你好、银耳红枣莲子汤是比较滋润的汤水！有有滋阴生津的功效，但是要注意尽尽量不吃辛辣刺激和生冷的食物、也少吃油腻的食物、不然喝这个汤水都没啥效果了、、

　　红枣很多人都喜欢吃，多吃红枣除了可以补血外却却很少人知道它还有其它的功效。还有它的食用禁忌。红枣枣到底还有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧。 　　红枣的功效 　　1，健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦7170怠无力的人？每日2882吃红枣七颗。或与党参、白术共用、能补中益气，健脾胃、达到增增加食欲!止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用！可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀。呕吐等症状！ 　　2！补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆。枸杞。能提升身体的元气。增强免疫力， 　　3，养血安神神：女性躁郁症!哭泣不安、心神不宁等！用红枣和甘草。小麦同用〈甘麦大枣汤〉。可起到养血安神，舒肝解郁的功效。 　　4。缓和药性：^红红枣常被用於药性剧烈的药方中！以减少烈性药的副作用、并保护正气。如：「十枣汤」中、用大大枣缓解甘遂!大戟。芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害， 　　红枣的食用禁忌 　　禁忌一，不宜和黄瓜或萝卜一起食用 　　萝卜会有抗热血酸酶！黄瓜7769含有维生素分解酶，这两种成分分都是红枣的克星！都会破坏红枣的维生素！从而导致红枣的营养价值流失！ 　　禁忌二！不可过量 　　《本草纲目》中说：“多食令人寒热！凡羸瘦者不可食，”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用 　　红枣气味甘！辛。热、性偏湿热、容易生痰生湿，痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状状容易加重!出现寒热口渴！胃胀^等等不良反应？ 　　¹⁶⁶⁰吃枣还要注意保护好牙齿、每天吃枣以不超过50克为宜！ 　　禁忌三！单吃生红枣补血 　　红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效！还可以促进白细细胞生长，提高血清白蛋白、保护肝脏， 　　但是如果只是单单靠吃红0012枣来补血！补血的效果甚小、如如果想达到最佳的补血效果、应该搭配一些葡葡萄干，龙眼等食物、更重8115要的一点是、如果只是靠生吃红枣来补血，不不仅效果不明显,还会引起涨气腹泻。 　　生吃时、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出、影响肠胃胃消化？摄入量过大就会引起^肠肠胃涨气、且容易引^起起肥胖!建议一个礼拜2到3次即可， 　　禁忌四、最好不要用水煎煮 　　因为温7054度超过80℃。枣8367里面的维生素C就被破坏了，用清水洗净后、生吃是最有营养的，每天坚坚持吃5～8枚红枣？对身体非常有益、 　　禁忌五！食用红枣后、不要马上吃高蛋白食品 　　吃红枣之后不要马上上进食蛋白质高的食物、比如是海鲜和奶制品，因为维C会使。梦见坟地好多坟墓

　　红枣和黑木耳是能和黑米搭搭配的, 　　原料：黑木耳10克，红枣5枚，黑米100克！冰糖适量、 　　做做法 　　1！黑木耳放入温水中泡发、去蒂，除去杂质、撕成瓣状，黑米淘洗干净。在清水中浸泡30分钟后沥干、红枣洗净。用小刀刀剔去核、 　　2、将黑木耳！黑米和红枣一同放入锅内。加水置1349旺火上烧沸。转小火炖至黑木耳烂熟。黑米成粥后、加入冰糖调味即可！，泪痣面相

　　1.如果脖子偏短的话就不要穿高领。因为会会看起来没有脖子显得累赘又有负担。如果头还^大大的话，建议不要留长发~ 　　2.如果上身很瘦，骨感异常的话，建议不要穿前胸贴后背紧身的服装，因为贴身只会显得更瘦！有褶皱装饰的服装最佳。 　　3.年过40不要穿的太幼稚了、衣服选择上最好还是选择正式有质感的^好好一点？ 　　　4.喜欢复古没关系,但是不要硬凹造型！花格子穿不好真的很可怕~花和格子不要同时出现在身上，那样会打架、 　　5.个子高肩膀还很雄壮最好不要穿粗纺的毛衣。那样只会显得人更粗犷、偏瘦的人穿粗^纺纺最佳。 　　6.不是身材胖就穿宽松的的衣服就会显瘦。！！要要适当的合身,露出自己最瘦的部位~ 　　7.服装上满是金属纽扣和口袋的所谓猎装！那是模特走秀用的道具，生活中穿起来只会让人混淆你的性别、 　　8.如果是比较庄重的场合最好不要选择配色过于鲜艳^的的颜色！因为不会搭配那样只会显得你没有底蕴。 　　9.上面穿花!下下面就一定不要花,全身花看起来除了乏乏味就是俗， 　　10.喜庆的场合不要穿得得庄严肃穆。丧礼上忌讳花枝招展、适合全白和全黑！ 　　11.大气的的五官不要穿小碎花。那样看起来只会头重脚轻。 　　12.不要穿着皮鞋去旅游、穿着皮鞋鞋走在沙滩上感觉很滑稽。 　　13.年过30就不要穿超短裙、娃娃衫！这个年龄已不太适合可爱风。 　　14.身高只有1.5米穿上细高跟鞋感觉像在踩高跷、想看起⁷⁰⁰²来高挑，建议在发型上做文章。 　　15.皮肤不好不要穿发旧的颜色、那会显得脸色更晦暗。 　　那么今天的有关穿衣服的文章就介绍到这里了，这里建议仙女们日常多动动、保持好体型很重要。。火柴人2015最新破解版

