缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经，消除疲劳劳,这是茶素的功效!茶素素除能提神醒脑之外！还能刺激肌肉伸缩，增快血液循环,能兴奋神经。驱除睡意、利尿 2 茶有发汗！利尿，止渴，解暑的作用！茶单宁有生津止渴的作用，茶素能刺激激肾脏血管、使之膨胀,^加加快尿的排泄。解酒 3 茶叶有解酒、解烟毒的功效、茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒！通过利尿可以解酒毒，咖啡碱可以中和酒精，所以民间用浓茶解酒是有一定道理的，清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化，溶解脂肪，茶叶芳香油能去油腻。淸肠胃。茶还能消除口中异味，如吃了大蒜，大葱！螃蟹等。只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶、便能去除异味，杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用，单宁与细菌表面的蛋^白白质结合,可生成白色的沉淀膜，可抑制细菌的繁殖和活动，尤其1296对伤寒病菌。痢疾杆菌的杀伤力特别强、所以经常喝茶的人可以少少得疾病。降血压 6 绿茶中维生素C含量较多、维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力。故高血压患患者多喝绿茶有好处？固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋。它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展。而且能减少牙菌斑！消除口臭、故儿童8408适最喝茶，也有好处。保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚！有重要的保健健功能!据研究！日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成，一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的。只要这些物质不转转化成亚硝基化合物！对人体是无害的、但是、一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说，衰老 9 茶多酚还具具有抗衰老！健美皮肤的功效。茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能，还能保持机体组织的弹性！延缓细胞胞老化，保护肌肤1105表皮的细腻柔韧,据日本学者研究。茶多多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍，促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾。硒！锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用！喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形！色。味都为最上乘、可其含有大大量的醇类！醛类不宜食用过多、容易⁵⁶⁰⁴导致腹痛？腹泻。2.茶具有提神醒脑的功效。有失眠的朋友4060不宜饮用过多。且浓茶不宜在晚上饮用！以免失眠、，

　　　功效和作用 　　　　补脾,养肺！固肾。益精！主脾虚泄泻。食少浮肿。肺虚咳喘。。 　　有利于脾胃消化吸收功能、常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦！泄泻等病症、 　　强健机体，滋肾益精的作用，大凡凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之！ 　　有降低血糖的的作用？是糖尿病人的食疗佳品，，指甲没改过指头看面相

　　山楂。又叫“山里红”。“胭脂果”、蔷薇科落叶小乔木！树皮暗灰色！有浅黄色皮孔、小枝紫褐色！单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形，伞房花序、花白色。后期变粉红色，果实球形，熟后深红色。表面具淡色小斑点！花期5-6个月。果期7-10月。生于海拔400-1000米间的向阳山坡！杂木林缘。灌丛间！蔬林内、山里里红果实酸甜可口！能生津止渴，具有很高的营养和药用价值、山楂5258除鲜食外。可制成山楂片！果丹皮！山楂糕！红果酱，果脯、山楂酒等、山楂片和山^楂楂果丹皮是最普通？最流行的品种、亦可入药！入药归脾！胃，肝经。有消食化积、活血^散散瘀的功效, 营养功效：山楂^片片含多种维生素！酒石酸，柠檬酸，山楂酸。苹果酸等。还含有黄黄铜类？内酯、糖类、蛋白质，脂肪和钙。磷、铁等矿物质。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化！促促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,中医认为。山楂具有消积化滞。收敛止痢！活血化淤等功效。主主治饮食积滞。胸膈痞满！疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分、具有显著的扩张血管及降压作用、有增强心肌！抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。 适者如斯：一般人皆可食用、儿童，老年人。消化不良尤其适合食用、伤风感冒！消化不良、食欲不振！儿童软骨2660缺钙症，儿童缺铁性性贫血者可多食山楂片。 虽然山楂有好多的的营养但是还是适量为好！指甲颜色风水

　　正确食用杏仁、能够达^到到生津止渴、润肺定喘。滑肠通便、减少肠道癌⁸³⁰⁵的功效、杏仁烹调的方法很多！可以用来做粥、饼！面包等多种类型的食品，还能搭配其他5500佐料制成美味菜肴。虽然杏杏仁有许多的药用？食用价值。但不可以大量食用、杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克，氢氰酸致死死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为3097苦杏仁的三分之一）！过量服用可致中毒，所以。食用前必须先在水中浸泡多次、并加热煮沸。减少以至消除其中的有毒物质，产妇。幼儿，湿热体质的人和糖尿病患者！不宜吃杏及其制品！，指甲风水财运

