饮食上要清淡！少盐少6828油少糖少喝咖啡！少吃红肉如猪牛羊肉可以吃鸡鸭鱼类肉食，多吃蔬菜水果、五谷杂粮还要适当⁵¹²²的锻炼身体。。

　　少吃高的食品！不要吸烟，不要喝酒、多吃蔬菜和水果！凉拌芹菜：取芹菜梗200g！海带100g！黑木耳50g。先将黑木耳和海带用水洗净切丝、用沸水焯熟！嫩芹菜梗^切切3cm长，沸沸水稍煮捞起、上述原料冷却后加调料拌和。主治高血脂症。高血压病。！吉祥物摆放时间

　　1，减少少动物性脂肪的摄入，比如猪油，黄油。肥羊肉、肥鸭肉等， 　　2，生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的、包括鱼子！鱿鱼含量都都是很高。所以尽量不要吃、 　　3，严格戒酒，因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成。从而导致血脂升高。 　　4、不能吃胆固醇含量的海鲜，如虾，蟹、沙丁鱼。墨斗鱼(乌贼)。蟹黄，蟹膏和蛤的胆固醇含量都是比较高的、 　　5、糖分是胆固醇的原料！这是很很多人都知道的。所以精致的挑食生活要少吃， 　　6！高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入，每天摄摄入的胆固醇控制在200毫克以下。蛋黄，动物内脏(肝，肺，肾！胰。心等)！鱼籽。脑(猪脑！羊脑等)、虾籽，肥肉、蟹黄！等等。都是富含胆固醇高的食物、日常饮食中要尽量不吃、或是少吃控制食用量、 　　7！高胆固醇血症患者摄入过量的的饱和脂肪酸，会导致冠状动脉5347粥样硬化，引⁵¹⁴⁹起血栓等症。动物油脂富含饱和脂肪酸、而植物性油脂富含不饱和脂肪酸、因而！平时饮食要用植植物性油脂来烹饪！如花生油、橄榄油！葵花籽油等！ 　　8、植物油里的椰子油是个例外。富含胆固醇。不宜食用、奶油。黄油等及其制品！也尽量少食用、除了在烹饪油^脂脂上注意,还需要注意避免食用富含脂肪的肉类、以及其他富含^脂脂肪的食物、油炸一类的食品也应1329该尽量不食用、市场上很多油炸食品都是使用动物油脂、 　　9。我们常常认为鱼类的胆固醇没有肉类的胆固醇高！其实并不是所有的鱼类都这样子，有的水产鱼类类也是不能吃的！ 　　贝类和软体类水产往往富含胆固醇、不适合患者食用！而鱼类里脂肪含量量高的也不适宜食用、像螃蟹、鱿鱼。龙虾、墨鱼。鳝鱼，泥鳅。鲫鱼。生鱼、等等！都不适宜频4450繁大量食用。 　　很多鱼类都有一定的脂肪含量，不可能什么鱼类都都不食用的，对于这种情况，尽量选择低脂肪的鱼类食用、或是是食用鱼肉里脂肪含量低的部分！海鱼类确实有益健康！更适合高胆固醇患者食用！但是、很多人据此认为鱼肝油和深海鱼油一类的产品也适合高胆固醇人群食用， 　　事实上！高胆固醇患者应该忌食或是尽量少食用鱼肝油，鱼油类产品、也包括深海鱼油。这些都是动物提炼的油脂，无益于血管和肝脏，，吉祥物的摆放

