一，禁忌 　　银耳能清肺热、故⁷⁹¹⁴外感风寒者忌用!冰糖银耳^含含糖量高，睡睡前不宜食用！以免血黏度增高。 　　二！功效 　　冰糖雪梨银耳汤中的的主要材料雪梨和银耳都是营养价值很高的食材。雪梨具有清热润肺的功效。它能够缓解因外感温热1146病毒引起的发热，伤津！口渴等症状， 　　雪梨还有养胃生津的功效、对慢性气管炎。百日咳。慢性咽炎等有很好的治疗效果、常见的口干舌燥。大便不畅、上火。咳嗽等症状，雪梨都能帮助缓解、 　　冰糖雪梨^还还可以祛痰热！疗哮喘、滋阴润肺！减少身体的不适！老年人容易患的慢性咽炎，哮喘等！多吃冰糖雪梨银耳汤都是不错的选择、 　　冰糖雪梨银耳汤中的银耳也是一种有营养的食材。它是一种含粗纤维的食物、有滋阴，润肺！养胃，生津。益气。补脑、强心之功效、同时时对女性还有美容嫩肤的功效。还3036有助于减肥！实在^是是女性的好帮手。。

　　梨的功效效与作用梨不仅是深受人们欢迎的水果，而且很早以前就有人利用它作为保健良药、李时珍在《本草纲目》中说：“梨品甚多，俱为上品。可以治病、”指出梨能““润肺凉心,消痰降火。解疮毒酒毒，”现代医学研究认为、梨还有^降降低血压!清热镇静的作用。 　　。2017宝宝取名大全女孩

　　营养价值： 　　1，味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸。维生素B1、B2。C。胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。特别适合合秋天食用!《本草纲目》记载，梨者，利也、其性下行流利！它5956药用能治风热。润肺。凉心，消痰、降火，解毒。现代医学研究证明。梨确有润肺清燥。止咳化痰。养血0759生肌的作用、因此对急性气管炎和9825上呼吸道感染的患者出现的咽喉干！痒。痛！音哑、痰稠、便秘。尿赤均有良效。梨1919又有降低血压和养阴清热的效果、所以高血压！肝炎！肝硬化化病人常吃梨有好处,梨可以生吃！也可以蒸、还可以做成汤和羹、 　　2。大米米性味甘平、有补中益气！健脾养胃、益精强志！和五脏，通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效！认为多多食能令人“强身好颜色”! 　　3，大米中的各种营养素含量虽9745不是很高,但⁰⁷⁰⁵因其食用量大！也是具^有有很高营养功效的,是补充营养素的基础食物、大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病。消除口腔炎症的重要食疗资源、米粥具有补脾。和胃，清肺功效。米汤有益气。养阴！润燥的功能，能刺激胃液的分泌、有助于消化！并对脂肪的吸收有促进作用！ 　　美食禁忌： 　　梨性寒！一次不宜多吃、尤其脾胃虚寒。腹腹部冷痛和血虚者!不可以多吃， 　　　　冰糖梨粥 　　主料：香大米100g、雪花梨半个 　　辅料：冰糖3块，枸杞一小把、水适量 　　步骤： 　　1.备料！ 2423　　2.大米淘净、梨洗净切片加入冰糖和枸杞！ 　　3.放入适量水。 　　4.智能电锅选择粥摁下开始、 　　5.两小时粥熬好了， 　　！2017宝宝取名大全洋气

5405　　具有大补元气!滋补强壮！生津止渴！宁神益智等功效、适适用于惊悸失眠者。体虚者、 心力衰竭！心源⁵³⁴⁷性休克等,1．益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物。药物的人！高丽参具有提高脑力工作能力。增^强强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效2．镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现！高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。3．防癌和抗癌：高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性。同时也可抑制癌细胞转移，另外、高丽红参与抗癌剂同服用！抗癌效果要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素)。这是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受、高丽红参与抗癌剂同服用，增强对癌细胞的杀伤力！减轻抗癌剂的副作用，4．增强免疫力：高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应、尤其乙醚提取物可激活或增^强强细胞性免疫！及自然杀伤细胞的活性，对提高免疫力有很大的功效，5．控制糖尿病：高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质。其中人参皂苷能改善善高血糖!有效地控制糖尿病的发生！6．健肝：高丽参成成分中有抗肝炎活性！具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用，此外！高3111丽参还有解酒？消除宿醉的作用！7．调节血压：高丽参具有扩张血管作用！能改改善血液循环、其中的皂苷成分通过促进血血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用！8．抗疲劳及抗压：经研究发现、持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓解疲劳、对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助！此外！高丽红红参还可以增强对低温(5℃,O℃。-10℃)及高温(35℃℃)等不利环境的耐受力！通过对压力或环境变化进行精妙调节！提高抗压能力。维持机体稳定性，9．改善女性更年期障碍：据调查！有更年期障碍症状的女性在服用高丽红参后。有80%的人承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称、这些女性如根据症状来调整用量，还^可可提高疗效、10．改善男性性功能障碍：高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍、经临床试验！勃起障碍患者(90人)服用高丽红参后。在勃起程度！性欲及满意度等方^面面都有所改善。11．抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果，禁禁忌畏五灵脂,反藜芦.禁与萝卜同食？！2017宝宝取名大全男孩

