1. 猪肉*菱角——肚子痛 　　2. 牛肉*栗子——引起呕吐 　　3. 羊肉*西瓜——伤元气 　　4. 狗肉*绿豆——会中毒 　　5. 兔肉*芹菜——脱发 　　6. 鸡肉*芹菜——伤元气 　　7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 　　8. 甲鱼*苋菜——会中毒 　　9. 鲤鱼*甘草——会中毒 　　10. 螃蟹*柿子——腹泻 　　11. 白酒*柿子——会胸闷 　　12. 红薯*柿子——会得结石 　　13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒！重则死亡 　　14. 红塘*皮蛋——会中毒 　　15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 　　16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 　　17. 萝卜*木耳——得皮炎 　　18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 　　19. 芋头*香蕉——腹涨 　　20. 花生*黄瓜——会伤身。

　　　吃梨子最好，羊肉与西瓜相克、羊肉与梅子相克、羊羊肉与鲶鱼相克羊肉性温？羊肉有山羊肉，绵羊肉！野羊肉之分、古时称羊肉为羖肉、羝肉，羯肉。它既既能御风寒？又可补身体！对一般风寒咳嗽！慢性气管炎，虚寒哮喘、肾亏阳痿，腹部冷痛，病后或产后^身身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果？最适宜于冬季食用、故被称为冬令补品。深受人们欢迎。其实、一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒，生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。！中国易学联盟

　　西瓜与油果子：发生呕吐 　　杏仁与栗子：引起胃疼 　　草莓与 樱桃 :上火 　　桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 　　哈密瓜与香蕉：使肾衰病人,关节炎病人，病症加重、 　　酸味水果与甜味水果不可以一起吃 　　亚酸味水果可与酸味!甜味水果同食！酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化、延迟胃的排空。导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造7599成过度发酵，引引发腹胀不适!水果简单分分为酸味、亚酸味！甜味如下： 　　酸味水果：葡萄柚！橘子。凤梨、奇异果，柠檬。青苹果，草莓 　　亚酸味水果：蕃茄，红苹果！荔枝！葡萄！桃子！梨子、文文旦 　　甜味水果：释迦 ,西瓜，甜瓜、榴连，香蕉，甘蔗。木瓜、属狗射手座2017年运势

　　吃蔬菜的好处有很多，因为它们能够补充人体内所需的多种营养元素、而且很多的蔬菜都含有丰富的膳食纤维、因此是每家餐桌上都少不不了的一道菜！但是生活中一些吃蔬菜的禁忌还是需要了解的，今天就介绍一些常见的饮食误区。 　　相信大家都知道任何食物都有两面性！蔬菜除了能够充饥养生之外、它是否对人们的身体健康暗含着一定的伤害呢?下面将为大家详细介绍一些蔬菜的禁忌， 　　吃蔬菜的禁忌 　　1.3229蔬菜先切后洗 　　蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的，切细切小后的蔬4941菜在洗涤过程中会使营养物质大量流失于水中！正确的方法是先洗后切再烧煮。 　　2.挤掉菜汁 　　在做菜馄饨，包子的馅心时、需把蔬菜斩细、这时会有大量的的汁水流出！有的人为了成型或包馅的方便把1082汁水挤掉，这样就把菜中70%的维生素！矿物质质丢弃了。 　　正确的方法是将蔬菜与香菇！肉等一起剁成馅进行搅拌，让蔬菜的汁渗到其他的馅子当中！这样做还可以使包子的口感更美味！ 　　3.冷藏不⁹⁷³⁹当 　　大多数蔬菜的适宜保存温度是3℃~10℃、而黄瓜不能低⁰²⁹²于10℃、如果放在在4℃左右的冰箱里冷藏！黄瓜颜色会变深，瓜体变软！切开后可见到透明状^胶胶状液体？使黄瓜的清香味荡然全无、 　　、科目二侧方位停车技巧

