^然然后在满三个月和满六个月时,测试每个病患者的状况。 在三个月后。三分之二的运动组成员。头¹⁴⁴⁹晕情况有明显改善。而「标准照顾组」到六个月后、才有三分之一人的情况有改善、 约妮表示、运动组8515的病患有比较多的诱因参加头晕治疗！因此他们十分愿意每天做头部运动、她说！只要让病患者真正体验验到运动的好处和坏处、可以帮助他们继续做头晕治疗，！富贵竹风水作用

　　睡眠不好的！可以睡觉觉前半小时！进行浸泡浴缸，充分洗1个热水澡，同时可以打开手机或或者收音机？播放一些轻柔。愉悦的曲目！让心情更加的舒畅、有利于安眠。。富贵竹饭店摆放风水

　　生物钟和你的生活习惯有关系的 睡颠倒了.... 　　每天抽一点时间锻炼身体。晚上可以花半个小时到一个小时锻炼身体、比如散步！慢跑之类！之后洗个热水澡。看看电视听听音乐或者看看书籍（适量运动。热水浴！看书尤其是比较枯燥的书可以促进睡眠哦），如果还睡不着，没关系，还⁰⁴⁷⁶可以回想一下一天的工作,哪些事情完成的比较好，哪些还需要要改进的？主主要是慢慢让心情放松下来？有句话说3个星期培养一个习惯、你可以多花一点时间，让自己的睡眠回到正常、 　　我个人觉得白天的工作生活充实了、晚上就有踏实的睡眠！一天忙碌、干活！一天有安心9673的劳动、心里自然实在。睡得自然香。 　　你现在这种状态估计跟你目前的工作生活有没有什么关系呢！给自己一点压力、把它做出彩！如果一天下来自己对完成的工作满意、生活有进步、相信到了晚上你一定可可以安心的入睡、！富贵阴宅风水图片晚上睡不着爱做梦吃什么药

　　遗精的原因有很很多种。白天看黄意淫！盖被子太厚了。包皮过长。长时^间间没有性生活！前列腺炎！肾阳虚，都有可能造成遗精或者是生理上的正常遗精、富贵面相 知乎