7185　今天的你容易产生念旧的想法、觉得过去的日子更倾心！现实的不快也会因此在你的心里扩大！、卫生间和厨房的风水

　　学生梦见被死人咬脸：学习是一件很艰苦的事情，也是很枯燥的事情！基础的东西你会会感到太简单。太乏味，而遇到难一点的题，你你又会感到吃力,甚至^无无从下手、这时、你会感到到很失望！很痛苦，日复一日。年复一年的这种状态，会会消磨你的学习欲望!，关于厨房的风水讲究

　　白日里受到什么事情刺激到了，或或者说有心理阴影!厨房颜色与风水

　　想办法^改改善啊？我这里有几个方法！你不妨试试 　　提高睡眠质量十法 　　1.坚持有规律的作息时间。在周末不要睡得太晚、如果你周六睡得晚周日起得晚！那么周^日日晚上你可能就会失眠! 　　2.睡前勿猛吃猛喝、在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐。不要喝太多的水，因为晚上不不断上厕所会影响睡眠质量？晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物！因为这些食物也会影响睡眠、 　　　3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡， 　　4.选择锻炼时间？下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量， 　　5.保持室室温稍凉!卧室^温温度稍低有助于睡眠! 　　6.大睡要放在晚间、白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”！白天的睡眠时间严格控制在1个小时时以内!且不能在下午三点后^还还睡觉! 　　7.保持安静、关掉电视和收音机。因为安静对提高睡眠质量是非常有有益的！ 　　8.舒适适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外！你要确定3587床是否够宽敞， 　　9.睡前洗澡！睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡睡得更好！ 　　10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生。建议你服用安眠药不要超过4周、 　　最后^专专家提醒!失3962眠的时候不要给自己压力、因为压力会让你更睡不着！ 　　许多事情都会影响睡眠质量，德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议， 　　足部保暖：研究结果表明、双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差！海因博士建议、穿着厚袜子睡觉， 　　不开窗：引起人们过敏的物质和影影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。^海海因建议：关上窗户睡觉？ 　　晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室、 　　卧室里只能摆放郁金香：：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应！海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有有引起过敏反应的危险！ 　　擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎、夜间抹香水的人，应该考虑到引发^哮哮喘的可能性、 　　每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟， 　　良好的睡眠是降低脉率、提高免疫力的有效保健方法。 　　——提倡睡子午觉 　　因为“子、午午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候。有利于养阴及养阳，尤其子时 ！是一天中阴气最重的时候！按照《黄帝内经》的理论。“阴⁸¹⁸⁷气盛制寐”？所以在这个时候 最容易入睡！而且睡眠质量是最好，这就是说按照睡子午觉理论、晚上11点入睡、效果最好 、因为为这个时候休息，最能养阴。睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。有些老老人天一 黑就睡了，身体虚的只好这样，身体好的的则没有必要, 　　白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可！因为这时是“合阳阳”时间、阳气盛 ，所以工作效率果是最好、 　3260　——睡前减慢呼吸节奏 　　睡前可以适当静坐。散步。看慢节奏的电视。听低缓的的音乐等。使身体逐渐入静！静则生阴 、阴盛则寐、最好的办法是趟在床上做几分钟静气功。做到精神内守、入睡后、睡眠质量才会最好！ 　　——睡前可以吃点8984养心阴的食品 　　睡前可吃一点养心阴的东西!如冰糖莲子羹。小米红枣粥。藕粉或服桂桂圆肉水…… 　　因为人睡觉后,心脏仍在辛1174苦地工作着？在五脏中！心脏最辛苦。所以适当地补益心阴将有 助于健康、 　　——睡前用温^水水泡脚入睡最好 　　如果睡前用温水泡脚？有条件的再辅以足足底按摩，效果最佳、因为可以以促进心肾相交，心肾 相交意味着水火既济。对阴阳相合有促进进作用、阴阳合抱，睡眠当然起到最佳境界！厨房风水位置的讲究