　　咳嗽不能吃什么水果1、橘子许多人认为橘子是止咳化痰的、于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上！橘皮确有止咳化痰痰的功效！但橘肉反反而生热生痰？2。西瓜西瓜也是不不能在感冒的时候吃的水果！在刚刚感冒的时候。吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样！6054会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间，3、鸭鸭梨鸭梨虽然能够清热生津。但是因为性凉、所以不能够在²³⁹¹感冒的时候吃!很多人患感冒，都盲目的去买梨子吃！这^样样反而会导致咳嗽更严重，所以不能生吃梨子！只能炖着吃才可以驱寒！咳嗽饮食禁忌一，寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料！此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞、症状加重、日久不愈、二，肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起！儿童尤其如此！孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃⁹⁷⁸⁷肠负担,且助湿助热、滋生痰液！使咳嗽难以痊愈！三、鱼腥虾蟹咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重！这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼，蛋过敏的小孩子更应注意。其中以白鲢、带鱼影响最大，四。甜酸食物酸食常敛痰、使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈！咳嗽严重时苹果！香蕉，橘子。葡萄等都不宜吃、吃甜食也会助热。使^炎炎症不易治愈？五！橘子许多人认为橘子是止咳化痰的、于是让患咳嗽的孩子多吃橘子！实际上。橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热热生痰!六。花生。瓜子。巧克力等这些食品含油脂脂较多！食后易滋生痰液、使咳嗽加重，七。补品不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品、但但孩子咳嗽未愈时应停服补品。以免使使咳嗽难愈,、狗人今日运势

　　俗话说：“药食同源”。“药补不⁶²⁸⁹如食补”？但进补也要讲究科学。根据中医“五行1392”“生？克”规律的学说。有些食物是不能同时吃的，若吃、最好要间隔2小时以上， 　　蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 　　蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 　　蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 　　蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 　　蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 　　蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 　　蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 　　鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 　　牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 　　羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 　　柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 　　猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 　　鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 　　洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 　　豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 　　一，蔬菜类： 　　1！箩卜：严禁与桔子同食！同食^易易患甲状腺肿？忌与胡萝卜！同食，忌何首乌。地黄。服人参时忌食， 　　2、胡萝卜：：不宜与西红柿!辣椒。石榴！莴苣，木瓜等同食。最好单独吃或和肉类烹调、 　　3、甘薯（红薯，白薯、地瓜、山芋）：不能与与柿子!香蕉同食。 　　4！黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜。如西红柿，辣椒等同烹调、 　　5！茄^子子：不宜与黑豆！蟹同食。 　　6、韭菜：不宜与菠菜同食！同食易引起腹泻！ 　　7！小白菜：忌与黑豆，花生！毛豆。笕菜。猪肉等同吃！ 　　8、菠菜菜：不宜与豆腐同食、同食易使使人缺钙！忌韭菜、 　　9，南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食、不可与羊肉同食！否则会引起黄疸和脚气病。 　　10！香菜：不可与补药同食、忌白术！牡丹皮。 　　11、苦菜：不可与蜂蜜同食。 　　12！辣椒：忌与羊肝，南瓜同食， 　　13。芹菜：不宜与黄瓜同食！ 　　14，花生：不宜与蕨菜，毛蟹，黄瓜同食、 　　15，豆腐：不要与牛奶！菠菜同食，忌用豆浆冲鸡蛋！忌与四环素同食。 　　二、肉禽蛋类： 　　1、猪血：忌黄豆。地黄。何首乌， 　　2，猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡，鹌鹑肉同食、 　　3，猪肉：忌与鹌鹑！鸽肉！鲫鱼！菱角。黄豆！蕨菜，桔梗。乌梅，百合，巴豆。大黄。黄连，牛肉！驴肉。羊肝等同食！ 　　3，羊肉：忌与豆腐。荞麦面。乳酪、南瓜，醋！赤豆，梅干菜同食。忌铜！丹砂！ 　　4，猪脑髓：不可与酒、盐同食。影响男子性功能， 　　5，鸡肉：老鸡头有毒不能吃、忌与菊花！芥末，糯米、李子，大蒜！鲤鱼、鳖肉。虾，兔肉同食、 　　6！牛肉：^不不可与鱼肉同烹调！不可与栗子、黍米！蜂蜜同食！不可与韭菜、白酒，生姜同食。 　　7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食，忌鲍鱼！鲇鱼！ 　　8！鸭肉：忌木耳、胡桃。不宜与鳖肉同食， 　　9，狗肉：忌与绿豆。杏仁。菱角！鲤鱼，泥鳅同食，忌用茶！不宜与大蒜同食！ 　　10。鹅鹅肉：不宜与鸭梨同食、 　　11，鸡蛋：忌与柿子同食！同食可引起腹痛腹泻，易形成柿结石，不宜与兔肉。鲤鱼、豆浆同食， 　　三。水产类： 　　　1,海鳗鳗鱼：不宜与白果？甘草同食， 　　2！鲤鱼鱼：忌朱砂！狗肉、 　　3，鳝鱼：忌狗肉，狗血。芥末，青色鳝鱼有毒！黄2602色鳝鱼无毒！有毒鳝鱼一次食用250克。可致死！ 　　4！海带！不宜与甘草草同食, 　　5。泥鳅：不宜与狗9554肉同食！ 　　6！青6152鱼：忌用牛，羊油煎炸，忌与芥末！白术、苍术同食。 　　7、带鱼！黄花鱼：禁忌用牛，羊油煎炸，凡海味都禁甘草。 　　8、虾：禁同时服用大量维生素C、否则。可生成三价砷，能致死。不宜^与与猪肉同食!损精！忌与狗！鸡肉同食，忌糖！ 　　四。水果类： 　　1。枣：不可与海鲜同食。否则令人腰腹疼痛。不可与葱同食、否则令人脏腑不合。头胀、 　　2。桃子：不宜^与与鳖肉、龟肉同食、 　　3、芒芒果：不宜与大蒜等辛物同食？ 　　4，鸭梨：忌鹅肉！蟹！忌多吃、忌与油腻，冷热之物杂食、 　　5，山楂：不宜与海鲜。鱼类同食， 　　6！石榴：服人参时忌用。 　　7。葡萄：忌与四环环素同食？ 　　8，苹果：不宜与^海海味同食！ 　　9。香蕉蕉：不宜与白薯同食！ 　　