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　　一！备孕期间应停止食用辛辣食品 　　在饮食方面、平时我们可能有很多嗜好。比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物。有些人偏偏清淡饮食、而有些人则偏重口味味的食物、专家提醒醒准妈妈!在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物！这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱、如：胃部不适，消化不良！便秘。甚至发生痔疮！ 　　怀孕后的女性、随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便、如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给！甚至增加分娩的困难、因此。在怀孕前的三个月时间里、无论是准准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。 　　这些嗜好在平时似乎不是什么问题！但是对于计计划怀孕的夫妻？尤其对已经怀孕的孕妇而言！这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍，科学研究表明：辛辣食物可以引^起起正常人的消化功能紊乱，5073如：胃部不适,消化不良，便秘、甚甚至发生痔疮！怀孕后，由于胎儿的一天天长大。本身就影响孕妇的消化功能和排便！如果孕妇始终保持着进食辛辣辣食物的习惯!其结果一方面会加重孕4029妇的消化不良、便秘或痔痔疮的症状、另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给、甚至增加分娩的困难， 　　因此、计划怀孕的夫妻，为了了您能够生一个健康的宝宝。在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯， 　　二，备孕期间不能饮酒 　　研究表明。孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因！这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内、使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样、酒精对大脑和心脏的危害。宝宝的的智商会低于一般水平！会反应迟钝！智力低下或者白痴。 　　三，备孕期间不能吃菠菜 　　人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实！菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌！钙的吸收！而备孕期间应该增加钙！铁的吸收！否则影响胎儿^的的生长发育。 　　四！备孕期间不能吃腌制食品 　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐。苯丙芘等！对身体8021很不利。特别是是一些过敏体质的孕妇。对于这类食物更应该避免食用。以免对胎儿造成不可逆转的影响，而且经2505过研究发现,0570在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出^现现流产，早产等情况！2115甚至还会造成胎儿畸形等多种恶性后果、 　　五，备孕期间不能吃含咖啡因的食品 　　在备孕期间女性一定要注意。避免吃含有咖啡因的的食物？准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡，茶以及其他含咖啡因^的的饮料和食品。某些国外专家研究后认为！咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育、 　　六。备孕期间¹³¹⁵应停止食用高糖食品 　　备孕期间。准妈妈要特别的注意。尽量避免吃高糖的食物、以免引起糖代谢紊乱。甚至成为^潜潜在的糖尿病患者;在怀孕后？如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯！就会导致出现孕期糖尿病！孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康！同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长！严严重的话还有可能会导致出现早产！流产或死胎，宝宝出生后。孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发²⁵¹⁸育障碍患者！影响宝宝的健康成长， 　　七！备孕期间不能吃罐头食品 　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂、如人工合成色素。香精、防腐剂等，尽管这些添加剂对健康成人影响不大！但孕妇食入过多则对健康不利，另外、罐头食品营养价值并不高！经高温处理后、食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏！应该吃天然然的食物，因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。、如何增旺风水财运局

　　因为韭菜具有健胃。提神！止汗顾涩的作用！所以吃了不但可可以促进肠道的蠕动，还对胃又好吃、并且韭菜当中还含有很多维⁸²⁷⁶生素和胡萝卜素。备备孕的妈妈吃了韭菜可以补充维生素,备孕的妈妈是可以吃韭菜炒鸡蛋的、男性吃了还可以壮阳固精、韭菜的营养价值还是是比较高的!吃了对健康有好处。在备孕期^间间注意饮食、对以后宝宝的健康成长有重大的影响！准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些些营养素！孕前需要补充叶酸！钙。铁、锌以及多种维生素！，啥风水会让你财运旺

　　那你生男孩的机率很大，我就4224是梦见自己生男孩。就是男孩。我同事也是。！布局庭院招来财运

　　狗狗1956备孕要特别注意。尤其是一些中小体型的狗狗和首次准备2844怀孕的狗狗， 　　被毛问题、要每天为狗狗梳理理毛发。保持被毛的通顺、 　　感情问题。增进和狗狗的的感情！每天和狗狗多呆一段时间、保持狗狗良好好的心情。有主意狗狗受孕。 　9137　卫生问题，定期为狗狗洗澡，保持狗狗的卫生、注意：最好使用一些不刺激的狗用浴液！像莎金氏防敏感浴液等。 　　寄生虫问题，如果有寄生虫的话，要先为狗狗狗驱虫!再备孕、 　　运动。要定期带狗狗活动。保持狗狗的身9723体健康,有助于狗^狗狗受孕,但是不要带狗狗去比较脏乱的地方、或者有流浪狗的地方！防止狗狗变脏、或者传染寄生虫和传染病等！ 　　总之！要比平时更注意一些狗狗的生活习性。！怀孕的时候要注意的风水

　　备孕时做好检查，排除一些可能影响怀孕的因素，注意补充营养，毕竟经自然流产后身体需要营养来来恢复!增强运动，提高^身身体素质、九州表示做好以上这些事情的同时，一定要注意至少一年左右的时间再怀孕。让身体得到良好的恢复才有利于减少再次流产的情况！！加速女人衰老的风水是怎么样

　　男性精子活力低的主要原因有：1.长期禁欲、2.生殖系统感染，3.精索静脉曲张。精子活力低会直接影1035响男性生育、造成男性生育障碍、所以要重视和及时治疗、 　　备⁸²⁴⁹孕期男性食用以下食物有利于促进精子的生长！使其焕发活力，促进备孕的成功率， 　　* 　　蛋类食物：”蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如瘦肉！猪脊髓。狗肉。禽蛋，麻雀肉、鱼虾！蟹。干贝。牛奶。羊奶、鸡鸭。牛羊肉、及豆制品等、此外、如鳝 鱼！海参！蟹黄、黑鱼，墨鱼、章鱼。蹄筋等！不但含有大量优质蛋白质。而且富含精精氨酸！ 含精氨酸高的食物还有冻豆腐！豆腐皮，落花生米！核桃。芝麻。鸽蛋、紫菜，淡菜等，而精氨酸是精子形成的必要成分。^从从食物中补充精氨酸有利于精子的生成， 　　* 　　男性要想补精子，同时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效的的提高性功能，鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含含性激素及合成激素的胆固醇!卵磷脂等。能促进精原原细胞分裂和成熟!对生生精有裨益， 　　* 　　维生素A、B。C。E等对于提供精子和精液的原料。促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精⁹⁸²²子的活力！保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程 都是不可缺乏的重要物质，这些维生素广泛存在于动9558物肝脏！植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜，豌豆。西红柿！扁豆、莴苣！菜花！南瓜。土豆，雪里红！甘蓝！青蒜， 大枣以及新鲜水水果中。！生女孩的家居风水布置

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　　花生一般在产后吃的比较好！⁸²⁴²核桃从第四个月开始吃每天5-6个就够，怀孕期间要是贫血红枣是很好的、孕早期应注^意意均衡饮食!太寒凉的食物不能吃！、楼梯的位置对风水家居的影响