绿豆和红豆可以一起起煮的,不会过敏绿豆性凉、味甘。平时喝可以消暑止渴红豆豆性平、甘、酸!利水消肿1.清心养神?健脾益肾2.去水肿、利气。去脚气,健脾3可刺激肠道绿豆不能和中药一起食用。
不能和红豆一起吃食物(红豆食物相克表) 红豆 + 羊肝:一起吃会引起中毒 红豆 + 冬瓜:会导致身体脱水 红豆 + 盐:会降低药性 红豆 + 羊肚:会导致水肿,腹痛!腹泻 红豆 + 羊肚:一起吃会引起中毒,可以用鸡屎白治疗 1399 红豆 + 猪肉:会引起腹胀。万安镇传授风水
相克的: 红豆+羊肝:一起吃会引起中毒 红豆+盐:会降低药性 红豆+羊肚:会导致水肿、腹痛,腹泻 红豆+冬瓜:会导致身体脱水 红豆+猪肉:会引起腹胀 红豆+羊肚:一起吃会会引起中毒、可以用鸡屎白治疗 相宜的: 红豆+兔肉:可均衡营养 红豆+薏米:可预防贫血 红豆+黑米:可气血双补 红豆+南瓜:可润肤!止咳、减肥 红豆+鲫鱼:可利水消肿 红豆+鲤鱼:可祛湿消肿 红豆+鸭肉:可利尿解毒 红豆+鸡肉:可滋阴补肾 红红豆+粳米:可益脾胃!万寿无疆是什么生肖
您好,不会发生食物相克!而且有4229一部分可以发生相宜情况!适合各类人群!希望对您有用,望采纳~ 1、红豆与黑米 相宜红小豆含有铁。有助于改善贫血。而黑米也含9935有丰富的营养素?二者7979搭配食用。对于女性补血很有帮助 2、黑豆与谷谷类相宜 各种谷类!都适合与黑豆煮粥,不但味道好!还可增加营养价值!是一种科学的食用方法、 3,黄豆与小米相宜 小米的类胡萝卜素可转化成维生素A,与黄豆豆中的异黄酮作用、可保健眼睛和滋养皮肤,、万山红遍客厅风水画
吃绿豆功效:绿豆性凉,味甘。平时喝可以消暑止渴!由于其其具有利尿下气的功效!因此食物或药物中毒后喝、还能能起到排清体内毒素的作用,对热肿!热渴。热痢。痈疽、痘毒。斑疹等也也有一定的疗效! 绿豆的清热之力力在皮!解毒之功在内,因此!如果只只是想消暑!煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸!10分钟左右即可!注意不不要久煮,这样熬熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈、喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效、如果是为了清热解毒。最好把豆子煮烂。这样的绿绿豆汤色泽浑浊!消暑效果果较差?但清热解毒 禁忌:炎1203热时节,煮上一锅绿豆汤!一家老小每人喝上一碗!确实是个经济实惠的解热祛暑好办法!如果再把绿豆汤汤放到冰箱里冷藏冷藏,喝起来也许会更让人感2941觉一种惬意、“但是。如果你不注意绿豆汤的煮法,也许你并不能完全享受到绿豆带来的清热解暑的作用!”广东省中医医院孙景波博士说。尽管大家都知道喝绿豆汤能下火,但也许没有0142多少人知道哪些人并不适合喝绿豆汤! 吃红豆的好处 红豆亦称「小豆」、「赤小豆」,在《神农本草经》和《本草纲目》中的正式名称均为「赤小豆」!是一种药食两用的食材、红豆性甘、平!无毒!在传统医学上!主要应用于行水(例如治水肿),利气(例如2473去脚气)?健脾等,即具有健脾利水、解毒消肿的功效,所以!汉代《神农本草经》阐述其功能:「「红豆通小肠。利小便、消肿排脓,消热解毒,治泻痢脚气,止渴解酒。通乳下胎。」因此、孙思邈《备急千金金要方》中,才会有利用红豆与鲤鱼煮熟食用的药膳。来改善孕妇怀孕后期所产生的水肿脚气。正正是基于鲤鱼能滋补利水!红豆则能利水!清热解毒,在中医学上!红豆对于肾脏。心脏、脚气病等形成的水2436肿具有改善的效果!这主要是来自于其所含皂角化合物的功效,除了可以利尿。预防便秘外!还具有解毒。催吐等作用,而皂角化合物在红豆种皮部分的含量特别多、因此。煮食红豆时千万别去皮,而根据现代营养分析、红豆的维生素b1含量丰富。除了能防止止疲劳物质沈淀在肌肉里!预防脚气病外!也能使醣分更容易分解燃烧,所以!红豆也具有预防肥胖的效果,《食性本草》就说::「久食瘦人,」而后附的红豆鲤鱼汤!就是一道着名的瘦身佳肴、红豆是非常适合女性的食物,因为其6149铁质含量相当丰富,具有很好的的补血功能。不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善、或是一般女性经期时不适症状的纾解,时常喝一碗热呼呼的红豆汤!都能发挥调经通乳的功效,但必须注意意的是、最好不要与,万年历查四柱八字表
1,猪肉与豆类相克:形成腹胀。气壅,气滞, 2。猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡! 3!猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味! 4!猪肉与田螺相克:二物同属凉性。且滋腻易伤肠胃, 5。猪肉与茶相克:同食易产生便秘、 6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒, 7、肉与杨梅子相克:同食严重5607会死亡! 8、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应、面部产生5041色素沉着, 9!猪肝与番茄!辣椒相相克:猪肝中含有的铜。铁能使1364维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能! 10。猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收。 11、猪肝与荞麦相克:同食会影响响消化、 12。