10，柿子：：禁与蟹!水獭肉同食。同食腹痛！大泻、忌与红薯。酒同食！ 　　11！杨梅：忌生葱！不宜与羊肚，鳗鱼同食， 　　12、柑子：忌与蟹同食， 　　13、杏：忌与小小米同食？否则令2079人呕吐， 　　14。2326桔子：忌与箩卜同食!同食诱发甲状腺肿，忌与牛奶，蟹。蛤同食。 　　15、银杏杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命、三，8718五岁小儿吃30--40颗可致命、不可与鱼同食！同食则产^生生不利于人体的生化反应。小儿尤忌。 　　五。谷物类： 　　1、黄豆2502：不宜与猪血？蕨菜同食，服四四环素时忌用。 　　2、大米（梗梗米）：不可与马肉同食,不可与苍耳同食。 　　3！小米：不^可可与杏同食,同食易使人呕吐，泄泻，气滞者忌用！ 　　4！绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。 　　5！黑豆：忌与厚朴。蓖麻籽。四环素同食。 　　6！红豆：：忌与米同煮，食之发口疮！不宜与羊肉同食、蛇咬伤！百日内忌食。多尿者忌用。 　　六！调料饮品类： 　　1、蒜：一般不与补药同食。忌蜂蜜！地黄。何首乌！牡丹皮、 　　2、葱：不宜与杨梅，蜜糖同食，同食易气壅胸闷。忌枣。常山。地黄， 　　3，酒：忌与汽水！啤酒、咖啡！奶！茶、糖同饮、不然对肠胃、肝，肾脏器官有有严重的损害！不宜与牛肉，柿同食， 　　4。醋：忌丹参。茯苓、不宜与海参！羊肉、奶粉同食！忌壁虎！可致命。 　　5、糖、忌虾！不可与竹笋同煮，不宜与牛奶，含含铜食物同食。 　　6！蜜、不宜与葱。蒜。韭菜，莴苣，豆腐同食。不然易⁸⁰⁴⁹引起腹泻？忌地黄。何首乌， 　　7！茶：贫血病人服用铁剂时！忌饮茶。不宜与狗肉同食！服人参等滋补药品时忌用。 　　9！花椒：忌防风，附子。款冬！ 　　8、牛^奶奶：⑴忌牛奶中放钙粉,⑵勿用牛奶冲鸡蛋。⑶7505不宜与酸性饮料同食？⑷不宜与糖同食、⑸不宜与巧克力，四环素同食、 　　　相生相克说食物搭配 　　在日常生活中,并非所有食物都可以同时食用！“搭配得宜能能益体，搭配失宜则成疾”！换句话说、食物也有“相克”的时候！ 　　鞣酸与蛋白质 相克若在吃海鲜的同时吃葡萄，山楂、石榴！柿子等水果！就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。因为在在这些水果中含有鞣酸、鞣酸遇到海7188鲜中的蛋白质，会凝固沉淀！形成不容易消化^的的物质、因此人们在吃海鲜后。应隔4小时以上再吃这类水果！吃完肉不要马上喝茶也是这个道理、 　　纤维素。草酸与铁相克 动物肝类，蛋黄！大豆中均含含有丰富的铁质,都不能与含纤维素多的芹菜，萝卜。甘薯同吃！也不宜与含草酸多6743的蕹菜！苋菜。菠菜同吃！因为纤维素与草酸均均会影响人体对上述食物中铁的吸收。 　　蛋白质与糖相克 牛奶中的赖氨酸与糖在高温下会产生反应、使8413氨基酸遭到破坏？鸡蛋与糖不宜同煮也是这个道理，但是把牛奶烧开，鸡蛋煮熟后、晾一会儿再放入糖就不会出现这个问题了。 　　胡胡萝卜素与醋酸相克 炒胡萝卜忌放醋！是因为醋酸会破坏胡萝卜素。同样、富含胡萝卜素的雪里蕻，菠菜！油菜等也不要用醋炒、 　　草酸与钙？镁相克 豆豆腐忌与菠菜同食！豆腐里含有氯氯化镁!硫酸钙这两种物质、菠菜中则含有草酸。两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙、这两种白色色的沉淀物不能被人体吸收。不仅影响人体吸收钙质。还容易诱发结结石症， 　　中国农业科学院蔬菜花卉研究所副研究员张学杰推荐适宜搭配的食物 　　五谷加红枣。胜似灵草。 精粮合口味！粗粮润胃、 豆腐配海带。常吃除害。 　　白菜萝卜汤,益寿保康！ 心虚气不足。桂圆米煮。 口渴心烦躁。粥加猕猴桃， 　　吃饭，3609重视食物搭配 ？随着人们对健康的关注、食物的营养高低越来越受重视。但大部⁴⁷²⁶分人关心的往往是某种单一的食物有什么营养！比如“豆0868角有补肾的作用”。““多吃苦瓜能降血糖”、中华医学会营养学分会主任委员鲁纯^静静告诉记者，从现代营养科学观点看、两种或两种以上的食物。