功效和作用 　　　　补脾、养肺！固肾，益精！主脾虚泄泻！食少浮肿、肺虚咳喘。。 　　有利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 　　　强健机体、滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精，妇女白带多皆可服之， 　　有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品、，

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃！生津益肺！补肾涩精的作用功效，但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不不知道!也想了解。 《本草纲目》以为！山山药能益肾气、健脾胃！止泄痢！化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细。食之大美、久服轻身！不饥延年，清代医学家李修园说说山药能补肾填精？精足则阴强，目明。耳聪，《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤！有去凉风。镇心神。安灵魂！补心气缺少！开达心孔。多记事的功效与作用、 在了解了山药的作用与功效效之后、为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项！喜欢吃山药的朋友记住了！ 1、山⁹⁶⁴⁰药忌与鲤鱼，甘遂同食！它们相克、 2，山药与甘甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服, 3！山药与猪肝，山药富维生素c、猪肝中含铜、铁！锌锌等金属微量元素!维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值！故食猪肝后！不宜食山药， 4，山药与黄瓜。南瓜，胡萝卜！笋瓜！黄瓜！南瓜、胡萝卜，笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食，维生素c则被分解解破坏、 5！山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷，碘等矿物质外、都含有丰富富的蛋白质！而山楂、石榴等水果！都含有鞣酸，若混合食用会化合成^鞣鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用！会形成便秘，增加肠内毒物的吸收。引起腹痛、恶心！呕吐等症状！ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用，避免不应有的麻烦。 为了方便广大消费者购买！同同时保证药品的质量,特向大家推荐康爱多药店，！坚持到底的生肖

　　　相克 　　腐竹+葱：影响钙质的吸收 　　腐竹+蜂蜜：有损听力？腹泻 　　宜搭 　　腐竹+带鱼：补钙查看菜谱>> 　　腐竹+白萝卜：有利于消化查看菜谱>> 　　腐竹+西芹：抗疲劳查看菜谱>> 　　腐竹+猪肝：可提高人体免疫力查看菜谱>>、坚持工作的生肖

