一，备孕期间应停止食用辛辣食品 　　在饮食方面。平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟，饮酒，食食用辛辣食物!有些人偏清淡饮食、而有些人则偏重口味的食物！专家提醒准妈妈！在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物！这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱。如：胃部部不适。消化不良。便秘。甚至发生生痔疮， 　　怀孕后的女性！随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便，如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯、会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给！甚至增增加分娩的困难,因此。在怀孕前的三个月时间里！无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯， 　　这些嗜¹³⁵²好在平时似乎不是什么问题？但是对1334于计划怀孕的夫妻!尤其对已经怀孕的孕^妇妇而言!这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍，科学研^究究表明：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱!如：胃胃部不适！消化不良！便秘！甚至至发生痔疮、怀孕后，由于胎儿的一天天长大，本身就影响孕妇的消消化功能和排便,如果孕0361妇始终保持着进食辛辣食物的习惯!其结果一方面会加重孕妇的消化不良。8727便秘或痔疮的症状！另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至至增加分娩的困难。 　　因此！计划怀孕的夫妻！为了您能够生一个健6131康的宝宝。在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯。 　　二！备孕期间不能饮酒 　　研究表明！孕妇饮酒是造成成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因!这是因为任何微量酒精都可以以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内？使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。酒精对大脑和心脏的危害、宝宝的的智商会低于一般水平，会反应迟钝，智智力低下或者白痴! 　　三、备孕期间不能吃菠菜 　　人们一直认为菠菜含丰富的铁质。^具具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬、其实、菠菜中含2470铁不多!而是含有大量草酸、草酸可影响锌、钙的吸收，而备孕期间应该增加钙！铁的吸收！否则影响胎儿⁸⁶⁵³的生长发育! 　　四，备孕期间不能吃腌制食品 　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐，苯丙芘等，对身体很不利、特别是一些过敏体质的孕妇，对于这这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响！而且经过研究发现。在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产。早产等情况！甚至还会造成胎儿畸形等多种恶性后果！ 　　五。备孕期间不能吃含咖啡因因的食品 　　在备孕期间女性一定要注意、避免吃含有咖啡因的的食物、准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡！茶以及其他含咖啡因的饮料和食品！某些国外专家研究后认为、咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育、 　　六、备孕期间应停止食用高糖食品 　　备孕期间。准妈妈要特别的注意！尽量避免吃高糖的食物！以免引起糖代谢紊乱、甚至成为潜在的糖尿病患者;在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯、就会导致出现孕期糖尿病，孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人人的健康，同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长、严重的话还有可能会导致出现早产。流产或死胎！宝宝出生后！孕妇成为典型的糖尿病患者！而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者。影响宝宝的健康成长， 　　七。备6906孕期间不能吃罐头食品 　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂？如人工合成色素。香精，防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大。但孕妇食入过多则对健康不利、另外！罐头食品营养价值并不高。经高温处理后、食物中的维生素和其他营养成分都已受到到一定程度的破坏，应该吃天然的食物！因^此此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的！！

　　男的备孕也要吃叶酸！多吃土豆。鱼类！。旺财家居的风水摆设

　　日有所思！夜有所梦!，客厅旺财家居风水摆设

　　戒烟酒、不要熬夜、减少^性性生活次数。提高性生活质量！不要用太热的水洗澡。不要蒸桑拿，阳宅三要以门论伏位

　　那是反梦！没事。阳宅三要门主灶

　　注意补充日常所需营养！另外别别遗漏锌,硒。叶酸的补充！这些对于备孕期男女都1183很重要？备孕期、良好的作息是非常重要的。建议留给自己休息的时间不要太少，加强锻炼、我们的抵抗力，免疫能力会得到提高。抵抗病原微生物的能力才会增强。在备孕期！夫妻双方一定要学会调节情绪！如如果自己毫无办法控制,必要时可以心理咨询！避免⁰⁷⁷⁷因情绪长时间不佳影响内分泌,精子和卵子能否受精。受精后能否顺利着床、都跟内分3448泌有关。计算好排卵期、排卵期是受孕孕率最高的时间。所以，抓住排卵期期是提高受孕率的重要一步，。怎样看阳宅风水吉凶

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　　梦见与情人做爱的梦境解释：梦到梦见与情人做爱，容易被别人拖累累的一天。今天的你最好有这样的心理准备！意想不到的麻烦往往是别人给你带来的呢，生气是没有用的、扔下对方不管也违背你天性的善良。一起起把困难解决掉吧!此外、恋恋人的心思有些敏感！你的日程如何。最好向恋人打打报告！让对方安心也让你省心！梦见与情人做爱的吉凶：吉凶指数：99（由佛滔居士数理文化得出。仅供参考）基础运虽平吉但成功运却甚佳、能得上司司或长辈之提拔而得大发展,优秀之良配，但要勤勉、再加上说话及处事均力求和平稳健、而切莫得罪人人（不可孤高，自大、刚硬。好胜、出风头等皆忌之。若得罪人须诚心道歉）、始方能得大成功及发展，人格地格数。若无凶！身^心心健而无病。【大吉昌】！最佳阳宅风水

　　备孕时做好检查、排除一些可能影响怀孕的因素，注意补充营养，毕竟经自然流产后身体体需要营养来恢复!增强运动、提高高身体素质！九州表示做好以上这些事情的同时、一定要注意至少一年左右的时间再怀孕、让身体得到良8106好的恢复才有利于减少再次流产的情况，。阳宅风水大富大贵备孕梦见拉小孩回家周公解梦

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