5052油菜籽的小秧苗能吃？ 　　烹饪方法： 　　1.清炒油菜：油菜500克。洗净切成3厘米米长段!锅烧热！下菜油！旺火烧至七成热时。下油菜旺火煸炒！酌加精盐，菜熟后起锅锅装盘, 　　特点：本菜具有活血化瘀。降低血脂的作用、适宜于高血压、高血脂等等患者食之！ 　　2.凉拌油菜：嫩嫩油菜500克、将油菜梗！叶分开后洗净，切3厘米长段。沥干水。入滚水中煮熟。捞出沥水装盘。以麻油、精盐拌食。 　　特点：此菜鲜腴爽口，具有宽肠通便。降糖之功。糖尿病。便秘患者均应常食。 　　3.香菇油菜：香菇洗净、然后用小刀刻出如图的花纹、油菜清洗干净！比较大的改刀成小朵，姜，蒜切成末、泡椒切成小圈！半碗水加入生抽。米醋，蚝油，淀粉！调成汁待用，锅里加入适量水。加加入适量食盐和香油烧开,放入油菜焯水8065约一分钟？3372焯好水的油菜盛出!摆盘备用！锅里加入入适量油？爆香姜蒜末！加入香菇，少许盐。翻炒，加入调调好的汁、一边煮一般翻动香菇、汤汁浓稠的时候加入泡椒、将焖煮好的香菇盛入摆好油菜的盘子里。6221香菇油菜就做好了、，

　8730　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者,糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸，有润肺止咳，止渴！和胃的功效！常8206用于咽干烦渴？咳嗽吐血，呃逆等症。1，促进消化枇杷中所含的有机酸、能^刺刺激消化腺分泌，对增进食欲，帮助消化吸收。止渴解暑有相当的作用。2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳、祛痰！治疗各种咳嗽、3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒，4、防防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气，和胃降逆8926之功效？为为止呕之良品!可治疗各种呕吐呃逆。5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水6593化合物,并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品！。看女人面相与命运

　　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物！其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处、那6528么鸡蛋果的功效与作用有哪些。鸡蛋果的功效与作用和禁⁸⁹²¹忌是什么!鸡蛋果的功效作用有很多。下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。 　　1，抗衰老 　　鸡蛋果中含有的维维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用、能够够清楚体内多余的自由基!保护细胞胞不受自由基的伤害！具有缓解衰老！抗衰老的效果。 　　2！润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤维维素可以清除肠道内的污垢、和滞留物一起排出体外。对于肠道的清洁和排便有很好的效果， 　　3！清胃排毒 　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃，促促进肠胃的蠕动！通过其吸水性将肠壁壁内的垃圾吸收,从而从排排泄物中排出体外。有着清理肠胃和排毒的作用、 　　4，养颜润肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物、对于皮肤还有很好的润肤的作用。从而改善皮肤状况！1817达到养颜润肤的效果! 　　5。促进代谢 　　鸡蛋果中含有丰富氨基酸，氨基酸是人体9385中的蛋白质分解而成!参与着身体各部分的生理活动。对于促进人体新陈代谢有很好的作用， 　　6！降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢。对降低胆固醇有一定的效果！有净化血液6496的作用, 　　7，有助减肥 　　鸡蛋果是一种热量较少的水果。且食用过后会6784有饱腹感。对于想要减肥的朋友们不妨多食，对于减肥又一定的辅助效果。 　　8！提高免疫力 　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养，增强强人体的抵抗力。提高免疫力、 　　9、其他作用 　　鸡蛋果对7239于治疗睡眠有很好的效果、它有着诱导自然入眠的作用！缓解长期的焦虑。紧张！另外外还能改善情绪,调节自身的情绪、 　　10！鸡蛋果的营养成分 　　鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克，纤维素1毫克。钙22毫克。磷41毫克、维生素A130毫克，维生素C49毫克，维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸、胡萝卜素。属于一种多汁型的水果。 　　11、吃鸡蛋果注意事项 　　1。患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食、 　　2、鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来！所以在吃果子的时候。难免会吃到果籽、有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的！而且还能增加脆脆的口感呢！所以^不不慎吃下百香果籽？也不6384用太过担心的。 　　3！鸡蛋果不宜密封保存。可冰箱保鲜！不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质， 　　4，内分泌系统疾病。男性疾病，妇科疾病！儿科疾病！传染性疾病。神经性疾病患6055者不适宜食用鸡蛋果！、什么女人面相凶恶

