最近精神紧张压力大或病愈恢复期容易出现此现象、如果有抽筋.睡眠较差现0753象多补充一些钙质和蛋白质维生素C等？具体到饮食注意多喝鲜奶多吃豆食品，多吃水果绿菜！春天万物复苏时节注意补充水分。尽可能外出做做做运动？增强活力。促进营养吸收！如果是中年更要注意养成良好的饮食.起居.运动习惯。习惯将决定今后的生活质量、、

　　做lo什什么亏心事吧？开玩笑、呵呵。 　　　可能是压力太大了、和朋友聊聊天、睡前1537喝杯红酒，最重要的还是你有问题没解决！要你没有心事。就就是神经衰弱的表现。 　　神经衰弱失眠治疗方法： 　　（1）生活不规律是导致人们神经衰弱失眠的重要原因！所以要形成正常而有规律的生活节奏！养养成按时睡觉？按时起床的好习惯， 　　（2）保持良好的心态，在睡觉之之前要抛开种种杂念!另睡觉前不要喝茶咖啡等刺激性饮料、每天不管多晚晚要用热水泡脚、促进进血液循环！ 　　6587（3）清早迎着太阳活动！锻炼半小时左右！睡前喝一杯牛奶或吃一^点点甜食、有助于提高睡眠质量减少失眠多梦！ 　　重要方法：多参加一些有益于怡情养性的活动，如打太极拳！按摩、散步！慢跑！以及登山！游泳。划船，听音乐，参观花展，画展、钓鱼等！总之！^可可以根据自己的实际情况，按照自己的体力和兴趣爱好选择、 有意识地培养坚强的性格和健康的体魄！树立信心！找出病因、解开心结！ 　　饮食方面忌用辛辣、生冷及及烟酒茶, 　　食疗： 　　莲子桂7594圆汤：莲子（去芯），芡实各8克！龙眼肉10克，文火炖煮煮50分钟！弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘、冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服，这款药膳有补心健脾，养血安神的功效， 　　.、家里种万年青风水禁忌

　　被子盖的多太重的的缘故吧、家里种三角梅风水好吗

　　平时焦5452躁不安精神伐亏导致，家里种人参对风水好吗?

　　盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗、称为“自汗”，将睡眠中出汗称之为“盗汗”，盗汗是是中医的一个病证名!是以入睡后汗出异常，醒后7552汗泄即止为特征的一种病征，“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动、来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一一闭眼而将入睡之时、汗液象盗贼一样偷偷偷的泄出来! 盗汗的病人、有的一入睡即盗汗出！有的入睡至半夜后盗汗出。有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出，出的汗量、相差悬殊殊很大,根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型。中中型和重型三种! 轻型盗汗的病人！多数在在入睡已深!或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出！汗出量较少。仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗8919液再度泄出！一般不伴有不舒适的感觉！ 中型盗汗的病人。多数入睡后不久汗液即可泄出、甚则可使睡装湿透、醒后汗即止！揩拭身上的汗液后。再入9815睡即不再出汗，这种类型的盗汗、病人常有烘热感。热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉！ 重型盗汗的病人。汗液极极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时、即有汗夜大量涌出。汗出后即可惊醒。醒醒后汗液即可霎时收敛,再入睡可再次汗出！出汗量大！汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出出甚者可使被褥浸湿!一夜非数次替换睡装则无法安睡、有个别重证病人能使被6861褥湿透,被褥较薄或用席子时。汗液可在床板上上印出汗迹!这些病^人人常伴有明显的烘热感？心情4283也表现的烦燥!汗后口干舌燥。喜欢凉水、平时可3608伴有低热或潮热,五心烦热、颧红，头晕、消瘦！疲乏不堪、尿色深，尿量少，大便干燥、 轻型与中型盗汗。对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人！时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展！严重威^胁胁着患者的健康与生命安全!。家里种什么果树风水好

白天劳劳累过度!引起晚上睡眠质量下降！身体不适！ 、家里种什么植物风水好

　　我以前也有同样的经历 做着梦突然被叫醒了 但是一下子又睡下了 再也做不回原来的梦 这是因为你的脑部^其其实已经清醒了 当脑部清醒了梦也就没了 只是身体不想起来 也有了困意!家里种凌霄花风水好吗

　　你的症状 中医药考虑是心血不足证 血不安神引起的多多梦的症状 可以采取中医药的方法调理 对症治疗。家里种山竹风水好吗

　　梦见屎尿污身主得财。 　　梦见大便满地主富贵。 　　梦见失大大小便主失财？ 梦见挑^粪粪回家大吉利、 　　梦见患厕中得官禄位， 　　梦见落厕出吉不出凶。 　　梦见厕屋上卧主得财， 　　梦见厕中干者者主家破! 　　梦见架厕屋主有财喜。 　　梦见身上有粪便或踏上粪便、财运降临你身！你会心想事成、事事顺利！。家里种月季花风水好吗晚上做梦醒来一身冷汗

　　醒了之后不大一会感觉特别困。立5492马就睡睡了就是梦、不管什么梦我都特害怕，在梦里就得强迫自己醒过来。但如果不是这个个时间段我做梦如果不是恶梦我也不会害怕的！、家里种木槿树风水好吗