心^肌肌缺血、

　　做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此！如果仔细询问这这些人？都会发现他们存在在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了¹⁴²⁹其他症状！他们通过梦境也能体验到9581烦恼所带来的痛苦、 有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心8383理因素的作用！^所所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度^反反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激、客观上看来睡眠^是是延长了？效果却更糟了、醒后就会感到累、不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观7833上认为整夜都在做梦! “整夜做⁸⁴⁵⁹梦”者。为了缓解症状！改善睡眠效果，虽可服用一一些安眠药,以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦²⁴⁰⁷的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生生依赖？ 所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失、总之，烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了！、家电零售商格局分布

　　睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍、过过去曾被称做神经衰弱，现在这个词已经不用了！因为。神经并没有衰弱、但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫！很多经理人都有或有过这种问题、这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一！虽然这不是什么大大的问题!但却会明显地影响人的精神状态！降低工作效率。而且特特别容易使人心烦！那么、如果你有了睡不1740着的情况!那该该怎么办呢。 　　这里给大家提供几个有效的处方： 　　温水浴 　　洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果、我们知道、水的温度对于人的情绪和精神状态有不同的作用，比如。低于身体温度的冷水可以提高人的清醒水平！高于体温的热水可以促促进血液循环！提高新陈代谢的速率！而接近人体温度的温水则会让人镇定、起0516到稳定情绪的作用，所以、如果你觉得你的神经需要缓解一下、那就不妨在睡前洗个温水浴， 　　足疗 　　足疗、也就是是足底保健,是祖国医学的一个分支，由于它简便易行！又有明显的缓解压压力松弛神经的功效？因而深受人们的欢迎、对于睡眠不良、足疗也是一个很不错的的治疗方法！有很多人都有这种经验和感觉！睡不着觉时。做个足疗。有时做着着做着就睡着了,从中医学理论上讲、足底按摩对人的中枢神经系统有明显的镇定作用、可以产生明确的安神效果！建议大家不妨试一试！ 　　食疗 　　还有一个饮食方面的办法！我们可以通过食物来调节大脑的功能！在这里，首选是枣。枣能够提高神经系统的抑制功能，这已经得到大量医疗实践的证实！睡眠本身就是一^种种抑制活动!睡不好的时候。不7011妨定个计划？每天吃些枣。也许效果会很不错呢，然后是核桃仁！核桃仁营营养丰富？特别是有大量的磷脂、对人的大脑有很好的滋养作用、经常食用。不仅可以⁵⁹⁸⁰促进睡眠。还能够提高人的记忆能力、一举两得。最后！还有一个柏子仁！就是松树的果实中的一种成分。这可以从中药药店里买到!