随着现代心理学的进展！对梦的研究越来越深入、千百年笼罩在梦境2297中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”。就是最近近的研究结论之一！ 　　做梦是^人人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是^梦梦的基础？据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正^在在做梦？在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，一个人每晚的梦梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人！感觉梦少。此外、人能6033记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了！这也是人们感觉5911梦多或少的另一原因！ 　　心理学家认为！人的智能有很大潜力！一般情况下只用了不到1／4。另外的3／4潜藏在无意识之中，而做^梦梦便是一种典型的无意识活动,通过过做梦能重新组合已有的知识！把新知识与旧知识合理地融合在一起。最后存入1076记亿的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维。0908许多著名科学家？文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪！ 　　无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，临床医生发现，有7908些患有头痛和头晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观⁷⁷⁵⁹察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人， 　　最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节节中心受损，就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了、当然！若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 　　做梦是很正常的事情、不要因为这影响你的生活！而且有梦是反^梦梦的说法，就是说梦到不好的事情、现实中，反倒是要有好事， 　　第一种解释（引自福建医学院）： 　　所谓的梦。就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现，奥地利的精神病学家及精神分析学学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西,” 　　　每个人都会做梦？而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情、其中多半都是梦见题很难、做不出来，而时间又紧。眼眼看就要到了。可还是做不出来、正在着急的时候，竟醒了，这说明考试给我们的心理带来很大的影响、还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见！甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见，然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾，很痛苦！ 　　一：做梦的原因。 　　1969年！埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验,当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候！他便把受试者者叫醒。问他刚才做了什么梦，然后将各种情况进行归纳得出6975以下结论？ 　　受试者所梦见的事事情多数是自己所关心的事情，如考试！爱情等、另外一些情况！如有的人在在睡眠中口渴了。肚子饿了，或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关，因此说，这些将各自的事项连接起来的梦中故事，根本没有什么重要意义！因此也有人人认为？梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了，但但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说、 　　一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的、他认为、梦就就如同将电脑的终端取下之后!重新对程序进编制。然^后后加以检点。因此，睡眠就是切断了外界信号的输入、运动系统也静息了这这样一种状态？在此基础上。梦再对大大脑的程序进行检验!然然后在重新编制、并加以润色、以此来训......余下全文>>、

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