⁴⁹⁷⁵　　营养价值 　　1？兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂。有健脑益智的功效！ 　　2、经常常食用可保护血管壁，阻止血栓形成。对高血压。冠心病。糖糖尿病患者有益处,并增强体质、健美肌肉！它还能保护皮肤细胞活性、维护7963皮肤弹性, 　　3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇、低于所有其他肉类。而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉。可强身健体、但不会增肥。是9914肥胖患者理想的肉食！女性食之！可保持身体苗条。因此，国外妇女女将兔肉称为“美容肉”。而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”。 　　4，兔肉肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积、让儿童童健康成长!助老人延年益寿、 　　适用人群 　　一般人群均可食用 　　1！适宜老人、妇女，也是肥胖者和肝病，心血管病，糖尿病患者的理想想肉食、 　　2！孕妇及1001经期女性，有明显阳虚症状的女子！脾胃虚寒者不不宜食用! 　　用法用量 　　1、兔肉适用于炒。烤。焖等烹调方法，可红烧！粉蒸、炖汤。如兔肉烧烧红薯、椒麻兔肉，粉蒸兔肉，麻辣兔片、鲜熘兔^丝丝和兔肉圆子双菇汤等等！ 　　2，免肉和其他食物一起烹调会附和其他5942食物的滋味,^遂遂有“百味肉”之说， 　　3、兔肉肉肉质细嫩？肉中几乎没有筋络，兔肉必须顺着纤⁹⁹¹⁵维纹路切！这样加热后、才能保持菜肴的形态整齐美观、肉味更加鲜嫩、若切法不当！兔肉加热后会变成粒屑状。而且不易著烂， 　　4、兔肉性凉，宜在在夏季食用！ 　　5、主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是：将兔肉120克洗净后加入党参！山药、大枣各30克、枸杞15克！水适量！蒸至兔肉熟透即成，作菜佐餐服食。每日2次。 　　食用功效 　　兔肉味甘、性凉！入肝，脾，大肠经， 　　具有补补中益气、凉血解毒。清热止渴1885等作用， 　　可治热气湿痹、止渴健脾。凉血！解热毒！利大肠、、

　　功效和作用 　　　　补脾！养肺，固肾，益精，主脾虚泄泻、食少浮肿！肺虚咳喘！， 　　有利于脾胃消化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。 　　强健机体，滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精，妇女⁵⁶⁹⁶白带多皆可服之, 　　有降低血糖的的作用。是糖尿病人的食疗佳品、、易经数理秘笈口诀解读

　　吃的！禁忌吃驴。马。最忌吃狗肉！并没有说不能吃兔肉，！易经文化培训班

　　金银花茶是一种保健功效强的花草茶！有清热，消暑。解毒的功效！常喝对身0805体有诸多好处!但是女性由于独特的生理机制、不能随便喝金银花茶、尤其是孕妇和经期的女人！金银花泡水喝的禁忌主要有以下几点：1.金银花适合体质平和或体质内热者服用、而脾胃虚寒⁸³⁹²（如经常腹痛，腹泻，腹部发凉，手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝。2.金金银花药性偏寒，不不适合长期饮用。仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾，虚寒体质及月经期内不能饮用！否则，可能出现不良反应、3.自己觉得上火了才喝、比较好，喝太多7752会适得其反！ 注意泡饮时选金银花10克。沸水冲泡频饮、但最好不要天天喝。4.金银花泡水与泡茶类似。冲泡泡两三次即可，隔夜⁷⁸⁶⁴后不宜再饮用！5.金银花不宜冷饮！冷饮容易导致腹泻。因此！金银花泡水喝是应趁热饮用、才能更好地发挥效果。、易经文化是什么意思