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　　菊花2171茶的功效 　　1，菊花为菊科多年年生草本植物、是我国传统的常用中药材之一、主要以头状花序供药用！据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散散风清热！清肝明目和解毒消炎等作用！对口干。火旺。目涩！或由风、寒、湿引起的肢肢体疼痛!麻木的疾病均有一定的疗效、主主治感冒风热,头痛病等！ 对眩晕。头痛、耳鸣有防治作用！ 　　2！菊花有野菊和家菊之分！其中家菊清肝明目。野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损。头痛。高血压等均有一一定效用？《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘！微寒！具有散风热！平肝明目^之之功效，《神农本6036草经》认为,白菊花茶能“主诸9249风头眩，肿痛！目欲脱。皮肤死肌、恶风湿痹、久服利气，轻身耐耐劳延年,” 　　3、睡前喝太多的水、第二天早晨晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁！涂在眼睛四周！很快就能消除这种浮肿现象！此外平常还可可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶！对恢复视力也有帮助、 　　菊花茶的禁忌 　　味苦的野菊花最好不要饮用，有过敏体质的人^如如果想喝菊花茶。应先泡一两朵试试。如果没问题再多泡、但也不应过量饮用，此外，由于菊花性凉！体虚，脾虚。胃寒病者！容易腹泻泻者不要喝。一般情况下、菊花茶最适合头昏。目赤肿痛，嗓子疼。肝火旺以及血压高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶。有很高的药效、对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛！麻木的疾病均有^一一定的疗效、、中年坎坷的女人面相

1957　　红景天主要以根和根茎入药？全株也可入药，主要有效成份 　　有红景天甙及酪醇、此外3581含有淀粉!蛋白质！脂肪！6014黄酮类化合物。酚类化合物及微量发挥油。还具有生生 　　物活性的微量元素铁,铝，锌。钴、镉、钛，铜。锰等、 　　《神农本草经》记载：（红景天）为君，^主主养命 以应天，无毒 多服久服不伤人，欲轻身益气。不不老延年 　　者！广泛泛用于抗衰老。抗缺氧1748和提高脑力及体力机能等方面、民间常用其来煎水或泡酒！以消除因体力活 　　动所致的疲劳！以及抵御高山区的冬季寒冷。 　　藏医用红0418景天的历史更早。在《晶珠珠本草》!《藏药图鉴》均有记载。用来治4858疗咳血,咯血！肺炎咳嗽和 　　妇女白带等！ 中医认为红景天具有补气清肺，益智养心。收涩止血，消肿散瘀作用， 　　红景天的副作用和禁忌： 　　1。儿童！孕妇慎用 　　2！单泡、不适宜搭配配其他茶。 　　3。若是正在发烧，咳嗽的人不建议使用，在中医^理理论中，若体内有发炎情况、若再5143使用补气中药材。易有 　　「引风邪入里」的情况，病况会更严重， 　　4。量不能多，红景天每次内服用量3-10克，（一般泡水用15克左右每天）！嫁的好的面相

　　咖喱不仅美味，而且且有益健康！ 8979据加拿大一项新研究显示？咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用、 对心脏病患者来说。咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大，从从而恢复心脏功能、！金鱼眼面相解读