它和枣一样。对于提高大脑的抑制能力有明显的作用、此外。猪心和羊脑。也具有提高睡眠质量的功效， 　　随遇而安 无为而治 　　有许多时候、在自然规律面前！你没有什么人为的办法可用，这时候、你的努力已经起不到什么作用了！这时候你也不必再做什么努力。随4277它而去好了。而这样一来、事情还往往会向好的方向发展，另外！有的时候，人为的努力并不能产生好的效果、^反反而会让事情更不好办！其实！失眠这件事就是这样！你越是想睡着就越是6297睡不着？因为睡觉是一种不自觉中发生的事情。1538如果你有意地去做、则适得其反，在这里，人为的努^力力有时非但不会有什么好的效果,反而会使你的警觉水平更高，也也就更加睡不着了, 　　调节兴奋和抑制过程 　　睡眠不好的一个最核心的原因是兴奋抑制失调！我们的大脑有两个基本的活动过程、一个是兴奋。一个是抑制、当人过度兴奋奋之后。往往会导致兴奋奋和抑制过程的紊乱！结果就是该睡的时候睡不着、不该睡的时候，精神却又提不起来、所以！从根本上讲，要想让睡眠得到彻底的改善。就要从调节兴奋和抑制过程来进行。怎么做呢、有这样几个方面： 　　首先是要增大大身体的运动量！人在睡不好的时候多不愿运动、以为可以通过减少运动来补充休息，其实这是错误的。运动本身对大脑的活动来说，其实是一种积极的休息，同时身体运动时会增强强大脑负责运动的区域的兴奋程度、兴奋过6818后就是抑制、白天天有了足够量的躯体运动。晚上就会自然地诱发睡意。让你比较容易地3889进入梦境!运动有多种形式，有健身房里的器械运动，有操场上的长跑运动。还有娱乐健身⁴⁶⁵⁴兼备的比赛性的竞技运动。不论哪哪类运动、都有效果，但如果你想要在短期内作用明显、从临床经验看！可以多进行一些需要至少两个人参加的竞技性的运动、比如说找个人一起来打打乒乓球什么的！在进行这类活动时！大脑皮层的兴奋度会有很大程度的提高！同时，这种快速的运动还可以让你转移注意，让你没有时间想那些不不顺心的事!再加上运动过程中脑干受到良好的刺激！会分分泌一些让人愉悦的内啡肽、运动后你的心情会明显地愉快起来。因而可以更有效地调节神经系统的功能活动！ 　　最后是提高白天的兴奋度、也就是白天不能睡。要多兴奋兴奋，让白天兴奋够了。晚上累了！也就自然会会诱发出抑制活动、让人睡着了、这里有有一点要特别强调！也是1314很多睡不着觉的人经常犯的错误,那就是晚上睡不着时。会在白天补。结果，白天睡着了！但睡得不好。到了晚上。该正常地睡了。3209却由于白天已经睡了，这2365会儿又睡不着了、如此就加重了失眠的程度。造成了恶性循环！这种恶性循环是很多人长期睡眠状态7189不易改善的根本性原因,所以。应该努力打破这这种恶性循环，白天不要睡太多，晚上再睡！¹⁴⁸⁷白天兴奋够了、^晚晚上自然就会诱导出抑制？睡眠也就是很很自然的事了、，家的摆设图片

　　如果睡觉做梦第二天记得就会一天不精神。这和长波睡眠短波睡眠有关系！尽量睡觉前放松。热水泡脚喝牛奶，不知道你是不是睡觉之前总想事儿！其实如果睡前什么都不想，看些喜剧或什么都不想会睡得很好，做梦的话也不会会记得、你要关5412注的是睡眠质量!做梦3375如果总记得那说明你精神太过于紧张了，8265希望能帮到你、、家的摆设图片欣赏

　　不放心心就去做个体检,家的文昌位是厨房

　　梦见蟑螂成群爬到身体里的周公解梦： 吉吉凶指数：75（由佛滔居士数理文化得出！仅供参考） 梦6857见身体被露水沾湿,预示近期你可能在人际关系方面遇到不快，也许是学校中的老师！或项目中打交道的同事或客户。你做出出了努力,但不知道为何、总感觉无...、家的花卉风水大忌

