1.莲子 补脾脾止泻、益肾涩精！养心安神！用于脾虚久泻、遗精带下！心悸失眠，莲子子对预防早产,流产，孕妇腰酸最有效 　　2.百合 养阴润肺。清心安神。用于阴虚久咳、痰中带血！虚烦惊悸，失眠多梦、精神恍惚， 　　　具有养阴润肺止咳功效？用于肺阴阴虚的燥热咳嗽!痰中带血，如百花膏、治肺虚久咳，劳嗽咯血、如百百合固金汤、 　　具有清心安神功效、用于热病余热未清。虚烦惊悸！失眠多梦等。药用时煎服，10～30g、清心宜生用。润肺蜜炙用。适用于肺结核低热！盗汗，消瘦等症、 　　3.银耳味甘、性平。归肺，胃！肾经！ 　　有强精、补肾，润肠、益胃！补气、和血！强心，滋阴、润肺，生津。壮身、补脑，提神，美容！嫩肤、延年益寿之之功效？ 　　用于治肺热咳嗽，肺燥干咳。妇女8411月经不调,胃炎。大便秘结等病症、对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。 　　4.糖糖水可缓解烦躁失眠.在烦躁而不容易入眠时？可喝糖水。使体内产生大量血血清素!亦可助眠， 　　冰糖常用于儿童夜间镇咳的止咳糖浆中两种主要成分其实与普通糖水没有太大差别！所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作药用. 　　总之！莲莲子百合银耳糖水有补脾,益肾！涩精、养心。安神，养阴，润肺！润肠！益胃、补气。和血。强心。生津、壮身。补脑、提神。美容。嫩肤、延年益寿之之功效，！

　　1、莲子子： 　　清心醒脾！补脾止泻，养心安神明目。补中养神、健脾补胃，止泻固精、益肾涩精止带、滋补元气， 　　2。百合： 　　有养阴润肺止咳功效！可使用在肺阴虚的5432燥热咳嗽!痰中带血，如百花膏！治肺虚久咳。劳嗽咯血。如^百百合固金汤。 　　3。银耳1098： 　　有强精，补肾、润肠、益胃。补气！和血。强心、滋阴、润肺！生津，壮身、补脑，提神、美容！嫩肤。延年益寿之功效、 　　！单纯的面相

　　银耳雪梨百合0548汤具有滋阴,润肺，养颜的效果！这^个个是可以经常喝的!尤其其适合阴虚,皮肤干燥，经常干嗽的人服用， 　　指导意见： 　　这个汤具有很好的滋阴作用、一般秋冬季节比较多用、如果只是作为保健的话！不^建建议天天喝,因为天天喝、体内津液过多、容易出现大便稀烂，甚至是腹泻，以每周喝两三次为宜！希望能帮到你、 　　。单耳房的风水

　　　准备工具：高压锅。碗几个！碟子三个， 　　食材 　　主料水发银耳150g莲子30g百合30g 　　辅料大枣20g冰糖25g 　　莲子百合银耳汤制作步骤 　　1.准备食材！银耳提前泡发！泡发2小时以上。切出黄色色的根部？ 　　2.百合合莲子洗净!泡一会、也可以不泡，比较容易熟 　　3.大枣洗净泡10分钟。冲洗干干净 　　4.冰糖可以根据自己的口味调整！喜欢甜的可以以增加 　　5.电高压锅加水，加银耳 　　6.加入百合！莲子、大枣和冰糖，按煮粥键。我用的银耳，蒸饭的时候蒸了，比较容易吃胶，没有蒸的适当增加时间！要多煮一会！一般要30分钟左右！才能将营养煮出来。 　　7.电高压锅解压以后，可以打开锅盖。熬煮的很软滑、单身公寓住宅风水

　　香蕉百合炖银耳 　　材料 　　香蕉，百合！银耳。鹌鹑蛋，枸杞，冰糖 　　做法 　　1.银耳用水发好洗净！枸杞！百合洗净 1826　　2.鹌鹑蛋煮熟剥去壳!香蕉去皮、切块 　　3.取一碗、放香蕉！百合。银耳、鹌鹑蛋！枸杞！加水！加冰糖 　　4.锅内放水！碗加盖。入蒸锅隔水炖1小时即可 　　小诀窍 　　香蕉是热带水果中的“平民”,价格便宜又3589香甜可口、是百姓最爱的水果之一、 很多母亲喜欢在孩子便秘时、给⁹²⁷²孩子吃香蕉。这这是绝对正确！香^蕉蕉内含丰富的可溶性纤维。也就是果胶！可帮助消化，调整肠胃机能。　 香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效。睡前吃点香蕉、起镇静作用，香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸！具有安抚神经的效果！ 香蕉营养价值高、但是并非人人适宜吃、患有急慢性肾炎，肾功能不全者！患糖尿病者、都不适合多吃， 　　甜酸白萝卜 　　材料 　　萝卜条。白醋！糖！白开水 　　做法 　　1！将萝卜切成小条，不要太细！然后用盐腌上半个小时以上！腌好的萝卜卜用水洗一遍后把水挤干净！ 　　2。在腌萝卜的时候。将白醋。糖和适量的白开水调匀！让糖充分溶化做成泡萝卜的盐卤水！白醋的用量不能少。我切了一个大白萝卜！用了半瓶白醋、糖的用量也挺大的。多少可以根据自己的口味调控。水其实用的比较少。是为了稀释一下白醋刺激的味道。如果不5079觉得白醋味道很刺激！可以不用，水要等糖完全溶化后。少量多次添加！ 　　3，将挤干9016水的萝卜条放入盐卤水中！0165浸泡一个晚上就可以食用了！！单身公寓床的摆放风水

