晚上梦见跑步！梦预示着，男子梦见跑步！事业会成功， 　　补充： 　　梦，英文dream，也也有梦想的意思!古人相信、做梦总要有原因的、王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻！做梦的原7800因主要三：即物理因素？生理因素和心理因素，梦属属于灵魂医学范畴？是由由内外信使的剌激，引起大脑的一小部分神经^细细胞活动，表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态、当然！它也遵循生物体灵魂三定律、只是它不被清醒地觉察,也不能控制而已，梦是一种不自觉的虚拟意识，！

　　喝点敖东牌安神补脑液或或许可以,我以前也是这样。喝了两盒。效果很好。我现在不再天天做梦了、你可以试试！、女的面相厚重

　　应该是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题！这样的问题往往会有失眠多梦！休息不好。睡醒后好像没有睡觉一样的、和心情不好，考^虑虑事情比较多,或者比较劳累等有关系的。平时注意规规律生活!早睡早起，适当锻炼。临睡觉前不要喝刺激性的饮料！平时保持乐观心态！尽量不要被烦心事干扰，可以口口服谷维素,健脑补肾^丸丸治疗一段时间。估计就好了！最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片安定片，使休休息比较好!、女看手相图解大全图解

　　睡觉时腿部受到了阻力，睡前要放松、不要9721太过劳累，女神异闻录5 命运占卜

　　早上梦见我朋友死了、他去给他爸爸说我了坏话？他爸给我爸说了！我爸来找我说了。然后我爸来找我了但是没有找到等了好久也没有，过了一会有人说我还有四十天就要死了说把财政大权移交一下！，女神算命手册[古穿今

　　每个人每天都会2270做梦的！你的累并不是因为做梦、而是你的最近的压力大导致的。女羊和什么生肖最配

　　不是很懂专业方面的知识、 　　我就⁹²⁸³是自己的方法~~每晚睡前热杯牛奶!烫烫脚！枕头一定要舒适柔软、高高度也得合适,睡着前不要想任何事情~~要不你就试试每天多运动。累了了自然就睡的香啦~ 　　哈哈~以上就是我的一些经验啦！希望能帮到忙~~ 　　最后祝你身体早日好~~拥有个好的睡眠。加油！，，女老板办公室风水

　　7068每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最^多多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高，或者是多梦、 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，^做做了一夜的梦”。“我晚上梦多，简直没有睡着”、于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感、你每天晚上都必定做4^～～5回梦？说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明，这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”^和和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看！梦感与失眠眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 　　既然如此？人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生4557理现象,是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受、睡睡眠较表浅易醒或惊醒，常常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而^自自感梦多且睡而不实!研究人员员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他8314们的梦境回忆程度也高，临床床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤。心情不畅！睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦。 　　临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失⁶⁹⁴⁵眠的病人进行研究后发现、失眠^与与心理紊乱有关!他们对睡眠潜潜伏期往往估计过高？而对实实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时，失眠病人对有关睡眠6852参数的叙述与客观记录不符？不是夸夸大就是缩小,大多数专家认为。失眠的体验与情绪，性格有关， 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用、以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科科学解释？使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情9146绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍²⁶³²是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身！都过过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦！疼痛等症状、不知^道道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验、 　　(3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注，导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高， 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期、功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同、所以、有的人一段段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)、 　　失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰衰论》中说：“是以少气之厥!令人妄梦，其极至迷！”所谓少气、即气不足、气气不足则阳不守阴。神失其守！故为多梦、其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气。令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚！不能奉养养心神！潜涵肝魂。制约相火！而使神魂浮游。发为多梦，若因1245痰热内扰肝胆？魂^不不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济，心肾不交、则心神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁。神魂魂不宁而多梦,多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭、 　　中医是怎样治疗^多多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来。自自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下^两两种方法， 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦。短气！或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡。苔薄白！脉细弱！ 　　治法：养血益气，宁心安神、 　　选方：参香散加减、 　　药物：人参参9g。黄芪，茯苓、白术，山药各12g。莲肉，砂仁、沉香、檀香！甘草各6g。 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏、面色不华。舌淡！脉细。 　　治法：养血安神。 　　选方：四物汤合茸砂丹加减。 　　药物：熟地、当归。白芍、川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g、 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥！舌红少津。脉细数。 　　治法：养阴补心安神！ 　　选方：益气安神4831汤加减。 　　药物：当归，茯神！麦冬！生地各12g。黄连、远志！竹叶、人参！黄芪、胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g！ 　　④心肾不交 　　症状：：心烦！失眠、多梦、遗精、腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔、脉细数！ 　　治法：交通心肾。 　　选方：7618黄连阿胶汤加减, 　　药9413物：黄连。黄芩、白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚！龙骨12g。 　　⑤心⁶⁴⁸⁷胆气虚 　　症状：惊悸不宁。胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡。苔薄白、脉细弦无力。 　　治法：养心益气、壮胆镇惊， 　　选方：平补镇心丹， 　　　药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子。茯苓！麦冬、茯神，天冬、熟地！山药各9g，五味子！远志，人参各6g、肉桂。朱砂、甘草各3g。 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘、少寐多梦！气短神疲。面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白！脉细弱、 　　治法：：补益心脾。 　　选方：归脾汤。 　　药物：人参、远志。木香各6g，黄芪，白术！当归。茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g。 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷，舌质红。苔黄腻、脉滑数、 　　治法，清热化痰。 　　选方：黄连温胆肠加减！ 　　药5982物：黄连6g？半夏、陈皮、茯神！竹茹。枳实各9g、甘草！生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g、 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 　　情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人人来说是必不可少的！而且还有一些好处、那么为什么⁸⁸⁹²有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此！如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心5575理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快^的的原因有些联系!但8827由于心理因素的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡¹⁶⁰⁵眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了。效果1451却更糟了？醒后后就会感到累、不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人人主观上认为整夜都在做梦、 　　“整夜做^梦梦”者！为了缓2232解症状，改改善睡眠效果!虽可服用一些些安眠药,以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度，^但但这只能作为暂时的对症治疗!治治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 　　治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失，总之。烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反^应应也就消失了,女螺旋眉面相算命图解

　　这是神清气爽的一天，皮肤看起来好好、真叫人羡慕啊！出去去玩耍也要费点心,答应父母陪他们去亲戚家拜访的。别稀里糊涂给忘记了，不然然又被碎碎念呢、女装店摆放风水早上做梦梦见很累

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