随着现代心理学的进展!对梦的研究越来越深入！千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开！“有梦睡眠有助于大脑健康”。就是最近的研究结论之一、 　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和8378异相睡眠两种形式交替进行!在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦、在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异异相睡眠中醒来的人。感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人！感觉梦少。此外！人能记住的的梦多在快进入觉醒时？而刚入睡的梦早就消逝9643得无影无踪了。这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 　　心理学家认为？人的智能有很大潜力、一般情况下只用了不到1／4、另外的3／4潜藏在在无意识之中!而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识、把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记2045亿的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能，梦境可帮助你进行创造性思维、许多著名科学家。文学家的丰硕硕成果!不少亦得益于梦的启迪。 　　无梦睡眠不仅质量不好、而且还是²³⁸⁹大脑受损害或有病的一种征兆，临床医8442生发现！有些患有头痛和头晕的病人。常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦。经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察察表明,痴呆儿童童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童。患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 　　最近的研究成果亦证实了这个观点。即1260梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果？梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了！当然、若0473长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 　　做梦是很很正常的事情，不要因为这影响你的生活，而且有梦是反梦的说法！就是说梦到不好的事情。现实中、反倒7166是要有好事! 　　第一种解释（引自福建医学院）： 　　所谓的梦、就是平日的愿望或恐惧惧在睡眠时不受抑制地显现！奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西、” 　　每个人都会做梦。而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情。其中多半都是梦见题很难，做不出来，而时间又紧！眼看就要要到了！可还是做不出来，正在着急的时候、竟醒了、这说明考试试给我们的心理带来很大的影响、还有一种情形是如果某人喜欢某人。虽然平时不能相见！甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见，然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾！很痛苦、 　　一：做梦的原因？ 　　1969年、埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验。当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候、他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦！然后将各种情况进行归纳得出以下结论！ 　　受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情！如考试、爱情等，另外一些情况。如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了！或有尿意等。他们所梦见的也基本上都与这些事情有关，因此说，这些将各自的事项连接起来的的梦中故事，根本没有什么重要意义！因此也有人认为，梦不过是将各种感情5261和事项连接起来的一种练习罢了？但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说， 　　一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的。他认为。梦就如同将电脑的终端取下之后！重新对程序进编制、然后加以检点。因此！睡眠就是切断了外界^信信号的输入,运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上。梦再对大脑的程序进进行检验,然后在重新编制。并加以润色。以此来训......余下全文>>、

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