　　要想了解梦。就必须先先了解睡眠,心理专家指出：梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程、称为做梦、睡睡眠是人类必需的一项生理活动？现代科学研究表明。人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠！这两种睡眠形式交替进行。一个人晚晚上8小时的睡眠时间里有4个慢波睡眠和快波睡眠周期!在快波睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦、在慢波睡眠中被唤醒的人有7%在做梦、一个人每晚做梦的时间在1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在快⁸³⁴⁴波睡眠中醒来的人！感觉梦多！而在慢波睡眠中醒来的人！感觉梦少！此外，人能记住的梦多在快觉醒时，而刚入睡时的梦早就消逝得无影无踪了、这⁸⁶⁷⁷也是人们感觉梦多或少的原因，梦与与睡眠那么！做梦会影响睡眠吗?科学家6312研究表明,在人睡梦中的时候让梦中断！会导致人体一系列生理异常。如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应有增高趋势。同时还会引起人一系列的不良心理反应、如出现7796焦虑不安!紧张、易怒。幻觉。记忆障碍！定向障碍等、2837科学家还发现！在一个典型的夜睡中。一般人的第一个梦！大约出现在入睡后的90分钟，梦境的持续时间，约为5~15分钟(平均⁰⁶⁰⁵为10分钟)！并在睡眠的各个阶段循环出现！一夜内大约要做4~6个梦、总共大约有1~2小时的睡眠时间是在梦中！既然每夜都会做4~6个梦，为什么醒来后只记得极少数的梦呢(或者一个也不记得)?对这个问题、专家有³³²²三种不同看法：一种认为数个梦彼此干扰!新做的梦、干扰了前面的梦、虽然在一夜之间梦境境连连！早晨起床时！很可能只记得临醒之前的最后一个梦。此一解释，大致符合一般人的经验，第二种看法认为梦境中多属令人不愉快的事。当事人不记忆，以免2618引起焦虑、这个解释！不符合一般事实、因为，事实上一般人所记忆的梦境、并非非全属令人愉快的事，还有的认为做梦都是在短时间内完成，在性质上均属短期记忆！短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存、自然很快就会忘记、这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法。较为合理！很多心理学和精神学方面的专家一生都致力于梦的研究、但由于神经科学发展展水平的局限。梦仍然困扰着着他们!困扰着整个人类，第三军医大学附属西南医院临床心理咨询中心副教授瞿伟认为：正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。梦是协调人体心理平衡的^一一种方式!特别是0978对人的活动、情绪和认识活动有较明显的作用，做梦有助于大脑健康！这是指梦的生理过程对睡眠者心身状态的调节作用！梦与疾病北京大学学精神卫生研究所，中国精神疾病防治中心精神学博士黄薛冰认为：梦是有预警作用的、其中一项就是9648针对人的身体。当这个预警征兆显示出来的时候又会分为生理和心理上的，◆生理征兆瞿伟副教授说。梦也来自于人的身体状态！比⁴³⁹³如一个人饿了。在梦里就会梦见吃饭，如果一9403个人脚冷了。就可能会梦见雪地。如果一个人咽喉肿痛。就可能梦见^被被人卡住脖子、所以、梦一定程度上反应一种躯体状态，躯体所受的刺激会影响梦的内容。因此。有些疾病早期由于病症信号弱，在人处于觉醒醒时不易被觉察、而在睡眠眠状态，外外界干扰减弱！病症微弱的刺激便可引起大脑皮层兴奋，从而在梦中会出现现不适或恐怖感受，例如：当人们熟睡时梦见生肉，这将意味着患者会出现肥胖危机。许多患有心脏病的患者！在在心脏病发作之前都曾做有恶梦、称梦到有人要扼杀自己、或是梦见自己胸闷闷气喘。一些肝脏和胰腺疾病患者，会在睡梦梦中梦到自己吃了一些腐烂的肉和水果、如果梦到分娩娩和胃部受伤？吃东西。感觉恶心。呕吐等！将预兆着即将到来来的肠胃疾病、如果呼吸系统出现病症。在梦境中会出现一些人被活埋，感到胸部受压压疼痛,^如如果梦境中出现戴着手铐!