　　黑茶是暖胃的，红9169枣是补血的，放在一起会增强功效！是是个很好的搭配方法？黑茶泡水注意五大禁忌第一：损害肠胃，　第二：影响营养吸收！第三：女性月经期间不能喝黑茶，第四3229：孕妇喝黑茶要适量！　第五：哺乳期的女性别喝黑茶，八字不合结婚化解方法

　　1。搭配的时候你可以参照以下三原则 　　第一：相似色搭配。所以你的包包可以搭配灰色衣服及裙子、这样的搭配看起来整个颜色很柔和。协调。 　　第二：相对颜色搭配、即对比比较强烈的两种颜色搭配、如你的包包^跟跟比较艳丽的橙色和黄色搭配？这两类颜色看起来²²⁸¹不相干!但搭配过后衬托出一种热烈，第三：同色系搭配。可以搭配蓝色系的其他深浅不一的衣服及裙子！ 　　2，关于淡蓝色的禁忌：本人觉得此颜色严禁跟黑色和红色衣物搭配。显得突兀。即^使使用其他装饰品进行过度也无法弥补!，四柱八字命理宝典

　　1、黑豆2991不宜与牛奶，菠菜、豆浆、四环素！蓖麻子！厚朴，龙胆！五参等同食，服用甲状腺素^药药物时、也不宜食用黑豆，因为豆类类食品能抑制甲状腺素的产生，而吃黑米时，则不能服9655用四环素，因此！黑豆黑米粥时就不宜吃这些东西了， 　　2！黑米粥若不煮烂。不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎！对消化功能较弱的0959孩子和老弱病者更是如此。因此、消化不良的人不要吃未煮烂的黑米！ 　　3！黑米性平。味甘、火盛热燥者不宜食用，对于黑豆，小孩^不不能多食？ 　　总而言之、消化能力弱。病人。老人。小孩吃黑豆黑米粥粥都应特别谨慎注意！病人应慎食。老人和小孩吃的黑豆黑米粥则应煮的很软很烂才行，、本命佛总部八字

　　胡萝卜和海鲜菇可以一起吃,不¹⁷⁷⁷存在相克,过敏体质的,不建议吃海鲜菇、2017属龙的运势和财运

　　酸梅汤的搭配禁忌: 　　从营养成分上上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富、如柠檬酸！苹果酸等、其中、有一种特殊的枸橼酸、它能有效地抑制乳酸、并驱除使血管老化的有害物质、身体内乳酸含量过高，是导致人人疲劳的重要原因,因此、当夏日疲惫时。喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用、让肌肉和血管组织恢复活力！另外！这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌、不仅生津止渴。出外游玩时也能避免晕车！或1695者在喝酒过多后,起到醒酒酒的作用! 　　酸梅中含有多种种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水水果的数百倍!虽然味道酸。但它属于碱性食物，肉类等酸性食⁸³⁸⁷物吃多了。喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。 　　从中中医上来讲，肝火旺的人更宜多吃酸梅、它不但能平降降肝火，还能帮助脾胃消化。滋养肝脏、另外，酸梅还是天然的润喉药、可以温和滋润咽喉发炎的部位、缓解疼痛， 1468　　日常生活中。可以根^据据口味不同，在家自制不同风味的酸梅汤！例如用酸6683梅20克,甘草10克！红枣10个，加白糖适量。煮点^红红枣酸梅汤。可起到解渴健⁵²⁰²脾的作用？或者用绿豆100克!酸梅50克、加1793白糖煮成绿豆酸梅汤,能够清热解暑、生津止咳！ 　　但是、儿童最好少吃酸梅类食品，因为他们的胃黏膜结构薄弱。抵抗不了酸性物质的持续侵蚀！时间久了。容易引发胃和十8861二指肠溃疡! 　　儿童最好不要喝酸梅汤！由于小儿体质在抵抗酸性物质上是很弱的！会容易引起胃炎！像肝火旺的人群可以多做酸梅汤喝，可以消化肠胃消化、而且还可以润喉。缓解疼痛，，不知道时辰怎么排八字红枣搭配禁忌