　　心理6142学揭秘梦见鬼现象 　　梦见鬼反映了什么 　　现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见!但在梦中！几乎所有人^都都遇见过鬼!那么！梦中的鬼代表着什么、以³⁶⁰⁹精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类。认为鬼的形状就是某种情绪的表现形式！ 　　白衣女鬼 孤独而缺乏生命力 　　一位男孩的梦中常出现一个站在湖水中露出上半身的的长发白衣女鬼、这位男孩出生在一个富裕家庭、他是家里的独生子、从小到大，不管他要什么，父母都会满足， 　　但由于父母工作忙！父母与他在情感上的沟通机会很少。在外人看来！他应该活得很幸福、但实际他他的内心极度痛苦、他渴望来自父母的关怀和爱、而父母却用金钱代替了情感的沟通、对他来说，金钱不能填补情感的缺失。因此在他的梦中会出现站站在水中的白衣女鬼! 　　这是心理咨询师蔡晨瑞遇到的一个案例。蔡晨瑞说、我们在梦中出现得最多多的是白衣女鬼的形象，她们的特点是长发飘飘、看起来很弱小。代表抑郁的情绪。白色象征纯洁高贵，但是当白色和鬼结合起来时，代表的是缺乏^力力量和生命力！代表苍白无力，白衣象征着血液流干后的苍苍白感,在这里。血血是爱和情感的象征,当一个人的爱和和情感没有了之后，她^就就变得苍白了!梦^中中这种女鬼往往是单独出现的？很孤独，因为为抑郁的一个本质特点就是孤独， 　　僵尸 对感情冷漠而麻木 　　一个27岁的男子来做咨询！他说自己行为放荡且经常做噩梦！梦见僵尸、他出生在一个家境较好的家庭。学历高，曾交一女友。起初。女友对他不错，他认为找到了终生的爱情、对对女友付出很多情感和金钱!后来、女友通过他的关系去美国留学！他托朋友，并自己出出钱出力、让女友实现了梦想！5685可他没有想到！女友出国不到半年就抛弃了他，这个男^子子在情感上早期受关爱过多！没有受过情感挫折的锻炼！和女友分手的打击使他对世间人的看法有了很大变化！尤其对异性！他对异性2137态度开始变得像僵尸一样冷漠，把自己看成是僵尸、挫折使他对异性产生攻击的报复心、他用攻击和占有，来平衡他的挫折感， 　　这是心理咨询师何明华遇到的一个案例，何明华说。僵尸。看上去没有血，就像我们常说的“活死人”！实际上他们在精神上已经变得冷漠。这样的人对整个生活已经麻木，完全把自己内心的情情感封闭起来，对世界没有情感反应、对他人机械、这种人的情感是被极度压抑的。他们由于缺乏情感和爱而变得僵化。失去活力、 　　淹死鬼 沉溺情感无法自拔 　　一个刚刚来北京上大学的外地女孩常常梦到一个长头发的鬼在^身身边出现,要把自己挤⁷⁵⁹⁷压到窒息、这种意象源自于这个女孩的母亲，出于对远在外地的女儿的不放心！母亲时时刻刻都要电话遥控、了解女女儿在做什么、和谁在一起！女孩时时刻刻都感觉到母亲的压迫。对于她来说！母亲的爱已经转化成了一种控制，给她造成了精神压力和痛苦！过分的爱给人包围感和窒息感。使人有被溺死！窘息而死的感觉！ 　　淹死鬼代表情感过于丰富，形象特^征征是湿淋淋的、上面案例中这种淹死鬼！表达的是一种受情感压迫的表现、这样的淹死鬼就像像我们常常说的：既不打你，也不骂你。就用情感来折磨你！还有一种淹死鬼表达的是对感情的渴望与纠缠！一个人沉溺于情感无法自拔，那么他就就会淹死！何明华认为，溺死的人往往是情感^非非常缠绵的人！可能为情而死。这样的人躲在情感的世界不能自拔、 　　厉鬼 压抑的愤怒情绪 　　一位四十多岁的女性来访者描述了自己在童年期得不到父母的关爱，总是被父母严厉地训斥。