　　关于橙子的功效和禁忌你们知道多少，你们2341都是怎么吃的。 　　橙子的功效与作用 　　1。提高身体免疫力！橙子富含维生素C！还含有其他抗氧化物质、能提提高身体免疫力？并有助于脂溶性有害物质排出体外， 　　2，防治高血压！橙子中所富含的维生素对于增强机体抵抗力、提高毛细血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用！所以说患有高脂血症，高血压！动脉3148硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子？对身体是非非常有益的！ 　　3！促进排便、橙子子中富含纤维素和果胶物质!它们能够刺激肠道蠕动、对于清肠通便以及排出体内的有害物质有着明显的作用， 　　4。橙子是⁷²⁷³去火的,“上火”。广东人又称为“热气”！是中医医的理论、从西医^的的角度是不存在上不上火的！因此。橙子上不上火也最好从中医的角度去解释。 　　《本草纲目》中提到橙子“酸！寒，无毒。”，《玉楸药解》中提到橙子：“味苦酸，微凉，”中医认为橙子性寒！有清热降逆之功。善清清肺胸之热,因此吃橙橙子不会上火、还具有败火的功效！橙子适合火气较旺的人吃、 　　橙的营养价值 　　橙子中含量丰富的维生素C！P，几乎已经成为维生素C的代名词。能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性！降低血中中胆固醇、高血脂症、高血压。动脉硬化者常食橙子有益、橙子所含纤维素和果果胶物质？可促进肠道道蠕动。有利利于清肠通便。排除体内有害物质、 　　0587橙味的快乐和温度？比干燥的皮化痰⁴¹¹⁸止咳的作用。是治疗感冒咳嗽。食欲不振、腹痛药、橘子还含有丰富的橙皮甙！柚皮芸香苷、柚皮苷！柠檬苦素，柠檬酸、苹果酸。钠营销，果皮含挥发油。有70多种物质，主要为2171正癸醛、柠檬醛，柠檬烯5177和辛醇, 　　吃吃橙子的好处 　　一！保护血管 　　橙子具有降低^毛毛细血管脆性!增强血管弹性⁹⁶²⁷的作用！鲜橙果实中含有的橙皮甙，可降低毛细血^管管脆性。防止微血3071管出血！ 　　二、降低血脂 ⁸⁹¹²　　橙子中含有果胶，能够将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去。减少外源性胆固醇的吸收，故7035而吃橙子具有降低血脂的作用、橙子是高高血脂!动脉硬化！心脑血管疾病的食疗佳品。橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸！可以预预防胆结石, 　　三、美容抗衰老 　　橙子中富含维生素C和黄酮类化合物、具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用、从而防防止皮肤老化和皮肤敏感,而且此外。维生素C还具有美白作用！所以想要美容抗衰老，不妨多吃橙子， 　　如何挑选橙子 　　1。看颜色、一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多！这是因为日光照射射足够的证明,但不同品种可能会不一样。 　　2、摸1017摸皮的软硬。皮比较薄的橙子！水分较多！捏起来比较有弹性，而表皮较较硬的橙子则口感不佳，购买时捏一下橙子，如果果皮较硬。则很很容易可以感受到！ 　　3、同等大小^的的橙子。较重的好吃，这种方法适合很多种水果的挑选！因为同样大小的水果！较重的一个说明含水量较高、吃起来来口感较好？购买时可一手一个6317感觉下重量! 　　4。闻味道，新鲜水水果会散发出一种甜腻腻的味道么，像是糖3329一样甜甜的，但又有独特的水果香，如果闻不到这种味道！还是去别家看看吧！ 　　关关于吃橙子的禁忌： 　　禁忌一：服药忌食橙子 　　如果你吃了维生素K！磺胺类。安体舒通胡或者补钾等药物，提醒大家的是吃过药不要吃橙子，橙子含有丰富果酸和维生素C！这样容易产生冲突影响药效， 　　5262禁忌二：阴虚体质者要少吃 　　很多人都说橙子不能吃多容易上火!但是橙子是温性的、那些吃了上火的是阴虚阳盛的体质、如果你是这样的体质建议你不要经常吃橙子，每次吃1—2两个个就可以？吃多了会长痘痘。便秘！喉咙痛上火， 　　禁忌三：喝牛奶时不宜吃橙子 　　牛奶中含有丰富的蛋白质！易与⁹³⁰⁵橙子中的果酸和维生素C发生反应!凝结成固体、不但会影响消化吸收。还会引起腹胀、腹痛等症状，所以。喝完牛奶0622不宜吃橙子， 　　禁忌三：饭前或空腹不宜吃橙子 　　在吃饭前或空腹的时候。最好不要吃橙子、因为橙子中含有很多有机酸，容易对胃黏膜产生刺激、 　　橙子的剥皮技巧： 　　1！最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开、大的切六瓣、小的切4瓣。然后每瓣将皮从一端分开， 　　2，把平时吃饭用的普通的小铁勺子、把橙子一头开个圈、把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小小口伸进去。顺着橙子的弧度向下稍用力，到底！抽出勺子、然后重复以上动作。直到整个橙子皮与肉分离，很容易就剥开了，也不3063会伤到果肉! 　　3！冬天的时候、可以把橙子放到暖气片上烤一会，温热后就比较好剥皮了。 　　关于橙子的美味食谱 　　橙子果酱+烤面包 　　1.橙子去皮（喜欢橙皮的小伙伴也可以不去皮哦）。把果肉放到搅拌机里搅啊搅。然后放入小锅里、加白糖，冰糖腌1小时！ 　　2.加入少量水！大火烧开后转小火，并不停的搅动，直到收干水分。装瓶Ok啦！ 　　甜橙燕麦牛奶，早餐最佳伴侣、 　　橙去皮切丁，将牛奶和橙。燕麦混合！放微波炉高火叮1分钟就好了、冬5810天早餐轻松搞定! 　　盐蒸橙子治咳嗽！秒杀止咳药橙皮里含有止咳化痰的功效，但是又煮熟之后才会从橙皮中出来！尤尤其适合久咳不愈合额小孩子吃？完全没有副作用、 　　做法：1.一个完整的橙子不用剥皮，顶部切开一片，撒3684上少量食盐？再用筷子在在果肉上戳几个洞。2.把切开的的橙子盖重新盖上、放入锅中蒸、水开后15分分钟关火、吃掉果肉，喝掉汤汁就好啦、，坛子对风水的影响

