1，低盐饮食。盐分高容易升高血压！ 　　2！低脂肪饮食、脂肪。胆固醇会升高血脂 　　3！低糖饮食。糖分增多。血糖升高。 　　应该吃 　　1、喝茶，尤其是绿茶、含有儿茶素！能稳定血脂、茶中降三高最好的是绞股蓝，绞股⁰⁰¹⁹蓝含有的四种物质都是可以降三高的! 　　2！蔬菜水果的辅助。如香蕉、苹果， 　　3、适量运动，控制体重！、

　　骨折病人因为伤情！行动不便等原因！饮食^上上更应多加注意？营养要均衡！进补不盲目，骨折病人饮食一般要遵循五个原则：1.别频繁3597喝骨头汤喝过多骨头汤不但不能帮助骨头愈合！反而可能阻碍愈合、这是因为受伤骨骼愈合，再生靠的是骨髓，骨膜的作用。而骨头汤中含有的仅是钙和磷、如果骨折后大量吸吸收钙和磷！会导致骨质内无机成分增高、从而阻碍骨折部位的愈合、2.别盲目补钙钙是人体骨骼的重要原料！但长期卧床的骨折病人并不十分缺钙！如果补钙过多，反而而可能会引起血钙增高！但要及时补充骨胶原蛋白！粘合钙质。加速愈合，3.注意喝水骨折病人因为行动不方便，为5577了少上厕所。往往会很少喝水、这8853样容易导致尿液潴留,大便干燥等问题，对身体健健康不利！因此、即使行动不方便也要注意喝水，4.营^养养要全面身体受伤，更要注意营养的全面很均衡，要做到不偏食。不挑食。同时可多吃富含维³⁶²⁶生素C的食物？对骨骼再生有一定的促进作用，5.多吃易消化的食食物骨折病人因为活动受限。再⁸³³⁴加上情绪影响。一般胃口都不会太好，肠胃功能也会因此受影响。因此饮食上应注意多吃易消化的食物、少吃难消化的食物、以免免引起肠胃不适,，十字绣客厅风水有哪些讲究

　　饮食原则：低糖低脂低盐高镁高膳食纤维清淡饮食。不吃肥肉、动物油。动物皮、动物内脏！含糖14%以上上水果（如香蕉!柿子。石榴等）、干果和坚果（8317如：花生？腰果！杏仁等，含油脂较高。不吃或少吃）红薯！土豆等、适量吃瘦肉！蛋类！奶！海鲜。鱼类！山药^和和百合（含淀粉高）？银4932耳和黑木耳（含膳食纤维较高）？多吃绿叶蔬菜。尤其茎类蔬菜（含膳食纤维较高）。！冰箱摆放风水常识

　　出家师父 　　有很多忌讳 　　1是吃素 　　2不食戒五荤(蒜。葱！兴渠、韭菜,野蒜) 　　3不食有异味的食品 　　4.不饮酒,不食有刺激性的食物 　　5.过午不食 　　在家居士没有什么要求 　　不过很多有修行的人按出家人的去做！风水学儿童房有讲究

　　1、不能吃易上火的东西比如：巧克力炸薯条芒果杏！榴莲，杨梅、桂圆，荔枝。大枣。韭菜。辣椒！红糖，核桃仁瓜子！花生、 　　2、戒刺激性的^食食物：咖啡,酒！肉汁、辣椒。芥茉、胡椒等。这些会刺激胃液分泌或或是使胃黏膜受损的食物。应避免食用！每个人对4149食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整！毋须完全禁食， 　　3、戒酸性食物：酸度较高的水果、如：凤梨！柳丁，桔子等，於饭后摄食。对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用， 　　4、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患^者者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异！可依个人的经验决定是否应应摄食。 　　5！此外、炒饭！烤肉等太硬的食物、年糕、8117粽子等糯米类制品!各式甜点、糕饼，油炸的食物及冰品类食物！常会导致患者的不适。应留意选择！ 　　6！鼻炎很多都是过敏性的、对于刺激性较大的食物最好不要吃！海鲜鲜也要注意？！家用保险柜摆放的风水

　　1。多吃海产品等含丰富碘的食物。如：海带。紫菜！海参。龙虾、甲鱼。还有发菜！干贝等！ 　　2，多补充维生素和蛋白质。如：鸡蛋，乳类，干果类。大豆类。新鲜水果！蔬菜等。以增强强自身免疫力、 　　3，可适当吃一些消肿消结节的食物！如：油菜，芥菜、猕猴桃等、 　　4、要注意避免食用刺激性食物。如：葱。花椒、桂皮！辣椒等、还不能吃肥腻油煎食物！ 　　5，另外，患了甲状腺结节就要戒烟戒酒、。保险柜风水有哪些讲究

　　饮食主主要以清淡营养为主!不能吃辛辣刺激，腌制。海鲜一类的、肺癌患者一7811定要注意养肺。要多喝水！简单的锻炼提高身体抵抗力！、厨房饭锅摆放讲究

　　高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物，常见的辛辣食物有葱！大蒜，生姜、芥末。韭菜、辣椒，桂皮。洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒、辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热。便秘，疼痛等症状！食用辣椒后会加重症状，钢琴摆放风水位置

