噩梦的原因1. 敏感、脆弱的心²¹⁰³理特质频繁受梦魇和噩梦困扰的人通常都存在比较敏感，脆弱的心理理特质！与多数人相比。他们更容易将很多经历视作个人创伤！2. 精神刺激或创伤当受到精神刺激或经历了创伤事件后，很多人就容易做噩梦、尤其是当这类事件带有恐怖色彩的时候、比如自然灾害！交通事故，针对女性和儿童的性犯罪。意外事件失去亲人。暴力！绑架以及战争！都会使人因遭受创伤、⁰⁶⁴³而导致噩梦频发，其实噩梦的发生也是当事者对创伤性事件的一种反应方式！成年人在遭遇了重大的生活事件所引起的精神创伤后，相当长的一段时间内，会经常做噩梦、3. 睡前不良刺激儿童和不少成人人在睡觉前听到。阅读或观看了惊险恐怖的故事、影像后。也可能能会诱发噩梦。4. 部分药物部分抗震颤药、抗高血压药。某些抗精神病药物也有可能导致或加剧噩梦的发生。5. 睡姿不当有时睡眠姿势不当或躯体不适也会诱发噩梦！比如睡眠中手臂或被子6295压迫胸部时！可能在梦境中体会为被恶魔压身。不能透气！因而呻吟！挣扎！引起噩梦，。

　　《地藏经》 　　因为^经经里有说了。如果一个人经常做做噩梦!事情不顺、睡不好！就念地藏经就好了！ 　　念完每次不想念的时候。要做回向。 　　回向的2576具体方法!你可^以以自己百度一下! 　　　　　当然。其他佛经也可以的，只要是大乘经典、都可以，看你自己的缘、，生肖猪住宅风水

　　有可能。 　　* 　⁰⁶⁷¹　您信佛教吗？信不信佛菩萨。 　　* 　　如果您对佛教有信心，可以请请佛教咒语来佩戴！比如《楞严神咒》^《《大随求咒》《文殊八字咒》《大灌顶光真言》《大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼》《佛顶尊胜陀罗尼》等 　　* 　　家里用手机播放佛经、音乐播放放器就可以了、在客厅播放《僧伽吒经》或《地藏菩萨本愿经》等大乘经典，音量小一点就可以了、不用太大的音量， 　　* 　　自己多念！南无无忧如来，南无不动如来，南无离怖怖畏如来，南无观世音菩萨、任何一位佛菩4009萨名号!都很好。 　　* 　　您6751可以读诵大乘经典,灭罪增福、让佛菩萨的力量保护您、 　　* 　　要在佛前点灯。  求佛加持，远离一切恐怖，。生肖狗住宅风水

0017　　多出去走走！做点别的事。比如学学一门乐器。旅游！、、！，尽量转移自己的注意力、找陌生人倾诉。跟陌生人是什么都能说的（有必要也可以联系我）， ⁵³⁸¹　　删掉联系方式,丢掉一切能让你有不好回忆的东西。向前看。。生肖鸡住宅风水

　　1，临睡前。最好不要看恐怖的电影，电视。或是听可怕的故事！这些往往是噩梦的材料来源。如果你有过近似的经历！就会发现其实许多骇人的^梦梦魇都会以你看过或者听过的故事人物为主角！因而要尽量量保持睡觉前的平静心态！ 　　2，改变睡姿：睡觉时不要让被被子压得过重,或者把手放在在胸口处,或者蒙头大睡、这些不正确的习惯都会让你你感觉像是有一块大石头压在胸口处。难以呼吸，这样！由于生理的不适、做噩梦的机会就大大增加了！ 　　3、意志训练法：不要忘记支配梦的其实还是你自己！在你做噩梦的时候。不要在梦中表现出过于惊惶失措的神态，而是是要鼓足勇气？勇敢地面对恐怖的场面。做做一个梦中的强者，经过多次的练习。梦魇就会被克服。梦虽然是发生^在在潜意识中的,但通过遗志训练。仍然可以改变其内容！使之向和缓的方向发展，适应于你的生活、 　　4。反复排演法：这是在梦醒之^后后需要做的事情、你可以在经历了噩梦之后，尽可能地重温噩梦的内容！情况允许的话还可反复讲出来或写写下来!经过不断地排演、这样可以让你很^快快地适应梦的内容！下次再梦到同样的情节、你就对之习习以为常、不足为怪、不值得你为之害怕。影响你正常的生活和工作！ 　　赶快停止你因噩梦造成的睡眠不足的状态、不要再让让你的上司和同事看到你睡眼朦胧。大打哈欠的丑态、从今天晚上开始、你就可以尝试以下我们介绍给你的方法！轻轻松松地保持充足的睡眠。精神充沛地迎接第二天的阳光和早餐，！生肖猴住宅风水

　　烧掉纸钱钱什么的！生肖羊住宅风水

　　我也有同感！打完孩子之后都都会做噩梦也有可能是心里不安，生肖马住宅风水

　　1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病、一般说来、器质性疾病的发生！总会有某些特定的症状。但是！在3677疾病的发生之初。由于病症的刺激信息微弱。在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相7013当微弱!这时、病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受， 　　2。白天受到强烈的情绪压抑、一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见8890巨浪把她推向大海,而其其他人离她很离!她总是吓得目目瞪口呆,连"救命"两字也无力喊出来、心理学家通过调查得知：这位8213妇女工作和家务负担极重!常常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救，梦境中的险恶场面、正是她生活中困境的特殊描绘，心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感、恶梦将与之告别，。生肖蛇住宅风水

　　　是肾的问题，生肖龙住宅风水天天做噩梦梦到故去的亲人

　　这是由¹⁴⁵⁰于你对已故亲人眷恋，所以才才会梦到他,而在梦中又会觉得害怕！这可能是潜意识的对已故亲人的恐慌、 　　所以这梦没什么害处，生肖兔住宅风水