不能简单的这样说！要考虑^合合理的饮食和适量的运动。造成你脂肪率高的因素有2个: 1.由于长期不锻鍊,你身体的肌肉率低 2.长期不锻鍊且饮食结构有缺陷,脂肪摄入量过高,导致你内脏周围的脂肪堆积相对比较多 内脏的脂肪包括肠道内外,肝脏内外等等 两者相加在一起,你的肌肉与脂肪的比例失调. 。

　　古成语虽有“高枕无忧””的说法？其实并非枕头越高越好，因为枕头太高。不论用什2608么姿势睡,都使颈部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度！不但影^响响睡眠。3842还可能产生落枕,不不过一般的说！头部保持稍高的位置还是有好处的！因为高一点可防止头部充血！胸部部也因而抬高了些、使呼吸顺畅！下半7881身血液回流也减慢了些，减轻轻了心脏负担！8681这些都有利于睡眠！ 同样！枕头过低也不好，因为低枕使头部充血、易造成眼睑和颜面浮肿。那么。多高的枕头才合适呢。一般他说8～15厘米为宜。即稍低于从肩膀到同侧颈部的距离！对此、《老老恒言·枕》里指出：“高下尺寸、令侧卧恰与肩平、即即仰卧亦觉安舒，”这里所说枕头的高度，是躺卧时头与躯干保持水平为宜。即仰卧时枕高高一拳？侧卧时枕高一拳半，具体尺寸还要因人而定。 关于枕头的硬度！也以适中为宜、《老老恒言·枕》说：“凡枕坚6322实不用”？因因为过硬的枕头？与头的接触面积减少。压强增大、头皮不舒服;反过来，枕头太软！难难以保持一定的高度！或颈肌易疲劳、或影响呼吸通畅。反不利^于于睡眠贰并且头陷其间。使半边头皮均匀受力、影响血循环！产生头皮麻痹！惟有稍柔软些、又不失一定硬度！才能4569既减少枕头与头皮之间的压强！又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过，并且保持一定的高度！ 5744枕头还应有一定的弹性,若枕头弹性过强、则头部不断受到外加的弹力作用、产生肌肉的疲劳和损伤！而且弹性过大的枕头、一般总是中央高，四边低。头在枕上不稳，翻身易滑落，如“弹5851簧枕”、“气枕”等， 此外、枕头还需一5742定长度。古人6804主张枕头稍长为宜！如《老老恒言·枕》说：“老年独寝，亦需长枕、则反侧不滞于一处。”枕头稍长可使人睡觉时自由辗转反侧，而保持睡眠姿姿势舒展？气血通畅。。小孩书房风水

　　你那样的说法是不科学的 　　设想一下一棵树很高但没有叶子就是再大的风也不能吹倒这棵了、 　　其实树受力情况是由树枝伸开的程度和叶子的疏密来决定的！ 　　⒈树枝伸开^的的得越开形成的受风力的面积就越大！ 　　⒉叶子越密风的穿透能力就会相对减弱、风力2586被吸收得越多（也就是说树手的力越大）, 　　在这两种情况下树越容易被风刮倒！小孩书架摆设

　　越高！ 　　因为我们听到的声音是水在瓶内振动导致了瓶内空气柱的振动传播出来的，而空气柱的振动频率与空气柱的长度有关、长度越小，频率越大。则听到的音调越高。⁴⁴³⁶所以开水瓶灌水越多水声音调越高!，小孩书桌摆放风水