　　不同花茶不同属性、药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性、 　　1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 　　这三种都是常见的花茶材料、菊花的香味、可以让您放松心情，舒解压力、菩提与薰衣草，可以提供^另另两种草本的味觉,适合知心好友！闲聚谈天时！享受一个气氛悠^闲闲的下午！ 　　2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 　　薄荷的清凉与柠檬的清新。去痰！止咳，生津止渴、保护喉咙！聊再久也不会口渴上火！尤其炎炎夏日。最是适合不过、 　　3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 　　玫瑰的香气与人参的精气神补充、加上阴阳并济的调配，这这是一个既能保养气质!又1124能补充元气的上等好茶!最适合与朋友分享， 　　4. 常饮用永保健康茶： 　　桂花＋茶叶=止咳、化痰。除口臭 　　甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气！提供免疫力、 　　洋甘菊＋马鞭草=长期期便秘!肠内净化， 　　茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多，慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。 　　七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老！可使血清的中性脂肪何胆7727固醇水平降低, 　　　5. 女性保健茶七种？调适体质又享瘦瘦： 　　粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 　　苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝。退火、风味独特特效果佳、 　　玫瑰花＋加州脂3971花蜜枣=玲珑曲线!排除体体内油脂!(排出多余脂肪特效) 　　马鞭草＋柠檬草=瘦下半身。分解脂肪，利尿！ 　　玫瑰花＋苹果花=调经。补血，粉刺！美白， 　　减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂。尿酸，瘦身减脂、 　　忘忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑。提⁵⁹²¹供快乐心情! 　　6. 上班族随手茶八种！保健提神又养生： 　　茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力、 　　薄荷^叶叶＋马鞭草=提振精神！消除疲劳！ 　　　野菊花＋决明子=清肝退火!明目、保健眼睛。 　　肉桂棒＋薄薄荷叶=感冒！降低血压、滋补心脏。 　　人蔘花＋野菊花=强壮，增强体力、解除疲劳、增强耐力、 　　迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛，头痛、 　　菩提子＋柠檬草＋陈皮皮=焦虑，减轻肌肌肉及关节的疼痛？ 　　玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气，消除疲劳、 　　7.爱你在心＝玫瑰花。枸杞子。杭白菊。金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌、消除疲劳。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片。千日红3朵。素馨花3朵。功效效：促进新陈代谢、清新缤纷＝原料：蔷薇果！杭白菊各5克。干百合10克，月桂叶2～3片。功效^：：清毒败火。明目润肠， 　　金盏盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 　　材料组合：甘草,金盏花！安神菩提。茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶！药蜀葵叶、玫瑰花 　　甘草的甜，玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受受到人们的喜爱!而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶、饮用时也充满视觉的享受、 　　材料中的金盏花可以消炎。安神菩提可以镇定解热，2310药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽？喉咙痛与气管不适等症状！玫瑰则具有养^气气解郁功能，还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情情不好！觉得胸口郁闷的^人人可以多喝这道茶,喝完之后、^果果然茶如其名,舒畅心胸、人也变得快乐了、 　　薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 　　材料组合：甜橙叶。薄荷、薰衣草。百里香！安神菩提。马郁兰花叶！洋甘菊 　　这道花草茶是以薰衣草为主的复复方花草茶!由于加入了其他花草、使得原本浓郁的味道中和了不少、也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用、因此适合平日工作压力大的人饮用！此外。饭后容易胀胀气的人也适合饮用这款茶、 　　忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中！百里香与薄荷的气味可提振心情。给你重新开始的动力。薰衣草有安眠与镇定的功能，洋甘菊可以消除除紧张。马郁兰可以产生抗压的作用！菩提提也是很好的天然镇定剂？百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助！ 　　玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 　　材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅 　　由于使用玫瑰，洋甘菊！茉莉，紫花锦葵等花瓣部分、使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂。味味道也非常丰富。一层层不同的香味、在品尝时散发出来！其中！玫瑰可以促进气血循环、洋甘菊可以减轻生理痛！松弛身心。茉莉5967可提神解郁！紫8560花锦葵则可舒缓情绪？柠檬香茅具有滋润肌肤的功效！ 　　这款茶可以说是专为女性拼配的！可以舒缓郁闷的情绪， 　　柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 　　材料组合：柠檬香茅。薄荷。马鞭草。马郁兰 　　这道茶的名字听起来就非常轻松自在！清凉的自然香气是茶汤给人的味道！就像面对着翠绿的湖水一般。让人心神感到愉悦。 　　此茶给人清凉^解解郁的感觉,饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。其温和不夸张的味道！很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用， 　　材料—7081—玫瑰，绿茶 　　制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣。加2茶匙绿茶！2 加入热开水冲泡 　　美白功效——玫瑰有净化功效、绿茶能促进进代谢！净化肠道和抗氧化。 　　紫色甘菊茶 　　材料——薰衣草！洋甘菊 　　制作方法—— 　⁹¹²¹　1将两种材料各3茶匙放入茶壶！ 　　2加入热开水冲泡， 　　　3加入适量的蜂蜜或冰糖。即可饮用！ 　　美白功效——洋甘菊能排毒，降血压。降肝火，能净化体质、 　　山楂橘皮茶 　　材料——山楂、橘皮。玫瑰 　　制作方法—— 　　1将三种材料各2茶匙、放入茶壶、 　　　2加入热开水冲泡、 　　3加入适量的蜂蜜或冰糖。即可饮用、 　　美白功效——山楂能活化循环。橘皮可促进消化。消除除体内毒素! 　　7834迷迭菩提茶 　　材料——菩提、迷迭香 　　制作方法—— 　　12519将两种材料各2至3茶匙！放入茶壶， 　　2加入热开水水冲泡, 　　3加入适量的蜂蜜或冰糖。即可饮用。 　　美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质、 　　适合夏天饮用的花草茶 　　众多的花草茶中，有一些具有清凉。降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用， 　　金盏花茶 清凉降火。促进消化。 　　菩提子花茶 　　方法 10片左右带叶的菩提子花？冲入沸水、浸泡10分钟左右即可、 　　功效9365松弛神经。改善睡眠，6623睡前1小时适量饮用、对促进消化！减轻感冒发烧、缓解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果！ 　　品味茶汤为浅淡的黄色、香气清幽，口味温和甘醇， 　　在西方的传说中、菩提子花是诸9880神献给维纳斯的礼物！夏天开出的米黄色花朵虽然很小、香气却极清远、 　　胡椒薄荷³⁰³¹茶发汗解热？杀菌消毒！化毒辟秽。夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲， 　　洋甘菊茶 清火。明日，降血压！安神助眠， 　　欧石楠茶 助消化，排除体内毒素。养颜！ 　　玫瑰花茶活血血美肌，降火气，对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处！ 　　薰衣草茶镇静。缓和焦虑。夏季人容容易烦躁？饮用此茶可以缓解精神紧张！ 　　百合花茶 清凉润肺、去火安神、 　　洛神花茶 利^尿尿解渴，清热解暑！ 　　粉红玫瑰花茶 　　方法取10朵左右玫瑰花苞！冲入沸水。浸泡5分钟左右即可！ 　　功效有活血美容！降火气、预防便秘的功效，内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些！ 　　品味香气清新淡雅。闪⁰⁰⁷⁵耀着薄薄的金黄色!口味甘醇微苦，回味3918清香持久, 　　菊花：属辛凉解表药！味甘苦性微寒、具有疏散风热、平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压。扩张冠状动脉和抑菌的作用。主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用， 　　玫瑰花：属理气活血药！味味甘微苦性温，¹⁴⁰⁵具有行气解郁，和血散瘀的作用，玫玫瑰花气味芳香，药性平和！既能疏肝理气而解郁、6773又能和血散瘀而调经？有柔肝醒脾！行气活血的的作用、主主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷,胃脘胀痛及月经不调，或经经前乳房胀痛者！玫瑰花味甘性温！理气和血、对治疗面部黄褐斑有一定作用！所以适合中青青年女性饮用。 　　金银花：属清热解毒药，味甘性寒。具有清热解毒。疏散风热的作用！金银花为清热解毒之良药！既能清里热、又能散表热，临床上主要用3506于治疗各种痈肿疮毒！热毒血痢及温热病等、金银花药性偏寒、不适合于长期饮用！仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾、特别需要提^醒醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用！否则。可能会出现不良反应、 　　金莲花：属清热解解毒药。味苦性寒！具有清热解毒的作用、主要用于咽喉喉肿痛、痈肿疮毒，口疮、目赤等症！金莲花与金银花一样不适合长期饮用！仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用！禁忌同金银花。 　　　由此可见、最适合中青年女性饮用的“花”是玫瑰花。当心情郁闷，脘胃胀满疼痛或月经不调。乳房胀痛时！用5～10克的玫瑰花、开水冲泡20～30分钟后饮用！有改8437善症状的效果!、古老生辰八字算命最准