酸奶的营养价值几乎满分、美中不足的是比较缺乏维生素C。因此酸奶若能与水果搭配、无论口感和营养都十分理想、像莲雾、苹果！梨子、杨桃等。在加入酸奶前先用2％的柠檬水泡一下，可以避避免氧化变黑、酸奶也可变换吃法，以酸奶加入新鲜果汁或果酱！调配出自自己喜爱的果味酸奶,或加入冰块用果汁机打成各式冰沙。大人小孩^都都适合！既时髦又健康！ 　　喝酸奶的禁忌 　　1．火腿＋乳酸饮料：容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心！三明治中的火腿！培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用！容易致癌。为为了保存香肠？火腿，培根。腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长！当硝酸盐碰上上有机酸（乳酸,柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时、会转变为一种致癌物质——亚硝胺！曹大夫建议，不要常常食用这0276类加工肉品？当然更要避免和酸酸碱质低的食物一起吃？以免免增加致癌风险、 　　2． ^酸酸奶不宜空腹饮用！人在空腹时！胃液中的pH值小于2、而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长，繁殖。发生效应。而pH值小于2的强酸环境！不利于乳酸菌的存活， 　　3． 酸奶忌与红霉素。氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服药），这些药能杀灭乳酸菌， 　　4． 饮完酸奶后要漱口。否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵！产生酸、腐蚀牙齿！ 　　5． 食用用酸奶的最佳温度为10～20℃！其口感，风味、质地为最佳、盛夏时。温温度可以再低些! 　　6． 酸奶禁忌加热、温度越高。营养！乳酸菌损失越大！ 　　　7． 对于胃酸过多者。应与其他食物一同配合食用酸奶， 　　服用抗菌素的病病人（在服药后0．5～1小时后!再饮^用用酸奶），

　　胡萝卜可以跟任何一种水果蔬菜搭配唯忌搭配三种食物 　　1！胡萝卜。辣椒不宜一起生吃 胡萝卜除含大量胡萝卜素外。还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C。所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃！否则会降4340低辣椒的营养价值！但维生素C分解酶不耐热！50℃时就能被破坏，所以熟吃时不必担心。2。 胡萝卜怕酸炒时勿放醋 胡萝卜中含有大量胡萝卜素！吃胡萝卜最好油炒或与肉肉同炖,胡萝卜素怕酸。吃胡萝卜切忌放醋 　　3。胡萝卜，白萝卜一起调凉菜菜或一起炖食的烹调方法，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外！这种烹调方法还会诱发“内战”！这是因为白萝卜中维生素C的含量很高、而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶、可破坏白萝卜中的维生素C，二者相遇，使白萝卜中的维生生素C损失惨重!其营养价值自然也就大打折扣！河洛水命理

　　和水分多的水果一起榨汁较好，因石6299榴水分少,营养成分需要更多水分来混合才能提取出来、譬如柳橙杨桃，土型人面相代表人物

　　1.供菩萨用的水果,要新鲜一点！干净一点就可以！就像敬奉父母，关键是心存恭敬、如菩萨亲临就必然吉祥、 　　2. 至于水果的种类!没有禁忌的，9073常见的水果都可以？供奉的多少少也是没有一定的？有人说说供单数、也是民间讲法！佛教没有明文的规定， 　　3. 根据《地藏藏经》等佛经上讲述的供奉规矩,一般来说、有新上市的的瓜果，应该先供奉菩萨。然后自己再品尝、买回来的水果、也应该先供奉菩萨然后家人才吃！ 　　4.上供时间一般应该在上午12点以前！ 　　5.更换供品根据家庭条件、有条件富裕家庭一天一换当然好、一般般家庭三五天更换也可以!但水果不要变质、，梦到去墓地祭拜亲人

　　1.火龙果 　　火龙果富含维生素B1！B2！B3和维生素C！胡萝卜素！花青素！并含有钙！磷！铁等微量元素和水溶性膳食纤维。可预防便秘。助通便！也被作为“减肥水果”！但由于含有的天然葡萄糖容易吸收、糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱！容易腹9258泻的人。也应少吃。 　　2.释迦 　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%！维生素C为265mg，由于释迦口感偏甜。含糖量较高！糖尿病患者应慎食、 　　3.猕猴桃能治牙龈出血 　　　缺乏维生素c的人。牙龈龈会变得脆弱。常常常伴随着出血？肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的。如果你牙龈不好。不妨时常吃几颗猕猴桃！ 　　4.鳄梨可缓解头发干枯 　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂。使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸！对于干枯的头发有特殊功效。 　　5..芒果可预防皱纹 　　长期吸烟的人肺部积聚大量量毒素？使功能受损！葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率！帮助肺部细胞排毒、另外，葡萄1885还具有祛痰功效。 　　芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无2646二的酶、能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出、！三合风水立向基本功