　　苦荞茶小识 【成分及功效】 芦丁：具有维持毛细血管通透性的作用。适用于防治高血脂！高血压和糖 尿病等！ 纤维维素：可防治肥胖！消化脂肪，对高血压、高血脂、便秘有积极作用！ 微量元素：可可提高人体内必需的元素含量！起到保护肝肾。造血和增强免 疫力的作用！也有益于提高智力！保持心血管正常！降低干股纯，^如如铜可 防治营养性贫血!硒可防癌等！ 氨基酸：尤其是其中的胱基酸和半胱基酸，有较高的放射性保护作用， 叶绿素：均衡人人体营养？提高整体^免免疫力! 【苦荞茶的具体功效操作方法】 苦荞茶中的很多成分具有美容效果！每天喝茶。^吃吃茶能够美容!把苦 荞茶用于^化化妆品中，使苦荞茶中的美容成分直接被皮肤吸收、苦荞茶美容 ^品品有苦荞茶洗面奶,苦荞茶化妆水！苦荞茶面膜，苦荞茶增白霜、苦荞茶 防晒露。苦荞茶洗发剂等。它们都利用了苦荞茶的美容效果，具有安全！ 刺激性小等的优点，使^用用方法简易。经济适用。长期坚持能能够达到良好的 效果, 黑苦荞又名珍珠珠黑苦荞。有“黑珍珠” 和“苦荞王”之美誉！其营养价值值优于其它苦荞。其维生素 P（芦丁）是普通苦荞的2-3倍，黑苦荞是黑色食品。是二十 一世纪“药食同补补”的黄金产品、中医认为“黑为水。走 肾，肾为生命之源！饮食为养。养肾为其根本”、 黑苦荞全胚茶--采用凉山海拔2200米以上无污染高寒山区所 产稀有优质黑苦荞麦为原料。经精选！浸种。催芽。将种子 激活。被激活的种子营5273养物质最佳!更易被人体消化吸收， 《本草纲目》记载：7863苦荞麦性味苦。平，寒。“实肠 胃、益气力！续精神！利耳目！能练五脏滓秽”。“降气宽 肠，磨积滞、消热肿风痛！现^代代临床医学观察表明,苦苦荞麦 面具有降血糖,降血脂！增强强人体免疫力？疗胃疾！除湿解 毒，治肾炎。蚀体内⁰²²⁵恶肉的功效!对糖尿病。高血压！高血 脂，冠心病。中风！胃病患者都有辅助治疗作用！这些作用 都与苦荞麦中含有的营养成分有关， 传统医学和现代医学都证实苦荞具有降血糖、降血压。 降血脂！舒肝和胃！减肥美容的功效、长期食用能增强人体 免疫力。预防心脑脑血管疾病、抗菌消炎、防癌抗氧化！ 【功效】】芦丁药理性表现为软化血管？有降血脂！降血 糖。降血压的作用. 苦味素有清热，消炎，排除毒素之之功效？常吃苦荞能补 充叶绿素摄入不足。 含有丰富的维生素！具有防衰老，防癌、抗癌的作用， 纯天然的微量元素参与人体代谢,能增强机体免疫力。 长期饮用有益身体健康，是一。指纹有竖纹的手相

　　您好！ 　　为何不可，配伍没有禁忌啊。不过在山楂的使用上，需8306要根据体质定！脾胃不足者当用焦山楂、气滞血瘀者！当用生山楂！并去红枣、加陈皮。 　　总的来说,这个配方方是可以使用的!，指纹看手相

　　具有利尿！通便！防治痔疮！排毒！清血养颜、调节节血糖血脂？降血压。胆固醇。健脾胃和补肾壮阳的功效。指纹算命

　　　这味道会比较诡异吧！一般来说龙井和铁观音喝的是它们清香的味道！山楂，枸杞，茉莉、菊花都^是是味道很冲, 　　铁观音。龙井比较凉。原原本就有消脂的功效，可以常喝。红茶比较温润。属于温性茶。可以冬天喝、夏天喝太热了。 　　建议你枸杞+菊花一起喝！菊花单喝太凉、！指纹算命10个斗

　　喝花草草茶排毒？⁸²²⁰是个不错的选择, 比如、百合，桔梗。甘草，排毒清热又解毒！一一般的情况下、可以买回来，直接散装的食材直接喝，但是。现代人生活节节奏快!这7647样的花草茶！冲泡泡起来会很麻烦，你需要不同的组合各种排毒的食材去泡茶！ 畅咽花草茶。除含有以上有益食材外。还含有芦根，紫苏等有益物质！既能排毒润肺、还能理气调中，这样的花草茶是个不错的选择，，指纹算命10个簸箕菊花山楂茶功效与禁忌

　　胃肠不好的建议少喝、尤其是绿茶要少喝、可以喝少量的红茶或5538者黑茶! 　　春季适合喝花茶 　　夏季适合喝绿茶 　　秋季适合喝清茶（乌龙茶） 　　冬季适合喝红茶和黑茶。指纹算命10个簸箕女人