猪肝与雀肉相克:同食会消化不良!还会引起中毒, 13!猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值、 14,猪血与何首乌相克:会引起身体不适、 15、羊肉与栗子相克:二者都不易消化、同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐, 16。牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适、 17、牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜,铁能使维生素C氧化为脱氢氢抗坏血酸而失去原来的功能、 18!牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应,有害于人体、 19、牛肝与鳗相相克:可产生不良的生化反应! 20、羊羊肉与豆酱相克:二者功能相反。不宜同食、 21。羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。 22,羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热。不宜配醋! 23。羊肉与竹笋相克:同食会引引起中毒, 24。羊肉与半夏相克:2056同食影响营养成份吸收! 25。羊肝与红豆相克:同食会引起中毒! 26、羊羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒、 27。9398猪肉与鸭梨相克:伤肾脏? 28,鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。 29。鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡。 30。鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘、 31,鸡肉与芥末相克:两者共食。恐助火热、无益于健康、 32。鸡肉与大蒜相克! 33,鸡肉与2450菊花相克:同食会中毒。 34、鸡肉与糯米相6665克:同食会引起身体不适, 35、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾、 36,鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致致死亡? 37,鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率! 38。鸡蛋与地瓜相相克:同食会腹痛! 39、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒, 40,鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食, 41。兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱。导致腹泻, 42!兔肉与芥芥末相克:性味相反不宜同食。 43。兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道道的物质而引起腹泻? 44、兔肉与姜相克克:寒热同食!易致腹泻、 45、兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。 46、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂!可能产生不利利于人体的物质。 47,狗肉与茶相克4123:产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收、不利于健康, 48。狗肉与大蒜相克:同食助火。容易损人, 49、狗肉与姜相克:同食会腹痛、 50!狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火! 51、狗肉与狗肾相克:会引起痢疾, 52!狗肉与7681绿豆相克:同食会胀破肚皮, 53。狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食。 54,鸭肉与鳖相克:久食令人阳虚!水肿腹泻、 55!马肉与木耳相相克:同食易得霍乱、 56,驴肉与金针蘑相克:同食会引起心痛。严重会致命、 57、鲤鱼与咸菜相克:可引起消化化道癌肿, 58、鲤鱼与赤小豆相克, 59。鲤鱼与猪肝相克:同食会影影响消化, 60,鲤鱼与甘草相8747克:同食会中毒。 61!鲤鱼与与南瓜相克:同食会中毒, 62,鲫鱼与猪肉相克::二者起生化反应!不利于健康、 63!鲫鱼与冬瓜相克:同食会使身体脱水。 64、鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用! 65,鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒! 66。鳝鱼与狗肉相克0278:二者同食!温热助火作用更强。不利于常人。 67!鳗鱼与牛肝相克:二者起生化化反应?不利于健康。 68!黄鱼与荞麦面相相克:同食会影响消化。 69,虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜!有剧毒。 