鸡蛋果是生活中较为为常见的水果食物!其中含有的丰富营养成分可以而人体大大量不少的好处!那么鸡蛋果的功效与作用有哪些！鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么。鸡蛋果果的功效作用有很多。下面就来详细了解具具体内容。以及需要注意的地方吧、 　　1！抗衰老 　　鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素、具有抗氧化的作用、能够清楚体内多余的自由基。保护细细胞不受自由基的伤害、具有缓解衰老，抗衰老的效果！ 　　2、润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢，和滞留物一起排出体外！对于肠道的清洁和排便有很好的效果， 　　3、清胃排排毒 　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃!促进肠⁵³⁰⁹胃的蠕动,通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收。从而从排泄物中排出体外！有着清理肠胃和排毒的作用， 　　4。养颜润肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物、对于皮肤还有很好的润肤的的作用？从而改善皮肤状况！达到养颜2310润肤的效果？ 　　5、促进代谢 　　鸡蛋果中含有丰富氨基酸。8436氨基酸是人体中的蛋白质分解而成。参与着身体各^部部分的生理活动,对于促进人体新陈代谢有很好的作用。 　　6、降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的的VC参与着胆固醇的代谢！对降低胆固醇有一定的效果、有净化血液的作用！ 　　7。有助减肥 　　鸡蛋果是一种热量较少的水果，且食用过后会有饱腹感！对于想要减肥的朋友们不妨多食、对于减肥又一定的辅助效果、 　　8，提高免疫力 　　鸡蛋果中有丰^富富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体体的抵抗力，提高免疫力！ 　　9！其他作用 　　鸡蛋果对于治疗睡眠0582有很好的效果？它有着诱导自然入眠的作用。缓解长期的焦虑。紧张，另外还能改善情绪。调调节自身的情绪。 　　10。鸡蛋果的营养成分 　　鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克、纤维素1毫克！钙22毫克。磷41毫克，维生素A130毫克，维生素C49毫克、维维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸？胡萝卜素、属于一种多汁型的水果。 　　11，吃鸡蛋果注意事项 　　1！患有消化系1599统疾病。胃不好的的人应当谨慎进食、 　　2、鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽！有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的！而而且还能增加脆脆的口感呢!所以不慎吃下百香果籽、也不不用太过担心的、 　　3！鸡蛋果不宜⁹⁷⁶⁷密封保存，可冰箱保鲜。不宜冻、最好将果裸放通风干爽处方不易变质。 　　4！内分泌系统疾病，男性疾病。妇科疾病、儿科疾病、传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果！！

　　功效和作用 　　　　补脾、养肺，固肾，益精！主脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘，。 　　有利于脾胃消化化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦。泄泻等病症。 　　强健机体，滋肾益精的作用，大^凡凡肾亏遗精！妇女白带多皆可服之、 　　有降低血糖的作用，0519是糖尿病人的食疗佳品！，8字招财咒语

　　百合花养阴润肺、清心安神、用于阴虚久咳、痰中带血！虚烦惊悸、失眠多梦！精神恍惚！百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值、早在2000多年前。百百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述、中医认为：：百合有润肺止咳、清心安神、补补中益气之功能？能治肺痨久咳！咳唾痰血、虚烦，惊悸！神志恍惚、脚5643气浮肿等症！^常常用的百合药膳方有蜜煎百合，百合香米粥、百合党参猪肺汤，百合鸡子汤！百合煨肉等，临床常用的方剂有百合知母汤，百合地黄汤、百合滑不散！百合干粉！新鲜百合汁等。百合虽是滋补佳佳品和名食？但因因其甘寒质润，凡风寒咳嗽，大便溏泄，脾胃虚弱。寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用、，8平米卧室家具摆放

　　▸功效与作用 　　提高免疫力。防癌抗癌！治疗便秘。祛湿。排毒解毒，开胃消食，驱寒、提高代谢、燃烧脂肪 　　▸营养价值(好^处处) 　　1.食用辣椒，能增加饭量。增强体力！改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。 　　2.辣椒含有一种物殊物质！能加3496速新陈代谢、促进荷尔蒙分泌！保健皮肤、 　　3.辣椒富含维生素C、可以以控制心脏病及冠状动脉硬化。降低胆固醇 　　4.辣椒含有较多抗氧化物质。可预防癌症及其他慢性疾病！ 　　5.辣椒可以以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽，感冒。辣椒还能杀杀抑胃腹内的寄生虫, 　　▸副作用(坏处) 　　辣椒油不宜与其他油类搭配。过于油腻！ 　　▸能吃吗 　　可以、食用辣椒油、能增加饭量！增强体力！改善怕冷！冻伤！血管性头痛等症状、 　　▸怎么吃 　　辣⁰⁹⁶²椒油适用量!鲜辣椒每次100克！食用过量反而影响人体健康、 　　辣椒油建议在正餐食用， 　　▸禁忌忌人群 　　辣椒油是大辛大热之品!患有火热病症或阴虚火旺！高血压病！肺结核病、目疾。食管炎、胃肠炎！胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食， 　　▸适宜人群 　　一般人都可食用辣椒油！、8运24山风水图解