　　【第一名】射手座：射手座越宠他，他越势无忌惮的花心 　　如果情人的太阳星座或上升星座是射手座。那么在在谈恋爱的时候，千万不能太宠他、否则射手座那花心的的毛病一犯!你可要准备接受分手的结局！因为射手^座座的男生天生就是在家待不住、整天喊着「好无聊」、当他们一无聊的时候！就^会会想要跑出去玩!不是是跟朋友鬼混。就是找朋友打打屁聊天！如果遇到跟他一样寂寞的女子。一定立刻墬入爱河、你是拦也拦拦不住、所以面对射手座的男友，在交往的时候！千万不要心软太宠他！一定要随时看紧一点，免落得帮别人养老公的下场。 　　【第二名】双子座：双子座越宠他，他就整整天泡夜店 　　如果情人的太阳星座或上升星座是双子座？那么在谈恋爱的时候，千万不能太宠他、否则双子座那鬼伶精怪的个性一但展现现出来，你是斗不过他的，因为双子座的男生天生就爱花言巧语。常常把别人骗得^团团团转!而且双子座情人有一个缺点就是「喜^新新厌旧，追求刺激**，他们也是标准的「外贸协会」成员！对对于美好的事物。总是会多看几眼！所以面对双子座的男友、在交往的时候。千万不要6511心软太宠他。他们去哪里。你就要跟着去哪里，无论再晚都不能缺席，否则稍不留神。双子座的男友就会跑去夜店泡舞池！看辣妹。 　　【第三名】水瓶座：水瓶座越宠他、你就准备三人行 　　如果情人的太阳星座或上升星座是水瓶座、那么在谈恋恋爱的时候!千万不能太宠他，否则水瓶座哪「博爱，偷情！劈腿」的劣根性一但恢复记忆、你就准备接受爱情世界三人行！水瓶座的幽默感与机智诙谐的个性，总是让人觉得深刻难忘！尤其是他们懂得讨好情人的欢心，所以水瓶座被认为是「上班族OL一致推荐的浪漫系情人」、水瓶座情人虽然有令人着迷难8584忘的个性、却也有让人不敢茍同的行为。那就是他们喜欢搞七捻三！7519尤其是在办公室？他们可是发生办公室恋情的老手，所以面对水瓶座的男友。在交往9218的时候。千千万不要心软太宠他？否否则随时准备爱情之路「三人行」？，小孩书桌摆放风水图示

　　弄湿她！不紧好握。还可以^摆摆出各种姿势哦、小孩住阁楼的风水

　　你好。很高兴帮助你 　　为你解答问题、疑问 　　祝你生活愉快！幸福 　　: 这两天你的福气通常来自于自己的思考，突然而至的灵感会帮助你把问题迎刃而解。借用一下有启发效果的小工具。效果也相当不错呢！但是。你这这两天在需要做决策的关头。也容易变^得得犹豫不决！错过时机。建议你好好想清楚自己最想达到的目标是什么！！小孩出生查五行缺什么

梦见打死蛇：合适的时机要注意表达自己的情感。这两天的你很容易就被别人忽略了呢！喜欢或不满的情绪^都都不愿意表露在脸上。预设是你最多出现的神情。箇中的原因！除了你人本身的³⁹⁶⁰隐含性格外，容易对某个问题考虑入神也是导致出现上述情况的因素呢。 。小孩出院有时间讲究么

　　你好。做梦和年龄还有生肖其实是没有关系的、和你^的的精神状态有关!但其实每个人都会做梦的！因为一般人在晚上都会做7到8个梦的，有的时间很短就一9884两分钟而已，但是还是会做梦的、只是人一般只能记住一两个或者一个都记不住、但4585不代表就是没有做梦哦 　　希望可以帮到你,。小孩千日关的化解方法智商越高越容易做梦吗

　　通俗的说！我们的脑子并不是满功率运行的、3872很大一部分细胞其实是处于休眠状态。当当入睡的时候。这部分休眠的脑细胞就就开始活动进行“演习”，这就产生了梦！ 做梦是人体正常的生理需求。不做梦才有损健康、有人利用志愿者进行试验。在他们入睡的时候检测他们的脑电波、当出现做梦波形的时候施加刺激打断他们的梦！不到一个星期这些志愿者统统出现易怒。烦躁等精神症状！当恢^复复他们做梦的权利的时候、这些精神症状又很2272快消失了!因此！做梦是不损害健康的，。小孩卧室墙壁颜色风水