红枣、银耳，桂圆、枸杞在一起煮汤好，可以补血养颜、做法如下： 　　* 　　，

　　^红红枣可具有健胃，养血，安神！驻颜祛斑、健美丰肌的作用和功效。红枣^虽虽然好处多多？但是也有一些禁忌、红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用，也不要和动物肝脏同食、！易经改运风水学

　　　银耳红枣汤是属于温性的！银耳性平，味甘！淡、无毒、可以吃但是不要吃多。正常人一天一小1974碗就可以？红枣属于温性的，鲜枣含有大量的维生素C！维生素B。钙。铁，胡萝卜素等、有维生素丸丸之称？有提高免疫力的功效、银耳的作用主要是提高免疫力！莲子的主要功效是止泻。大便干^燥燥最好不用放银耳!大枣的功效是补气血、红枣适宜老年人。青少年、女性食用。食用要适可而止、吃得过多会引7476起胃酸过多和腹胀，建议平时吃的时候可以分时间吃。不能一次性吃得太多！，大门门口摆放鞋柜风水

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　　百合的功效与作用用 　　1？百合有润肺止咳，清心安神作用，可用8677于肺痨咯血。肺虚久咳、虚烦惊悸，失眠5661及热病后余热未清、心烦口渴等症、 　　2、百合富含钾。有利于加强肌肉兴奋度！促使代谢功能协调！使皮肤富有弹性，减少皱纹、 　　3、百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用！ 　　4，百百合是一味滋补妙晶,补益而兼清润。最适宜于于内有虚火之虚弱症者， 　　5。百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤、可清火养阴！ 　　6！百合、红枣，莲子同煮粥、汤。可治神经衰弱。心烦失眠， 　　7。 含有维生素B1，B2！钙！磷、钾等营养成分、 　　8。性平味甘，能补中益气、养阴润肺、止咳平喘，利大小便、 　　9！能预防高血压。有保护血管的作用。 　　10、能降低血浆胆固醇、降低血糖、增进⁹⁷⁹⁴大肠功能。促进进排便通畅？ 　　11、 能抑制癌细胞繁殖！有抗癌作用！ 　　12、 7351能有效改善分血和排毒。尤其适宜工^作作压力大的人群！ 　　13、 对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食食可使肌肤润泽？皮肤白嫩，减少皱纹。延缓衰老， 　　14， 可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有有助改善病情, 　　15。 有有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱。神经衰弱弱等病大有裨益、 　　16、 在临订上^常常用于白血病！肺癌！鼻咽癌等疾病的辅助治疗，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血，开胃，安神，有助于增强体质、 　　17、有治疗郁热型胃痛的功效！ 　　食用百合的禁忌 　　风寒咳嗽及中寒便溏者禁服、中气虚寒、二便滑泄者忌之、 　　看了上面的内容相信你对百合的功效有了非常全面的了解、百合与冰糖！红枣，莲子等搭配在一起，有很好的降火润肺的作用！对对于面部痤疮也有很好的抑制疗效，3058属于营养滋补的上上选!但并不是所有的人都适合食用用百合、出现风寒咳嗽的人。中气虚寒的人最好不要用百合！，李居明风水罗盘下载

　　小米益肾健胃催眠，薏米有利水消肿。健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑。红豆有清心养神、健脾益肾的功效、加入莲子、百合更有固精益气！止血，强健筋1731骨等作用？能治肺燥！干咳，提升6845内脏活力？增强体力。莲子有滋阴、润肺。养胃！生津。益气、补脑、强心之功效！枸杞补肾益精、养肝明目。补血安神、生津止渴！润肺止咳，治肝肾阴亏！腰膝酸软！头晕！目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽。消渴！遗精，红枣为补气药类,其性味甘平,有润心肺！止咳！补五脏，治虚虚损的功效。山药清热。解毒、具降血糖和滋补助消化之功效！一起煲粥对身体有益无害。可放心食用！、书房风水画有什么讲究