　　花胶的功效1.养阴润燥！益气补中。适宜宜于体质虚弱，久痢久疟、痰多咳嗽！支气管炎。低潮热等症状，2.5888促进血液循环、增进胃胃消化和肠道吸收力？补虚养胃。止胃寒性呕吐。对胃阴虚引起的反胃，干呕，肠鸣声有很好的调8007养功效,3.滋阴调中、适合合病后虚弱，痨伤，中气亏损等问题，4.鱼胶性平，能调养气虚、脾虚多汗和小便频繁、 5.有很好的养颜功效！能抗敏感，调节身体内分泌平衡、6.含多种氨基酸,可增强免疫功能、能补先后天的不足，常吃能增加思维维活跃度、还能抗氧化！在预防衰老方面有很强的对抗性。对食道癌、咽喉癌！胃癌。肝癌、直肠癌等！都都有抑制作用，7.孕妇在妊娠期间和产后进食！能安胎补胎。 食用花胶禁忌1.对蛋白过敏的人不宜食用、2.手术后。感冒中。经期的人暂不可以食用鱼胶，应待术后出院或感冒康复后。经期后再吃！在皇海堂1039之前分享的文章里？也也有说过这点,但是很多^人人误解为不能吃！其实实不是不能吃？是最好暂时不吃、等症状过后吃、这样可以更充分分地吸收营养。避免浪费，3.吃完鱼胶3小时内、不要喝茶。不要吃桔子！不要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功效的东西。吃鱼胶是需要一个环境！让营养充分吸收、这关系到效果。有的人吃20克吸收了只有1克，有的人吃了20克吸收了却还是20克，^这这就是20倍的效果差别了，！教你如何看面相算命

　　1。药膳主食、芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免免疫功能！可作为防治癌瘤的常用用药膳主食？在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用，2。消解痈肿毒痛！芋艿含有一一种黏液蛋白！被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白、可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒。对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治5131肿瘤及淋巴结核等病症，3！养颜美容、中和胃酸。芋艿为碱性食品！能中和体内积存的酸性物质。调整人体体的酸碱平衡、产生美⁰⁰⁶³容养颜,乌黑头发发的作用。还可用来防治胃酸过多症、4，增进食欲，助消化。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素、可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常。同时能能增进食欲？帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪些?1！芋头质地细软、有利肠道吸收、且易有饱足感，很适合老年人食用。2、淋巴结肿大。良性肿瘤，以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头！3！⁹³³⁷各种癌症患者宜食,4，适宜慢性习惯性便秘秘之人食用？5。与大米煮粥食用很适宜！既宽肠胃。又令人不饥。6、忌一次食用过多。7、糖尿病病人忌食？8！忌生食！生则有毒、应煮熟或蒸熟食用！！看短命人的面相小油菜的功效与禁忌

　　当归是最常用的中药之一！具有补血，活血，调经止痛、润燥滑肠的作用、能主治血虚诸证，月经不调、经闭、痛经等诸症、那么。? 当归的功效很多。主⁴⁴⁹⁴要是补血活血!既既有抗缺氧作用,又有调节机体免疫功能！具有抗癌作用、还^有有护肤美容作用！更是有补血活血作用，除此之外。当归泡酒是比较好好的补药。一般可以以补血调经！活血止痛。润燥滑肠，适用于痛经、腰痛！便秘。产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛、味道鲜美。深受^人人们喜爱， 当归除了补血活血，还有美容功效，主要有三^大大美容功效、分别是、护发。祛皱，除斑、当归通常研粉使用。是具有美容功效和医疗功效、性温、味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环。而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付⁶⁹⁰³黄褐斑!雀斑1440的“杀手锏”。能使皮肤细嫩有光泽的功效！故而、当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错。是美容之佳品， 当归的禁忌较多、服用要留意、可以吃当归的人人群很多。但但是一定要适量服用。要不！很容易产生副作用。过量口服当当归煎剂，散剂偶有疲倦。嗜睡等反应，停药后可消失、当归挥发油穴位注射可使病人出现发热，头痛。口干、恶心等反应！可自行缓解、大剂量给药。会会导致血压下降，剂量再加大则血4669压骤降、呼吸停止，当归乙醚提出物毒性较强、少量即可造成死亡！临床使用当归不可过量！服药后也应注意有无不良反应，因而，最好按医嘱服用。 当归可以很好的补血活血，还有美容功效。只要适量量服用!不需要太害怕禁忌！适量吃当当归可以可以补血活血、提高机体免疫功能，具有抗癌作用，还能美容护肤、。短命的人面相