　　1！补充维生素A 　　芒果中富含的维生素A,我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D、因此，维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的！而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂。腭裂、小头畸形等)的可能;另外！维生素素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力, 　　2。可以缓7150解妊娠反应， 　　芒果具有生津止咳、防止呕吐、头晕等功效！孕妈咪在妊娠早期期会出现头晕乏力,食欲不振。喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应、因此，孕妈咪可以吃8099些芒果，减少呕吐、食欲不振等的现象。 　　3！可以缓解妊娠便秘！ 　　芒果还含有丰富的膳食纤维？可以促进胃肠蠕动！帮助排便！而孕妇有都便秘的现象，尤其是孕晚期。便秘会愈来愈严重。可以导导致孕妈咪出现腹痛、腹胀等症状，严重重者可导致肠梗阻,并发早产，危及母婴安危;因此、孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘、另外。芒果味甘酸！性凉无毒！具有解渴利尿等功能，！8运巳山亥向挨星图

　　黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品，是枸杞的一种！但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞、被称为“枸杞中的贵族”。不^过过黑枸杞的食用禁忌你知道吗、 　　，8运的三大财位

　　蛤油润润肺养阴.化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老，用于身^体体衰弱。产后气虚，肺痨咳嗽！内分泌失调等， 　　雪蛤补肾益精、养阴润肺。用于身体虚弱。病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足！心悸失眠！盗汗不止，痨嗽咳血、 　　雪蛤 　　1、降血脂; 　　2、抗抗疲劳; 　　3？增强机体免疫力; 　　4！提高机体耐力; 　　5、镇静！抗焦虑; 　　6、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 　　7！增强性功能; 　　雪蛤的作用： 　　1、对年老体弱，产后体虚，久¹⁶³³病虚赢有良好的滋补作用！对肺虚咳唆、慢性支气管炎机能障碍！有良好的辅助助功效， 　　2，提高人体免疫功能，雪蛤^含含有雌醇？辛酮等激素类物质具有5224同化激素作用,可促进人体内的蛋白质合成！由其是免疫球蛋白的合成。明显降低感冒4680次数和其他疾病的发病率！ 　　3！对于治疗更年期综合症有交好疗效调²⁵⁸⁸节更年期体内激素平衡！改8451善心悸失眠。头晕。疲乏，心情烦躁等症！ 　　4、可治疗精血不足、神经衰弱、记忆力减退！乳汁不足！ 　　5，抗疲劳、提高肌体耐力及抗应激能力！镇静抗焦虑、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力，降血脂！增强肌体抗氧化能力，加血蛋白！ 　　6，抗6002衰老：其含丰富蛋白质？氨基酸、微量元素！维生素(A、B、C、D。E)和矿物质。对肌体生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用。 　　7。美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸酸和核醇等物质,可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢、保^持持肌肤光洁!细腻、保持肌体的年轻态、健康态！含含有丰富的胶原蛋白,与⁷⁴⁴⁰人体皮肤有较好的亲和力!极易被皮肤吸收、对防止手足皱裂，保湿、晒后修复。除皱。止痒！淡化色斑！头发护理以及促进伤口愈合都有较好^的的功效？ 　　0637副作用 　　雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，专家认为。一般来说、每次大概用10~15克⁷²⁵²已足够？一周食用一次对于普通人来说已经足够了、并不是任何情况下都适合吃。所以也有很多多人关心雪蛤的副作用有哪些！下面我们一起来看一下雪蛤的副作用、 　　1。首先、因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管、内含有较多的雌性激素。所以阳虚的人，患有感冒的人、大便稀烂的人、都不适合食用、否则会产生不好的副作用。加重症状， 　　2，因为雪蛤比较脂腻、吃完以后难消化、所以脾胃虚弱和消化能力弱的人！以及老年人要慎用！不要吃太多雪蛤，否则也可能会受到雪蛤的副作用！ 　　3。内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调，育龄妇女要慎食。尽量少吃、⁰⁹⁶⁷而且对于年轻女性来说。过高的激素是妇科病^的的致病因素之一，中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用，相反。吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤。 　　4、再就是对于孩子来说！雪蛤的副作用也存在，如果太太过频繁食用雪蛤！可能会令他们性早熟。 　　具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下，、9 2工作布局