　　百合。莲子没有什么相反，相畏的中药。喝药后可⁶⁵³³以吃的！、单身公寓怎么看风水

　　当然可以的 　　1. 银耳能提高肝脏解毒能力！起保肝作用，银耳对老年慢性支气管炎！ 　　银耳雪梨汤其他系列(15张) 　　肺原性心脏病有一定疗效， 　　2. 银耳富含维生素D！能防止钙的流失、对生长发育十分有益！因富含硒等微量元素。它可以增强机体抗肿瘤的免疫力， 　　3. 银耳富有天然植物性胶质。加上它的滋阴阴作用!长期服用可以润肤。并有祛除脸部黄褐斑！雀斑的功效、 　　4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质。能增强8160人体的免疫力。调动动淋巴细胞。加强白细胞的吞吞噬能力!兴奋骨髓造血功能，[2] 　　雪梨 　　味甘性寒、含苹果酸、柠檬酸。维生素B1！B2.C！胡萝卜素等，具生津润燥，清热化痰之功效。特别适合秋天食用！ 　　它药用能治风热，润肺，凉心，消痰。降火。解毒！现代医学研究证明！梨确有润肺清燥。止咳化痰，养血生肌的作用，因此对急性气管炎和上上呼吸道感染的患者出现的咽喉干,痒。痛、音哑！痰稠、便秘！尿赤均有良效、 　　梨又有降低血压和养阴清热的效果、所以高血压，肝炎！肝硬化病人常吃梨有好处！梨可以生吃、也可以蒸、还可以做^成成汤和羹。单身公寓阳台朝西风水

　　鲜百合的功效百合又名菜百合，蒜脑薯！强瞿、是着名的^保保健食品和常用中药!民间常将百合做成糕点。广东人更喜欢用百合煲糖水，以润肺补气、百合味甘，性平！具有润肺止咳，清心安神，清热凉血！^美美容养颜的功效？百合为药食兼优的滋补佳品、新鲜鲜百合食疗效果佳！四季皆可食用！新鲜百合不能和什么一起吃百合+猪肉：一起吃会引起中毒百合+羊肉：腹泻干百合在购买时要注意：一是大小要均匀。没有碎末状的小片。二是白白度不可过于白、以自然的黄白色为佳。太白者7443可能是熏蒸过的，三是通通透性好,不变质质不变色!无虫网、无异味等。新鲜百合的吃法西芹芹炒百合材料：西芹200克！鲜百合140克(干百合也行)，枸杞10粒。盐适量、鸡精少量！油2大匙(约30ml)做法：1.鲜百合去老皮和蒂！拆散洗净(干百百合用水泡发！沥干待用)，西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸枸杞用水泡发!沥干待用。2.西芹放入沸水焯过。捞出迅速放入冰水中！沥干待用！3.炒锅烧热。放入油！烧至5成热，放入西芹快速翻炒、4.加入百合快速翻炒!炒至百⁷⁹⁶⁰合略透明！5.加入枸杞同炒！加入盐！鸡精调味即可！银耳莲子百合羹原料：干银耳15克，鲜百合120克！香蕉2根！枸杞5克。冰糖100克！水3杯，做法：1.干银耳泡水2小时！拣拣去老蒂及杂质后撕成小朵!加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用、[美食中国]2.新鲜百合拔开洗净去老蒂，3.香蕉洗9398净去皮、切为0.3cm小片。4.将所有材料放入炖盅中、加调味料入蒸笼蒸蒸半个小时即可！注：此汤具养阴润肺、生津整肠之效！西芹百合炒腰果原料：西芹、百合！腰果佐料：姜末，油，盐、鸡精。香油各适量做法：1.西芹切片。胡萝卜切片、百合两朵2.水中放入少许的盐和油、将1066西芹和胡萝卜焯水？过凉水备用3.将腰果凉油下锅，慢慢炸成金黄色4.锅内留油。放入姜末煸出香味5.倒入西芹和胡萝卜片煸炒6.倒入百合继续煸炒。并调入少许盐7.最后放入炸熟的腰果、加鸡精，勾薄芡 、淋入几滴香油8.出锅盛盘即可、！单身公寓风水

　　太有好处了， 　　核桃健身补脑。营养物质丰富、 　　红枣补血补气， 　　莲子清热解毒去湿 　　百合也是清热解毒的 　　在一起煮粥非常好喝。也非常有营养哦、、单身公寓风水布局银耳百合雪梨莲子禁忌

　　桃胶雪莲子红枣枸杞百合银耳莲子桂圆可以一^起起食用、食物没有相克。谢谢、银耳食物相克表银耳 + 菠菜：会破坏维生素C银耳 + 白萝卜：易患皮炎百合食物相克表百合 - 猪肉：会导致中毒百合 - 羊肉：腹泻百合 - 猪肉：一起吃会引起中毒百合 - 羊肉：会导致腹泻。单身卧室风水旺桃花