　　乳腺增生是女性常见的乳房疾病。近年来其发病率有上升的趋势！专家提示：任何疾病都要做到早发现早治疗，可以服用得甫茹淑宁茶治疗！清热解毒，培补元气，祛瘀散结，并且学会自测。别让乳腺^增增生瞄上你!乳房肿块：摸摸到自己的乳房出现肿块，形状有片块状、结节状、条索状或者颗颗粒状。在月^经经期变得又大又硬,月经结束9497后便会缩小! 　　饮食禁忌： 　　1．忌辛辣刺激性调调味品或食物！如姜、蒜。辣椒，韭菜，花椒，油炸食品。动物脂肪、甜食及过多进进补食品, 　　2．忌食咖啡，可可，巧克力等食品、这类食物会促使3673乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品， 　　3．少吃油炸食品、动物脂肪，甜食及过多进补食品！要多吃蔬菜和水果类、多吃粗粮、黑黄豆最好、多吃核桃、黑芝麻！黑木耳！蘑菇， 　　4.少用用激素类药物！还有一些雌性激素类的护肤品。这些都会^刺刺激身体！使内分泌调节紊乱，很容易引发乳腺增生、 　　乳腺增生吃什么食物好 　　1！白菜：白菜里含有一种化合物！约占白菜重^量量的1%，能帮助分解雌激素。 　　2，豆制品：豆制品则含有4999异黄酮？能有效抑制乳腺癌的发生、 　　3！鱼类：含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸、对预防乳腺癌常有助益， 　　4、海带：不但是家常食品！同时也具有较高的医疗价值、对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用，海带含有大量的碘。碘可以刺激垂体前叶黄体生成素、促进卵巢巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低！恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调、消除乳腺增生的隐患！ 　　5，酸奶：酸奶能减少脂肪的吸收。每天喝一^瓶瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低！，吉祥物的摆放禁忌

　　带状疱疹有哪些饮食禁忌呢? 　　带状疱疹是一种让神经和皮肤同时受累的皮肤病，是由水痘-带状疱疹病毒感染所致、带状疱疹饮食禁忌有哪些呢?带状疱疹饮食禁忌主要是忌食辛辣温热食物。慎食肥甘油油腻之品！慎食酸涩0994收敛之品等! 　　。吉祥物金鸡的摆放

　　一。饮食摄取要均衡 　　饮食以9508新鲜天然!清淡为主！均衡饮食最最重要！避⁶⁶⁹²免食用辛辣？油炸！腌熏等食物，避免喝酒、酒精和其代谢物会伤害肝细胞，可加重病情、易恶化为肝硬化！大大提升肝癌的罹患率、 　　二！大小便的留意与观察 　　平日应留意小便的颜色！若呈浓茶状！表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题，应向医医师求教！而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久。会产产生较多的氨，容易引起肝昏迷症状！此外。应随时观察大便颜色，若大便颜色呈黑色或柏油状。应怀疑是是否有出血迹象，此时要尽速就医诊治、 　　三。够休息充足与睡眠足 　　充分的休息与睡眠是肝炎患者基本保健之道、只⁴²⁴⁰要平常觉得精神饱满？或是是活动后不觉得累、就达到充分休息的的状态。 　　四，药物服用要注意 　　审慎服用药物。肝脏是代谢大多数药物的器官、而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质！容易伤害肝脏导致药物性肝炎，更容易加深肝脏病情。。吉祥的动物是什么生肖

　　红薯忌与柿子同吃：红薯和柿子不宜在短时间内同时食用！如果食量多的的情况下，应该至少相隔五个小时以上！如果同时食用、红薯中的糖分在胃内发酵、会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质，果胶反应发生沉淀凝聚！产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡、如果感觉胃部部不适，一定要去医院做胃镜、看看是否有胃出血或胃溃疡！ 　　吃红薯不可过量：红薯含一种氧化酶、这种酶容易在人的胃肠道里产生大大量二氧化碳气体，如红2468薯吃得过多!会使人腹胀！打嗝、放屁。红薯里^含含糖量高!吃多了可产生大量胃酸！使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩、此时胃与食管边接^处处的贲门肌肉放松、胃里的酸液即倒流进食管！人就吐酸水了、糖分多了。身体一时吸收不完。剩剩余的在肠道里发酵!也会使1117肚子不舒服， 　　因此！现在流行的红薯养生法法并非人人都适合,如果食用后出现腹泻的症状，就别勉强了。改吃糙米也有同样的效果！。吉祥的摆件