　　红枣是我国特有的的果品之一。果实的大小可可分为大枣和小枣!依果形又有长枣！圆枣之别、 现代医学研究表明、红枣具有以下作用： 1.明显的抗癌作用：红红枣中的环磷酸腺苷可调节细胞的分裂增殖,有利于肿瘤细胞向正常细胞方向转化，故有抗癌作用、另外其含有的山楂酸是有力的抗癌物质、其 所含的丰富的抗氧化维生素C也是其抗癌的重要原因、 2.可扩张血管，改善心肌^营营养状况！增强心肌收缩力， 3.有抗过敏作用！ 4.有减轻毒物对肝脏损害的作用。 5.红枣中的黄酮类化合物有镇静！催眠和降压作用。 6.红枣所含的小檗碱可抑制多种细菌， 7.是一种天然的护肤美容补品、 8.抗衰老：红枣含丰富的抗氧化维生素，可对抗自由基的侵袭！故有延缓衰老的作用，正如俗话所说“一日^吃吃三枣！终8477身不显老”。 9.抗疲劳作用：红枣中含有达玛烷型皂甙。能增加人的耐力， 从红枣的上述作用，我们可以得到启示：补品并非越贵越好、红7384枣物美价廉!食用方便！是时令补品^中中的佳物？ 红枣虽4702然功效卓著！但亦是九益一弊，凡有痰湿、积滞！齿病、虫病者、均不宜多食、枣性温，故患痰热者亦不宜食！平日吃枣、也不宜多！适度即可、枣的糖含量高，故糖尿病患者不宜食用。另外，红枣易腐烂，烂枣中含果腹酸。甲醇，甲醛，甲酸等有害物质。易引起中毒， 枣子子的品种繁多!民间除了市场卖的新鲜红枣外！^还还有干品红枣？干品红枣一般分为直接接晒干而成的「红枣」!以及以以在棉子油松烟水中煮熟？再用烟火熏烤成的「黑枣」， 中医将红枣归于补气药类！称其性味甘平。有润心肺、止咳，补五脏。^治治虚损的功效！于胃肠道功能不佳佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时!就很适合合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。 唯用于肠肠胃较易胀满者！则3106应加些生姜同煮！2910才不会助长胀气，红枣和黑枣两者成份！功效类同。但黑枣有加强补血的效果、 根据现代药理研究。红枣有增强体能！加强肌力的功效、红枣的含糖量高可以产生热量大！另外^亦亦含有丰富的蛋白质,脂脂肪及多种维他命!尤其所含的维他命c量！几乎居众水果之冠，因此红枣可以说是天然^维维他命丸! 最特别的是红枣含有环磷酸腺甘（CAMP）。能扩张张冠状动脉！增强心肌收缩力、和中医称其有补益功效是相符合的！ 在精神紧张。心中烦乱！睡眠不安或一般更年年期症候群时，中医的处方方常配加红枣、主要是红枣有镇静作用！因此平常如果生活^紧紧张者,不妨在主菜汤中加入一些红枣同食、 红枣成份中维他命c含量很高。而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份。经过研究证实、以上三者均含有抑制癌症的效果！也就是说红枣有很好的预防癌症功效、适合现代环境的健康食品。 一天吃三枣。终身不显老 自古以来大枣就被列为养生健身之佳果，营养价值比其它水果要高！具有补益脾胃！养血安神，滋补身体体的功效!我6057国民间素有“一天吃三枣！终身不显老”之说， 1！用红枣100⁹¹⁶⁶克煎汤饮服？每日3次。可治贫血、 2。红枣200克与茵陈90克共煎。食枣饮汤。早晚分服，对治疗疗慢性肝炎有效？ 3。经常饮枣汤！可治⁸²⁹⁶脾虚久泻、血少体虚、 4，虚弱者。可用大枣10枚煮汁连肉吃。有补血生血血功能？ 5，黑枣浸酒、补益更大。神经衰弱。饮之尤宜， 除上述大枣的滋补方法外、大枣还因其维生素C含^量量高而在水果中名列前茅,比苹果。桃子等高100倍左右。而维生素P的含量为百果之冠。有天然“维生素丸”之美誉。围绕这^一一特点。人们又将其运用于下列病症的调理中： 1！老年体弱。大便溏泻⁸⁴⁶⁰：于秋冬季节,每日食大枣5枚，若煮小小米粥时。加入大枣、山药各50克！则补脾益气之力更好、 2、疥疮：5346用大枣6枚，猪油100克煮烂！再再加白糖调食。 3、小儿夜7912汗：取红枣10枚，乌梅肉5克，水煎分2次服、连服数天。 4！盗汗！虚汗：大枣，乌梅各10个！水500毫升、煎取药汁200毫升。早²⁶⁶⁰晚各服一半？连服10日！ 5。体虚失眠：大枣20个、葱白7根，水300毫升，煎得药汁50毫升,去渣！于临睡前1次服用！连用一周！ 6、过敏性紫瘢：生吃红枣15个。每天3次， 7。缺铁性贫血：大枣500克（去核）。黑豆250克！黑矾60克！大枣煮熟、黑豆碾面、加黑矾、共捣烂如泥为丸。每服3克，一日2至3次， 8、各种失眠症：取红枣30枚、配当归10克。水煎日服l剂！分2次服。 9！小儿湿疹：红枣150克，去核！加入明矾末2克、焙干研末。撒于患处、 10、痔疮：红枣枣250克（炒焦）,红糖60克，加水适量，煮枣饮汤！ 11。消化不良：干枣100枚去核？慢火焙干为末、每日3次、每次9克！服时加生姜末3克。 12！卒急心痛：枣2个！乌梅1个，杏仁7个，一处捣。男用酒！女用醋送下、 13！过敏性疾病：空腹6144每次食生红枣10至20枚,日服3次，连服数天， 14、神经官能症：取红枣10枚、甘草10克！淮小麦30克、水煎服！每日l剂，分2次服！连服数天、 15、高血压！高胆2897固醇：每次用红枣50至100克？芹菜200至400克，常煲汤分次服食！。餐厅挂画的风水禁忌