穿着紧绷的鞋子，这预示示着身体关节和脊椎出现病症！梦中6517听到怪响、预示听觉系统可能有潜在疾病、连续几日内都做相同的掉牙齿的梦！则与口腔运动和胃肠道功能有关，提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在等。这种观点强调了梦的的生理性一面,不过！并不是所有的梦都仅具有生理意义，它还具有更丰富的心理意义。黄薛冰博士说：比如梦见掉牙、有时与健康有关！有时则反映了梦者在人际关系上的自我认识、比如感5003到自己软弱、总被人欺负，缺乏乏自我保护能力等！所以！连最基本的自卫武器--牙都缺失了，一般来说！反^复复出现的同一性质的梦？与身体健康的关系更大、那么。就需要我们到医院去检查检查！4935排除相关疾病了!但是，这仍然是一部分临床上的实例。对于大多数¹⁰⁶³人而言？有些梦还是无法解释身体8263的疾病。◆心理征兆瞿副教授认为，一些看起来象是身体疾病征兆的梦，有可能是人们内心的心理障碍所致！俗话说：日日有所思、夜有所梦、白天经历过的事！虽没刻意记忆、但来自外界的刺激却印在大脑皮层之中、作为印象的痕迹保留在那里！当睡眠时，大脑皮层总体上停停止了活动，而少数地方还有微弱的活动。白天看到或或经历的事！就会毫无秩序地显现在在梦中,梦能让我们清楚看到用形象表示出来的情绪和情感。不论是孤独！寂寞，还是欢乐，都被梦中的形象生动地展现出来。如心情好的人总做美好的梦！而焦虑。恐惧不¹¹⁴⁵安的人则做噩梦、曾有一个病人平时腰痛不适未予关注，见邻居居因腰痛去医院检查出是骨癌去世后。便立即到⁶⁷⁰⁰医院住院检查。生怕自己也是骨癌！于是晚上睡眠噩梦不断！经医院检查排除骨病变^及及心理医生解释噩梦原因之后、才得以释怀，此后噩梦也消失了、瞿副副教授指出,导致心理障4275碍的原因是多种多样的，其中早年的心理创伤、持久的内心冲突，长期压抑的欲3408望等是导致心理障碍常见原因,由于各种现实的考虑及干扰。人们常常不知不觉地把这些创伤！冲突，欲望，自0806我的需求压抑着？长此以往似乎已消失、其实1577它们仍然存在,还在影响着人们的心理、梦与现实据上海一家梦析中心的研究表明。随着现代社会生活节奏的加快！面临的压力过重是使人频繁做梦的主要原因！特特别是白领和私营企业家！据梦析中心统计的数据显示！自去年12月起。大多^人人是出于生活!工作上的压力而来解梦，其中以25~35岁年轻人为主。占到95%！梦析中心主任王晓朵表示，由于这个年龄层面临的竞争和发展展机遇最多！心理上的压力容易在梦境中体现。具具体表现在常做噩梦，或者长时期做同一类型的梦。工作上的压力导致情绪上的不稳定！但是又不能在现实生活里表现出来，所以就造成在晚上做梦的时候，通过梦的形式表现出来，生活！工作中人际关系紧张的人！容易梦到刀光剑影的血腥场面。或者与0561坏人拼得你死我活的场面。白天夜里的双重紧紧张更是令人难以忍受、不加舒缓！不仅影响健康、更有碍正常工作的进行。比如：在外企上班的王小姐最近总是梦在课堂上被老师点名起来回答问题、但是不管是什么问题、总是答不出来、焦急万分地站在那里、这个梦其实是隐喻王小姐工作中所遇到的问题、激烈竞争下6541的白领、重视的是自己职位的²⁷⁷¹提升和事业的发展!梦到回答问题就是这种压力的的转化。还有些人梦到考试！梦⁷⁴³²到被老师罚站！打手心，都是压力的一种变相表现。这样的案例又很多，我们来2393看一个比较典型的，◆典型案例黄薛冰博士专门举了这样一个例子。来自于一个医学院的女生："我梦见我们在教室里上解剖课，一个小女孩孩躺在讲台上,老师给她做解剖，而我和同学们围在旁边看，^老老师用解剖刀在女孩背上切开一个口子!然后不知怎么一下、女孩的皮就被完整地剥了下来！讲台上留下了一个透明3026的空壳，就象蝉蜕变后留下的壳一样，这时、女孩跳到地下。开始一跳一跳地。旁若无人地往外走、剥完壳后的她白白的，好像一点⁵⁹⁶⁸也不在乎!也不痛苦。当她就要走出教室时，突然回头深深地看了我一眼，是那种能直接⁹⁰⁹¹看到人内心的眼神，好象是责备。