70!虾皮与红枣相克::同食会中毒, 71。虾皮与黄豆相克:8165同食会影响消化。 72。螃蟹与梨相克:二者同食!伤人肠胃! 73。螃蟹与茄子相相克:二者同食?伤人肠胃! 74、螃蟹与与花生仁相克:易导致腹泻, 75!螃蟹与冷食相克:必必导致腹泻、 76!螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反!不宜同吃、 77、螃蟹与石榴相克:刺激胃肠,出现腹痛!恶心。呕吐等症状, 78、螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻、 79、螃蟹与地瓜相克:容易在体内凝成柿石! 80、螃蟹与南瓜相克:同同食会引起中毒, 81、螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收、 82,海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病。 83、毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒! 84,毛蟹与冰相克:同食会引起中毒、 85、海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙2399质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙。它能刺激肠胃并引起不适感!出现肚子痛,呕吐,恶心或0522腹泻等症状,含鞣酸较多的水果有柿子,葡萄!石榴,山楂,青果等, 86。海带与猪血相克:同食会便秘! 87,蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻、 88!海鱼与南瓜相克:同食会中毒, 89、鳖肉与苋菜相克:同食难以消化。 90,鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性!不宜同食。 91、鳖肉与鸡蛋相克! 92。鳖肉与鸭肉相克:同食会便秘、 93。田螺与香瓜相克:有损肠胃, 94!田螺与木耳相克:不利于消化, 95!田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻! 96,田螺与牛肉相克:不易消化。会引起腹胀, 97。田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛, 98,田螺与蛤相克:同食会中毒, 99。田螺与面面相克:同食会引起腹痛,呕吐。 100!田螺与与玉米相克:同食容易中毒, 101。鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用! 102。生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒、 103,甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康。 104,墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。 105,鲶鱼与牛肉相克:同食会引起中毒! 106。芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值, 107。芹菜与蚬。蛤!毛蚶。蟹相克:芹菜会将蚬!蛤!毛蚶!蟹中所含含的维生素B1全部破坏? 108!芹菜与甲鱼相克:同食会中毒、 109!芹菜与菊花相克:同食会引起呕吐, 110、芹菜与鸡肉相克:同食食会伤元气! 111!黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏! 112。黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 113。黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏, 114。黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 115、葱与狗肉相相克:共增火热! 116,葱与枣相克:辛热助火! 117,葱与豆腐相克:形成草酸钙、造成了对钙的吸5561收困难、导致人体内钙质的缺乏。 118、大蒜与蜂蜜相克:性质相反, 119!大蒜与大葱相克:同食会伤胃! 120!蒜与何首乌相克:同食会引起腹泻。 121!胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破5662坏殆尽。 122,萝卜与橘子相克:诱发或导致甲状腺肿! 123。萝卜与何首乌相相克:性寒滑! 124!萝卜与木耳相克:同食会得皮炎, 125,茄子与毛蟹相克:同食会中毒, 126、辣椒与胡萝卜相克:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏, 127、辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分分解酶破坏, 128、韭菜与牛肉相克:同食容易中毒、 129。韭菜与白酒相克:火上加油, 130、菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收, 131、菠菜与黄瓜相克:维生素素C会被破坏尽, 132。菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜菜中丰富的钙质的吸收, 133、菠菜与鳝鱼相克:同食易导导致腹泻、 134、花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻, 135、花生与黄黄瓜相克:同食易导致腹泻。 136、莴苣与峰蜜相克:同食易导致腹泻, 137。竹笋与糖浆相克:同食会引起中毒。 138,南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏、 139、南南瓜与羊肉相克:两补同时,令人肠胃气壅! 140。南瓜与虾相克:同同食会引起痢疾! 141、西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷。气短! 142!西红柿与地瓜相克:同食会得结石病,呕吐、腹痛。腹泻、 143。西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏, 144、西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧!失去原来的抗坏血酸功能! 145。西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物、 146,西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻, 147,洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛!引起眼睛不适。严重会失明、 148、土豆与香蕉相克:同食面部会生斑! 149、土豆与西红柿6182相克:同食会导致食欲不佳!消化不良! 150、毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1破坏尽、 151!黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收、 152、黄豆与猪血相克:同0699食会消化不良! 153、红豆与羊肚相克:同食会引起中毒、 154、梨与开水相克:吃梨喝开水、必致腹泻! 155。醋与猪骨汤相相克:影响人体对营养的吸收、 156,醋与青菜相克:使其营养价值大减。 157、醋与胡萝卜相克:胡萝卜素就会完全被破坏了。 158!先放盐与菜相克:使炒炒出的菜无鲜嫩味,肉质变硬, 159,早放姜与鱼相克:应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能! 160!蜂蜜与开水相克:会改变蜂蜜甜美的味道、使其产生酸味, 161。蜂蜜与豆腐相克:易导致腹泻, 162。蜂蜜与韭菜相克:易导致腹泻、 163。红糖与豆浆相克:不利于吸收。 164,红糖与竹笋相克:形成赖氨酸糖基,对人体不利! 165,红糖与牛奶相克:使牛奶的营养价值大大降低! 166!糖与食铜食物相克:食糖过多会阻碍人体对铜的吸收! 167。红糖与皮蛋相相克:同食会引起中毒。 168。糖精与蛋清相克:同吃会中毒!严重会导致死亡。 169。糖精与甜酒相克:同吃会中毒, 170,红糖与生鸡蛋相克:同食9418会引起中毒、 171、味精与鸡蛋相克:破坏鸡蛋的天然鲜味、 172、茶与白糖相克::糖会抑制茶中清热解毒的效果! 173、茶与鸡蛋相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。 174。茶与酒相克:酒酒后饮茶!使心脏受到双重刺激!兴奋性增强!更加重心脏负担。 175,茶与羊肉相克:容易3852发生便秘! 176、茶与药相克:影响药物物吸收。 177!咖啡与香烟相克:容易导致胰腺癌。 178!咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克:同食会降低人体4671对钙的吸收、 179。豆浆与蜂蜜相克:豆浆中的蛋白质比牛奶高、两者冲对,产生变变性沉淀!不能被人体吸收! 180。豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白质的分解! 181,豆浆与药物相克:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果! 182!鲜汤与热热水相克:使汤的味道不鲜美? 183!开水与补品相克:破坏营养、 184。牛奶与米汤相克:导致9551维生素A大量损失, 185!牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀、不易吸收。 186,牛奶与酸性饮料相克:5508凡酸性饮料!都会牛奶pH值下降、使使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。 187、牛奶与橘子相克:引起起胃炎或胃蠕动异常, 188!牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢、 189。牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效, 190。牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 191。牛奶与韭菜菜相克:影响钙的吸收! 192、牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。 