　　专家对得了肾结石饮食上需要注意的问题给大家做一个简单的介绍： 　　1。调整饮食结构：根据自己所患结石的成分和代谢状态调节饮食结构！高钙摄入者应该减少含钙食物的摄入量。少用奶制品、豆制品。巧克力，坚果类食食品等,草酸盐结石的患者应限制菠菜，番茄！土豆！竹笋等食食物的摄入量！高尿酸的患者应避免高嘌呤的的食物和动物内脏！ 　　2。增加饮水量：肾结石患者要在自身没有出现梗阻的情况下，增加饮水量！不仅可以稀释尿液！减少晶体沉淀！而且还能增加尿液量！多喝多排。才能冲刷尿道。也能⁴⁴¹²及时将身体中的有害物质排出体外， 　　3、控制糖分的摄入：得了肾结石要注意控制糖分的摄取量！糖分的过量摄取会加快体内钙的流失、减减少骨骼对钙的吸收，而增加^了了尿钙!这样就会增加结石形成的概率。可以喝德莆的御石通茶！中药排石， 　　4.肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟),喝酒,吃辛辣(如辣椒,姜,蒜子绝对不能沾)和煎炸,烧烤食品外, 　　5.戒除雄鸡,牛,羊,狗,猪脚,驴,龟,人参,鹿茸,龟胶,阿胶,龙眼,荔枝,竹笋,洋葱,蘑菇类(包括蘑菇,香菇,波波菇等菇类,菇类食品会发),槟榔及一切鱼类,淡水,海水产品中的动物,特别虾,蟹等海鲜绝对不能沾. 　　6.忌吃一切补,发,热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心,猪腰,猪肺,猪舌,猪肚,鸭肉,小鸡或母鸡的鸡肉,蛋类,鹌鹑,鸽子,蛇肉,猫肉,牛奶等. 　　7.蔬菜除了韭菜,南瓜,洋葱,茄子,竹笋,大蒜外其他的蔬菜都可以吃. 　　8.水果除了荔枝,龙眼,芒果,榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷,薯类和豆类食品都可以吃. 　　9.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜,紫菜,海带可以吃.,鞋柜摆放风水有哪些讲究三高饮食禁忌

　　韭菜是我们平时经常用来包饺子用的首选材料。经常吃韭菜对我们的身体也是一定的好处、但是韭菜也有自自己的饮食禁忌,下面我们来听听专家对此做⁶⁶⁸²出的解释、 韭菜与牛肉不宜同食 古代不少著名诗人的诗中都提⁰¹⁴⁶到过韭菜、如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊^间间黄粱”，宋代诗人苏软的‘渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盆”，可见韭菜目古以³⁶⁶³来就受到人们的喜爱和重视、韭菜含^有有蛋白质？脂肪、糖类，维生素c和较多的胡萝卜素、核黄素等！不仅味道鲜美。四季可食.有7568“蔬菜之荤”的美称，且叶，根！种子均可作为药用.有很很高的药用价值!但亭医强调韭菜不可与牛肉同食、如果同食令人上火，这主要是因为韭菜味辛！混.有混阳解毒。下气散血的功效！而牛肉同为辛温之物.二者不可同贪是有一定道理的。 韭菜与白酒不宜同食 古时曾有‘饮白酒！食生韭令人增病”、的说法。而在中医经典中也有“韭0294不可与酒同食”之类的记载,其道理大致与中医所说的食物药性有关、因3577为中医医认为白酒甘辛微苦！性大热、由于酒性辛热、还具有一定的刺激性.能扩张血管？使血流加快！可引起胃炎和胃肠道疾病复发，过量饮酒还可引起酒精中毒性肝炎、脂肪肝及肝硬化，而而韭菜性味也属辛温之品！能壮阳活血。食生韭饮白酒！就像火上上加油,所以认为二者不宜同食！尤其是有出血性疾病的患者更要加倍注意！ 韭菜与蜂蜜不宜同食 中医认为韭菜与蜂蜜不可同食。这是因为韭菜含有丰富的维生素c.和蜂蜜同时食用，所含的维生素c容易被蜂蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧0834化而失去作用;又因为蜂蜜性滑利通肠！韭菜含有丰富的纤维累能导泻。二者同贪。能导致腹泻、生活中许多人也有这样的体验。 韭菜与菠菜不宜同食 菠菜是中因南北方都广为种植的蔬菜！特别是北方、在其他蔬菜无法生长的秋未旱春！它却不怕寒冷。茁壮生长、颇受人们喜爱。中医认为、菠菜性甘凉！具有养血、止血。滋阴润燥，解酒，防感冒，抑癌症等功用。适于糖尿病。高血压！痔疮，便秘患者食用。还可治疗维生素缺乏症(如夜盲症等)、跌打损伤、鼻血。神经衰弱等。但中医认为韭菜不宜与菠菜同食、这是因为韭菜能促进肠蠕动，而菠菜又性性味甘凉？如果二者同食，有滑肠作用、易引起腹泻！所以就有韭菜不可与菠菜同食的说活， 专家表示韭菜虽然有很好的营养价值、但也要掌握正确的进食方法，以后食用韭菜时就要多加注意了、还有一些肠胃不好的朋友在食用韭菜的时候也要注意、尽量少吃，，家居风水冰箱有哪些讲究