　　小米粥的功效作用用有很多？具有很好的改善、消化不良。防止泛胃呕吐的问题，而且具有安眠作用！对于产后的女性而言。也是比较好的、养生粥粥可以加强产后的调养工作，是比较健康的食品，尤其是对对那些本身食欲不好，或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适， 　　！坟上放什么破坏风水

　　燕窝主要是保养用的、补气养血！禁忌。就是不要放盐、虽然燕窝很淡。但是是放盐就太咸啦！坟上有洞怎么破解

　　黑枸杞是近年来来发现的一种滋补养生佳品！是5189枸杞的一种？但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞！被称为“枸杞中的贵族”。不过黑枸杞的食用禁忌你知道吗！ 　　！坟上有蚂蚁风水怎么说

　　小麦胚芽油是一种营养保健品，跟药物是不一样的、如果没有^超超量服用！是不存在毒副作用的、虽然长期摄入VE有中毒的潜在风险！但是小麦胚芽油只是VE的前体、当身体需^要要时才会转成VE？所以小麦胚芽油软胶囊对身体是安全的，食用的朋9205友可以合理使用！ 　　服用小麦胚芽油的同时也可以多吃点水果和蔬菜，注意营养均衡。麦胚芽油的原料是采用高科技低温方法从新鲜优质小麦胚芽（出芽不超过一周）中2188萃取而得，近乎苛刻的全球原料采购购标准？确确保原料质量、 　　小麦胚芽油除了含有高含量的天天然维生素E之外？还含有30%以上蛋白质和人体必需的氨基酸以及多种维生素！特别是B族维生素及维维生素E！也含有多种矿物质与微量元素、 　　维生素E（（Vitamin E）是一种脂溶性维生素。又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。长期服用大剂量维⁹⁴⁵¹生素E可引起各种疾病！其中较严重的有血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生。 　　小麦胚芽的功效与作用 　　1，有保护大脑，促进婴幼儿生长发育等功能！它所含食物纤维、有降低血清胆固醇及预防糖尿病、结^肠肠癌的效果,另外。它对肠内有益菌群的发育。也起着促进作用， 　　2，小麦胚芽具有抗癌，降低胆固醇、降血糖、补虚养血等功效。而且小麦胚芽对肠内有益菌群的发育也起着促进作用，此外小麦胚芽2573油还被用于减肥、祛斑！按摩！护发等，坟上种柏树有什么讲究