　　一、尽量少吃富含精精制糖类的食品！如：糖果，炼乳！蜂蜜。汽水！罐装或盒装的果汁！加糖蜜饯。蛋卷，中西式甜点心！加糖罐头等。 　　　　二，饮食尽量平淡不可过咸。避免免摄食加工或腌制的食品？烹调食品采取炖，烤、烧。清蒸，水煮！凉拌等方法、避免用勾芡，糖醋。蜜汁。茄汁，醋溜等烹调方法！ 　　　　三、少吃油炸！油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮，坚果类(如：花生。瓜子！腰果、松子！核桃等)等含油脂高的食品！ 　　　　四、炒菜采取不饱和脂脂肪酸高者(如：大豆油，花生油！玉米，葵花油、橄榄油！红花子油等)！少用饱和脂肪酸高者(如：猪油，牛油、奶油，肥肉等)！ 　　　　五！含淀粉质质高的食品？如：蕃薯。马铃薯！芋头，玉米！菱角、红豆，绿豆、不可随意吃！须按计划食用、、吉祥的生肖

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0951　　对于肝病患者来说！营养丰富的食物能够帮助助肝细胞修复？但有些食物则不易多吃，要掌握其量、吃多了反而会影响肝病的康复！ 　　1，巧克力。糖及各种甜食：一日之内不易多吃、吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍！影响食欲、糖容易发酵。能加重胃肠胀气！并易转化为脂肪！加速肝脏对脂肪的贮存、促进脂肪肝的发生！ 　　2。少食用葵花籽：葵花籽中含有不饱和脂肪酸、多吃会。消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影影响肝细胞的功能, 　　3、少食松花蛋8278：松花蛋含有一定量的铅！铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋蛋会使钙(钙食品)质缺乏和骨质疏松、还会引起起铅中毒。 　　4。少食味精：味精是调味佳品。肝病患者一次用量较多或经常超量服用。可出现短暂头痛！心慌甚至恶心等症状！ 　　5！方便面。香肠和罐头食品常⁵⁵⁰⁰含有对人体不利的食品色素与防腐剂等!经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。 　　6！羊肉：羊肉是高脂肪，高蛋白食物、具具有很高的营养价值、但是乙肝患者却不可以吃，因为羊肉甘温大热。过多食用会使病灶发展、加重病情，所以乙肝患者应少吃或是不吃为宜、 　　7，肥猪肉：肥猪肉是含脂肪很高的食品、含动物性脂肪高达90%以上。而蛋白质仅有2.2%！乙肝患者如果摄入过多的脂肪、会使肝脏产生不同程度的变化。不利于4742病情恢复。所以肥猪肉会被列为乙肝患者的禁禁忌食物， 　　8！虾：虾虽然可以补肾。壮阳。属于传统医学上的“发物”，并且虾是一种高胆固醇醇食物!患有急、肝硬化慢1704性乙肝，的患患者不宜多吃。 　　9，.韭菜：韭菜含有的粗纤维较多！而且比较坚韧，不宜被胃肠消4841化吸收!这对肝硬化5247胃气虚弱的患者极为不利！食用时时需要谨慎、慢性乙肝患者多有阴虚内热的表现！应该忌食、 　　10、各种腌制食品盐分太高、肝病患者吃多了易影响水、钠代谢！对失代偿期的肝硬化患者则应禁忌、 　　11、不宜吃小麦。土豆类食物、以往认为！晚期肝病病人出现嗜睡！记忆力丧失！木僵化及昏迷不醒等症状。是因肝功能障碍引起的、但据美国科学家研究发现。晚期肝病病人发生的⁵³⁷⁰神志不清，与病人血液中积聚的一种叫“天然苯二氮样化合物”有关。研究人员说！小麦和土豆类食物含有少量的天然二氮类物质！但由于量少！对健康(健康食品)人不能起到镇静作用，而慢性肝病患者如常食用这类食物。由于肝功能能障碍、机体不能把食物中含有的天然镇静剂及时分解清除！造成食物性的二氮类化合物在体内积聚、当这类物质质达到一定量时!即可引起病人嗜睡。木僵及昏迷、因此！科科研人员指出！慢性肝肝病病人。除了禁忌使用合成的二氮类药物（如安定）之外，也不宜食含有这类天然镇静剂物质的小麦和土豆类食物。 　　！吉祥草风水论坛