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　　随着现代心理学的进展。对梦的研究越来越深入！千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开。“有梦睡眠有助于大脑健康”、就是最近近的研究结论之一!做梦是人体2866一种正常的!必不可可少的生理和心理现象！人入睡后！一小部分脑细细胞仍在活动！这就是梦的基础、据研究！人们的睡眠是⁵⁰⁶⁸由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5²⁰⁰⁰小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少、此外，人能记住的的梦多在快进入觉醒时!而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。心理学家认为，人的^智智能有很大潜力？一般情况况下只用了不到1/4。另外的3/4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的无无意识活动。通过做⁷⁴⁷⁹梦能重新组合已有的知识、把新知识与旧知识合理地融合在一起！最后存入记忆的仓库中，使知识成为自己6998的智慧和才能？梦境可帮助你进行创造性思维。许多著名科学家。文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病6236的一种征兆！临床医生发现，有些患有头痛和和头晕的病人、常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查、证实这^些些病人脑内轻微出血或长有肿瘤？医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童。患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人，最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损！就形成不了梦，或仅出现一些残残缺不全的梦境片断!如果长期无无梦睡眠,倒值得人们警惕了！当然。若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、做梦是很正常的事情。不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法、就是说梦到不好的事情！现实中，8925反倒是要有好事!，佤族的传统节日有哪些

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