　　豇豆+绿豆：豇豆和绿豆同煮汤饮服！具有清热解毒的功效！适用于小儿儿夏季生痱子？小疖疖肿等病症! 　　豇豆+木耳：豇豆具有解渴健脾，补肾止泻，益气生津的作用;木耳则具有益气养胃润肺，凉血止血和降脂减肥的作用！所以豇豆和木耳一起吃对高血压！高脂血症，糖尿病。心血管病有防治的作用，豇豆和木耳一起吃、可以有补肾的作用。对于生津补气有帮助！而且还有降^压压降脂的作用、对于减肥有好处！ 　　豇豆+冬瓜：豇豆和冬瓜一起吃、^具具有补肾消肿的作用。并且对于肾炎。腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效！豇豆和冬瓜一起吃、可以利尿消肿、具有补肾的效果。 　　豇豆+土豆：豇豆的营养成分能够让人头脑宁静、并且能够对消化系统进行调理,还能消除胸膈胀满、所以豇豆和土土豆搭配、不但可以防治急性肠胃炎，还可以防治呕吐、腹泻等病症。豇豆可以和土豆一起吃。可以有醒脑的作用！^而而且还可以缓解肠胃不适,比如说呕吐腹泻的情况！ 　　豇豆+玉米：玉米粥对于脾胃虚弱，尿频遗精！动脉硬化，冠心病、高血脂，高血血压病人有着很好的食疗效果,适合这些患者长长期食用,玉米粥粥配上点豇豆的食物效果更好!，多肉植物摆放

　　柚柚子营养价值很高。含有非常丰富的蛋白质、有机酸。维生素以以及钙？磷，镁，钠等人体必需的元素。 　　　现代医学则认为、柚子中含有一种生生理活性物质!叫做柚皮甙。可以降低血液的黏稠度、减少血栓的形成、因此，吃柚子可以促进伤口愈合、对败血病和脑血栓。中风等脑血管疾病都有较^好好的预防作用。尤其适合中老年人食用、 　　一。炒菜。先将柚子清洗干净、削去外面的青皮！去掉絮柚柚子皮状物,留中间柔软的白色海绵部分！一一切成薄片，再将切切好的柚子皮放入锅中。加清水浸泡两到三天时间。其间每天换一次水。以去除苦涩之味，若急着食用、下锅前。将切好的柚子皮在滚水里面氽一下、即使是刚开的柚子、同样可^去去除苦涩,将生姜丝。蒜蓉！干辣椒，油里爆炒炒(油稍多),爆出香味后、加老抽！倒入清水、水烧开后，倒倒入挤干水分的柚子皮。加盐、水烧干后煎炒，即成。 　　二。可防虫。 　　三、可以放在房间里驱除秽味.把柚子皮放在冰箱里、可可以去除冰箱异味! 　　此时？正是柚子大量上市的季节。大多数人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丢了之！其实这是很可惜的，因为柚皮是可以以食用的！它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。 　　在众多^的的秋令水果中？柚子可可算是个头最大的了。一般都在1000克以上、它在每年的农历8月15左7485右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称！ 　　食用 　　一。香辣柚子皮 　　做此菜菜的特点是要辣！如果不辣就与浓味的柚子皮的特点不相称了、注意了。一4329定要放辣点的辣椒， 　　主料：柚子皮 　　辅料：辣椒豆豉（或豆豉以及辣椒），青蒜、芹菜，姜粒、鸭肉汁 　　步骤： 　　1。将柚子皮去外层青皮，然后斜刀切薄片。浸入清水三四天。每日换清水一次！此浸水是为去除柚子皮的苦涩味 　　2！3757将浸好水的柚子皮捞出!挤干水。放锅中干煸！此可除水份亦可再次去皮中的青涩， 　　3，将煸干水的柚子皮装起锅！ 　　4、锅中^放放多些油、柚子皮非常吸油的，将油烧热。放入姜粒。辣椒椒豆豉（或者放豆豉及辣点的辣椒）!翻炒，（下图的辣椒豆豉是我湖北的同事从家中带来的，味道非常好的、） 　　5！将柚子皮放入锅中，翻炒一阵、 　　6。倒入两勺多点鸭肉汁，翻炒。（柚皮有自身独特的香味。可与鸭肉的浊味相混。味道特别好。如果没鸭肉汁可以用鸡汁！使得做好的5174柚子皮有鲜味） 　　7、放入青蒜！芹菜粒，加鸡精，白盐，生抽！翻炒 　　8、起锅，，算命先生忽悠人的句子