又好^象象只是纯粹好奇地注视！于是我吓得大喊：不是我干的！是他们、"对此、黄薛冰博士作出这样的分析：她对医学院的学习一直不能适应、感到十十分乏味厌倦、总是想赶快离开。追求更自由的生活！她不知道自己为什么会突然做这么一个怪异的梦。其实，梦中之所以会出现解剖！剥皮等可怕的景象！与她是医学生的身份有关！而且她承认做梦前一天看过一本描写日本鬼子剥1538中国人皮的小说，显然。这也导致出现梦中剥皮情景的现实来源！而这个小女孩很可能就代表了她自己！蜕变意味着成长。这说明她希望找寻真正的自我，女孩蜕蜕壳后离开教室，表明了真正的她想逃离目前处境的愿望、而代表现实中的她依然和同学们一起上着解剖课。女孩最后对她的深深一瞥。实际是一种呼唤！敦促她要倾听内心的声音！不要再对生活活继续伪装!当然、这只只是一种解释！因为梦的含义有多重、完全可以从不同角度理解！不过！梦者对这个解释很赞同、认为的确说明了她的心理理状态。她开始认真思考自己今后的道路，更为^重重要的是。4263原本烦躁不安!对学校生4252活不能忍受的她!通过这次梦析后、内心冲突得到释放，反而能较平静的分析现实处境，理智分析后！她选择择了继续医学院的学习。释梦的现实意义从上面这个例子子看来，具备过硬心理学知识、并对释梦有丰富经验和研究的心理医生。通过释梦的确可以给人以正确的心理指导和分析。古今中外、释梦⁰¹⁰⁹的历史也延续了千年？那么究竟梦是不是真的能被被分析。能被用作正确的指导呢?◆传统的释梦古代的周公解梦认为,人之所以做梦是因为上天想给做梦的人一个启示。让做梦的人先知道以后将会发生什么事情、因此。每个梦都有各自的含义。在古代解梦的书里！会清楚地写着：梦鸡犬！主路遇小人、梦建造大屋，主功成名就等…我们上文提到的梦见掉牙。古代解梦认为是掉牙要死人、这根本是无稽之谈、过去。算命人也扮演着析梦师的角色！然而、他们只是强调梦的预示作用。也就是"占梦"、虽然有的解释把梦中的意象与文化习俗联系起来、确实实有相关性、但总体显得僵化和牵强附会，不免让人怀疑其可信度！某心理诊所提供了这样一个例子：一一个女企业家!梦里经常看到已经去世的邻居老太！面目狰狞！当^她她想呼救时，却发现自己被困在封闭的玻璃屋里、丝毫发不出声音、按《周公公解梦》来说？梦见死人主凶，非常不好。家中0548会有人不测!但当专家为她分析梦境时。发现当时她正接了一笔很大的业务、只是和下属沟通时出了点问题、设计人员并没有按客户的要求设计产品、因此生意最后告吹！任她百般解释也没有用，心中的郁闷就转化为梦中的失语，对专家的分析，这个企业3462家非常满意！认为为完全符合自己的处境、从这个例子看来。传统的解梦是不科学的、没有任何的依据和道理，◆科学的释梦那么、现代心理学家通过什么方法来释梦呢?现在，更多的心理专家倾向于这样一个观点：心理学释梦更多的结合每个做梦人的社会生活背景，启发做梦者共同探讨梦的含义，释梦的过程也是一个增加自我认识、疏泄情感，整整合意识与潜意识的过程！具有同心理治疗一样的作用，现代析梦师必8044须拥有广博的知识面和出色的观察力！在治疗过程中。析梦师会要求求病人半躺在治疗床上，与梦者进行半聊天式的语言交流，了解梦者的具体情况！然后让梦梦者随意讲述自己的梦境？充分了解梦出现的时间。频率。梦者的感想、进一^步步了解梦者的性格特征!析梦师最后对梦者的^状状况进行系统的分析和治疗。现代心理⁵³⁸⁵学认为。梦是涉涉及梦者自身的心理活动！反映了梦者的心理状态。现实中没有解决的心理冲突或压抑抑的情感都会通过梦表达出来！释梦则可以帮助人们认识这些冲突或情感。从而得以解决、不少咨询者都有这样的体会，当心理问题得到解决以后！他做梦的内内容也会发生改变，变得明朗多了！瞿副教授指出，通过解梦、可以帮助病人进^入入自己的潜意识？了解自己都不清楚的潜在的情感！欲望！动机及冲突，只有对心理状态有了了解，才可能调节和改变，因此，解梦用于心理治疗有其独到的作用，但释梦技术也有自己的的缺陷与不足,尽管随着时代的进步！