使她的童年过得非常不愉快的经历， 　　在她成家后。却对自己的孩孩子也采取同样教育方式？在她的梦中。常常出现⁵⁶¹³张牙舞爪？面目凶恶的厉鬼、原来她一直对童年的遭遇耿耿于怀！她对父母严严厉地对待不满、但是无形当中她又学习了父母对待自己的方式。而在她的内心一直都存在着对父母的一种愤怒的消极性情绪。这种消极情绪2828转化成了她梦中的厉鬼！ 　　何明华说，厉鬼^代代表压抑的愤怒情绪!愤怒情绪积压时间久了。就会在梦中或是意象中出现厉鬼！这也表达了梦者对愤怒情绪的的不接纳，厉鬼往往是长着两只鹰爪！龇着牙、眼冒凶光，受挫折多的人往往富有攻攻击性的心理,而这种攻3420击得不到满足、常会以一种方式转换、即梦见的厉鬼！ 　　吸血鬼 严重重的依赖心理 　　某女性,26岁，在独处和梦境里常出现吸血鬼的形象！这个女子小时候。由于家庭重重男轻女！她很少得到父母关爱。自我情感没得到很好的培养和发展，成年后、独立面向社会。不管做任何事事都依赖别人、如同蚂蟥。吸人畜的血一样。在情感方面、依赖更强，交男友后。真想把把自己和男友用绳子拴起来，男友只要不在身边！她会各种方式追踪男友信息。她嘴里说的是关心和爱。实际上是一种吸附行为、是极度情感缺失的依赖心理、 　　何明华说！常常看见或梦见吸血鬼的人，有有严重的依赖心理！梦见这种鬼的人觉得缺少情感和爱的时候！不去找自自己的原因、而是通过吸取别人的情感来维持自己的活力，我们常常看到有有些女性!在情感上对别人极其依赖，整6572天追踪男性!电话打个不停，吸血鬼象征看不见的吸纳，剥夺别人的情感，我们还会看到有的母亲对孩子情感的长期控制！其实也是是对孩子的一种情感的剥削。反而母亲对孩子有一种依赖感！ 　　其他梦4869中鬼的象征义 　　骷髅鬼：骷髅鬼是白衣女鬼。^僵僵尸的极端表现！当一个人情感极度缺乏到了一定极限就变成了骷髅。蔡晨瑞说！骷髅象征死亡。当我们对死亡特别恐惧、或者生⁴¹²⁷命力极弱的时候,我们有可能⁴³⁴²会梦到骷髅! 　　^饿饿鬼：梦见饿鬼人！吸毒者居多。饿鬼的的特点是饥不择食、当人吸毒后、会产生平时无法感受受到的兴奋和快感。以此来来麻痹自己,逃避面对自己心灵饥饿的状态、 　　吊死鬼：形象特征是吐着舌头、梦见0335吊死鬼人表明他不敢面对自己内心阴暗的东西！更不敢表^达达出来!舌头表示想说的欲望！他想说其实我很恐惧，我很害怕，但是却又不敢说、 　　无头鬼：人的头部代表理智、胸^部部代表情感、胸部部以下代表欲望？无头代表理智与情感隔离得非常厉害，梦见无头鬼说明这1016个人理智太强、把自己的情感压抑的太深。然而压抑的力量有多大！被压抑的阴7285暗面的力量就有多大、内9660心阴暗面的力量得不到宣泄。就会转化成梦的形式、 　　画皮鬼：还有一种鬼看上去有迷人的外表！但是身体周围出现很多龌龊的东西，比如一些黏糊糊的东西，这种东西代表精液，这样的鬼内心放荡！它象征性变态，性心理有问题， 　　结语--善待鬼 就是善待自己 　　心理咨询师蔡晨瑞说，我我们每个人都会有本能的一面！都会有情感的的缺失？当这些问题不是主导问题的时候，不会对我们的生活造成影响、只有当它上升到一个较高的程度，才有可能形成精神上的病症、比如抑郁症！通过科学的认识梦中鬼这种客观的心理来了解自己内心的阴暗面！达到一种充分的自知。2845使自己的内心状态更自然,更健康！我我们应该善待鬼，善待鬼就是善待我们自己.... 想开点吧,别胡斯乱想。！开放厨房风水讲究夜里梦见死人怎么回事

　　梦见儿子理发：会受到尊重、官运亨通！离异丧偶者梦见儿子理发要0491出远门，好、，小厨房风水禁忌有哪些