如果搭配合理会起到营养互补、相辅相成的作用，发挥其对人体保健的最大效果、然而，长期以来这一点都被大家忽视了， 　　现代营养学：讲究营养素的互补 　　“我们常吃的‘西红柿炒鸡蛋’其实就是食物搭配中最成功的例子之一。””中国中医研究院广安门医院食疗营养部主任王宜对记者说！“2349因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和各种维生素!^比比如B族维生素。尼克酸。卵磷脂等、但惟独缺4067少维生素C，西红柿中含有大量的维生素C。正好好弥补了它的缺陷？所以二者放在一起吃能起到营养互补的作用。这也正是现代营养学讲究食物搭配的重点所在、” 　　像这样的例子在我们的生活中比比皆是、王宜说，比如我们提⁸²⁷⁸倡大家要吃杂粮，也是从营养互补的角度来考虑的，最典型的就是豆类，豆类是^蛋蛋白质含量丰富的食物!但不同种类的豆子氨基酸含量有高有低，所以平时最好别只吃一种。混吃更能提高蛋白质的吸收利用率和生物价值， 　　由于不了解食物的营养成分而导致搭配错误的例子也不少！鲁纯静指出、有些食物搭配只从口味考虑，很可能会造成对健康的损害！比如人们常吃的茶叶蛋：茶叶中除生物碱外！还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合、对对胃有刺激作用!^不不利于消化吸收、而吃“大丰收”这道菜时最好别^加加黄瓜，这一点是王宜特别强调的！因为黄瓜中含有一种酶！会破坏人体对其他蔬菜中维生素C的吸收！“可惜、现在餐馆中的‘‘大丰收’几乎没有不加黄瓜的。”王宜对这种因食物3230搭配不当而造成的营养损失,感到尤其惋惜、 　　传统医学：搭配好了加强食疗作用 　　食物搭配的重要性，2000多年前在中医里就有所论述。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者！其主要依6947据就是食物的“气”和“味”！他说！中医认为食物有“四气”（寒、热！温，^凉凉）和“五味”（辛。甘、酸！苦。咸）！食物搭配的原则就是寒与热，辛与甘等达到平衡！ 　　具具体来说，张教授指出，中医在食物搭配上有4种情况、前两种可以增强食疗效果：一是是相须相使,即性能基本相同或某一方面性能相似的食物配合、能够不同程度地增强原有的食疗功效！如“当归生姜羊肉汤”中，温补7811气血的羊肉与补血止痛的当归和温中散寒的姜配伍！可增强补虚散寒止痛之功。同时还可以去掉羊肉的腥膻味、二是相畏相杀、即当两种种食物同用时，一种食物物的毒性或副作用能被另一种食物降低或消除？如大蒜可防治蘑菇。扁豆中毒。橄榄解河豚。鱼，蟹引起的轻微微中毒, 　　张教授说！食物搭配中还有两种情况可能削弱食⁸⁷⁰⁶疗效果!因此要尽量避免：一是相恶、即两种食物同用后，由于相互牵制。使原有的功能降低甚至丧失，如吃羊肉，狗肉之类温补气血的食物！尽量不0057要同时吃绿豆!鲜萝卜、西瓜等、否则会减弱前者的温补作用、二是相反、即9546两种食物同用时？能产生毒毒性反应或腹泻等明显的副作用！比如如蜂蜜反生葱!黄瓜反花生。6356鹅肉反鸭梨等。 　　生活中应该怎么搭配 　　不管从现代营养学还是中医传统理论的角度讲！要想了解食物的搭配、都都需要一定的专业知识？对于普通的老百百姓来说！在生活中有没没有简便的方法，能让食物搭配得更科学呢、 　　北京军区总医2332院主任营养师,我国著名营养学家李瑞芬芬认为，食物搭配的目的就是要最大限度地达到膳食和营养平衡，因此！在生生活中尽量多吃不同种类的食物？是最基本本的搭配原则。比如。我国营养养学家建议,人每天除了水以外，还要吃30—35种食物！这个数字看起来多，实际上并不难达到！因为为食物中的调料如花椒!大料等都算其中的一种！除了“多”以外。还要注重“远”和“杂”，“远”就是是一天内所吃食物的种属越远越好。比如鸡，鱼！猪搭配就比鸡，鸭、鹅或猪！牛。羊搭配要好。“杂”就是蔬菜。肉、粮食等不同种类的食物都要吃。让营养素共同发挥作用、 　　此外、还有几种搭配也是必不可少的，李瑞芬说。一是要注重主食与副食平衡搭配！小米。燕麦、高粱，玉米等杂粮中的矿物质营养丰富！人体不能合成。只能靠从外界摄取。因此不能只吃菜。肉！忽视主食。二是酸性食物与碱性食物3839平衡搭配！酸性食物包括含硫、磷。氯等非金属元素较多的食物。如肉！蛋！禽。鱼虾、米面等。