喝牛奶！然后半个小时后就躺在床上，什么么都不要想，放空思维自然能入睡、

您可能是神精衰弱,也没有什么特效药,关键在于平时的保养,建议您练练瑜伽或太极拳等调养下看看,再多吃些富含维生素B的水果,每天清早喝一杯蜂蜜水,少想心思,多运动.

最好不要吃安眠药，对身体危害很大、一一般中医认为是心阴虚造成的？建议吃点“天王补心丹”“柏子养心丸”或者外加一种“刺五加胶囊”和“刺五加脑灵液”。中中药煎剂例如：把熟地黄。何首乌、夜交藤、党蔘！柏子瓤，详细的去中医看看吧、 ！家里有蛇风水问题

　　现实生活中。很多人都曾梦到过掉牙齿、在我国和西方一些国家的民间都曾流传着梦见掉牙齿预示着家里的亲人会有灾的说法、我国古代的《周公解梦》一书中！就明确地写着掉牙齿是“家里有丧事”的象征。当然、梦见掉牙齿象征亲人会有灾祸之说迷信的说法，弗洛伊德在他的巨著《梦的解析》一书中明确地指出！梦见掉牙齿象征家里有人去世的说法是荒谬而错误的。正确的解释应该是象征着心理的阉割、心理学学解梦则认为,掉牙是一种被阉割的象征。男孩子梦见掉牙表示他害怕被阉割、而这种害怕被阉割和他与父亲的潜在敌意有关！梦见掉牙的解梦一般有这几种解释： 　　1，将将会与人发生争吵。在休闹活活动方面也有不顺、说得明白一点,就是有水难之虞、划船、冲浪、游泳，钓鱼等等的水上游乐,应该全面禁止。在进行其他游乐时也要特别小心！ 　　2、周公解梦和一些民间说法讲梦见掉4261牙预示着有老人 亲人离世，就一般的情况说来梦见掉牙暗示失去亲戚朋友、不一定是死去、你4272的牙齿松动,暗示你在特定场合有一帮朋友。你与他们先是关系疏远、最后彻底失失去他们、 　　3！ 纯粹象征着牙齿本身有毛病 　　梦的一个主要来源就是生理的刺激，所以有些梦的含含义就是直接反应的生理情况！比如很多人都可能做过在梦里找厕所所的梦，而醒醒来后大多都是直往卫生间去方便!实际上这就就是膀胱被尿憋涨所引起的一个梦？因此梦见掉牙齿也可能^纯纯粹是由于生理因素所导致的、比如虫牙或牙齿7004有病变等, 　　4！ 象征着人际6254关系出了问题 　　牙齿生长在口腔里，俗话说“口齿伶俐”是形容一个人与人交往时非常的会说话、所以牙齿是和一个人的人际交往有联系的！而牙齿掉了，就有可能象征着与人交往出了问题、 比如感到自己软弱。总被人欺负、缺乏自我保护能力等。所以。连最基本的自卫武器--牙都缺失了(额...) 　　5!象征着想减肥 　　牙齿有个最大的功能就是 嚼食物，而牙齿掉了、它的^潜潜台词实际上就是说不能 嚼食物！而一个人为什么要咀嚼拒绝食物呢、我们知道肥胖和多吃是有紧密^关关系的!而牙齿掉了、那么人就肯定不能多吃了、所以自然而然就^会会瘦下来、所以梦见掉牙齿，也象征着梦者本身觉得自己太胖了，想减肥， 　　6！象征着心理上的退行和成长 　　牙齿的生长是和一个人年龄是成正比的！所以光从牙齿上也也可以看出一个人生理的成熟程度、而一个人如果他梦见自己牙齿掉了！也就是说他可能在心理上回回到了没有牙齿的年龄、无疑这就是退行！是象，家里有蜂窝风水好不好

　　你最近压比较大或者比较焦虑、减减压吧！！家里有蜈蚣风水

　　不知道你性格怎么样、是不是比较追求完美。也爱生闷气！如果是！你这种情况是肝郁脾虚。最好吃点逍遥丸和参苓白术丸。，家里有财神注意事项

　　做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得得不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑，其实这种担心8844和恐慌是没有必要的! 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可可以锻炼脑的功能。他说！大脑细细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己^的的功能。以达到自我完善！不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说：3962“盲人无梦？愚夫寡梦。”这话0375虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之！做梦多者也多半是思6805维和想象能力较丰富的人，当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另6472当别论了、 做梦也应像做其他^事事一样,有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡，强强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大^脑脑得不到休息而疲劳？一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加4606重病情的发展， 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的睡眠是由深入浅的、一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦。1-2个小时后，人开开始进入浅睡眠期,首个2847梦便由此开始、而^后后循环出现！人一晚上通常要做4-6个梦， 有的人多梦！有的人少梦。这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会9905感觉自己梦多! 周晓宁说、梦的回想力主要与人的性性格和思维方式有关、一般来说。性格内向！有些神经质的人会多梦！特别是当他们处处于忧虑？压力^过过大之后!出现睡眠障碍碍导致频繁做梦？醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施。结果情况越来越严重！ 对于这样的人、周晓宁建议，看看心理医生。尽量把注意力从自身转移移到外界!同时再辅以一些些促进睡眠的药物， 对于做梦，武武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为？做梦是是人体正常的生理现象！人在睡眠过程中，意识的8024清晰度会下降!当日常生活中的思想！回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时。日常生活中留下的的痕迹就活跃起来、引起了梦！ 不过、黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定8794要就医了！因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病。长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压。动脉硬化。脑脑血栓的发生， 当人人做噩梦时、一定要及及时把他叫醒!因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦。当人起来后、还会带来情绪的沮丧！焦虑不安。失眠抑郁！反应迟钝！ 如果这样的情况反复出现。就会对人的健康造4521成威胁了、，家里有飞蛾吉凶