　　　腹泻——宜吃葡萄，石榴！王宝强马蓉八字

　　鸭肉忌与兔肉、杨梅，核桃，鳖！木耳、胡桃，大蒜、荞麦同食！鸭肉+板栗=中毒。鸭肉+鳖=引起腹泻！水肿！阳虚。 小编推荐相关知识：鸭肉简介 鸭肉中的脂肪酸熔点低。易于消化！所含B族维生素和维生素E较^其其他肉类多。能有效抵抵抗脚气病,神经炎和多种炎症、还能抗衰老！鸭肉中含有较为丰富的烟酸、它是构成人体内两种重?要辅酶的成分之一、对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用、鸭肉性寒凉，性寒。味甘，咸！主大补虚劳！滋五脏之阴。清虚劳之热！补血行水、养胃生津！止咳自惊！消螺蛳积！一般人^都都适合食用，尤其体热，上火、虚弱！食少！便秘。水肿！心脏病。癌症患者和放疗。化疗后的病人人宜食，，穷通宝鉴算命水果搭配禁忌图

　　不是我吹牛。是我真的懂搭配 　　每天走在路上，都会看到很多美女再看看自己！为什么别人那么耀眼。而自己这么普通，丢在人群里也没人认出来呢！很多人都说我气质上佳，稍打扮下就是挺漂亮一女孩。0706但是不会搭衣服！而且自8888己不喜欢尝试新衣服!然后就越来越不敢买衣服了、有时候学别别人怎么搭配！朋友就说我没有自己的风格！搞的我很苦闷。在网上搜搜寻着如何打扮的心得,看了好多，就是找不到自己适合的！偶然间发现一个叫“大小姐”的应用有教打扮的。就下了来看看！ 　　经过几个月的学习，发现自自己从打扮的菜鸟跃升到了穿衣的高手！就^我我自己的观点,我6085很乐意把我的血泪史讲述出来、顺便把自己悟到的这些观点和大家做个交流、穿着打扮、风格迥异、合适自己的就好、也也许我的这些观点你未必认同,请轻拍，毕竟up主难当，没有功劳有苦劳滴~~~~ 　　服装的风格基本是通过色彩造成的！合理而和谐的色彩组合常常能带来神奇的视觉效果。令人耳目一新。一般来说、颜色有深浅和冷冷暖之分！深色显得安定。沉着，浅色显得文雅、大方;冷色显得沉静！庄重、暖色显得热烈，奔放。各种颜色如果搭配得当。可以把你装扮得得更加妩媚动人！下面^就就一起来研究服装色彩搭配技巧! 　　服装色彩是服装感观的第一印象！它有极强2187的吸引力？若想让其在着装上得到淋漓^尽尽致的 发挥、必须充分了解色彩的特性、 　　浅色调和艳丽的色彩有前进感和扩张感！深色调和灰暗1783的色彩有后退感和收缩感!恰到好处地运运用色彩的两种观感,不但可以修正。掩饰身材的不足！而且能强调突出你的 　　优点。如对于上轻下重的形体。宜选用深深色轻软的面料做成裙或裤？以此来削弱下肢的粗壮，身材高大丰满的女性、在选择搭配外衣时、亦适合用深色！这条规律对大多数人适用、除非你身体完美无缺。不需要以此来遮掩什么、 　　然而有些MM总认为色彩堆砌越多、^越越“丰富多彩”，集五色于一身、遍体罗绮。镶金挂银，其实效效果并不好！服饰的美不美、并非在于价格高低。关键在于配饰得体！适合年龄，身份！季节及所^处处环境的风俗习惯？更主要是全身色调的一致性，取得和谐的整整体效果、“色不在多！和谐则美”！正确的配色方法！应该是选择一两个系列的颜色。以此为主色调。占据服饰的大面积，其他少量的颜色为辅。作为对比，衬托或用来点缀装饰重点部位，如衣领！腰带！丝巾等、以取得多样统一的和谐效果、、八卦卦象图