碱性食物主要2702是含钙。钾！钠、0395镁等金属元素较多的食物!包括蔬菜！水果、豆类。牛奶、茶叶。菌类等！酸性食物吃多了会让人感到身体疲乏。记忆力衰退。注注意力不集中，腰酸腿痛。增加患病病的几率、需要一定的碱性食物来中和。三是干与稀的平衡！只吃干食会影响肠胃吸收！容易形成便秘！而光吃稀的则容易造成维生素缺乏、李瑞芬认为、饮食中只要掌握了9471这些食物搭配的大原则!基本上就能保证营养均衡了， 　　粳米煮粥宜加入茶叶;茶叶水加入到粳米中同^煮煮成粥！具有较丰富的营养和茶香风味，且具有消积化痰！兴奋醒神，除烦止渴，清热止痢的的功效!适合于治疗疗食积不消，过食油腻。口干烦渴、嗜睡不醒。饮酒过量等， 　　　玉兰花宜与鲫鱼或兔肉等搭配食用 : 玉兰花与鲫鱼搭配，具有益肺气、健脾胃、补虚损的功效。适合于治疗食欲不振！消化不良、体瘦乏力！阴虚咳嗽，脾虚水肿等病证、玉兰花与补气养阴、清热凉血的的兔肉相配!具有滋阴养气！清热凉血的功效、适合于治疗阴虚咳嗽！口渴，体弱！吐血，便血等病证， 　　鱼腥草宜与母鸡或猪肺等搭配食用 :鱼腥草与润肺补肺的猪肺相配。具有消炎解毒、滋阴润肺的功效、可作为肺炎。肺脓疡。肺虚咳嗽。咳血及肺瘘等病患者的辅助食疗品、 2350　　月季花宜与大虾或蚕豆等搭配食用 : 月季花与大虾一起食用，具有活血调经。补肾壮阳，消肿解毒的功效！最适合于治疗月经不调。体倦。腰膝酸软。丹毒，痈疸！血瘀肿毒等病证、月季花花与健脾？止血！利尿的蚕豆相配食用、具有健脾利湿！活血调经，消肿解毒的功效，最适合于治疗月经不调，跌打损伤。水肿、慢性肾炎等病证， 　　丝瓜宜与鸡蛋或虾米等搭配食用 : 丝瓜性味甘平，可清暑凉血，解热毒。润肤美容。丝6914瓜含有丰富的营养物质,它所含0276的蛋白质？淀粉、钙、磷，铁、胡萝卜素、维生素C等在瓜类蔬菜中都是较高的，鸡蛋可润6195肺利咽,清热解毒，滋阴润燥、养血息风，二者搭配配同食,具有清热解毒。滋阴润燥。养血通^乳乳的功效？适合于治疗热毒！咽痛，目赤，消渴！烦热等证，常食还还能使人肌肤润泽健美、 　　虾米具有补肾壮阳、通乳，托毒的功效！与^可可止咳平喘,清热解毒、凉血止血的丝瓜搭配、具有滋肺阴！补肾阳的功效、常吃对人8684体健康极为有利，适合于辅助治疗肺虚咳嗽，体倦，腰膝酸软等病证、 　　荸荠宜与香菇或黑木耳等搭配食用 :荸荠性味甘寒、具有清热。化痰。消积等功效。香菇能补气益胃，滋补强身，具有降血压！降血脂的的功效？6042二者搭配同食！具有调理脾胃、清热生津的作用，常食能能补气强身、益胃助食、有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚，湿热等病证、特别适合作高血压病。高血脂症、冠心病，癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物、 　　黑木耳能补中益气，降压！抗癌、配以清热生津、化痰，消积的荸荠烹调！具有清热化痰，滋阴生生津的功效!对温^热热病口干渴，胸中烦热。咽喉肿痛以及湿热黄疸。咳嗽痰多、肝热目赤，心火口疮等病患难与共的的者均有辅助治疗作用！ 　　菜花宜与猪肉或玉米等搭配食用 : 菜花含有极为丰富的维生素C、含量是西红柿的8倍。从食物⁷⁶⁵⁰药性来看，菜花性味味甘平？具具有补肾填精、健健脑壮骨的作用,配以滋阴润燥。补中益气的的猪肉！二者素荤荤搭配？可为人体提供丰富的维生素C！蛋白质。脂肪等营养物质、具有强身壮体！滋阴润燥的功效！适合于治疗体虚、乏力，营养不良。阴虚干咳、口渴等病证， 　　菜花与补中健胃，除湿利尿的玉米搭配！具有健脾益胃，补虚！助消化的作用、因含有丰富的的维生素C？E！还具有润肤。延缓衰老的作用！也可作为脾胃虚弱、脘痞胀闷，食少瘦弱、黄疸水肿等病患者的食疗菜肴。 　　牡丹花宜与与桂鱼或鸡肉搭配食用 :从食物药性来看!牡丹花性味苦淡平。具有有调经活血的功效！桂桂鱼又名鳜鱼？为常见的食用鱼、具有补气血。益脾胃的功效！牡丹花与桂鱼搭配。具有益气血、健脾胃肠风泻血等病证， 　　牡丹花与温中益气，补髓添精的鸡肉相配！具有活血！益精的功效！适合于治疗妇女月经不调。行经腹痛！气血虚弱，病病后体虚等病证！ 　　桂花宜与鸭肉或核桃仁等搭配食用:从食物药性来看。桂花性性味辛温，具有化痰！散瘀的功效，是治疗痰瘀、咳喘！