193!酸牛奶与香蕉相克:同食易产生致癌物, 194。牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾、 195,冷饮与热茶相克:不仅牙齿受到刺激,易得牙病、对胃肠也也有害? 196。汽水与进餐相克:对人体消化系统极为有害,使胃的消化功能越变越差! 197、酒与牛奶相克:导致9289脂肪肝?增加加有毒物质的形成!降低奶类的营养价值!有害健康! 198。酒与咖啡相克:火上浇油、加重对大脑的伤害!刺激血管扩张!极大地增加心血管负担,甚至危及生命! 199,酒与糖类6698相克:导致血糖上升!影响糖的吸收。容易产生糖尿, 200。白酒与啤酒酒相克:导致胃痉挛。急性胃肠炎。十二指肠炎等症。同时对心血管的危害也相当严重! 201,白酒与牛肉相克:火上浇油。容易引起牙齿发炎, 202,白酒与胡萝卜相克:同食易使肝脏中毒! 203、白酒与核桃相克克:易致血热!轻者燥咳!9354严重时会出鼻血, 204、烧酒5531与黍米相克:同食会引起心绞痛、 205。啤酒与腌熏食物相克:有致癌或诱发消化道疾病的可能! 206。啤酒与汽水相克:这样喝啤酒很少有不醉的、 207。啤酒与海味相克:同食会引发痛风症。 208。冰棒与西红柿相克:同同食会中毒, 209。蜂蜜与大米相克:同食会胃痛、 210,果汁与虾相克:同食会腹泻。 211。蜜与毛蟹相克:同食会引起中毒、、万年历生辰八字查询表
红豆黄豆绿豆都有减肥的功效。5072绿豆清热排毒!红豆除湿利尿、促进肠胃蠕动。黄豆富含蛋白质可以补充营养、7695还能防止便秘, 绿豆(Vigna radiata (Linn.) Wilczek.),属于豆科、别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆,植豆等,在中国已有两千余年的栽培史、原产地在印度!缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲!美国也有少量种植!中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国,种子和茎被广泛食用,绿豆清清热之功在皮,解毒毒之功在肉!绿豆汤是家庭常备夏季清暑暑饮料?清暑开胃!老少皆宜!传统绿豆制品有绿豆糕!绿豆酒、绿豆饼!绿豆沙。绿豆粉皮等、其实绿豆还有一种的颜色、黄色的、这种品质很稀少!目前只在江西鄱阳看到、外表黄色。豆皮皮比绿色更薄、营养更佳!。万年历电子罗盘
1956 红豆食物相克列表!和红豆相克的食物 羊肝与红豆食物相克 同食会引起中毒! 大米与红豆食物相克 红豆和大米同煮、食用后会8296引发口疮! 红9037豆的最佳搭配食物?红豆食0044物相宜列表 红豆+南瓜 南瓜是公认的保健食品,其肉厚色黄,味甜而浓,含有丰富的糖类,维生素A原和维生素C等。由于其是低热量的特效食品,常食有健肤润肤、防止皮皮肤粗糙,减肥的作用!赤小豆也有利尿,消肿!减肥的作用,南瓜与赤小豆搭配,有有一定的健美、润肤作作用,对于感冒,胃痛、咽喉痛。百日咳及癌症也有一定疗效、 红豆+鸡肉 红豆与鸡肉搭档有益气补血。滋阴活血的作用, 红豆+鲤鱼 两者同食、有助于改善孕妇怀孕后期产生的水肿, 红豆+绿豆!百合 绿豆所含的维生素有助于淡化黑色素!红豆能清热排毒、而百合能滋润肌肤!三者搭配营养更丰富、 红豆+薏仁 红豆豆与薏仁熬成粥有助于养颜美容,益气养血!利水消肿!、万年历的十二生肖
这三种物质不发生排异。它们有很多相同成1222份在内的、 红小豆营养成分:含蛋白质!脂肪!糖类。磷。钙,铁、维生素B1.B2。烟酸,皂甙等! 薏米的营养成份:种仁含糖类、脂肪油。氨基酸,(为亮氨酸、赖氨酸,精氨酸。酪氨酸等!)此外尚含有薏苡素及维维生素B1。根含含有薏苡醇?β-。μμ-两种谷淄醇! 蜂王浆营养成份是最多的!红小豆和薏米中的营养成份蜂王浆几乎全包括: 1。蜂王浆是高蛋白、蛋白质约占蜂王浆干物质的50%、其其中有2/3为清蛋白、1/3为球蛋白、蜂王浆中的蛋白质有12种以上。此外还有许多小肽类、 2!蜂2431王浆还含有脂肪!糖类和类似乙酰酰胆碱样物质!以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等、 3,蜂7904王浆含有9种固醇类化合物,目前已被鉴定出三种,它们是豆固醇!胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质、铁!铜。镁,锌,钾、钠等、 4!蜂王浆含有维生素A和维生素B!尤其是B族维生素特特别丰富!另外主要有硫胺素(B1),核黄素(B2)。吡哆醇(B6)。维生素B12,烟酸。泛酸。叶酸、生物素,肌醇。维生素C,维生素D等。其中泛酸含量最高、 结论:这三种物质同时食用!有益无害!、万年历算命生辰八字红豆与绿豆相克的食物
红豆消水肿哦!减肥良品 绿豆粥清热消暑!利尿消肿、改善失眠。清除血管壁中的胆固醇醇和脂肪的堆积防止心血管疾病 黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能. 黑豆用于肾虚阴亏,消渴多饮、小便频数!肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏暗。或须发早白!脚气水肿!或湿痹拘挛!腰痛,腹中挛急作痛或泻痢腹痛,服热药不适! 黑米粥有开胃胃益中,健脾活血、明目的功效,可抗衰老!补充人体需需要的蛋白质,锰。锌等多种矿物资,、万年历财神方位2017