据说、睡觉时双手放在胸前压着以后就会做噩梦，有可能出现梦魇情况！ 　　因为压着胸口导致呼吸比较不顺畅而且些许阻碍血液流通。所以大脑会意识恐惧然后体现在噩梦里！ 　　另一个说说法是？上火6099也会做噩梦,因为虚火上升缘故。

　　做梦属于神经活动！而所有的神经^活活动与神经递质有关系？如果白天过于紧张，不断^刺刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌！其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态，继续刺激血管收缩，心跳加快。呼吸频率加快等，难免会影响到植物神经功7399能的正常工作!梦境能在一定程度上反映人在白天的精神状态、比如说白天情绪稳定，那么梦境就会相⁸⁸³⁷对平和？这就是常说的日有所思、夜有所梦。放轻松。不要过于在意，压力不要太大很快就会好了！失眠眠的原因很多，可能是居住环境的原因比如环境噪杂，住房拥挤！卧具不舒适！空气污染或者突然改变睡眠的环境等！睡前不良的生活习惯！如睡前饮茶、饮咖啡！生活和工作中的各种不愉快事事件导致焦虑,忧愁！过度兴奋。愤怒等！具体还是要要看自己情况决定！不同原因引起的失眠解决办法也8663是不一样的、不要要过于在意失眠，保持良好好心情、睡不着、也不要怕。告诉自己大不了明天精神不好！耽误²⁴⁹³不了太多事情,或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时！主要看睡眠质量！不8149看睡觉时间,保持良好的心态！按时睡觉。躺在床上不要担心自己能不能睡好或或者强迫自己入睡，！2015年属羊办公室风水

　　晚上吃夜宵容易导^致致失眠，如果确实饿的话可以适当吃些！但不能吃太饱。！2015年属马办公室风水

　　风卷残云-津津有味！回味无穷，垂涎三尺 狼吞虎咽 大快朵颐颐 珍馐美馔 山珍海味 美酒佳肴 色香味俱全、2015年属兔办公室风水

　　大象、因为贪心不足蛇吞象。2015年属虎办公室风水

　　遗精有四个方9589面：1.妄念重、意淫2.前列腺炎3.吃太油腻4.过度劳累。2015年属鼠办公室风水

　　你还想做梦呀。， 　　我什么都没想，、。一晚可以做2907几个梦! 　　而且是很虚幻的！，小说一样。、、很长，还带剧情的。！住宅方位风水

　　过饱容易导致肠胃问题 也会导致睡不着的情况，如果家里有药物最好 　　比如健胃消食片 山楂颗粒 这个应该是作为家中常备药物的的 如果没有的花我建议可以你站起来运动几下 不要多喝水 适当的摸摸肚子促进胃肠吸收,家居玄关风水

　　根据你描述这个情8725况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜，同时注意不要情绪变化太大。注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食^物物为宜。，摆设风水禁忌吃得过饱容易做梦

　　我也有这个情况、还经常失眠，也去看过也没有说请原因、郁闷啊、地毯风水知识