　　1、牛肉猪肉不能共食 　　生活中许多人多余牛肉和猪肉不能同吃是有一定的了解的！其实这是有一定的科学学依据的,可中医角度对其进行一定的的解释、 　　一是从中医食物药性来看！猪肉酸冷、微寒。有滋腻阴寒寒之性！而牛肉则气味甘温！能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。 　　二者一温一寒，一补中脾胃！一冷腻虚人！性味有所抵触，故不宜同食、 　　2。肾炎患者不可多吃 　　牛肉属于高蛋白食品，患有肾炎的人群不适合食用。这样会加重肾脏负担！4258与氨茶碱类药物同用，⁵⁵⁵⁴也会使其疗效下降, 　　3，不可过量^食食用 　　中医认为牛肉有补中益气,滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风，止渴渴止涎的功效？适适宜于中气不足？气短体虚，筋骨酸软！久病贫血！面黄体瘦！头0425晕目眩的病人食用，适宜用量每餐约80克。过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率， 　　4，老人8626小孩不宜多吃 　　牛肉高胆固醇,高脂肪！老年人，儿童，消化力弱的人不宜多吃！ 　　5，不可以和白酒一起食用 　　牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品、饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火火添热？容易引起1528面赤身热。疮疖恶化、 　　6！6513牛肉不可以烤 　　牛肉不宜熏、烤！腌炙！因为这些加工方式会使牛肉产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。食用后不利利健康、 　　牛肉的功效与作用 　　避开禁忌就能更好的发挥出牛肉的营养价值。牛肉能增长肌肉。增加免1845疫力等等。 　　1.增长肌肉 　　它对增长肌肉！增强力量特别有效，在进行训练的头几秒钟里。肌氨酸是肌肉燃料之源！它可以有效补充三磷酸腺苷！从而使训练能坚持得更久。 　　其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支支链氨基酸、是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸， 　　2.增加免疫力 　　可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成。从而有^助助于紧张训练后身体的恢复! 　　3.促进康复 　　能提8727高机体抗病能力？对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血！修复组织等方面物别适宜， 　　4.补铁补血 　　铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁。多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗、 　　5.抗衰老 　　牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质。能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统。泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。 　　牛肉的营养价值 　　1.牛肉富含肌氨酸 　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高!这使7275它对增长肌肉，增强力量特别有效，在进行训练的头几秒钟里、肌氨酸是肌肉燃料之源。它可以有效补充三磷酸腺苷。从而使训练能坚持4230得更久！ 　　2.牛肉含维生素B6 　　蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多！牛肉含有足够的维生素B6！可帮你增强免疫力！促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复、。餐桌的摆放方向与风水

　　1。滋阴明目，除肝火 　　常用电脑者眼睛容易疲劳。用枸杞泡茶！可以滋阴明目，在天气比较热时！也可用泡水喝的方法来清除肝火。 　　2、壮阳 　　常服枸杞泡茶0814喝能充实正气，补气养血，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外。精明的英国商家家都称枸杞为“水果伟哥”。 　　3。美白养颜！延缓衰老 　　女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高！β-胡胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排排还高，天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤！枸杞还可以对抗自由基过氧化。减轻自自由基过氧化损伤！有助于延缓衰老。延年益寿、枸杞对对于女性而言，还^是是一个健康。便宜的美^容容食品、枸杞可以帮助我⁴³⁶⁴们提高皮肤吸收养分的能力。另^外外还有一定的美白的作用。、最值得嫁的男人面相红枣的功效红枣的禁忌

　　事实证明荷^叶叶茶确实可以减肥、而且对于三高人群如7345果经常饮用的话也会有效果？但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰，荷叶灰现在的市场比较乱、所以大家在选择时一定要看清楚以后再去买。、城市住宅风水禁忌