　　食用营养价值 　　　　有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 　　　　对由干燥引起的上火、流鼻血血也有一定的功效 　　　　用于消化不良！有理气的作用 　　　　具有清0221热泻火!凉血解毒作用 　　　　可使气血畅通。9,6,4易经的意义

　　总体来说功效很多，抵抗衰老！改善睡眠，美容养颜，改善皮肤！护肝明目。增进视力。改善循环，增强体质，补肾益精等！与红枸杞最大的区别是原花青素含量很高、甚至是蓝莓的10倍以上。具有很好的抗衰老、美容美美肤的作用！ 　　　　但最好的还^是是青海的属柴达木盆地诺木洪的最好的,这地方的的不是新疆、宁夏可比的。不是一个档次！ 　　　　我在网上买悦享本草黑枸杞就很好。是0350诺木洪产的！冲泡出来很浓！颜色很好看！效果特别好！、90年属什么生肖百合花的功效与禁忌

　　其主要功效有散寒除湿、止痛！活血通经。暖宫散淤！强筋助阳，³⁷⁸⁴对医疗风湿疾病有特殊疗效、主治风湿性关节炎。肩周炎。肺寒咳嗽。寒胃、肾虚腰痛。早泄，遗精！阳痿等症，痛经活血，妇女小腹疼痛。月经不调！产产后血晕身痛等症？ 　　雪雪莲花使用方法及食谱： 　　【药用方法】 　　1,雪莲花6克。浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用，每次饮30-40毫升， 3341　　[功效]补肾阳、强筋骨。 　　2、雪莲花6克！装入纱布包内扎口，老母鸡一只，加水文文火炖1.5小时！滤出药液1000 克、每次饮30-40毫升！ 　　[功效]调经活血。滋阴补肾、 　　3、雪莲花5克。党参15克！红花5克，鸡肉1000克！上药清洗！同装入纱布袋内扎口。9535将鸡肉与药袋同时下锅,文火炖2-3小时！滤出药液1500克。每次适量、 　　[功效]温肾壮阳，补中益气！行水痛痹。 　　【美容用方法】 　　雪莲美8918容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹。使皮肤保持光泽！丰满、延缓衰老！并且对面部雀斑。肝斑等有良好的疗效。 　　具体配方是：25g雪莲粉（一朵）！20mL芦荟鲜汁、30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只！面粉10g左右。砂糖5g。香精少许、调匀，置于冰箱中可延长使用期、经此膏敷面！经40~45分钟、敷4222面膏就会干燥？结膜、这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次。几次后即感到皮肤肤明显光滑,富有弹性！只要做1个月、就会显出相当好的效果、坚持下去会使皮肤白嫩。红润，而且对雀斑。黑斑有明显显疗效!还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原、 　　对黄褐斑，可用雪莲粉30g。绿豆粉15g，用少许鸡蛋白白调匀！每天涂斑3次。经过一个月！黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化！ 　　【^食食用方法】 　　1!雪莲乌鸡煲 　　原料：雪莲20克，乌鸡一1320只（一斤左右），葱。姜、盐，糖。味精、精练油少许， 　　制法：精炼油加热！下葱！姜炒出香味，下盐、糖透！下乌鸡。雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟。肉烂后停火、起煲！吃肉喝汤！ 　　功能：补肾壮阳。调经补血！3095适用调理肠胃,平衡内分泌！自然除火祛斑、能改善身体状态。以补体、调节，增强体质. 　　2、雪莲乳鸽煲 　　原料：雪莲10克,枸杞10克。肉苁蓉10克！山药150克，乳鸽一只。葱白50克切段，姜丝。料酒少许。盐！酱油适量！ 　　制法：锅烧热加油适量。滚滚热后倒入山药翻炒至金黄色？出锅待用。乳鸽切成小块！肉苁蓉热水泡软后^切切片与枸杞？山药入沙药煲加水适量，料酒，葱段，盐。酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用、 　　功能：补肾益精、养肝明目，抗衰老. 　　3，雪莲甲鱼汤 　　原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右、雪莲20克，葱姜少许。盐味精适量。 　　制法：6487沙锅中加水至三分之二！大火烧开！下甲鱼，雪莲、红花，葱！姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂。回入少许盐，味精即可！ 　　功能：滋阴阴补阳、生津益气！适用于男子补阳， 　　雪莲花在使用用上比较安全，基本上无毒副作用，、90年属什么生肖 婚配