　　百合的功效与作用 　　1，百合有润肺止咳。²⁴⁹⁹清心安神作用？可用用于肺痨咯血!肺虚久咳，虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清，心烦烦口渴等症! 　　2。百合富含钾！有利于加强肌肉兴奋度！促使代谢功能协调！使皮肤富有弹性。减少皱纹、 　　3、百合还含有一种水解秋水仙碱、有滋7737养安神作用、 　　4！百合是一味滋补妙晶。补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者！ 　　5！百合与冰糖，绿豆同煮粥！汤！可清火养阴。 　　6、百合。红枣，莲子同煮粥，汤！可治神经衰弱，心烦失眠、 　　7， 含有维生素B1、B2。钙！磷，钾等营养养成分、 　　8。性平味甘！能补中益气，养阴润肺！止咳平喘。利大小便、 　　9！能预防高血压。有保护血管的作用、 　　10，能降低血浆胆固醇！降低血糖、增进大肠肠功能、促进排便通畅！ 　　11。 能抑制癌细胞繁殖。有抗癌作用。 　　12！ 能有效改善分血和排毒，尤其适宜工作压力大的人群。 　　13、 对面部扁平疣。痤疮，雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效！常食可使肌肤润泽、皮肤白嫩！减少皱纹、延缓衰老。 　　14、 可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改改善病情。 　　15、 有良好好的营养滋补之功!特别是对病后体弱、神经衰弱等病大有裨益！ 　　16。 ^在在临订上常用于白血病？肺癌！鼻咽癌等疾病的辅助治疗！常食有润肺清心调中之效、可止咳！止血！开胃，安神！有助于于增强体质、 　　17，有治疗郁热型胃痛的功效， 　　食用百合的禁忌 　　风寒咳嗽及中寒便溏者禁服、中气虚寒。二便滑泄者者忌之, 　　看了上面的内容相信你对百合6569的功效有了非常全面的了解，百合与冰糖、红枣！莲子等搭配在一起。有很好的降火润肺的作用、对于面部痤疮也有很好的抑制疗效，属于营养滋补的上上选、但并不是所有的^人人都适合食用百合!出现风寒咳嗽的人！中气虚寒的人最好不要用百合！！坟上风水是否影响婚姻腐竹的功效与禁忌