牙痛，口臭的良药、鸭肉具有滋阴补虚、利尿消肿之功效、两者搭配合用！可滋阴补虚，化痰散瘀、利尿消肿、最适合于阴虚，多痰，水肿等病人食用，亦可^作作为肺气肿！肺心病等病人的辅助饮食， 　　核桃仁具有壮腰补肾,敛肺定喘！润肠通便^的的功效、桂花与核桃桃仁搭配、具有壮腰补肾。敛肺定喘的功效。最适合于治疗痰饮喘咳，百H咳！腰腿酸痛！小便频数。阳痿，遗精等病证、 　　胭脂菜宜与猪蹄或母鸡等搭配食用 :胭脂菜又名木耳菜。落葵，藤菜、胭脂菜含0806有蛋白质。碳水化合物。脂肪及丰富的钙，磷、铁。还含有多种维生素如B2，B6、C！胡1365萝卜素等营养成分,从食物药性来看！胭脂菜性味甘酸寒。具有清热！滑肠。凉血、解毒的功效，配以滋补阴液、补益气血的猪蹄。具有清清热解毒,补脾胃的功效！民间用以治疗手脚关节风湿疼痛。最适合于治疗便秘！腰膝酸软，皮肤干燥、便血等病证、 　　胭脂菜与温中益气、补髓添精的母鸡搭配。可为人体⁶²²⁰提供很丰富的营养成分,具有清热解毒。滑肠！补髓添精的功效，最适合于治疗胃呆食少，消渴水肿！便秘。小便频数等病证， 　　鸭舌草或夏枯草宜与猪肉搭配食用 :鸭舌草为雨久花科植物鸭舌草的嫩茎叶！又名水锦葵，鸭舌草含有蛋白质、脂肪、纤维素。钙，磷及多种维生素。鸭舌草性味苦凉、具有清热解毒的功效！鸭舌草与滋阴润燥的猪2294肉相配！具有清热解毒！滋阴润燥的功效！可用于^治治疗吐血证。最适合于治治疗虚弱干咳，体虚乏力！疔疮，丹毒！便秘等病证！ 　　夏枯草为唇形科植物夏枯草的嫩茎叶。夏枯草含有极丰富的维生素如维生素C，B2，B6及胡萝卜素等。夏枯草与滋阴润燥！补中中益气的猪肉搭配食用。可为人体提供丰富的蛋白质！脂肪！胡萝卜素和维生素B1。B2，C等营养成分！具有散结！滋阴的功效，最适合于治疗消渴！烦热！咳嗽，营养不良、身体羸瘦，瘰疬等病证。 　　金雀花宜与竹笋或鸡肉等搭配食用:金雀花为8200豆科植物锦鸡儿的花!金雀花含有蛋白质！脂肪。碳水化合物，多种维生素！多种矿物质等营养成分，从食物药性来看，金雀花性味微温甜、具有滋阴，和血。健脾的功效。竹笋也有一定的营养价值。具有清热消痰、利膈和胃的功效，两者搭²²²²配同食。具有润肺化痰、健脾补肾的功效。最适合于治疗肺热咳嗽，头晕头痛！耳鸣眼花、腰膝酸痛、白带增多^等等病证, 　　金雀花与温中补气。补髓添精的鸡肉相配，可为人体提供丰富0883的营养成分、具有滋阴补阳！健脾益气的功效、最适合于治治疗虚劳咳嗽！头晕头痛，腰膝酸软。耳鸣眼花、胃呆食少等病证。 　　枳椇与猪心！猪肺搭配食用 :枳椇椇肉质鲜嫩。甘甜酸口！可食可药！枳椇 含含有蛋白质！糖、脂肪，维生素等多种营养成分，^其其中含糖量极高！高达29%左右，从食物药性来看。枳椇性味味甘酸平。具有清热，止烦渴！补中益气，润五脏，舒筋络的的功效？9332猪心具有补血养心的功效、猪肺具有补肺的功效、 　　三2579者搭配，可为人体提供丰富的营养成分、椇有补中益气！滋阴润燥！补肺养血的功效、最最适合于治疗肺结核咳嗽痰中带血、小儿疳积，肺燥¹¹⁵⁶咳嗽等病证！还适合于治疗消渴，体虚。乏力，营养不良。面黄肌瘦等病证， 　　苋菜宜与猪肝或鸡蛋等搭配食用 :苋菜含有丰富的维生素C，赖氨酸和铁，我国民间一向视苋菜为补血蔬菜、苋菜能清热解毒！补血止血，通利小便！而猪肝则含有丰富的蛋白质！B族维生素。矿物质元素铁等、也常被作为补血佳品！可补肝、养血。明目，苋菜与猪肝8919搭配同食。可供给人体极其全面的营养素，适合于肝虚头昏、目花，夜盲，贫血等病证。有助于增强人体免疫功能， 　　鸡蛋能滋阴润燥、养血安胎，苋菜与鸡蛋搭配同食！具有滋阴润燥，清热解毒的功效、⁹⁰⁰⁰对人体生长发育有益，还能提高人体防病抗病的能力，适合于治疗热毒烦闷，声音嘶哑、目赤咽痛。尿道炎。小便涩痛，赤白二痢等病证。 　　大巢菜宜与猪肉或猪蹄等搭配食用 :大巢菜又名野苕子。野豌豆。多生生于田边及灌木林间！可做汤或炒食。大巢菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪。钙、磷等多种营养成分、从食物⁹⁸⁷⁶药性来看！大巢菜性味甘寒！⁹⁵⁰²具有清热利湿,和血^祛祛瘀的功效!大巢菜与滋阴润燥。补中益气的猪肉相配、可为人体提供丰富的营养成分、具有滋阴健中！