后来的学者也不断充实和发展了它的内容。释梦者总是无法避免带有一些个人的主观意识，因此，这就需要释梦者具有深厚的专业知识以及丰实的生活阅历。否则、不但不能帮病人解决心理问题。相反还可能把病人引入歧途、造成新的心理创伤，目前。我国能用释梦治疗技术治疗病人心理7268障碍的专业人员屈指可数。大多心理医生只能作浅层的解释、所以病人想作释梦治疗时要谨慎选择施治医生、◆对于伪释梦的置疑通过释梦进行心理分析和治疗。国内较早从事释梦研究的北京林业大学心理学系主任朱建军教授对此提出了质疑！他说：释梦仅仅是心理咨询与治9333疗的一部分,是心理动力学派的常规技术、也就是说。释梦对心理咨询是是有用的！但是单独靠释梦梦做心理咨询是不可能的,如果一个不合格的心理咨询师做释梦，是非常危险的，如果他自己心里有什么心结没有处理完，在释梦中他就有可能把自己的情结投射到梦上、这样就不是在释别人的梦！而是表现现出他自己的心理问题了，那这样的释梦。并不科学，其意义和传统的迷信解梦没什么区别、链接一成年男士的梦：我感觉在森林里一条阴森森的小路上走着。路的两旁有一些全身穿着白衣的女鬼，她们在空中飞来飞去的，我心里特别的害怕，她们好象在给路上的行人招手。被她们招到的就会掉到河里！掉到河里的人有的上岸了。有的没有.这时我看见了一间三角形的红色房子，进去后，有一个人、似乎是女的。用一块红色的布把我我裹了起来？这样我就安全地过去了，没被鬼招走。心里也就没那么害怕了！心理专家分析：这个梦很典型。很多人会梦梦见鬼，一般来说！梦中出现一身白衣，脸色苍白、走路飘着！长发的女鬼常是抑郁情绪的化身！"长发"象征她们需要缠绵7325的感情，这里的"白白"是生命力缺乏的象征！"飘"是不"脚踏实地"、而这个男士抑郁情绪的来源是他对女性³⁷⁰⁹的恐惧？"河流"里的水是女性的象征，"招手手"是来自女性的诱惑,"掉到河里"是掉掉到两性的情感世界里,他为什么会对女性产生恐惧呢?从这段梦可以看出！他曾经在一段"三角"的情感中受了伤害、"红^色色"在这里是伤害的象征!"用用一块红色的布把我裹了起来"的意思是,因为这^段段伤害！他把自己的情感世界"包裹"了起来。以此拒绝来⁶⁶⁶³自其他女性的诱惑。编后：同同类型的梦。不同的人做有不同的含义。而同一个人做的梦。由不同的人来解释也有不同的说法。如果你觉得做的梦实在有些蹊跷！可以去看正规的。受过专门训练的心理医生、分析一下最最近的生活工作情况!把内心的焦^虑虑和担心摆上台面。仔细查看，找出个中中的缘由！才能真正做到科学的释梦！。家的财位在哪个位置

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　　就中医来说,你可能肾虚,吃点点固本培元的食品,或补品看看能不能改善！家破人亡的八种风水晚上一直做梦身体很烫怎么办

2703　　一般来说。做梦是情绪绪的一种发泄方式。由于平时压力过大、或者由由于精神紧张。但是自己己不知道怎么调节,所以在你睡觉的时候！你的大脑会根据你的潜意识，以做梦的方式把这这种不良情绪表达出来。这其实是大脑一种高智能的表现、他会把通过这种方式把你的压力释放出来。而且由于这是通过潜意思来完成的！所以做梦的形式会受到你的意识的一部分影响，所以很多人都会觉得这是预示着什么，但是由于一一般人不了解！反而会产生无谓的担心害怕。由于这种担心害怕、形成了新的压力，在下一次睡觉的时候大脑还是会以解压的目的以梦的形式来完成！这样一来。会让你更5429加觉得害怕, 　　这么一说我想你应该明白了，所以你要知道，梦只是帮你释放压力，它本身没有特别的含义。当然如果某个人的意识比较强。会通过意^识识影响!从从而使得梦显得特别真实？ 　　所以你要做的！不要去想梦代表表的意思。你要想的是！做梦一方面是帮助你解压！一方面也是在提提醒你!你的²⁶¹⁷压力过大、需要调整！同时要提醒的是、做梦是不可能完全解除你的压力的，主要还是要靠自己！！家私大小摆设风水学