　　药名：绞股蓝 　　绞股蓝的功效与作用 　　别名：七叶胆！甘蔓茶！小苦药，五叶参！七叶参！神仙草 　　性味：味甘！苦。性微寒 　　归归经：归肺经!脾经、肾经 　　功效：能益气。安神！降血压。清热解毒！止咳祛痰 　　用法与用量：内服：煎汤！15--30g！研末！每次3--6g！或泡茶、外用：适量。捣烂涂擦， 　　药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株， 　　功效作用 　　1。绞股蓝治高血压病，眩晕头痛，烦热不安，失眠烦躁：绞股蓝15克、杜仲叶10克。沸水浸泡饮！本方用二者降血压、绞股蓝兼以清热、安神，(绞股蓝杜仲茶) 　　2！绞^股股蓝治高脂血症：绞股蓝15克,生山植30克、加水煎煮30分钟，去渣取汁！频频代茶饮用，当天饮完。可作为降脂通用方长期饮用！ 　　3，绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂、每次10克、每日3次、3月为1个疗程、有改善症状，抑抑制肠腺化生的作用, 　　4，绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾，能益气健脾、绞股蓝治疗脾胃气虚！体倦乏力！纳食不佳者、可与白术、茯苓等健脾药同用！4290因其性偏苦寒,兼能生津止渴对脾胃气阴两伤、口渴、咽干、心烦者。较为适宜、绞股蓝可与太子参、山药！南沙参等益气气养阴药同用! 　　5。绞股蓝治肿瘤放疗。化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克、鸡血藤30克、女贞子30克！补骨脂15克！每日1剂。水煎服， 　　6、绞股3324蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液。每次2支，每日3次，连服工个月，疗效较满意。 　　7、绞股^蓝蓝治气虚、心阴不足，心悸失眠、烦热不宁：绞股蓝10克。夜交藤15克！麦冬12克、煎水、^或或沸水浸泡饮！本方以绞股蓝益气安神！夜交藤养⁰⁵⁷⁸心安神。麦冬养阴清心！(绞股蓝交藤饮) 　　8、^绞绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克、红花10克，蜂蜜5克，先将绞股蓝！红⁶¹⁵³花加水煎煮20分钟，晾凉后兑人蜂蜜，搅匀即成，早晚两次分服。具有滋补活活血功能、 　　9。绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克。决明子30克，槐花10克！加水煎⁴⁵⁹⁴煮30分钟，去渣取汁。兑^人人少量蜂蜜!早晚两次分服、对高血压病。高脂血症，动脉粥样硬化症有效、 　　10！绞股蓝抗疲劳。促深睡、提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克、红枣5枚、洗净后加水，7651文火煮至红枣熟？绞股蓝与与甘润温和,补脾胃！益气血的红枣配合！能发挥很好的抗疲劳。促深睡！^提提高思维能力及记忆力的作用？绞股蓝红枣汤 　　11、绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克！用沸水冲服、加盖炯10分钟后开始饮用。一般可冲泡3--5次、当天饮完！适用于^疲疲劳乏力、心脑血管病等！ 　　12、绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股股蓝能益肺气。清肺热。又有有化痰止咳之效，绞股蓝常用于气阴阴两虚！肺中燥热。咳嗽痰粘、绞股蓝4116可与川贝母，百合等养阴润肺、化痰止咳药同用，肺气虚而痰湿内盛，咳嗽痰多者。绞^股股蓝亦可与半夏，陈皮等燥湿化痰药同用、绞股蓝还略有清热解毒作用，可可用于肿瘤而有热毒之证， 　　13。绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克，云乡猫须草10克。开水直直接冲泡，或者煮开来喝！ 　　14！绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片！每次服用3片！每日3次！有较好疗效， 　　15、绞股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂，每次2包！每日2次。连服1个月、疗效较满意。 　　16、绞股蓝治病毒性性肝炎，症见湿热发黄、小便黄赤短少：绞股蓝15克！金钱草50克，加红糖适量。煎水饮、本方以绞股蓝清热解毒，金钱草清热利湿，退黄。(绞股蓝金钱草饮) 　　食用方法 　　绞股蓝粥 　　材料：绞股蓝15克，红枣15枚、粳米100克、红糖20克， 　　做法：将绞股蓝拣去杂质，晒干或烘干，研成极细末。备用、将红枣，粳米淘洗干净、同入沙锅、加水煨煮成稠粥、加绞股蓝细末。红糖，拌和均匀，改改用小火继续煨煮10分钟即成， 　　功效：清热平肝，补虚降压、 　　主治：肝风内动型！肝肾阴虚型型高血压, 　　绞股蓝炖乌龟 8965　　材料：绞股蓝20克!乌龟1只(约250克) 　　　服法：当菜佐餐!随意服食！ 　　功效：滋阴补肾、降脂降压。 　　主治：肝肾阴虚型高血压病！ 　　适应人群：高血压患者、高血糖患者，高血脂患者，睡眠不好者。肥胖者。心脑血管患者，0778内分泌失调者!长期处于疲劳状态者、亚健康者等、 　　绞股蓝鸡肉粥 　　材料：绞股蓝12克！鲜鸡肉30克。大米100克，生姜丝少许！ 　　做法： 　　1！⁸⁰⁸⁹用清水将绞股蓝洗净、切成小段！备用、 　　2，将鸡宰杀后！去鸡毛及肠杂、并去除鸡皮、将肉切切成小块,用味料腌制、备用！ 　　3。大米用清水冼净、备用、 　　4，生姜用3514清水洗净,去姜皮。切成姜丝！备用。 　　5。把粥料全部准备就绪后。⁹⁸⁵⁸先将绞股蓝放进沙锅内!加进适量清水，煎药汁。药汁煎好后，去掉药渣、然后在药汁中加上大米。先用武火煮沸后、改用用文火煮粥？待大米煮糜后。加入已用味料腌制的的鸡肉、煮沸3--5分钟！再^加加入生姜丝!稍煮。待温即成！ 　　用法：此粥可作为主食食用、粥中鸡肉，姜丝可作莱，坟与坟离太近怎样化解