和血利湿的功效。最适合于治3910疗干咳,口渴！浮肿。心悸，体倦。乏力！便秘等病症。 　　猪蹄可滋阴。补益气血，大巢菜与猪蹄搭配！也可为人体提供丰富的营养成分，具具有补益气血。清神强智的功效，适合于治疗身体虚弱，梦遗，月经不调。腰膝酸软等病证。 　　我国古代医学家和养生学家把粥称为“世界第一补人之物”，据海军总医院原副院长，粥文化的研究者冯冯理达教授说，粥因其柔柔软细腻、富于营养，容易消化且可生津而成为养生佳品，在熬煮的过程中、如果添加具有营养价值的食物、或对某种疾病有疗效的药物、则可达到食补或食疗的功效， 　　据冯教教授介绍？粥的种种类很多、但大致可分为两大类，即养生类和治病类、养生类多指以五谷杂粮为原料！以单纯或多种²⁶⁶⁴粮食和水熬制而成，一般谷类多含有有蛋白质，脂肪！糖类，多种维生素和矿物质等营营养物质、经文火熬煮之后！质地糜烂稀软。甘淡适口、很容易消化和吸收、日常生活中经常食用的养生类粥五花八门！人们可以有目的地选择食用，治病类的粥，也就是药粥！是在粥中有选择地加入相应的药、冯教授提示。药粥虽然有食疗和食补的效果！但是！食用药粥时一定^要要在医生的指导下对症入药？切莫自作主张擅自入药。以免发发生不良反应! 　　养生粥一般宜温热食用！治疗粥则要因人，因症而异。治疗疗热证宜冷服！治疗寒证宜热食、以辨证为准。我国北方冬季寒冷！可进食温补性粥！如羊肉粥，生姜粥。葱白粥，狗肉粥等，南方温暖多湿、则以清补。化湿粥为宜。另外！根据不同情况，也^可可以与不同粥合用,如慢性泄泻患者则宜用山药粥和扁豆粥合用、止泻效果较好！习3949惯性便秘的人？可选择芝麻粥与松子仁粥合食！以增强通便作用。高血压与高血脂患者6669可选用芥菜粥。荷叶粥！玉米粉粥、何首乌粥等交替使用。疗效更好！。属蛇女2017年结婚吉日

　　买水果 蔬^菜菜 熟食的店起名!黑色过门石的颜色禁忌

　　吉他，二胡！古筝，唢呐。钢琴太多了，五行中什么克金

　　苹果 杏子 槟榔子 香蕉 山毛榉坚果 海棠果 酸橙 黑莓 杨桃 樱桃 栗子 板栗 猕猴桃 山核桃 椰子 金桔 西洋李子 砀山梨 毛桃 干果 公爵樱桃 无花果 榛子 鲜荔枝 白果,银杏 葡萄 青梅 哈密瓜 山楂果 山楂 榛子 水蜜桃 水蜜桃 金桔 柠檬 荔枝 桂圆、龙眼 9441枇杷 柑桔 芒果 黑樱桃 香瓜！甜瓜 脐橙 坚果 沙枣 桃子 梨 菠萝 李子 plumcot李杏 pomegranate石榴 pomelo柚子。文旦 杨梅 草莓 无核小葡萄 柑桔 胡桃，核桃 荸荠 西瓜！车牌号码乘80测吉凶常见水果禁忌搭配大全

　　大家都知道的王八、其实是鳖3200科动物、学名又⁴⁸⁰⁹称甲鱼？水鱼！团鱼。从中医食疗方面讲，甲鱼具有补肾清热等等极高的药用价值、是高蛋白食品！在食补食物中具有尊贵的地位。甲鱼的背壳是很有名气的中药材、在现在生活中。因为越来越倡导食补方式来进行⁴⁹²⁸预防疾病和养生、所以很多人都把目光放在了例如燕窝，鲍鱼！人参。鹿茸！甲鱼！等等营养价值高而且价格^也也贵的补品美味上、但是甲鱼虽好！也是在吃的方面有禁忌的。每周吃吃一两次就可以了、不能连续食用。^也也不能超过半个月的，为了让大家能多了解下甲鱼的营养价值、弄明白禁忌原因，小编来为大家讲述下！ 甲鱼的搭配禁忌的食物包括1. 甲鱼不宜与桃子，苋莱！鸡蛋，猪肉！兔肉，薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉，芥末，鸡肉！黄鳝。蟹一同食用， 甲鱼的搭配禁忌的食物包括2. 死甲！变质质的甲鱼不能吃!煎煮过的鳖甲没有药7301用价值 甲鱼的搭配禁忌的食物包括3. 生甲鱼血和胆汁配酒会使饮用者中毒或罹患严重贫血症 吃甲鱼不但要注重它的营养搭配上,而且还要注意到它的食用方法。此外！吃鳖还应注意两点！一是选择鳖、清代文人兼美食家袁枚认为：“甲鱼大则老、小则腥”，故应选择中等大小为好！滋味属上乘、二是食鳖7144择季节!冬季的鳖肥为最好！春秋季也可。质稍次！而夏季的鳖俗称“蚊子甲鱼”、一般不好吃！这虽然是经验之谈！倒也值得参考、 另外小编还是要提醒大家。甲鱼讲究的是现吃现杀的方法、所以自己在家做甲鱼时要用活的甲鱼、这样才更有有营养可以吸收？但是是夏天的时候，一定要谨防甲鱼被蚊子叮到。否则甲鱼是会丢了性命的。，我的咖啡厅布局攻略