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  红薏仁也称为薏米、富含薏仁脂!淀粉。蛋白质以及、维生素等、有丰富7968的营养!红薏仁是从古代就有的一种谷类,原产于越南,在我国也称薏米、薏仁、苡米。薏苡仁、被誉为“世界禾本科植物之王”、红薏仁含薏仁脂、0200薏仁脂是胺基酸类!含亮胺酸。精胺酸。酪胺酸、维生素B群。薏仁属于主食类,所以当然含有丰富的淀粉质啰、除此之外!薏仁还含有丰富的蛋白质以及油脂!含有维生素B1,B2!钙、磷、铁等矿物质!含有丰富的水溶性纤维!《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃、补肺清热!祛风胜湿、养颜 驻容!轻身延年”。红薏仁具有调整免疫抗过敏的功效!是高蛋白1702质含量之谷类!含有薏仁脂!具有消水肿。帮助消化吸收的作用!而且已被证实具有促进新陈代谢作用!可预防青春痘与皮肤粗糙老化现象的发生,并能减少和8766淡化色斑!为女性养颜美容保养圣品!经常食用可吃出健康和美丽。拥有如此多的功效。也就是它为什么受到如此青睐的原因了。减肥主食:薏仁是五谷类中纤维质最高的、低脂!低热量!是减肥的最佳主食!它还含有丰富的蛋白质!油脂。维生素!矿物质和糖类!有美白,除斑功能,对下半身水5628肿的人尤具疗效,预防心血管疾病: 若每天食用50-1006052克的薏仁!可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂、并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病,降血脂:因为薏仁含有丰富的水溶性纤维!可以由吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收2638率变差!进而降低血脂肪,降血糖,促进新陈代谢:薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢。有利尿。消水肿等作用!并可帮助排便。所以可以帮助减轻体重。美白肌肤:薏仁因富含蛋白质,可以协助消除班点!使肌肤较白皙。若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。薏仁有减肥!治面疱的作用!每天食用60克薏仁、可有效降低血桨胆固醇、防止心脏血管方面疾病。可增强免疫系统,增加对疾病的抵抗力薏仁油对心脏!肠管、子宫、骨骼肌及运动神经末梢等低浓度呈兴奋作用!高浓度成麻痹作用!预防和抵抗癌症:现代科学证实、薏仁内含的薏仁脂有阻止癌细胞生长及伤害作用,建议每勺薏仁粉用100cc水冲泡、浓度!甜度依个人口味自调?可加入鸡蛋。麦片。牛奶!炼乳等调和饮用,1、怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用!2、红薏仁所含的醣类黏性较高。所以吃太多可能会妨碍消化。3!红薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用、但毕竟只是一种保健食品!不能当作药品,红色薏仁粉配料:上等红薏仁,山药和荞麦.!神清气爽的家居风水

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  出处《周易·系辞上》:“仁者见之谓之仁。知者见之谓之知、” 【原文】 一阴一阳之谓道,继之者善也,成之者性也,仁者见1156之谓之仁、知者见之谓之知、百姓日用而不知!故君子之道鲜矣①!显诸仁!藏诸用。鼓万物而不与圣人同忧!盛德大业至矣哉!富有之谓大业,日新之谓盛德。生生之谓易②。成象之谓乾、效法之谓坤,极数知来之谓占③,通变之谓事,阴阳不测之谓神,   尽快选下满意答案   请勿抄袭复制答案   喵星团,养龟与家居风水

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