　　梦境与凶吉祸福无关　　不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦。甚至被惊醒，由于睡不好、次日头昏脑涨！影响了工作作和学习!有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造6510成心理上的恐惧和不安？　　其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下，人人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全！有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百百怪的梦。此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不9630光会出现梦境、还会说梦话或发生梦游的现象！　　那么怎样才能减少噩梦呢！　　　要减少不良的刺激？平时应多看一些健康有益，轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽¹⁶⁵¹量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑皮层过度度兴奋而引起梦境！　　注意睡眠的身体姿势、一般采取取右卧睡眠较好，仰着睡的时候！双手双脚自然垂直，枕⁶⁴⁵⁴头不要过高！要纠正趴着睡觉的不良习惯，希望能能帮助到你。祝您好梦。　　解答团队：梦坠千年城、。家里有鸟窝风水好不好

先说一下我的理解，有可能是楼主主你的胃不太好,或者最近有亲人要分别、因为掉牙有时意味着骨肉分离！还有一种可能是楼主这几天和人不顺、有想说的话还没出口！但出口必尴尬。所以梦里会出现掉牙的情况！下边是比较专业的说法。 梦到掉牙大致有这么几种不同解释： ?? 1,梦见自己的牙齿脱落 释梦如下：将会与人发生争吵，在休闹活动方面也有不顺！说得明白一点，就是有水难之虞，划船！冲浪、游泳。钓鱼等等的水上游乐。应该全面禁止，在进行其他游乐时也要特别小心！ ?? 2。人在两种情况下会掉牙：即逐渐衰老和正在发育时，那么梦里掉牙一般也有两种含义：即衰老的悲哀和成长的喜悦！弗洛伊德认为掉牙是一种被阉割的象征、这如果是一位男^孩孩子做的梦倒容易理解了、大家知道男性是^有有“阉割情结”的,可这是女女孩子的梦。难道女孩也有“阉割情结”吗、的确。弗弗洛伊德认为女孩的“阉割情结”主要表现在“阴茎嫉妒”上、即希望拥有一个男性气概概的阴茎。以现代女性^主主义的眼光看来、弗氏的观点实在有点大男子主义！男性中心，自我膨胀、但其中至少说出了一个事实：女性人格中也有向往男子气质的一面。 ??如果再联络对对自己女性角色的表现不满意！这个梦则则表示了梦者希望减弱或去掉自身中男性气质的一面、或许她认为正是这一点使得她的感情和工作不如意。9776前面也推测了？她的性格可能是很强势的，不是小鸟依人型。这样的女孩在生活中，职场上往往得不到周围男性的照顾，得不到承认、也是事实…… ?? 3，当你梦见牙齿松动或掉落时、应首先看看你6562的牙是否真的有什么毛病？也许牙有些 轻微松动!白天你没有注意。所以你的““原始人”就在梦中提醒你了！ 但是往往并不不是牙有毛病!却梦见掉牙是怎么回事呢！ ??过去民间的说法说掉牙要死老人。这是一种迷信、但是有些时候掉牙3389和老人去世的确会先后出现、为什么呢， ??因为当人隐隐感到老人可能要去世时、“原始人”的确会用掉牙这一方式来告诉你，因为牙是露在外面的骨骼组织！掉牙意味着“骨肉分离”， ??既然做梦掉牙和老人或其它亲人去世的确有联络！为什么我还说“掉牙死老人”是迷信呢。那是因为掉牙不仅仅有这一个意义。它还会有许多其它意义！ ? 掉牙还表示“丢了脸”或“破坏了自我形象”。因为牙掉了面容要要受影响!掉牙也表示说话不谨慎。因为掉了的牙也是要从嘴里吐出来的东西，和语词相似。此外，还可以表示忍耐，即俗语所说的“打落了牙牙齿往肚子里吞”!表示失失去行动决定权？因为牙 也可以象征决断力、 ?? 但是5394我想这梦只是在提醒你多关心自己身边的人,仅此而已。 。家里杂乱风水大忌

按周公解梦。梦见掉牙齿！ ^预预示骨肉要分离？可能能是亲人过世!也可能是自己或者亲人要背井离乡出远门，在这里我要劝你。对解梦这个东西不要过于相信！如果梦解2726得不好，自己多加注意、别坏了心情！就相信一定会发生！坚信信则有。不信则无，、 、。家里杂物多不利于风水晚上做梦牙齿卡东西

　　梦是心头想、 中医学认为！多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载。气血不足！情志损伤、阴血亏虚！痰^热热内扰肝胆？劳累过度，饮食失节等原因都会导致多梦，而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度。睡姿不正确、失眠症的影影响也会导致多梦，！家里杂物多影响风水