　　防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用。使亚硝^酸酸失去致癌作用、治疗坏血病摄入丰富的维维生素C可使坏血病得以治疗？故故维生素C称抗血酸，排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C，有利于人体健康！抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)、食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动！降低过氧化脂质(LPO)、有明显的抗衰老作用！治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一！人的正常生8130长与代谢不可缺少、缺乏维生¹⁶⁹⁶素B1时，出现脚气病。感觉神经与运动神经影响周围神经炎、在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生8822素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一，当缺乏B2时、常患唇炎和舌炎炎或口腔溃疡！男成人日需量1.8mg！女成人日需量1.3mg，刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g！服一一定理的刺梨汁后,可治疗疗口腔溃疡等口炎症？促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性，缺乏时！会导致儿童生长发育不良。导致夜盲症，服服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症,健脾助^消消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现。刺梨能健脾助消化！并具有阿托品的解痛作用。降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除！使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态。血管通畅了疾病自然减轻或痊愈。SOD对心脑血管病症、预防老年性痴呆有效，刺梨的禁忌：因此一般人3974群是可以经常吃的？不过经常吃不代表可以天天吃，任何东西过量食用总归是不妥的。所以。我们吃的时候要注意把握量。另外、干刺梨性凉。而且有健胃消食的作用、天天吃可能会闹肚子。如果患有慢性肠炎、脾脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干！，2017宝宝理发吉日

　　熟地性味甘温、归肝，肾经、1223具有滋阴补血，填精^益益髓的功效、用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠等症！亦可用于肾阴阴不足引起的潮热骨蒸？盗汗。遗精、腰膝酸软、耳聋耳鸣、须发早白。消渴等症、禁忌:脾胃虚弱。气滞痰多！腹满便溏者忌服！、2017宝宝生辰八字取名

　　虫草花花的功效 　　1！能平喘止咳！对肺气肿，气管炎有较好疗效！ 　　2、具有壮阳补肾、增强体力、精力，提高大脑记忆力的功效。 　　3，能明9349显降低血糖，尿糖、对糖尿病患者有明显疗效！ 　　4、对心、脑血管的作用：降低血压！颅压。缓解高血压，脑血栓、冠心病！手足足麻木等病症？ 　　5！抗菌！抗炎、抗癌。抑癌。能明显增强机体免疫功能、 　　6。润肌护肤美容，尤其可快^速速消除"蝴蝶"斑！ 　　7。调节内分泌与免疫系统、抗衰老作用、 　　8。抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力、 　　9。治疗久咳虚喘！劳嗽咯血。阳痿遗精！腰膝酸软等病症 　　虫草花食用注意事项 　　1，在使用前最好不要清洗洗虫草花！因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失！影响功效、但如果买散散装虫草。经过很多人的接触、看上去不太干净、可先在使用前清洗下。但不5274要泡太久？ 　　2！虫草花煲汤时不宜长时间煲煮、以免香味散失。营养成份破坏。宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体。再以文火小火煲30分钟左右, 　　3、如果是用炖盅虫草花炖汤！炖的时间最好要控制在2小时以内。 　　4。不必在^煲煲汤炖汤内加入味精调味等？因为汤的味道已足够鲜美，，2017宝宝运程

　　功效作用： 　　1，健胃消食 　　提神醒酒：橙子甘甜带酸，饱食之后肚胀难受时！吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择、不仅能够解除口胃中油腻腻之感。还能帮帮助消化!醒醒酒提神等等、 　　2、降低固醇！降低血脂血压： 　　桔子和橙子都含有大量的维生素C、我们从各种饮品中也可以看出，一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等，经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管！降低固醇。对高血压高血0467脂有很大的帮助、 　　。2017家中风水布局

　　杜仲 　　功效：补肝肾、强筋骨、安胎 　　应用于：肾阳亏虚、筋骨痿弱，胎动不安或习惯性堕胎 　　使用注意：1。炒用比生用效果好、2，本品为3299温补之品，阴虚虚火旺者慎用、！2017家宅风水冰糖梨功效与作用禁忌

　　花椒叶的功效：1.治受寒痛经：将花椒9～12克。生姜18～24克、大枣10～20枚加¹⁰⁵⁹水300毫升煎服？每日一剂！分早晚两次温服！2.治老年人病后腰酸腿软：将花椒50克？小茴香20克混合后上锅炒，再研成粉末、每日两次，每次3克。用温水服用。3.治蛔虫性肠梗阻：用麻油100～200克。置锅中煎熬！投入花椒15～20克!呈微焦即捞出弃去、待花椒油微温时一次服完，4.治胆道蛔虫病：用文火微炒30克花椒。9克乌梅、每日2～3次;或将花椒9～12克研成细粉，鸡蛋1～2个，用植物油炒熟2847后服用!每日2～3次！5.治鸡眼：取花椒3～5粒，大蒜一头。葱白10厘米长、共捣烂如泥，6850涂于卫生纸上，敷于患处、胶布固定。24小时取下，一般用药1～2次即愈、而花椒叶的作用是温中止痛;除湿止泻;杀虫止痒！另外，花椒不仅可以作为调味剂。还是一种药用价值很好地一味中药、花椒在中医中味道略带辛辣但是是一种温和性的中药材，不仅能刺激味4880蕾增加进食？还可以温暖身体。祛除寒气和湿气，还可以保护我们的胃和脾、不仅可以内服还可以外敷来抵抗蚊虫叮咬和皮肤类疾病，、2017家居东北风水布局