　　椰子^性性味甘。平！入胃。脾，大肠经;果肉具有补虚强壮，益气祛风。消疳杀虫的功效。久食能令人面部润泽！益人气力及耐受饥饿。治小儿涤虫！姜片虫病病;椰水具有滋补。清暑解渴的功效、主治暑热类渴、津液不足之口渴;椰子壳油治癣，疗杨梅疮、1.补益功效当当脾胃倦耽食欲不振！四肢乏力。身体虚弱时、将椰肉切碎。并加入适量的鸡肉和糯米、蒸熟后饮食！效力更佳！因为鸡肉，糯米及椰肉三者皆滋补、¹¹⁶⁴用炖汤的方式处理!补益功效效更加显著！2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的7778黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时,也不妨吃些椰肉！能起到止咳，化痰的作用。3.杀虫消疳椰肉及椰椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用。饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫！用之于临床、不仅疗效可靠。且无毒副作用、是是理想的杀虫消疳食品,。可令人血液通畅，肌肤红润、4.治便秘秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用、尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能、此外。吃椰子还有助于预防和和治疗胀气。便秘、溃疡、以及其它消化道和肠胃疾病！已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症。溶解肾结石，减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾，镁等矿物质、其成分与细胞内液相似！可纠正脱5373水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效，7.改善口口腔溃疡椰子汁富含月桂酸？具有抗病毒！抗真菌，抗细菌和抗炎特性！还能在口腔内形成化学性阻挠层、有助于维护伤口！让口腔溃疡疡得到恢复，、易经断卦与六爻断卦

　　绿茶的功效和作用: 　　1、美容护肤。抗衰老： 　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化！因为人体新陈代谢的过程、如果过氧化、会产生大量自由基，容易老化！也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂、能有效清除过剩自由基。阻止自由基对人体的损伤， 　　2。塑身减脂： 　　绿茶含有茶碱及咖啡因、可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少脂肪细胞堆积！因此达到减肥功效！也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量。可以8244帮助消化。增强^分分解脂肪的能力! 　　3！防辐射： 　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力、现在2349的白领阶层经常使用电脑？免不了会受到辐射的侵害！ 　　4，提神醒脑： 　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋过程。起到提7568神益思、清心的效果、所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。 　　5。利尿解乏： 　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏！促使尿液迅速排出体外！提高肾脏的滤出率！减少有害物质在肾脏中滞留时间！咖啡碱还^可可排除尿液中的过量乳酸、有助于使人体尽快消除疲劳。 　　喝绿茶的禁忌: 　　一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶！绿茶是不发酵茶。多酚类和酶类物质丰富、凉性较强、新茶时间短！有8204些物质尚未氧化！用以造成肠胃刺激！导致胃溃疡等疾病。如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激、 　　二：头泡6742茶不要喝!在在茶叶制作过程中？灰尘颗粒。农药残留难免存在、饮茶第一^步步经过洗茶的步骤,倒掉，不仅能洗茶。还能有洗^茶茶的作用! 　　三：服药期间不要喝绿茶,绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸。可能回合药物发生反应减弱药性！影^响响药物的发挥作用，值得注⁷⁸⁶⁷意的是？服用药物用清水服用，不要用茶水！ 　　四：胃寒者少喝绿茶，绿茶3097作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃!饮用不当还会刺激肠胃！因此，胃寒者切记少少喝绿茶！ 　　！易经断卦实例

　　1，牛肉猪肉不能共食 　　生活中许多人多余牛肉和猪肉不能同吃是有一定的了解的。其实这是有一定的科学依据的。可中医角度对其进行一定的解释。 　　一是从中医食物药性来看！猪肉酸冷、微寒！有滋腻阴阴寒之性,而牛肉肉则气味甘温、能补脾胃、壮腰脚。有安中益气之功、 　　二者一温一寒，一补中脾胃！一冷腻虚人，性味味有所抵触!故不宜同食！ 　　2！肾炎患者不可多吃 　　牛肉属于高蛋白食品，^患患有肾炎的人群不适合食用！这样会加重0938肾脏负担,与氨茶碱类药物同用！也会使其疗效下降。 　　3，不可过量食用 　　中医认为牛肉有补中益气，滋养脾胃。强健筋骨！化痰息风。止渴止涎涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚。筋骨酸软、久病贫血，面黄体瘦。头晕目眩8473的病人食用,适宜用量每餐约80克、⁷⁰⁴³过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率！ 　　4、老人小孩不宜多吃 　　牛7237肉高胆固醇！高脂肪，老年人！儿童，消化力4089弱的人不宜多吃！ 　　5，不可以和白酒一起食用 　　牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品。饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热！容易引起面赤身热。疮疖恶化， 　　6！牛肉不可以烤 　　^牛牛肉不宜熏？烤、腌炙，因为这些加工方式会使牛肉产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质，食用后不利健康， 　　牛肉的功效与作用 　　避开禁忌就能更好的发挥出牛肉的营养价值，牛肉4477能增长肌肉？增加免疫力等等、 　　1.增长肌肉 　　它对增长肌肉。增强力量特别有效，在进进行训练的头几秒钟里、肌氨酸是肌肉0955燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷。从而使训练能坚持得更久、 　　其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢、产生支链氨基酸。是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸、 　　2.增加免疫力 　　可帮你增强免疫力、促进蛋白质的新陈代谢^和和合成？从而⁹⁸⁹⁸有助于紧张训练后身体的恢复, 　　3.促进康复 　　能提高机体抗病能力！对生长发育及手术后！病后调养的人在补⁰²⁶⁰充失血，修复复组织等方面物别适宜。 　　4.补铁补血 　　铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁。多食用牛肉有助于缺5539铁性贫血的治疗， 　　5.抗衰老 　　牛肉中含有的锌是一种有助于于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂、对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统，泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率。有助于糖尿病的治疗、 　　牛肉的营养价值 　　1.牛肉富含肌氨酸 　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高、这使它对增长肌肉，增强力量特别有效、在进行训训练的头几秒钟里、肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补补充三磷酸腺苷？从而使训5856练能坚持得更久？ 　　2.牛肉含维生素B6 　　蛋白质需求量越大。饮食中所应该增加的维生素B6就越多，牛肉含有足够的维生素B6、可帮你增强免疫力！促进蛋白质的新陈代谢谢和合成、从而0763有助于紧张训练后身体的恢复，、易经新手入门

　　同上！鱼腥草为天然抗生素。功效针对家里有8235风热感冒的发展初期、即咳嗽，黄痰，流黄鼻鼻涕阶段,就可以有效调理的。不过过新鲜鱼腥草并不是处处有。且腥味较重。倒不如尝试草晶华鱼腥草破壁草本、相比不仅服用便捷！一杯开水就可解决决冲泡、饮用等问题。而且运用超微气流粉碎技术对鱼腥草进行了细胞破壁处理。鱼腥草中的有效成分的^利利用率相对更高，便于更好的的吸收？、易经方位图

　　　红豆有较多的膳食纤维。具有¹⁵²²良好的润肠通便!降血压、降血脂。调节血糖。解毒抗癌，预防结石！健美减肥肥的作用!红豆是富含叶酸的食物！孕妇吃了。可防防止胎儿畸形，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效， 　　清热利尿。祛湿排毒 　　红豆里含有很多的皂角甙！丰富的B族维生素和铁质！还含有蛋白质！脂肪！糖类！钙、磷。尼克酸等成分！具有清热利尿，祛湿排毒的作用。 　　养心补血 9271　　古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”！强调了红豆的养心功效！红豆既^能能清心火、也能补心血、其粗纤维物质丰富。临床上有助降血脂！降血压。改善心脏活活动功能等功效，同时又富含铁质、能行气补血！让你冬天手脚⁴⁹⁴⁴不再寒冷， 　　红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药！药典中记述：性逐津液、久食令人枯燥。小便利、失水瘦身、多食容易胀气、蛇咬者百日内忌之等语、所以。尿多、尿频，干瘦。青筋暴露者、应少吃或不吃为好！另外。鼻子常流血的人也不能吃！。易经方向兔肉的功效和禁忌

　　菊花茶具备秋冬二气，秋天和^冬冬天适合使用，菊花性寒凉。非常适合阳性体质的人！对于阴性体质的人不能使用、菊花对牛肉！海鲜反相。吃牛肉。海鲜时不要使用菊花茶！、易经方圆图app